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骨性关节炎：老年人腿疼的常见原因
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发布时间： 09:54:02&&来源：健康网
疾病以找上老年人 腿疼警惕骨性关节炎骨性关节炎如何治疗
疾病以找上老年人 腿疼警惕骨性关节炎
导致老年人腿疼的原因非常多，风湿、骨质疏松、缺钙等等，都非常容易引发老年人腿疼的问题，老年人们千万不要因为腿疼不剧烈而忽视，老年人腿疼要警惕是不是骨性关节炎。
骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛，其特点是：疼痛-缓解-再疼痛，反复发作。清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时，疼痛又起，可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长，症状会逐渐增重，还可影响其他关节部位。
判断老年人腿疼骨性关节炎主要依靠X线检查，关节间隙不等宽或狭窄、关节处的骨质疏松、骨质增生或关节膨大乃至变形、软骨下骨板硬化和骨赘形成等，是骨性关节炎的基本特征。
老年人腿疼膝关节骨性关节炎引起的腿痛与气候变化有关。寒冷（包括受凉）时腿痛加重，温暖时则缓解，同时患者膝部步行乏力，上下楼时疼痛明显加重。对骨性关节炎，最好早期发现，早期治疗。
知道了老年人腿疼关于骨性关节炎的介绍，我们再看看其具体治疗措施。
【责任编辑：fw026 】
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膝关节炎 腿疼不是唯一症状
本文导读：膝关节炎腿疼不是唯一症状,膝关节炎病情的两个重要评判指标。下面就跟着小编一起来看看吧！
　　膝关节炎是最常见的关节，年龄越大，发病率就越高。研究显示，60岁以上老人的膝关节炎患病率为50%，超过75岁，患病率更是高达80%。超九成的膝关节炎患者疼得厉害才去看病，一些患者从出现疼痛到确诊的时间长达2年之久。目前，骨关节炎已是成人残疾的第二大原因。
　　50岁后
　　膝关节更容易磨损
　　不是运动员非要每天跑上10公里，膝关节上缠着绷带还在爬山，虽说生命在于运动，但对于中来说，这些超负荷的运动却可能累出膝关节炎来。北京协和医院骨科主任医师翁习生说，运动要靠关节的活动，人的关节里有一层软骨，一般不易磨损，但50岁后就很容易磨损，此时不是运动越多越好。患了膝关节炎，运动还要缠着绷带，说明关节已经在退化了，需要休息，否则越运动越糟糕。
　　膝关节炎是最常见的关节炎，与病人的年龄密切相关，年龄越大，关节软骨更容易因为长期的磨损而逐步退化。患了膝关节炎，最明显的感受就是疼痛，不仅关节疼，还会肿，有时还有火辣辣的烧灼感，晚上也可能长期疼得睡不着觉。
　　疼痛会让患者的运动能力下降，活动量减少后，关节和肌肉长期得不到，膝关节的活动功能也就受限了。
　　老人膝关节疼 先为&疼痛&打打分
　　除了疼痛，炎症和功能也是膝关节炎病情的两个重要评判指标。翁教授说，膝关节炎会在疼痛、炎症、功能和疾病进展四者间产生恶性循环。疼痛是膝关节炎的主要，疼痛会导致炎症。炎症是膝关节疼痛、患者行走活动的功能受限和疾病进展的主要原因。疾病进展了，疼痛也会加重。当病人疼得腿都伸不直了，此时疾病也进展了。
　　为了更好地明确膝关节炎的症状表现，日前北京协和医院和辉瑞联合发布《图示化膝关节炎患者自我评估问卷》，经过许多骨科医生和膝关节炎患者的反馈，将膝关节炎的疼痛症状分为疼痛、炎症和功能三类。为膝关节炎病人提供一个评估病情的简易方法：
　　疼痛包括5种，天气变化时疼痛、静息痛、运动痛、启动痛和关节畏寒。炎症包括3种，关节肿胀程度、晨僵时间和局部皮温。功能包括8种，做家务、蹲起、上楼梯、下楼梯、一次性步行距离、一次性步行时间、一次性站立时间和需要助行器械。
　　小贴士
　　减少膝关节负荷 游泳和走路最好
　　翁教授说，膝关节炎患者可以适量运动，但要减少在运动过程当中给关节增加的负荷。走路和游泳是很好的方式。走路对膝关节炎患者虽有负荷，但对病人来说是合理的，游泳也是一样。此外，还可以躺在床上做一些关节方面的运动。相比之下，爬楼梯的运动程度就不一样了。人走路时两个膝关节是分摊重量，但爬楼梯负荷是平常的4到6倍，是不合理的。
（责任编辑：江慧）
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