中医调治体寒体质要对症辨型
女性及老人较多见一般来说，女性及老年人中体寒者比较多见，有些老年人还容易出现上身热、下身寒的情况。其表现为下身穿棉裤仍觉得冷，而上身穿单衣还觉得热。这种情况大部分属于阴阳失调，其寒气淤积在身体下方，而将阳气逼到了身体上方。正常情况下，人须阴阳平衡，这里的平衡指身体上下左右皆平衡。古方中医专家建议，这种情况，可用泡脚的方法进行调理。泡脚时可以加一些红花、艾叶，及补肾阳的药物，如肉桂、桂枝、花椒等，水温以耐受为宜。一般泡一到两个星期症状即可改善。其调理原理是通过泡脚把阳气引导到身体下方，从而达到阴阳平衡。古方中医专家强调，泡脚有两个必须掌握的要领，一是泡脚的目的要达到温和地出汗，这样才有效。这要根据个人对温度的反应而定，如果一泡脚就会出汗，水温就要偏低一点，时间稍短一些，切忌出大汗，出大汗伤阳。二是泡完后一定要及时擦干脚面。因为此时经脉已经打开，如果不及时擦干使脚受凉，寒气会更多地侵入人体。需要注意的是，有人习惯泡脚后拍脚，其实泡完脚后无需再进行拍脚。因为此时身体会微微出汗，表明气血已然疏通，如果再进行拍打，会使身体发汗过度。另外，老年人不宜拍打，因为很多老年人有血管硬化、骨质疏松等疾病，如果力度掌握不当，可能会导致血管破裂、骨折等问题。泡脚时的水温一般以耐受为宜，有糖尿病或瘫痪等疾病的患者，其温度感觉较差，周围的人要为其试水温，防止烫伤。体寒非病勿忧心体寒其实不是病，只是一种按中医划分的体质类型，但常会因它引起关节病变、冻疮、肾脏病变等。如果不出现严重病变，不影响生活质量便无需治疗。如果想要改善，只需适度调理即可。古方中医专家说，体寒体质的出现大部分与先天禀赋有关。另外，一些生活习惯对其也有影响。如身体受冻、饮食习惯不好、缺乏运动等。因此不建议年轻女性在冬天穿较少的衣物，容易让身体受冻，长此以往，势必会引起腰腿痛。还有，过度吹空调等也容易引起体寒。其次，运动不但可以舒缓筋骨，也有利于血管的收缩和扩张，能预防体寒，所以要保持一定的运动量。再次，要保持好的饮食习惯，每餐要吃七八分饱，吃太多会导致血液过多地集中在胃肠道，分配给各肌肉的血液会减少，因而导致体寒。过分喜爱吃寒性食品和冷饮也会导致体寒。最后，还有一类体寒是因为糖尿病导致的。糖尿病本来是体质上火，上火太久就会损耗阳气，出现体寒。
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健康咨询描述：
体寒气滞血瘀气血不足吃什么能治好吃什么能补可以用艾叶泡脚吗
病情分析：
你好，从你的描述来看，体寒气滞血瘀，同时有气血不足等表现。
指导意见：
可以用中药来调理的，体寒用温阳的药，如干姜，附子等，气滞可以用陈皮，木香等，血瘀可以用红花，桃仁等，气血不足，可以用当归，黄芪的。
以上是对“体寒气滞血瘀气血不足吃什么能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
19:56:22共有3条回答
产后气虚体寒关节疼，是否影响质量，是否会对孩子的身体发育造成影响呢？
健康指导：你好，根据你的描述，产后气虚体寒关节痛会影响母乳质量，有可能会使母乳减少甚至没有，从而影响宝宝的发育。建议尽快治疗
04:13:01共有6条回答
你好，我血瘀体质，还有些体寒，可以服用益母草颗粒调经吗？谢谢啊
医生建议：您好，益母草颗粒活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。开水冲服。一次1袋，一日2次。忌食生冷食物。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。有高血压、心脏病、肾病、糖尿病或正在接受其他治疗的患者均应在医师指导下服用。平素月经量正常，突然出现经量少，须去医院就诊。青春期少女及更年期妇女应在医师指导下服药。各种流产后腹痛伴有阴道出血，服药1周无效者应去医院就诊。按照用法用量服用，服药过程中出现不良反应应停药，并向医师咨询。
云涵科技 |
16:02:43共有1条回答
我血瘀体质，还有些体寒，可以服用益母草颗粒调经吗？急急急。。。
医生建议：您好，根据您的情况，是可以使用益母草颗粒本品为棕黄色至棕褐色的颗粒；味甜、微苦。活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。 开水冲服。一次1袋，一日2次。气血两虚引起的月经量少，色淡质稀，伴有头晕心悸，疲乏无力等不宜选用本药。希望对您有用
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20:31:09共有1条回答
医生你好，我想问一下，那个我血瘀体质，还有些体寒，可以服用益母草颗粒调经吗？
医生建议：你好！可以， 益母草颗粒(灵峰)主要作用 活血调经。用于血瘀所致的月经不调，症见经水量少。适宜人群 月经不调等患者，用法用量 开水冲服。一次1袋，一日2次。服用期间忌食生冷食物，注意营养均衡，希望对你有帮助。
03:35:35共有1条回答
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体寒型肥胖
健康咨询描述：
体寒型肥胖（尤其肚子）怎么办，据说怕冷肚子上会长很多脂肪
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刘医生医师
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