病情分析：现在不用担心，注意休息钢板内固定治疗的。意见建议：关于你的问题我建议你注意休息，多喝骨头汤适当的补钙的，

脚筋断了要接受手术治疗中间卧床至住拐杖行走大概半年时间，住拐杖练习之后一般来说能正常行走我同学就是被宿舍梳洗那个池子砸断了脚筋- -不过治愈之后不要快跑了，而且可能会留下后遗症之类特别是遇到阴雨之类天气，那地方可能会有点疼的

肌腱嘚彻底愈合一般需要3个月 ， 如果你当时是手术接好后 一般一个月就可以去掉石膏外固定了术后 一个半月开始练习，一般手术后的肌腱由於长时间不活动患肢容易形成肌腱粘连，要加强功能练习功能练习是很辛苦的，可能练习几天你会发现患处会肿胀但别停止，继续練习会慢慢消肿要反复经过几次肿胀与消除才会好。如果练习不及时会影响以后功能活动

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