全国爱牙日:牙医称洗牙有益去除牙菌斑、色渍、牙结石等
新华网呼和浩特９月２０日电（记者王靖）２０日为第２７个全国爱牙日。内蒙古医科大学附属医院牙周科医生敏杰介绍，洗牙的过程可以去除牙菌斑、色渍和牙结石等，而坊间流传的洗牙会让牙齿松动，甚至还会损伤牙齿的说法并不科学。
敏杰介绍，牙结石长期在牙齿和牙龈间积聚，会挤压和刺激牙龈，使牙龈发生炎症，出现牙龈红肿、出血现象。此时若没有及时去除牙结石，牙龈炎会继续发展为牙周炎，造成牙周组织溢浓，出现口臭，牙根暴露，牙齿松动等现象。
近日，记者通过亲历洗牙全过程后发现，洗牙非但不会损伤牙齿，还会使牙齿恢复正常光泽和颜色。
据了解，刷牙再勤，也难免会留下死角，时间久了不可避免地形成牙菌斑、色渍和黄色、棕色、或者黑色的牙结石等。
记者洗牙发现，在去除牙结石的过程中，能感觉到牙齿有酸痛感，但酸感和痛感都在忍受范围之内，相较之下酸感更加明显，并伴有牙龈出血。
牙医介绍，洗牙过程中的出血是正常现象，牙结石越深入牙龈、越厚、越坚固，去除牙结石时则出血越多。
牙医表示，牙结石较多且深入牙龈的患者在洗牙后可能会出现牙齿松动，但这种松动现象并非是洗牙本身所致。这些患者本身牙周病就比较严重，牙齿已经松动，平时之所以感觉不到松动，是因为靠牙结石在支撑。当牙结石去除后，牙齿又重新出现了松动。
医生提醒，得了牙周炎应及时采取进一步的治疗，否则耽误治疗时间，最终不能保住牙齿。
医生建议，洗牙要选择正规的医疗机构，这样能够避免在洗牙过程中传染上疾病；洗牙的频率以每年一次为佳。
(原标题：全国爱牙日:牙医称洗牙有益去除牙菌斑、色渍、牙结石等)
本文来源：新华网
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重庆牙科：牙齿上长黑斑怎么回事?
牙齿就如我们的第二张脸，容不得有点瑕疵，如果发现自己的牙齿上长了黑斑，这怎么办呢?重庆诚嘉口腔医院专家介绍：牙齿上的黑斑是一种很薄的透明物体，它是由我们口腔内的细菌与食物中的糖结合在一起并且通过唾液产生了化学反应而形成的，这些附着在牙齿上的黑斑会与牙齿产生酸性，而形成龋等牙病的现象。
/uploads/allimg/-41.jpg我们平时的生活习惯会引起牙齿黑斑，比如长期的吸烟等都会让牙齿上沾有一定的污渍，对于这些外在因素引起的色素沉着现象是不易被去除的，而目前最好的清除方法就是洗牙或者360°冷光美白。另外对于黑斑引起的蛀牙我们也需要及时到院进行牙齿治疗，根据牙齿龋坏程度选择补牙或者牙套修复。如果您的牙齿发黄、发黑、烟渍牙、茶渍牙，或是有轻、中度的四环素牙、氟斑牙，不妨抽个30分钟时间，仅需下午茶的功夫就可以让你拥有洁白的牙齿，灿烂的笑容。360°冷光美白是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明，使用冷光牙齿美白技术，其效果可提高5-14个vita色阶，不仅优于同类产品，更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟，无副作用，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿，绽放自信微笑，美白效果可维持两年以上。喜讯：为感谢新老客户一直以来对我院的厚爱和支持，我院在院庆期间(日&#日)特推出感恩回馈优惠活动，院庆期间来院消费或预约可享全项目8.8折起优惠(特价项目不享受此折扣)。1、原价1800元冷光美白一次现活动特价998元/次2、原价348元靓白洁牙活动特价48元(每日限前5名来院消费者)如有问题，诚嘉口腔医院欢迎您的咨询，请登录重庆诚嘉口腔医院(江北· 华新街)官网，或致电023-，或联系QQ：，将有从事口腔临床工作10余年的医生为您耐心解答!
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菠萝有效去除牙菌斑 吃这8种食物相当于“洗牙”
一口洁白的牙齿会让人更添魅力。有时候食物也能帮上忙。“福克斯新闻网”载文刊出纽约市注册营养师坦尼雅·左克布罗特博士总结出的“美白牙齿的8种食物”。1．菠萝。菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。2．菠菜。菠菜、莴苣等深色绿叶蔬菜含有镁等一系列矿物质，有助于牙齿表面抗污膜的形成，对保持牙釉质洁白有重要作用。3．苹果。吃苹果有助于清除牙菌斑。苹果中的苹果酸有助于溶解导致牙齿着色的物质。4．三文鱼。三文鱼等深海冷水鱼含有欧米伽3脂肪酸和磷，有助于增强牙齿珐琅质。三文鱼还是维生素D的优质来源，有助人体对钙的吸收，进而使牙齿更健康。5．草莓。与苹果一样，草莓也含有苹果酸。可去除牙齿表面的着色物质，吃草莓还有助于“磨牙”，使牙齿更白更亮。将草莓捣碎加上半茶匙小苏打即可自制纯天然牙齿漂白剂。6．胡萝卜。生吃胡萝卜可起到刷牙的作用。既有助于清除口腔中的食物残渣，又能刺激唾液分泌，使口腔得到自然洁净。7.洋葱。洋葱含有两种硫化物———硫代亚磺酸酯和硫代磺酸酯，都具有强效抗菌作用，可杀死导致龋齿的变形链球菌。大蒜中也含有这些硫化物。8．酸奶和奶酪。 乳制品中丰富的钙和磷等微量元素有助于平衡口腔酸碱度，避免口腔始终处于酸性环境，进而改善牙釉质健康。常吃乳制品可增加牙齿表面钙质，增强及重建珐琅质，洁齿固牙。
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牙齿上有黑斑怎么回事 牙齿上长黑斑如何诊断
来源：快问养生编辑部
作者：郝醉薇
通常人们在照镜子的时候都会经常关注自己的牙齿，而许多朋友发现牙齿上会有一些黑斑出现，大家对此非常不理解是怎么回事。其实所谓的黑斑就是牙菌斑。那到底牙齿上为何会出现黑斑呢?
一、牙齿上有黑斑怎么回事
　　一般来说，牙菌斑是导致牙周病的罪魁祸首，即便去除之后仍然会在牙齿表面不断出现。如果牙菌斑不及时清除，再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长，就会形成牙结石。所以说，牙结石和牙周病、牙菌斑都是有很大的联系的。牙结石对我们人体的主要未就就是牙菌斑，由于牙结石的存在使得牙菌斑与组织表面紧密接触，引起组织的炎症反应。　　另外，牙结石通常是多孔结构的，所以牙结石容易吸收大量细菌毒素，并且牙结石的存在妨碍我们无法很好地清洁牙齿。长此以往，还容易导致牙周炎、口臭、牙龈炎等，最终导致牙齿脱落。洁牙是目前去除牙菌斑的最有效方法。洁牙能去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。　　所以平时有规律的到正规医院洁牙还是很有必要的。
二、预防牙齿上长黑斑的办法
　　1、用含氟牙膏刷牙后，最好含着泡沫漱口两三分钟，让泡沫在唇齿间流动，再吐掉。此时氟离子溶解于泡沫中，非常容易被牙齿吸收，尤其是微小蛀斑处。不要误吞。我靠这种方法，以前满口的牙菌斑，现在都没有了。而且可以巩固脆弱的牙齿。　　2、刷牙方式，对于咀嚼面用横刷法，对于牙齿的内外两面（即舌面和颊面）用竖刷法。　　3、每隔3天使用一次含氟的漱口水，漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处，清除牙垢和牙菌斑。无需多用。　　4、餐后刷牙。如果无法做到，餐后用温水漱口，不能随便漱一下就吐掉，而是在口中用力漱100下，这样才有作用。吃零食后也要漱口。　　5、含氟牙膏选用名牌的就可以，中华、高露洁、佳洁士均可。质地呈凝冻状的。注意看含氟量，国标规定：总氟量要大于等于牙膏总重的0.04%，并小于等于0.15%；可溶氟或游离氟则必须大于等于0.04%。一般用0.11%的即可，牙菌斑很多很严重的用0.14%到0.15%的，刷一个月，牙菌斑就会明显消失，坚持3个月，牙菌斑就看不见了。不要用增白牙膏，会使牙齿变脆！　　6、对牙膏的使用体会：我以前用中华、两面针、黑人、高露洁，现在只用佳洁士了。以前牙齿还是有一点黑色的蛀斑，用了佳洁士后，一点蛀斑都没有了。网上有文章说佳洁士的氟泰配方，氟成分吸收率高。不过这只是我的个人体会，仅供你参考。
三、牙齿上长黑斑怎么办才行
　　第一，既然牙菌斑水洗不掉，我们就可以采用超声波洗牙，超声波洗牙是经过超声波的高频震荡作用，可以洗掉附着于牙齿上的烟渍，牙结石。而且还可以防止牙龈流血多牙齿松动，洗牙的时间非常短暂，可以有效的去除牙菌斑。　　第二，我们还可以采取冷光美白的方法，这种方法可以快速的达到美白的效果，产生氧化还原作用，去除附着在牙齿上的污渍，最后达到美白效果，这也是一种有效而且快速的方法。　　第三，我们可以采取美容冠修复，这是一种流行于日韩的新型牙齿美白技术。它的好处是可以美白牙齿，而且无痛苦，时间短，使牙龈从此不再变黑。从而达到终身美白牙齿的作用，可以有效解决牙齿黑斑的问题。　　注意事项：　　那解决了牙菌斑之后，我们我们在日常生活中应该多注意自己的口腔卫生，要正确掌握刷牙方法，每天至少刷两次牙，只有这样才能保障我们口腔安全。最后祝愿患者能够早日康复！
四、牙齿上长黑斑的诊断
　　氟斑牙是牙齿发育阶段摄入过量氟造成的牙齿表面着色。摄入氟越多，着色越严重，依次表现为白垩色、黄色、浅棕色、深棕色，着色范围可为部分牙面和全部牙面，严重者还可见牙面凹坑状缺损，既影响美观又影响牙齿质量。氟只损害正在发育的牙齿，故6～7岁之前，长期居住于饮水中含氟量高的地区，即使日后迁往他处，也不能避免以后萌出的恒牙受累，反之，7岁以后才迁入高氟区，则不会出现氟斑牙。　　四环素牙是在牙齿发育期间服用四环素族药物引起的牙齿着色。四环素对牙齿着色的影响程度与四环素族药物种类、剂量和用药时期有关。可以表现为镉黄色、柠檬黄色、暗灰色。四环素族药物可以通过母亲血循环进入胎盘影响胎儿，故母亲怀孕期间或婴幼儿自身服用四环素都可引起乳牙、恒牙着色。四环素只影响发育期的牙齿，一般说来，6～7岁后再给药，不会引起明显的牙着色，为防止四环素牙的发生，1983年卫生部规定，妊娠和哺乳的妇女，以及8岁以下的孩子不宜使用四环素类药物。　　釉质发育不全是牙齿发育期间，孕妇和婴幼儿全身疾病、营养障碍或局部乳牙病变引起的恒牙牙釉质发育障碍。如严重营养不良，婴儿麻疹、肺炎、败血症等高热病，孕妇患风疹、毒血症等。个别乳牙的根尖周感染，可导致该牙位的恒牙发育不全。釉质发育不全多表现为牙釉质表面白垩色横条纹、或带状、窝状实质性缺损，缺损处牙本质露出显示淡黄色。釉质缺损部位还容易色素沉着和发生龋病。釉质发育如为全身因素引起，受累牙往往呈对称性，如为乳牙尖周感染所致的根方恒牙的发育不全，表现为牙冠小、形状不规则，常呈灰褐色着色。
快速问医生（）独家专稿，转载请注明出处。投稿及合作请联系QQ：　　牙齿上的黑斑主要是由于各种色素长期沉积、龋齿、氟斑牙、四环素牙等造成的，黑斑发展下去就会形成严重的牙结石和龋坏，严重者还会出现牙髓坏死，所以，牙齿长黑斑要及时处理。
　　如果是龋齿造成的黑斑需要到专业的口腔医院进行补牙，龋齿导致的黑斑或是牙髓坏死导致的牙齿变黑是不容易恢复的。不过可以在补牙过后戴上人工牙冠，恢复牙齿光泽，达到美白牙齿的效果。
　　对于色素长期沉积、牙结石、软垢等导致的牙齿黑斑，可以到口腔医院洗牙，去除牙齿上的色素、结石和软垢，恢复牙齿自然颜色，如果想让牙齿更加亮白就要做专业的美白了。
　　如果是氟斑牙、四环素牙等导致的牙齿黑斑，需要做专业的牙齿美白。推荐Beyond冷光牙齿美白技术，冷光美白技术是一项流行于欧美国家的新兴牙齿美白技术，将高强度冷光定点照射，可以有效的去除牙齿表面色素沉积以及深层附着的色素。有着一次性、无刺激、无副作用、持久有效等特点。
　　Beyond冷光美白技术适用于氟斑牙、药物性变色牙、咖啡牙、茶渍牙、烟渍牙、中轻度四环素牙、遗传性黄牙、多数未知诱因引发的齿面黑黄色变、先天性色泽不均等，可以有效的提高美白色阶。冷光牙齿美白技术来自美国，它的优势在于能立竿见影达到美白的效果，无任何的副作用，对牙齿无损伤，美白效果最理想。
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