→ 做了100个上下蹲大腿很痛
做了100个上下蹲大腿很痛
健康咨询描述：
本来以为睡一晚就好结果第二天更疼现在走路都疼:
想得到的帮助：
什么药或者方法可以减少痛
其他类似问题
医生回复区
赵医生医师
擅长: 擅长外科常见疾病的诊断和治疗，比如胃肠道疾病和肝胆
帮助网友：45033称赞：481
&&&&&&病情分析：&&&&&&腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，&&&&&&指导意见：&&&&&&需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
刘医生医师
擅长: 医师，擅长血栓闭塞性脉管炎、脑梗后遗症，从事基层工
帮助网友：29091称赞：254
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，通常腿痛有很多原因，可能是有神经受压，也可能是关节炎，也可能是有血供不足。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议进一步检查，平时要注意休息，避免劳累，可以适当理疗
乔医生医师
擅长: 高血压病、脑梗赛后遗症、中医内科常见病等
帮助网友：70653称赞：463
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肌肉拉伤以后久治不愈主要是治疗错误引起的，或得不到休息，&&&&&&指导意见：&&&&&&建议局部热敷，外用硫酸镁湿敷，口服双氯灭痛，维生素B1治疗。注意休息。&&&&&&以上是对“做了100个上下蹲大腿很痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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下载APP，免费快速问医生我做了300个下蹲后，大腿酸痛怎么办？？？怎么好得快？...
我做了300个下蹲后，大腿酸痛怎么办？？...
我做了300个下蹲后，大腿酸痛怎么办？？？怎么好得快？？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：70909
病情分析： 你好,针灸,按摩有一定疗效,外用红花油,云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：255891
病情分析： 你的情况是剧烈的运动导致的腿部肌肉损伤有关，
可以说不严重， 你的情况需要休息
配合适当的按摩
也可以服用芬必得 你的情况可以很快的康复， 不用担心，
职称：药士
专长：药品保健品
&&已帮助用户：66845
指导意见：你好，从你谈到的这情况来看这可能是肌肉拉伤的原因，一般可考虑针灸、按摩、拔罐或TDP神灯的照射等疗法来治疗的。
问做完下蹲后，第二天大腿疼痛，不能...
职称：主治医师
专长：反流性食管炎,腹膜炎,慢性溃疡性结肠炎,弥漫性食管痉挛,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡出血,胃病,胃急性扩张,胃黏膜脱垂
&&已帮助用户：4673
意见建议：这种情况需要治疗配合保养，治疗是以活血化瘀、温通经脉为主。平时注意休息，注意保暖，不宜久坐
问之前做下蹲，现在大腿疼的不得了，动一下都痛，走路困难，怎...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
问题分析：腿痛跟个人体质有关系，天气也是一方面，腿上寒气大，意见建议：建议，用麦麸加烈度高的白酒，大葱白干炒，达到灼热感时，用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就除根了
问因为做下蹲等抻拉运动，大腿根、臀部疼痛怎么办？
职称：医师
专长：妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病
&&已帮助用户：95073
病情分析：你好，不经常运动的很容易出现肌肉拉伤的情况的，膏药可以暂时的止痛，注意锻炼需要循序渐进的锻炼为好
问一次性做了一百个下蹲大腿肌肉酸痛
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
你描述的症状考虑是肌肉伤引起的，可以用热毛巾热敷，或是去医院做电疗。建议你平时要注意休息，适当运动，不能运动过度。
问做了200个下蹲之后，大腿肿胀疼痛，怎么办？
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问做下蹲多了脚痛,不能蹲下去了,该怎么办
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：81423
指导意见：乳酸增多导致的，剧烈运动时骨骼肌产生大量乳酸，再弥散到全身各部分，堆积乳酸的肌肉会发生收缩，从而挤压血管，使得血流不畅，结果造成肌肉的酸痛和倦怠等。运动后体内过量的乳酸在l一2小时即被完全廓清，它对身体健康无损，即使对身体机能有影响的话也是暂时的。·1`
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
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还有其他不舒服的地方吗?如疼痛,酸胀等?腰疼?可能是供血不好,也有可能是腰椎疾病导致的.
你好，考虑是腰肌劳损或是腰椎病引起的，应该去医院进行检查。
答: 病情分析：
你上述情况属于腰椎间盘膨出导致的症状
指导意见：
建议你可以采取保守治疗,牵引,理疗.局部封闭镇痛,小针刀等都有一定的效果的,你这个情况原来做过手术...
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上下蹲腿痛怎么办，有什么办法，能尽快缓解...
上下蹲腿痛怎么办，有什么办法，能尽快缓解一下
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：105384
问题分析： 这个一般是有运动过度造成的酸痛，这个你接着运动就行了，加强运动四天就好了意见建议：你不运动会痛两周左右的，所以你现在就加强运动每天加强你越加得强好得越快。
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：71372
病情分析：上下蹲腿痛，可能是腰间盘突出，或者下肢周围神经炎症，或者静脉曲张，目前不能确定。意见建议：建议拍打按摩双腿，促进血运，可以泡热水澡，不断做抬高双腿的动作，可以缓解一些。
问做完上下蹲腿痛怎样才能做上下蹲不会腿痛
职称：医生会员
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：30453
病情分析： 根据你描述的情况一般考虑是关节炎引起的，可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷，烤电治疗，意见建议：建议你多休息，调节心情，多喝水，少食辛辣刺激食物，保证睡眠充足，注意防寒保暖，密切观察，祝您健康。
问做完上下蹲后，腿发软。第二天，腿疼得厉害，一蹲下去...
职称：医师
专长：内外妇儿
&&已帮助用户：5276
病情分析：呵呵你的情况一般是不会造成拉伤的，要是拉伤当时就会疼痛和不能行走，你的情况就是运动造成肌肉内糖大量分解代谢造成乳酸堆积造成疼痛，一般会越来越疼持续2-4天自己就会好的
问做了200个上下蹲，大腿很痛怎么办？
职称：医生会员
专长：妇产科,尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：79237
病情分析： 这位朋友您好，根据您描述的情况考虑大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。意见建议：平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，祝健康快乐。
问罚了200个上下蹲腿痛怎么办
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病等痛症的针灸治疗。
&&已帮助用户：16219
问题分析：你好，根据你说的情况，这个是过度运动，引起局部肌肉及软组织的劳损。意见建议：建议减少活动，多休息，局部热敷促进循环，外用扶他林软膏止痛，一般3天到一周会缓解。
问作天做了200个上下蹲，现在腿疼，怎么快速恢复。
职称：医生会员
专长：呼吸、泌尿、消化类疾病
&&已帮助用户：3203
问题分析：你好，鉴于你说的这种情况，这属于运动过度引起的，乳酸产生的过多。意见建议：建议你多对腿部进行按摩，最好是洗个热水澡，没事的，过两天就好了，建议你适度运动
问罚了200个上下蹲腿痛怎么办
职称：医师
专长：痛风，高血压，糖尿病等的中医药调理，颈椎病，腰椎病等痛症的针灸治疗。
&&已帮助用户：16219
问题分析：你好，根据你说的情况，这个是过度运动，引起局部肌肉及软组织的劳损。意见建议：建议减少活动，多休息，局部热敷促进循环，外用扶他林软膏止痛，一般3天到一周会缓解。
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