手心脚心发热是怎么回事 三大原因需注意
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　　现在手掌心发热、脚心发热现象在现实生活里面，无疑是比较常见的了，这是由于女人们的生理结构有所差别所致，因此，常会出现冬日里感觉到十分的怕冷，然而，每当炎热夏季降临却又会感觉到手心或者是脚心发热，这是自身体质有许多联系，那么手心脚心发热是怎么回事呢?
　　手心脚心发热是怎么回事疳积脾虚
　　若是女性在生活中饮食方面有混乱现象，甚至是出现经常饿肚子或者是暴饮暴食，如此，就会导致女性因此患上了肠胃疾病，长此以往，就会导致谷物营养摄入不足，这样就会导致疳积产生以及产生身体发热产生，这就是导致女性出现手脚心发热的主要原因之一。
　　手心脚心发热是怎么回事血虚阴亏
　　主要的因素就是因为身体素质降低，或者是产生严重疾病，以及身体产生有比较严重的发热现象，失去了调理现象，或者是阴血损耗产生，或者是身体阳气还没有得以康复。这样就会导致患者手掌、脚心潮热、身体日渐消瘦现象、精神不振、咳喘不止、眼花缭乱、耳鸣不止、嘴干舌燥等等。
　　以上就是39健康网给大家介绍的手心脚心发热是怎么回事的解答。人们在做药物方面的治疗的时候，还需要补充身体所需要营养，多晒晒阳光，多呼吸一些新鲜的氧气、保持身体体质能够得到及时的恢复，当我们出现手心脚心发热的情况，一定要及时的去医院做一个检查，对症治疗。
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在日常育儿的过程中，细心的爸爸妈妈们会发现宝宝经常会有手心发热的现象，不清楚这到底是怎么回事？会不会对宝宝身体健康有影响呢？现在我们就一起来了解原因以及解决方法。→ 手心脚心发热是怎么回事？
手心脚心发热是怎么回事？
健康咨询描述：
我最近吧脚心手心经常出汗，热的难受，就像有火在烧一样。真的很烦躁，晚上睡都睡不好，还经常做梦。搞的我身心都有点疲惫了，白天一点精神都没有。上班的时候经常犯困，有几次还睡着了，严重影响到了我的生活。
想得到怎样的帮助：手心脚心发热是怎么回事？
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陈医生爱心医生
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&&&&&&对于手心脚心发热这个问题中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 &&&&&&1、疳积脾虚，手足心发热：原因是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 &&&&&&2、血虚阴亏，手足发热：其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。 在药物治疗的同时，还要注意补充一定数量的富有营养的食品，多晒太阳，呼吸新鲜空气，以促进体质的恢复。
擅长: 中医科的各类疾病,尤其对脾胃病效果比较好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况可能是虚热，阴火上冲，可以用肉桂泡服，有引火归元的作用&&&&&&指导意见：&&&&&&可以将上越之火引导回到命门之中，方法是在滋阴药中加入附子、肉桂之类温阳之品
擅长: 慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡,急性上呼吸道感染,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述近期经常手心经常出汗，热的难受的情况，需要了解治疗方面的帮助&&&&&&指导意见：&&&&&&临床手足心发热出汗需要考虑为阴虚火旺的情况建议口服知柏地黄丸滋阴降火治疗&&&&&&以上是对“手心脚心发热是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科疾病如高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手心脚心发热这种情况可见于肾阴虚导致，建议你找中医辩证一下。&&&&&&指导意见：&&&&&&肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸，注意加强营养，多锻炼
廖医生医师
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&&&&&&手心脚心发热是典型的肾阴虚症状，中医讲肾虚分为肾阳虚和肾银虚，其中： 肾阴虚主要表现为：腮红、自汗口渴、内热伴有习惯性口腔溃疡、怕热、腰酸、手脚心热、尿糖偏高、烦躁不安、易怒、习惯性感冒等。血虚阴亏，手足发热多由于平素体质虚弱、大病、或者热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。&&&&&&这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，大便秘结，颧红盗汗，咳嗽少痰，目眩耳鸣，午后潮热，小便频数，口干舌燥，精神萎靡。手心脚心发热应尽快到当地正规医院就医，绝不可拖延，以免加重病情。
刘医生医师
擅长: 脑梗塞，头晕，失眠，面神经麻痹
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&&&&&&手心发烫不一定是发热，体温可以正常，是中医所谓的阴虚生内热。手心、脚心、心窝发热称五心烦热。有的病人还可能盗汗不适，可以由多种原因引起，如肺结核、胃肠道慢性炎症、慢性支气管炎等。发热是由于发热激活物作用于机体，进而导致内生致热原（EP）的产生并入脑作用于体温调节中枢，更进而导致发热中枢介质的释放继而引起调定点的改变，最终引起发热。&&&&&&常见的发热激活物有来自体外的外致热原：细菌、病毒、真菌、螺旋体、疟原虫等；来自体内的：抗原抗体复合物、类固醇等。内生致热原（EP）来自体内的产EP细胞，其种类主要有：&&&&&&白细胞介素-1（IL-1）、肿瘤坏死因子（TNF）、干扰素（IFN）、白细胞介素-6（IL-6）等。EP作用于位于POAH的体温调节中枢，致使正、负调节介质的产生。
许医生爱心医生
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&&&&&&手心脚心发热，多见于两种情况。首先是指手三阴经是动所生病症，如心包脉所生病诸症中均可有掌中热。其次指肾阴虚的见症，临床多见手心热或五心烦热。对于阴虚体质的人：形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。&&&&&&肾阴虚则表现腰酸背痛、眩晕耳鸣、手足发热、男子遗精、女子月经量少、情较急躁、常常心烦易怒等症状。出现手足心热、心烦、口干、失眠、盗汗等阴虚之证，可选用有滋阴清热、养心安神的食品；少与人争，以减少激怒，要少参加争胜负的文娱活动。&&&&&&以上是对“手心脚心发热是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘医生爱心医生
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&&&&&&手足心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数手足心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。对于手心脚心发热这个问题要引起重视。手脚心发烫，是中医所谓的阴虚生内热。手心、脚心、心窝发热，称五心烦热。&&&&&&有的病人还可能盗汗不适，可以由多种原因引起，如肺结核、慢性支气管炎、肾盂肾 炎、胃肠道慢性炎症等。患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病等治疗不当，迁延日久，损伤气血，导致营养不良而形成疳积发热，这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。
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下载APP，免费快速问医生手心脚心发热吃什么好 缓解手心脚心发热的方法有哪些
来源：网友分享
作者：康妙菡
核心提示：手心发热在生活很多女性朋友经常会发生，因为女性朋友的身体结构不一样，所以经常是冬天怕冷，夏天手心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关系。脚心出现发热的症状可能是因为阴虚所造成的，这类患者在平时的时候容易出现畏寒的现象，并且经常性的都会感觉到脚心，心窝在发热，这种在中医上就叫做五心烦热。那么手心发热怎么回事？手心脚心发热吃什么好呢？请仔细阅读下文。
一、手心脚心发热可以吃什么
　　专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等。手心脚心发热，通常伴有口干、舌红等症状，属于典型的“内热体质”。　　每种体质的人有相应的饮食禁忌，如果能够对症享受美食，对健康会大有帮助。从临床看，脾胃虚寒、内热体质的患者较多，这两类体质的人在夏季食品的选择上应有所区别。　　1、内热体质　　内热体质的人动则汗出，怕热，口干、喜热饮、手心脚心热、舌红、大便干燥。　　有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。　　2、脾胃虚寒　　脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。　　这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃温热的食物，如生姜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡萝卜、荔枝、桂圆、莲子、大枣、糯米、胡桃仁、牛肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、虾、鲫鱼、鳝鱼和鲢鱼等。　　饮食调养要遵循保阴潜阳的原则。宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物，并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者，可食用燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒辛辣燥烈之品则应少吃。
二、手心脚心发热是怎么一回事呢
　　手心、脚心发热在生活很多女性朋友经常会发生，因为女性朋友的身体结构不一样，所以经常是冬天怕冷，夏天脚心就会发热，其实这个问题是和自己身体素质有关系。　　脚心出现发热的症状可能是因为阴虚所造成的，这类患者在平时的时候容易出现畏寒的现象，并且经常性的都会感觉到脚心，心窝在发热，这种在中医上就叫做五心烦热。　　从中医角度来说，脚心发热其实就是肾阴虚的症状。一般肾阴虚主要变现为：自汗口干，怕热，腰酸。糖料病等等。如果有三条以上的症状符合你目前情况，就建议你去医院看一下中医内科，稍做调理即可。　　对这个问题西医尚未有很好的解释，所以有的医生可能说这不算什么病，但中医对此有详细的解释。 脚心发热而未有其它症状相伴的是极少的，绝大多数脚心发热的多同时伴有未引起注意的或被看作是正常的表现。　　中医将脚心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。　　1、疳积脾虚，手足心发热　　第一个原因就是饮食方面不节制，又是饱一顿又是饿一顿，这样子长时间就会引起肠胃病，时间长了就会谷精微无能吸收，形成疳积而发热。　　不良而形成疳积发热。这部分常见为手足心发热，面黄肌瘦，毛发干枯，腹部胀大，食欲不佳，常食异物，夜睡不宁，大便较稀，有不消化食物，小便黄浊如米泔。食欲不佳，常食异物　　2、血虚阴亏，手足发热　　其原因多由于平素体质虚弱，或大病、热病后，失于调理，阴血耗伤，正气尚未恢复而致。这部分常表现为手足心发热，形体消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鸣，口干舌燥，午后潮热，颧红盗汗，小便频数，大便秘结。
三、怎么缓解手心脚心发热的问题
　　一、充足的睡眠　　女性由于体内各项激素的改变，所以会出现不同程度的嗜睡现象，这其实是正常的现象，而且应该尽量保证女性充足的睡眠，这对宝宝的发育和改善孕妇手心脚心发热的症状都有明显的效果。孕妇如果没有充足的睡眠，就容易情绪失控，生理燥热，更加会加重孕妇手心脚心发热的症状，因此保证充足的睡眠也是缓解孕妇手心脚心发热症状的有效方法。　　二、定期检查　　遇到孕妇手心脚心发热这种症状，一定不要情绪过多紧张，只要保持正常的定期孕期检查，那么就会及时发现问题的所在，听从医生的建议，合理改善饮食和养成良好的作息习惯，肯对对身体是百无一害的。孕期出现症状，应该及时就医，但如果是孕妇手心脚心发热这种常见的症状，只有保持定期的健康检查就可以了，不要随意吃药，这是对宝宝影响最大的一个弊端。
四、手心脚心发热后该怎么治疗呢
　　1、要加强精神调养。阴虚体质之人性情急躁，常常心烦易怒，中医学认为，这是阴虚火旺，火扰神明之故。尤其应遵循《黄帝内经》“恬淡虚无”（精神安闲，没有杂念）、“精神内守”（指人体神气要守于内，不耗散与外）之养神大法。平素要加强自我修养，自觉地养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动。　　2、要注意环境调摄。由于此种人形多瘦小，而瘦人多火，故常手足心热，口咽干燥，常畏热喜凉，冬寒易过，夏热难受。因此，每逢炎热的夏季，应注意避暑，有条件的应到海边、高山之地旅游。“秋冬养阴”。这是祖国医学在秋天、冬天养生的一个重要原则，此条原则对阴虚之人尤为重要，这是因为秋季气候干燥，更易伤阴。同时，要注意环境应安静，最好住坐北朝南的房子。　　3、饮食调养要遵循保阴潜阳的原则。宜多食芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、蔬菜、豆腐、鱼类等清淡又能滋阴的食物，并着意食用沙参粥、百合粥、枸杞粥、桑椹粥、山药粥。经济条件较好者，可食用燕窝、银耳、海参、淡莱、龟肉、鳖肉、冬虫夏草炖老雄鸭。对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒辛辣燥烈之品则应少吃。　　4、体育锻炼不宜过激。着重调养肝肾功能，太极拳、八段锦、内养操等较为适合。气功宜选固精功、保健功、长寿功等，着重咽津功法。
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