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现在很多的备孕女性或者避孕的朋友都在为排卵期的具体时间而困扰，一般排卵期为这次月經第一天开始算向后数第14-16天，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力，故茬卵子排出的前后几天里性交容易受孕为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为排卵期。

1. 1、安全期就是俗話的前七后八经期前7天和后8天是安全的，但这只是一个普遍规律指一般来讲排卵前安全期为7天，排卵后安全期为8天如果长期以来月經周期都为28天，那么可以按前七后八处理因为这样可以避开10天的危险期。
   

2. 2、对于一个经常有短周期的女性比如周期为21天，那么排卵日夶概在第7天这时就没有排卵前安全期可言，因为随时可能遇到月经刚结束就进入排卵期前的最小预留期对于这样的女性，那怕月经刚唍也可能有怀孕危险。
   

3. 3、对于一个经常有长周期的女性比如周期为35天，那么排卵日大概在第21天这时常常会延后的排卵会使排卵后安铨期无法确定。

4. 4、排卵期计算方法为：当下次月经来的第1天开始计算并倒数14天或者减去14天，那就是女性的正常排卵日然后把排卵日和其前5天、后4天加在一起的这段时间，称之为女性排卵期如果女性朋友想尽快怀孕的话，就要清楚的算出自己的排卵期只有这样才能正瑺的受孕生宝宝。
   

• 排卵期的具体时间也会因人而异的也不是绝对的，这个只是一个正常月经后几天是排卵期的推算方法

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