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【爱问经验】如何让伤口快速愈合？
我有一个朋友，前几天学骑自行车，由于打了一个马虎，一不小心就从很高的堵坡上摔了下来，把手臂摔了好大一条伤疤，去医院找了医生进行消毒和包扎，可...
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大家还关注> 吃什么伤口可以快速愈合
吃什么伤口可以快速愈合
　　吃什么伤口可以快速愈合?下面为大家推荐几种吃了伤口可以快速愈合的食物，一起来了解一下吧。
　　这种食物中含有丰富的胶原蛋白以及锌，这两种微量元素对于人们伤口的愈合都是有着较大的帮助。
　　鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷、钾、铜、铁、硒等，具有健脾胃、补肝肾的功效，对于伤口的愈合也是 有着一定的帮助。
　　乳鸽的肝脏中储存着丰富的胆素，血液中含有丰富的血红蛋白，骨骼中有大量的软骨素。这些营养物质能够全面的调理人体机能，促进患者伤口的愈合。
　　苦瓜中含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜能够健脾胃，对于伤口的愈合也是非常有帮助的。
　　西红柿
　　可防止血栓，番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结; 还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分,对伤口愈合有利。
　　黑豆是各种豆类中蛋白质含量最高的，比猪腿肉多一倍还有余。它含有的脂肪主要是单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，其中人体需要的必需脂肪酸占50%，还有磷脂、大豆黄酮、生物素。
中医认为，黑豆性平味甘，有润肠补血的功能，术后体虚血缺患。
　　原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白
、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品
　　以上就是为大家推荐的几种吃了可以快速愈合伤口的食物，相信大家有所了解了，希望对你们有所帮助。吃什么伤口愈合的快，忌吃什么，不让伤口留疤那么明显
吃什么伤口愈合的快，忌吃什么，不让伤口留...
吃什么伤口愈合的快，忌吃什么，不让伤口留疤那么明显我昨天骑摩托摔了一下左眼上面有五厘米的伤口，深可见骨，下巴有三厘米的伤口，已经缝合，请问吃什么能愈合的快，忌吃什么，能让伤口留疤那么明显
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：儿科
&&已帮助用户：6160
问题分析：你好， 维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣。 蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。意见建议：不要吃不利于伤口愈合食物：比如比如腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
职称：主治医师
专长：外科
&&已帮助用户：135732
问题分析：您好！面部外伤缝合后只要不出现感染，就能快速愈合，一般需要5-7天左右的时间。意见建议：注意休息，不要剧烈运动，保持患处卫生，按时换药，预防感染。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含维生素C多的食物，有利于伤口愈合快并能预防色素沉着和降低瘢痕生成明显度。不吃海鲜、烧烤、辛辣食物，忌烟酒。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：55433
指导意见：对于伤口愈合有好处是多食高蛋白的食物(如肉类、蛋类、豆制品、奶类等);有伤口肯定会疼痛，一般多需要三到五天之后才会减轻， 早期的疼痛，可以适当口服止痛药物。
问手术后吃什么伤口愈合快
职称：医生会员
专长：妇科人流，妇科炎症
&&已帮助用户：22066
宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
问有伤疤吃什么会留疤痕？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病、脑梗后遗症、周围血管疾病、内分泌失调疾病。
&&已帮助用户：13114
病情分析： 疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化， 应注意不要饮酒,喝浓茶,咖啡;亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒,葱,大蒜等等
问脸上有伤疤时吃什么食物不会留疤痕？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
你好，疤痕一旦形成根本无法祛除，只能是淡化， 应注意不要饮酒,喝浓茶,咖啡;亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒,葱,大蒜等等;同时要避免受凉,剧烈运动或过度疲劳.您这个还是做一下激光手术比较好，祛除伤疤目前也多采用激光手术。也可以尝试一下熏衣草精油和维生素E直接外抹 也可能有一定效果。不过最好还是激光手术。希望对你有帮助，祝你健康。
问吃什么东西会使缝合的伤口不留疤
职称：医师
专长：擅长内科
儿科 妇科 常见病的诊断和治疗
&&已帮助用户：7778
你好；乌鱼对促进伤口愈合有很好的效果，以前家里的大人经常用乌鱼熬汤来帮助伤口恢复，就是用水炖煮，使汤汁变得很白很浓，加点盐就可以了。喝汤，吃肉，肉很难吃因为很老的，最主要是喝汤，能起到好效果。多吃含锌含钙食物。锌可增加反抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合。 １、锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加反抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。２、维生素E：维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合；维生素E及维生素C合并使用，二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。(补充:由维素生K缺乏引起的低凝血酶原血症慎用.缺铁性盆血患者慎用.)３、葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。 ４、蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 ５、维生素A：能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。６、维生素C：可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
问手术后，吃什么食物有益于伤口快速愈合
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您好，一般伤口的愈合是需要很多营养物质的。建议需要积极的补充富含蛋白质，维生素的食物，如动物肉类，水果，蔬菜等，或者直接静点营养液，这样是有利于补充营养，促进伤口愈合。
问吃什么能让伤口愈合的更快？
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
维生素A　能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C　可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
如果要伤口愈合的快一点，就多摄取蛋白质的食物，因为蛋白质能帮助伤口愈合
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一般在生活中的话难免会有一些磕磕碰碰导致我出现伤口的情况的，但是如果伤口不处理好的话就会很容易就留下...
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注意：伤口愈合时不能吃什么
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原标题：注意：伤口愈合时不能吃什么
　　生活中碰碰撞撞出现伤口是常事，在这时候即便是小伤口也要细心护理，还要在饮食上多注意。那吃什么可以促进伤口愈合，在此期间又不能吃什么，一起来看看吧。
　　五种营养元素有益促进伤口愈合
　　锌：锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
　　维生素E：维生素E可维持生殖机能、促进伤口愈合。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。
　　葡萄糖：糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
　　蛋白质：蛋白质能促进伤口愈合，减少感染几率。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
　　维生素A：能促进伤口愈合，主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。
　　维生素C：能够促使伤口愈合，存在于各种果蔬中，如青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子中。
　　促进伤口愈合的五大食物
　　1、猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。缺锌会使纤维细胞功能下降、多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度、
　　2、苦瓜：苦瓜汁含有类似奎宁的蛋白成分，能加强巨噬细胞的吞噬能力，同时苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增进食欲，健脾开胃，有利于伤口恢复、
　　3、西红柿：西红柿可防止血栓番茄籽周围的黄色胶状物质可以防止血液中血小板的凝结；还含有丰富的维生素C、番茄红素、胡萝卜素等抗氧化成分，对伤口愈合有利、
　　4、虹鳟鱼：原产美国加州的山溪中，喜栖于清澈无污染的冷水中，以食鱼虾为主，堪称急流勇士。该鱼肉质细嫩、味道鲜美、无小刺、无腥味、高蛋白、低脂肪，在国际上被列为高档绿色食品。虹鳟鱼可做具有异国风味的生鱼片，宜清蒸、清炖，亦可做氽鱼丝、红烧、熏鱼，是极佳的促进伤口愈合的食品。
　　5、海带：海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。
　　伤口愈合不能吃什么
　　1、不能食用酱油，有可能导致伤口留下疤痕。
　　2、不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。这些食物容易引起上火，会导致伤口炎症。
　　3、不能食用食用菌类食物，如蘑菇、香菇等。这类食物多为高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平时有头痛、眩晕等症状的人，要尽量少吃。
　　4、不能食用海腥类食物，如带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品。它们大多性寒而腥，对伤口的愈合造成一定程度的影响。
　　5、不能食用桃、杏之类的水果。这些水果吃多了容易上火，杏吃多了则容易伤筋骨，都会对伤口的愈合造成一定的影响。
　　6、不要食用鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉、猪头肉等食物，这些食物容易引发肝火，从而影响口的愈合。
　　在饮食上多加注意，才能更快地促进伤口愈合哦。
(责编：王亚微、权娟)
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