高血压病人的社区护理_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
高血压病人的社区护理
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，查找使用更方便
还剩2页未读，继续阅读
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢高血压如何护理 自我心态调节很重要
核心提示：在现实生活中，好的护理可以避免高血压的复发，甚至有的时候比药物还管用。
　　对于患有的朋友来说，除了按时服药，还要做好日常，这样有助于病情缓解。在现实生活中，好的护理可以避免高血压的发，甚至有的时候比药物还管用。而事实上很多患者都没有注意到护理对高血压的作用，因此而忽视了护理，那么如何来进行护理呢？做哪些对高血压病情有好处？
　　自我态调节
　　首先高血压患者在时，不要有消极的心态，我们要做的就是进行的调节，这是护理的第一步。减轻精神压力，保持平衡心理。长期精神压力和心情是引起高血压和其它一些的重要原因之一，对于高血压患者，这种精神状态常使他们采用不健康的生活方式，如酗酒、吸烟等，降低或对抗了高血压治疗的顺应性。对有精神压力和心理不平衡的人，改变他们的精神面貌需做长期细致的工作。
　　控制体重
　　其次是针对患者的一些特殊体质来做护理，例如的患者要控制体重，而控制体重对于高血压的病情是有帮助的，建议体质指数(BMI)应控制在24kg/m2以下。控制体重对健康十分有利，如在人群中平均体重下降5公斤，高血压患者体重减少10%。减重的方法一方面是减少总热量的摄入，强调少脂肪并限制过多碳水化合物的摄入。
　　锻炼要适当
　　在治疗的过要适当的增加体力活动，有适当的锻炼对于高血压患者来说是不错的护理。但要注意的是每个参加运动的人特别是中老年人和高血压患者在运动前最好了解一下自己的身体状况，以决定自己的运动种类、强度、频度和持续运动时间。对中老年人应包括有、伸展及增强肌力练习三类，具体项目可选择步行、慢跑、太极拳、门球、气功及迪斯等。
　　高血压的护理方法虽然有很多，但护理也要“个性化”，同时，需要注意的问题也是多方面的，不仅在饮食上，也在心理上给与高血压患者帮助，如果还不知道如何护理高血压的患者，应该咨询意见。
　　相关阅读：
（责任编辑：林晓）
扫码或关注微信公号jjkkxxg回复【风险】即可测试
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
在线咨询（向医生免费提问）
请在此提交您的问题，即有万名医生10分钟内为您解答
答你所问，名医在线近距离。
肿瘤的真相与误区
健康有益事
减肥达人秀
眼下，不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在咳…… []
在我国的中医院校经常能看到一批批外国医生围着中国医生学…… []
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过…… []
做爱是一个快乐的过程，是两个亲密无间的伴侣情感的交流。…… []
夏季高温天矿泉水又迎来了一年中的销售旺季，近日鄞州工商部门在市场巡检中发现，某些矿泉水居然打起了“保健”牌，很多本应是药品和保健品才具有的功效竟然大张旗鼓地出现在这些矿泉水的产品说明和商家宣传中，而这些矿泉水的价格自然也不菲。工具类服务
编辑部专用服务
作者专用服务
如何做好老年高血压的社区护理
随着人类寿命的不断延长，人口老龄化带来的问题（老年病、慢性病）日益增多，而高血压在老年疾病谱中高居首位。高血压所导致的并发症、病死率最高，已经成为危害老年人群健康最严重的疾病，被称为＂无情的杀手＂。社区卫生服务的重点之一是控制非传染性慢性疾病，而对于老年高血压的控制无疑是重中之重。因此，有必要对高血压患者进行有计划的连续、长期的治疗和随访。如何针对老年人这一特殊人群进行特殊护理，已成为社区护理所面临的一大课题。
作者单位：
唐山职业技术学院 河北 唐山 063000
年，卷(期)：
在线出版日期：
本文读者也读过
相关检索词
万方数据知识服务平台--国家科技支撑计划资助项目（编号：2006BAH03B01）(C)北京万方数据股份有限公司
万方数据电子出版社浅谈高血压护理论文
浅谈高血压护理论文
学习啦【医学】 编辑：斯娃
　　高血压是一种古老的疾病,随着社会文明的进步和医学的进步高血压问题不但没有减少反而变得越来越严重。下面是学习啦小编为大家整理的高血压护理论文，供大家参考。
　　高血压护理论文范文一：高血压病人家庭护理指导体会
　　【摘要】 高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。为了有效地控制血压，保证高血压病人的，做好高血压病人的家庭护理，就显得极其重要。
　　【关键词】高血压 家庭护理指导
　　前言：高血压病人逐年有增高的趋势，并向年轻化发展，由高血压造成的突发心脑血管意外事件。在临床工作中经常发生。所以必须重视高血压病人的护理，同时必须指导高血压病人呢在日常生活起居和认识上得以提高。使患者正确认识高血压，是一个很重要的护理内容。为了避免高血压造成的突发心脑血管事件的出现。为了提高人类的生存质量和品味。做为一名护理人员必须积极的，认真的去教会每一个高血压病人在日常生活上注意什么，在高血压疾病的知识上学习什么，这些细致的工作，都应给患者讲明，如何护理高血压病人。笔者根据多年的临床护理工作，对高血压患者的家庭护理指导浅谈下自己的体会，仅供临床参考：
　　1 重视高血压患者的治疗工作
　　了解高血压病的知识，患高血压病人坚持治疗室很关键的，因长期服药，患者产生一种厌烦心理，往往出现高了再服药。而不是坚持经常治疗，这种治疗使高血压处于不稳定状态，一旦情绪激动或是过力都可使血压升高，而至心脑血管时间的发生。在护理工作中嘱病人坚持治疗，经常检测血压不要怕麻烦，这样才能使血压保持平稳状态。才不能出现心脑血管事件，坚持治疗就是坚持服药，除血管扩张剂配伍应用外，还应经常选用毒性少，对肝肾无损伤的降压药物进行治疗。所以护理人员必须指导明确，并告之不坚持治疗的危害性。可怕性，但不要恐吓患者，让患者从内心接受长期治疗。定期指导患者，告知患者高血压需坚持长期规则治疗和护理，保持血压接近正常水平，防止对脏器的进一步损害。降压药，需要在医生指导下服用，做到长期服药不中断。需要换服其他降压药时，应由医生指导。有些人觉得自己某段时间血压平稳而自行停药，更是不对的，切记不能随便停服降压药。至于降压药能否停服，应由医生决定。不能随便更换降压药，由于高血压和高脂血症关系密切，故要定期检查血脂等。
　　2 生活中应该注意的几个问题
　　高血压患者除了坚持治疗，坚持服药外，在平时生活上还应注意，对情绪上的控制，大小便不要过力，起卧不要过急，在饮食上还要注意烟酒的控制和少食脂类较大的食物等。
　　2.1 保持良好的心态，防止情绪波动：高血压患者怕心态不好，最怕情绪急躁，遇到一些突发事件，不能正确对待，这些都直接影响血压的改变，有人统计过，心态不好的患者，心脑血管突发事件为85%，所以对这类高血压患者，应在护理上强调保持稳定的情绪很重要。
　　另外嘱家属及患高血压患者的亲人，对外来的突发事件不要急切告知患者，应该让这类高血压患者的心态稳定后，慢慢的进行渗透，对心态不好爱急躁的患者应该给予安慰和分散患者注意力，致使患者的情绪稳定。所以说心理护理病人多表现有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等因素均与本病密切相关。因此，对待病人应耐心、亲切、和蔼、周到。根据病人特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让病人了解控制血压的重要性，帮助病人训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施，指导病人坚持服药，定期复查。
　　2.2 保证合理的休息及睡眠，避免劳累提倡适当的体育活动，尤其对心率偏快的轻度高血压病人，进行有氧代谢运动效果较好，如骑自行车、跑步、做体操及打等，但需注意劳逸结合，避免时间过长的剧烈活动，对自主神经功能紊乱者可适当使用镇静剂。严重的高血压病人应卧床休息，高血压危象者则应绝对卧床，并需在医院内进行观察。控制烟酒，养成良好的生活习惯：高血压患者应戒烟酒，因烟的主要成份是烟碱而烟碱能收缩小血管，而酒精的成份是乙醇，它既能收缩血管也可升高血压的作用，所以烟酒对高血压病人来说是有百害无一利的，应劝患者将烟酒戒掉，防止高血压不降，也防止高血压患者出现突发心脑血管事件。 2.3 患者起卧应注意，减少周身血管压力患者在起卧时和大小便时应注意不要突然起卧应保持起卧时平稳和慢慢进行，这样也能防止周身血管的压力过大，而至高血压突然上升，由于大起大卧和大便用力都能致血压升高。有人报道，由于大便用力而至心脑血管事件的发生也不只是少数。在护理上也应提醒患高血压病的病人在起卧和大便时应格外小心。
　　2.4 饮食护理应选用低盐、低热能、低脂、低胆固醇的清淡易消化饮食。鼓励病人多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。对服用排钾利尿剂的病人应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。控制脂类食物的摄入防止血脂过粘，高血压患者在饮食上应控制高脂类的摄入，防止血脂过粘，因血液粘稠度增加也可致血压不降，还易出现心脑血管时间的突发出现。患高血压的患者应吃些牛、羊、鱼等肉类，但是对动物内脏应少食用，患高血压患者应多吃些新鲜蔬菜和水果，用新鲜的蔬菜和水果内含有大量维生素C，而维生素C能软化血管和增加血管的弹性。而有些青菜含有粗纤维，能保持高血压病人的大便通畅。多食用青菜和新鲜的水果对高血压病人有很大的益处，在护理上应强调患者多食用青菜和水果。减少钠盐、动物脂肪的摄入，忌烟、酒。进餐不宜过饱，忌暴食，吃少脂、少糖、少盐饮食，每天食盐5克为宜，多吃富含维生素、纤维素的蔬菜、水果、谷物，如芹菜、胡萝卜、荠菜、山楂、香蕉、花生、莲心、淡绿茶、黑木耳、蜂蜜等，不宜食动物油、冰淇淋、油炸食品、电烤鸡鸭、浓茶、动物内脏等。服用降压药和降血脂药物的病人不应吃柚子，以免影响药物疗效。
　　2.5 指导病情观察对血压持续增高的病人，应每日测量血压2～3次，并做好记录，必要时测立、坐、卧位血压，掌握血压变化规律。如血压波动过大，要警惕脑出血的发生。如在血压急剧增高的同时，出现头痛、视物模糊、恶心、呕吐、抽搐等症状，应考虑高血压脑病的发生。如出现端坐呼吸、喘憋、紫绀、咳粉红色泡沫痰等，应考虑急性左心衰竭的发生。出现上述各种表现时均应立即送医院进行紧急救治。
　　2.6 用药护理服用降压约应从小剂量开始，逐渐加量。同时，密切观察疗效，如血压下降过快，应调整药物剂量。在血压长期控制稳定后，可按医嘱逐渐减量，不得随意停药。某些降压药物可引起体位性低血压，在服药后应卧床2～3小时，必要时协助病人起床，待其坐起片刻，无异常后，方可下床活动。另外，在变换体位时也应动作应缓慢，以免发生意外。有些降压药可引起水钠渚留。因此，需每日测体重，准确记录出入量，观察水肿情况，注意保持出入量的平衡。保持大便通畅，必要时服用缓泻剂。
　　3 提高心理素质，提高生活品味
　　提高社会适应能力，维持心理平衡，避免各种不良刺激的影响。保持情绪稳定，心情乐观愉快，心平气和，避免过度的喜怒哀乐和激动。同时亲属要尽量避免各种可能导致患者精神紧张的因素。患高血压病人往往思想压力较大，出现抑郁和焦虑症，这充分表明患高血压患者的心理素质缺乏，特别对周围高血压患者出现突发事件死后，心理压力较大，出现对自己疾病失去治疗信心的勇气，同时也降低了自己的生活品味。对这类患者应作思想工作，明确的告诉病人，只要心里素质提高，坚持治疗，高血压疾病是能控制好，也能避免有高血压引起的心脑血管突发事件的发生。帮助患者树立信心，树立战胜疾病的信心保持一个良好的心理状态，护理人员还要帮助患者提高生活品味，不要产生消极的思想，心理素质的提高，对高血压在治疗上起的作用有时胜过药物治疗，只要患者心理素质提高和生活品味的提高，对高血压在治疗上都能出现预想不到的效果。对高血压患者产生抑郁和焦虑的病人，应对讲开心事和找些乐趣事去做。对患者养成的一些，除烟酒控制外，最好不要限制过大，应给高血压患者保证一个良好的开心的空间。使高血压患者得到良好的，积极的疗养和治疗。
　　总之，加强指导家庭护理人员对患高血压疾病的病人，做好思想工作，在护理上明确告诉患者，高血压病能控制，对由高血压疾病造成的心脑血管突发事件能预防，只要保持良好的心理状态和提高自己的生活品味，是能有效地预防并发症，延长生命的。在家庭护理上还应指明生活中应注意事情，禁忌症等。使高血压患者安全，平稳的生活。达到家庭护理的指导目的。
　　高血压护理论文范文二：原发性高血压的临床护理
　　原发性高血压是以血压升高为主要临床表现但原因不明的综合征，通常简称为高血压。高血压是导致充血性心衰、卒中、冠心病、肾衰竭、夹层动脉瘤的发病率和病死率升高的主要危险性因素之一，严重影响人们的健康和生活质量，是最常见的疾病，防治高血压非常必要。
　　目前，我国采用国际上统一的血压和标准，将18岁以上成人的血压按不同水平分类，高血压定义为收缩压&140 mmHg和(或)舒张压&90mmHg，根据血压升高水平，又进一步将高血压分为1，2，3级。
　　1　临床表现
　　1.1 症状
　　大多数患者早期症状不明显，常见症状有头痛、头晕、耳鸣、眼花、乏力、心悸，还有的表现为失眠、健忘、注意力不集中、情绪易波动或发怒等。经常在体检或其他疾病就医检查时发现血压升高。血压升高常与情绪激动，精神紧张、体力活动有关，休息或去除诱因血压可下降。
　　1.2 体征
　　血压受昼夜、气候、情绪、环境等因素影响波动较大。一般清晨起床活动后血压迅速升高，夜间血压较低;冬季血压较高，夏季血压较低;情绪不稳定时血压高;在医院或诊所血压明显增高，在家或医院外的环境中血压低，体检时可听到主动脉瓣区第二心音亢进、收缩期杂音，长期高血压时有心尖搏动明显增强，搏动范围扩大以及心尖搏动左移体征，提示左心室增大。
　　2　护理
　　2.1 一般护理
　　①体息，早期高血压可参加工作，但不要过度疲劳，坚持适当的锻炼，如骑自行车、跑步、做体操及打太极拳等。要有充足的睡眠，保持心情舒畅，避免精神紧张和情绪激动，消除恐惧、焦虑、悲观等不良情绪。晚期血压持续增高，伴有心、肾、脑病时应卧床休息。关心体贴患者，使其精神愉快，鼓励患者树立战胜疾病的信心。
　　②饮食，应给低盐、低脂肪、低热量饮食，以减轻体重。因为摄入总热量太大超过消耗量，多余的热量转化为脂肪，身体就会发胖，体重增加，提高血液循环的要求，必定提高血压。鼓励患者多食水果、蔬菜、戒烟、控制饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料。少吃胆固醇含量多的食物，对服用排钾利尿剂的患者应注意补充含钾高的食物如蘑菇、香蕉、橘子等。肥胖者应限制热能摄入，控制体重在理想范围之内。
　　2.2 病情观察护理
　　对血压持续增高的患者，应每日测量血压2～3次，并做好记录，必要时测立、坐、卧位血压，掌握血压变化规律。如血压波动过大，要警惕脑出血的发生。如在血压急剧增高的同时，出现头痛、视物模糊、恶心、呕吐、抽搐等症状，应考虑高血压脑病的发生。如出现端坐呼吸、喘憋、发绀、咳粉红色泡沫痰等，应考虑急性左心衰竭的发生。出现上述各种表现时均应立即送医院进行紧急救治。另外，在变换体位时也应动作缓慢，以免发生意外。有些降压药可引起水钠潴留，因此，需每日测体重，准确记录出入量，观察水肿情况，注意保持出入量的平衡。
　　2.3 护理观察
　　2.3.1 用药原则
　　终身用药，缓慢降压，从小剂量开始逐步增加剂量，即使血压降至理想水平后，也应服用维持量，老年患者服药期间改变体位要缓慢，以免发生意外，合理联合用药。 2.3.2 药物副作用观察
　　使用噻嗪类和袢利尿剂时应注意血钾、血钠的变化;用B受体阻滞剂应注意其抑制心肌收缩力、心动过缓、房室传导时间延长、支气管痉挛、低血糖、血脂升高的副作用;钙通道阻滞剂硝苯地平的副作用有头痛、面红、下肢水肿、心动过速;血管紧张素转换酶抑制剂可有头晕、乏力、咳嗽、肾功能损害等副作用。
　　2.4 心理护理
　　患者多表现有易激动、焦虑及抑郁等心理特点，而精神紧张、情绪激动、不良刺激等医素均与高血压密切相关，因此，对待患者应耐心、亲切、和蔼、周到。根据患者特点，有针对性地进行心理疏导。同时，让患者了解控制血压的重要性，帮助患者训练自我控制的能力，参与自身治疗护理方案的制订和实施，指导患者坚持长期的饮食、药物、运动治疗，将血压控制在接近正常的水平，以减少对靶器官的进一步损害，定期复查。
　　3　讨论
　　强调高血压患者要以低盐、低脂肪、低热量、低胆固醇饮食为宜;少吃或不吃含饱和脂肪的动物脂肪，多食含维生素的食物，多摄入富含钾、钙的食物，食盐量应控制在3～5g/d，严重高血压病患者的食盐量控制在1～2g/d。饮食要定量、均衡、不暴饮暴食;同时适当的减轻体重，有利于降压。戒烟和控制酒量。高血压患者的休息和活动应根据患者的体质、病情适当调节，病重体弱者，应以休息为主。随着病情好转，血压稳定，每天适当从事一些工作、学习、劳动将有益身心健康;还可以增加一些适宜的体能锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、体操等有氧活动。患者应在运动前了解自己的身体状况，以此来决定自己的运动种类、强度、频度和持续时问。注意规律生活，保证充足的休息和睡眠，对于睡眠差、易醒、早醒者，可在睡前饮热牛奶200ml，或用40℃～50℃温水泡足30分钟，或选择自己喜爱的放松精神情绪的音乐协助入睡或推迟入睡。总之，要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
　　由于高血压是一种慢性病，需要长期的、终身的服药治疗，而这种治疗要患者自己或家属配合进行，所以患者及家属要了解服用的药物种类及用药剂量、用药方法、药物的副反应、服用药物的最佳时间，以便发挥药物的最佳效果和减少副反应。出现副反应，要及时报告主诊医生，以便调整药物及采取必要的处理措施。切不可血压降下来就停药，血压上升又服药，血压反复波动，对健康极为不利。由于这类患者大多是年纪较大，容易遗忘服药，可建议患者在家中醒目之处做标记，以起到提示作用。对血压显著增高多年的患者，血压不宜下降过快，因为患者往往不能适应，并可导致心、脑、肾血液的供应不足而引起脑血管意外，如使用可引起明显直立性低血压药物时，应向患者说明平卧起立或坐位起立时，动作要缓慢，以免血压突然下降，出现晕厥而发生意外。
　　参 考 文 献
　　[1] 中国营养学会.中国居民膳食指南营养学报，9-142.
　　[2] 武阳丰，吴锡桂，李莹.减重对血压、血脂、血糖及血尿酸的影响[J].中华心血管杂志，7.
浅谈高血压护理论文相关文章：
本文已影响 人
[浅谈高血压护理论文]相关的文章
看过本文的人还看了
804人看了觉得好
680人看了觉得好
704人看了觉得好
【医学】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有}