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宝宝益生菌是否一定要补 宝宝益生菌该如何挑选
宝宝何时补充益生菌最好呢？说到益生菌，相信很多妈妈都不会陌生。现今，有很多牛奶广告都会提到益生菌。那么，宝宝吃益生菌好吗？小编就来介绍宝宝补充益生菌的好处吧。宝宝补充益生菌的时间服用抗菌素时需要补充。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。、牛奶不适应症、急、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。剖宫产和非母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，可能会出现体质弱、、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备患。带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。那么，宝宝吃益生菌有哪些好处呢？宝宝补充益生菌的好处提高机体低抗力，预防疾病。益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，可以帮助宝宝预防道和胃肠道，能够刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞的活力增强，提高免疫力。促进营养吸收，增强体质。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的、返气和。分解乳糖产生的，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。保持健康的胃肠道功能。益生菌可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲。产生的乳糖、醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，改善便秘。如果宝宝腹泻时服用可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体IgA，减轻腹泻。有助身体营养均衡。益生菌有助于体内营养均衡，产生醋酸、乳酸和维生素（如B族），促进宝宝的正常生长发育。可以减少过敏反应。益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。益生菌虽然对宝宝好处多，但是也是适量补充哦。宝宝补充益生菌该如何挑选1、要选优要选优质益生菌，就是说要选择“安全、高活性、有着经临床验证的功效”的益生菌。因此，选择历史悠久，在国际上有着较高威望的知名品牌是很重要的。2、有针对性大家已经知道，益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。3、分段营养众所周之，不同的年龄阶段需要不同的营养，而不同年龄段所出现的健康问题也不尽相同，解决办法也各有侧重。0-6岁婴幼儿童是一生中的窗口期，也属于“免疫不全期”。此时期胃肠功能、免疫功能尚不完善，机体抵抗力较弱，极易发生消化功能紊乱，肠吸收不良及感染性疾病，在此阶段通过补充益生菌，维持肠道菌群平衡，保持益生菌的优势地位，对婴幼儿童健康影响极大。分年龄段定制的益生菌产品更能贴合不同年龄段婴幼儿童的具体需要，是属于宝宝自己的益生菌。4、看活菌量益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量影响功效。市面上从30万、50万、100万、50亿、300亿活菌数含量的益生菌各不相同。人体摄入数量不是越高越好，要根据厂家安全指示正确摄入。
（责任编辑：姚晓珠 ）
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宝宝多大需要补充益生菌呢？益生菌对宝宝成长有很多好处，基本从婴儿期就要开始补充益生菌。那么，要如何为孩子补充益生菌呢？今天小编就来为妈……
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擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……婴幼儿益生菌应该选择哪款的效果好呢？_妈妈网问答
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婴幼儿益生菌应该选择哪款的效果好呢？
现在有没有效果好的婴幼儿益生菌啊，哪款的效果好呢？
宝宝年龄：宝宝1岁1个月
所在城市：未知
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宝宝1岁1个月
妈咪爱益生菌效果好，它能调整便秘，腹泻，胀气等肠道问题，还可以补充维生素B族，钙，锌等孩子成长所需要的营养成分，因为它的效果好，所以越来越多的宝妈都在使用这款益生菌。
阎锋文 6人回答
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宝宝年龄：宝宝4岁半
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你好，你最好是选择合生元的，或者是选择，汤臣倍健的，这两个益生菌都是很好的，你也可以选择一颗心的益生菌我们家宝宝小时候就是吃的，伊可新的益生菌，感觉这个是很不错。
12-05 14:23
你好，你最好是选择合生元的，或者是选择，汤臣倍健的，这两个益生菌都是很好的，你也可以选择一颗心的益生菌我们家宝宝小时候就是吃的，伊可新的益生菌，感觉这个是很不错。
宝宝年龄：宝宝4个月
所在城市：Array
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我家宝宝一直都在喝合生元这个牌子益生菌，我感觉效果还是很不错的，味道清淡接近母乳。
12-05 14:06
我家宝宝一直都在喝合生元这个牌子益生菌，我感觉效果还是很不错的，味道清淡接近母乳。
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　　儿科专家表示，婴幼儿肠道功能紊乱，就容易出现感冒、腹泻、对食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题，而益生菌可以有效调节宝宝的肠道功能。该怎样给宝宝补充益生菌呢？何时补充最好呢？《健健康康成长记》为您支招！
　　什么是益生菌？
　　益生菌是一种活菌制剂，它可以促进体内菌群平衡，通过抑制、杀死致病菌，来促进有益菌的生存，进而调节肠胃菌群，增强肠道抵抗力，达到治疗腹胀、腹泻、便秘等消化不良的作用。
　　给宝宝补充益生菌的益处
　　1、抑制有害菌
　　益生菌通过在肠道占位争夺排挤有害菌，产生的有机酸、过氧化氢和细菌，可以阻止有害菌生长繁殖，起到屏幕作用。
　　2、增强肠道免疫力
　　益生菌可调节机体免疫系统，可增强肠道固有免疫，促进肠道粘膜分泌相关的细胞因子和抗体，对维持宝宝肠道免疫平衡气道了一定作用。
　　3、促进营养吸收
　　益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可以促进宝宝体内对钙、铁、磷、锌、维生素D的吸收，同时产生维生素B、维生素K等营养物质。
　　4、减少过敏反应
　　益生菌作为细菌可调节肠道粘膜淋巴组织的发育，从而减少过敏性疾病的发生。比如益生菌可以使有些宝宝对牛奶过敏的症状减轻，使腹泻得到纠正。
　　宝宝何时补充益生菌最好呢?
　　专家表示，益生菌一般不建议长期服用，宝宝的肠道在不断发育，良好的肠道应该自己调节菌群平衡，在宝宝一切正常时，没有必要吃。益生菌只是在失调的情况下帮助宝宝建立正常的系统。
　　1、服用抗菌素时。抗菌素尤其是广谱抗菌素不能识别有害菌和有益菌，所以它杀死敌人的时候往往把有益菌也杀死了。这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。
　　2、食欲不振、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。
　　3、早产、剖腹产和不是母乳喂养的宝宝不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。
　　4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻(如某种流行疾病期间)，能够起到预防作用。
　　5、带宝宝出行或旅游时带点益生菌类产品，如果宝宝肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。
　　Tips：母乳喂养的宝宝，一般无需额外补充益生菌，因为母乳喂养本身就是有菌喂养过程。母乳喂养有益于建立双歧杆菌为主的肠道菌群，不仅对宝宝的消化好，而且对宝宝免疫系统的建立和成熟也很重要。
　　怎样给宝宝补充益生菌？
　　1、专门的益生菌补充剂。在实验室里培育特定益生菌菌株，是最有效的益生菌补给方式。目前在配方奶粉中这种特定益生菌菌株是一种补充益生菌的流行方式。
　　2、补充含有益生菌的食物。酸奶、奶酪都含有益生菌，只要进食这些发酵食物，都可以很好地补充益生菌。
　　3、补充益生元
　　补充益生元以促进益生菌生长。益生元是一种膳食补充剂，可选择性地侧击一种或几种益生菌的生长和活性。
　　专家提示：对牛奶、鸡蛋过敏的患儿，在选择益生菌时，切记不要选择含有牛奶、鸡蛋成分的益生菌产品，以免使症状加重。
　　如何服用益生菌？
　　1、最佳服用时间是早晨，胃酸低，有益于益生菌吸收；
　　2、可在早饭前或同早餐一起服用效果最佳；
　　3、37&温开水，与热饮热食隔开30分钟服用；
　　4、使用益生菌时与抗生素等药物间隔至少2个小时；
　　5、益生菌属于厌氧菌，独立小包装的益生菌开封后可能会被氧化，使活菌变成死菌，一次没吃完下次服用可能会失效;
　　6、一般不建议益生菌作为保健品长期服用，如需长期服用，最好选择LGG、BB12菌株。
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怎样为宝宝选择好的益生菌呢？
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　　好的必须具备3个标准：　　1、益生菌是活的，具有很强的活性。　　2、活的益生菌的数量（成年人需要补充10亿株/天，婴儿需要补充5亿株/天）　　3、该益生菌是否有保健作用（目前经过美国食品药品监督管理局FDA认定的就10种益生菌有保健作用，其中长双歧杆菌和嗜酸乳杆菌的组合配方就是FDA通过的配方目录。FDA是目前世界上要求最严、标准最高的药检局）。　　好的益生菌产品必须能耐高温、耐酸等环境。益生菌多为厌氧菌，不耐酸、高温（不能高于40度）和碱性环境，对外界环境极为敏感，在加工、运输、存储过程中稳定性差易失活，丧失功能。另外，益生菌若要对人体产生有益作用，必须先通过胃环境才能达到肠道，但在胃酸和胆汁的作用下，大部分益生菌会死亡，最终使得体内没有足够的益生菌发挥作用，达不到保健和治疗的目的，所以很多益生菌产品要求在饭前服用（饭前胃酸相对较少，饭后胃酸会增多）。为确保益生菌能抵抗胃酸而顺利到达肠道定殖，世界各顶级研究机构进行了大量的研究后认为，将益生菌进行微胶囊包埋是目前最有效的一种方法。目前法国罗赛尔公司（于1998年加入法国拉曼集团，现作为拉曼集团药品和营养品部）在这方面的研制已走到了世界前列，申请了微胶囊国际专利，有效的解决了益生菌不耐酸的问题，很好的保障了益生菌在加工、运输、存储、服用过程中的活性。　　好的益生菌产品还必须达到国际益生菌产品协会（IPA）的质量标准：（1）在产品失效时确保有最低数量的菌落形成单位（CFU）；（2）有储存指示；（3）有包装批号或产品代码；（4）对益生菌清楚地识别，其中包括菌株（优先列出）或者至少以外界普遍认可的术语列明属种，如果用商品名称来识别益生菌，那么实际的属种也应该包含在产品标签上；（5）生产厂家的所有联系信息，或者在产品标签空间有限的情况下，至少列明厂家的网址；（6）建议用量的说明（供动物使用的益生菌补充剂应该列明其所针对的动物种类）。另外，在选择益生菌是还要注意是否有国家食品药品监督管理局批准的保健食品批准文号和标志；产品名是否已在国家商标局注册（已注册有○R或TM标志）。　　IPA执行主任Ioannis Misopoulos表示，一些公司可能会声称其产品含有500亿个单位的益生菌，但其中到底有多少是活着和有效的呢？有些益生菌产品声称在生产时含有一定数量的CFU，但是，这与消费者使用该产品时的CFU数量并不一定具有关联性，因为有一些产品利用了非活性培养方法（比如加入低聚果糖又名双歧因子，它是益生菌的养料，它能让人体肠道内的双歧杆菌繁殖），但是缺乏临床支持，还有一些产品使用了死体培养。
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