我的艾灸治疗全记录
最近曼月乐群里的很多姐妹和我说她们艾灸有了很好的改善，有的是痛经减轻了，有的是失眠和亚健康体质得到了改善，看了她们的情况真叫人欢欣鼓舞跃跃欲试啊，妈妈最近也是身体不太好，膝关节痛的更严重了，本来买了膏药贴的挺见好却因为皮肤过敏导致下一付膏药迟迟不能贴。有的姐妹像我推荐了单桂敏的艾灸博客还有群里的一些在艾灸路上实践了好几年的姐妹自己也写点积累经验，这不东拼西凑地我也就艾灸实践上了，我患的是子宫肌腺症，妈妈患得是半月板损伤加上进行性骨质退变，看看我们通过艾灸的治疗病情能有什么样的改善吧，拭目以待.同时也给和我一样在艾灸的路上零起点的朋友一点借鉴吧。
因为也没有什么经验所以简单在网上买了一套随身灸工具和艾绒柱，套餐里赠送的穴位图。
因为这几天查资料上网比较多，手腕疼，所以简单地艾灸了一下手部的阳池穴。但是第一次艾灸我就被熏怕了，套餐里的艾绒柱很呛烟也很大。
反正我是不会回购了。
最后发现艾灸盒上的风门全部关闭之后烟就会少一些，但是这样温度又会上不去，始终就是不温不火的感觉，不过这样设置风门却可以让艾绒柱燃烧很久至少一个小时。
因为没有垫纸巾艾灸后在布上留下了印字，下次要先在布套里放一个纸巾保持布套的干净，亲们，看，我没有用隔热垫啊，因为根本就不会太热。
盒盖上留下了艾灸的痕迹，这个很难擦掉。不过有的博客里说这个可以拿热水泡掉，泡完的热水可以泡脚，水里依然有药效。
艾灰是有点发黑色的，单桂敏的博客里说好的艾绒柱的艾灰是不掉块，色泽白灰看来这不是好的艾绒柱。不好的艾灰也不可以外用啊！
日，有了昨天的经验今天给我妈妈艾灸的时候就明显得心应手多了，今天先灸的部位是腰阳关，风门开到一半大，也垫了面巾纸在底下，温度和时间还有烟都控制的很好。
在上面盖了一块布烟和气味就少很多了
我忙里偷闲艾灸了三阴交穴
也用一块布盖上，我发觉单个的艾灸盒特别方便，我打算明天自己做几个单独的布袋。
艾灰被我用铁盒子保存起来了，这次的艾灰虽然不能外用，但是可以用作花肥的吧
晚上的时候群里的姐妹给我看了她买的艾灸器，这款比我买的那款的优势是布套将整个艾灸盒套住了，可以省略了自己在盖个布上去，烟也会少一些，看，只用了两天就有了自己的使用心得了。
我又给妈妈灸了委中，三阴交还有神阙，妈妈说虽然艾灸的很舒服热力也刚好但是她呛得有点头晕，，我打算明天给妈妈在厨房打开排烟机艾灸。我灸了三阴交后也没有什么明显的感觉，东北这几天降温我只觉得艾灸完脚丫子好像没有那么凉了，不知道是不是心理作用那？
10月12日，今天做了几个单个的袋子，用纯棉布做的。这样就可以方便艾灸两条腿的足三里和三阴交穴了，还可以灸手腕或者脖子都可以，还是单个的方便。
10月14日，今天先艾灸了腰阳关连带着旁边的两个穴位，具体是什么穴位我也不知道反正是腰带的三个位置都放了艾灸盒。请忽略我的大体格子，看我在艾灸盒的外面又弄了一个布的宽的腰带这样可以让艾灸盒的位置更牢固热量更集中，出烟量更少，这样挺好。
然后我又艾灸了神阙和关元还有两条腿的三阴交和足三里，艾灸的时候感觉热量在一点点渗透进肉里，那种温热在腿里环绕而且拿掉艾灸盒一会儿之后用手一摸艾灸过的穴位那里还是热的，温度要高于别的地方的皮肤，真的很神奇。艾灸肚子的时候也觉得一种熨帖的舒服感，治不治病我还没有什么感觉，不过这种区别于热宝宝和热水袋的热感让我很舒服，唯一的不好就是衣服上都是烟味。
1019最近还在用艾叶泡脚，这也是群里的姐妹告诉的方法。群里的姐妹还给我发了她们的艾灸图和用的艾灸器。
这是我艾灸过的神阙和关元穴位，烫出花来了。群里别的姐妹艾灸时间更长的，身上的伤痕更明显，还有群里的姐妹和我交流的艾灸穴位和注意事项。群里好多姐妹都通过艾灸有了明显的好转，这也让我很有信心坚持艾灸下去。
10月26日，24日大姨妈来了，停止了艾灸但是照旧泡脚。但是我感觉有点肚子疼加上量不大所以今天又开始艾灸了，艾灸的穴位是八髎穴和太溪穴，晚上又用苦杏仁煮水熏洗的外阴这是我听来的治疗盆腔炎阴道炎的小偏方，不知道效果怎样？拭目以待。
10月28日，今天在艾灸归来和子宫穴的时候给艾灸盒里加了姜片，艾灸的时候感觉更温热了，还是什么都不放的热力更强。但是我艾灸完了还是觉得艾灸八髎穴的时候更舒服。
烟雾环绕，这个艾条很呛啊，再也不买这个了，还好快要用完了。
群里的姐妹指导了，要给腿上的穴位加一加，引火下行，所以今天加了三阴交和太溪用了大概一个月要把艾灸盒洗洗了，用开水泡上，也可以加点洗洁剂泡上，但是加洗洁剂的水就不能泡脚了。
看，洗完了水里都是艾油、
这个水可以泡脚啊效果比艾叶水效果好我们群里的艾条团购活动，这是店家的淘宝，他家主要做的是艾灸店的批发，别人的店铺都是1000根买的，这次我们大家合起来买的很优惠。这次我买了一百根25比1，店家还给了无烟和35比1.30比1，还有一根雷火灸试用，我感觉这次的25比1，要比我上次买的好很多，艾条拿在手里有一种清香的艾叶味道。我把一根艾条剪成4段，每段比我买的艾绒柱都要长，而且卷的很紧实，这比买艾绒柱要划算多了。
今天艾灸了八髎穴和承山穴还有涌泉穴，今天检查身体的时候做出了两个肌腺瘤都有2厘米多了，医生告诉定期复查，群的姐妹有的艾灸了三个月把瘤子艾灸的小了的，也没有别的方法，多多艾灸呗。我把艾灸条切成四等分，每段比以前买的一倍还要长。当然热量更好。
今天还用无烟艾条给妈妈艾灸了腿，妈妈说很舒服，但是没弄好烫了一个泡。妈妈说艾灸到三阴交的时候连脚底都会有热的感觉，这样是好的现象。
11月5日，今天自己做了一个坐熏凳子，效果也很好而且还没花钱，真佩服自己越来越有才了，熏完了会阴和肛门部感觉小腹都温温热热的很舒服，缺点就是全身都是味道，感觉自己像个烤鸭了。
11月9日，最近买了新的艾灸盒木头的，上面有眼的是用来熏无烟的，没有眼的是用来熏有烟的，爸爸这几天腰疼我也给他艾灸了，老爸说艾灸完特别舒服，这款的盒子热力要比随身灸大很多，感觉不错。
11月17日，今天又开始有排卵痛的感觉，我现在用木头盒子艾灸了，感觉热量比随身艾灸大很多，但是不能一次艾灸很多部位是有点费时间的。另外例假后开始喝八珍汤了补气补血的，不知道会有什么样的效果先买了两个月的量，有好的效果的话会坚持喝下去的。
敬请期待后续。。。
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。这样的艾灸盒应该怎么用？是把艾条有火头的一边朝上还是朝下塞到艾灸盒里？还有这个松紧带要怎么固定呢？_育儿问答_宝宝树
这样的艾灸盒应该怎么用？是把艾条有火头的一边朝上还是朝下塞到艾灸盒里？还有这个松紧带要怎么固定呢？
当时年龄：
还没有宝宝
你好，有火的一头朝下
最佳回答者：艾灸穴位时直接用艾条熏还是用艾灸盒哪个效果好？提高...
艾灸穴位时直接用艾条熏还是用艾灸盒哪个效...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：艾灸穴位时直接用艾条熏还是用艾灸盒哪个效果好？提高免疫力和性功能的穴位有哪些？想得到怎样的帮助：强壮身体健康
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：170205
指导意见：你好，艾灸条直接用效果最好，治疗效果最明显，最好及时检查，结合医生调理，平时注意休息，同时饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.
问用艾灸盒熏穴位能有效治疗痛经吗
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355934
指导意见：经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。常见的原因有，气滞血瘀，经量少或排出不畅;经血瘀滞，有血块。阳虚内寒、肾阳虚弱，虚寒滞血，故经期或经后小腹冷痛。寒湿凝滞、经前或经期小腹冷痛，得热痛减，按之痛甚，经量少，色暗黑有块。
痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经，此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。另外可以找中医把把脉，在医生的指导下用些药调理一下身体，慢慢会好的。祝您健康。
问青光眼可以用艾條熏的穴位
职称：医生会员
专长：糖尿病 心血管病
&&已帮助用户：41990
病情分析： 注射维生素B
如果紧张是主要因素，可注射维生素B，效果不错，请在医生的指导下使用
问用艾条艾灸穴位时艾条必须垂直于穴位吗？
专长：甲亢、肿瘤科痛风
&&已帮助用户：229465
可要根据不同不部位调整方向和角度注意防止烫伤和呛到注意离皮肤距离13岁孩子尿床原因很多的建议尽早查明原因
问如何使用艾灸盒熏脚？
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
&&已帮助用户：124111
指导意见：你好，根据你说的情况用艾灸盒熏脚，是需要根据你的身体情况给于合理的使用的
问我想问一下，艾灸条艾条的作用，现在我身边很多人都在...
职称：医生会员
专长：美容
&&已帮助用户：61132
病情分析： 你好，艾灸治疗疾病是中医常用的方法，有祛寒、温经、止痛、保健等作用。意见建议：具体到你的体质是否适合用艾灸治疗，需要选择哪些穴位来灸，还需要到中医科就诊，通过医生辩证后在医生指导下施灸。
问用艾条熏三阴交穴位发庠
职称：医生会员
专长：高血压，肾病，肝病，皮肤病，性病，美白祛斑除皱，中医，养生，食疗。
&&已帮助用户：105384
指导意见：这个一般就是有一些内湿的现像，你用的时间短一些不然会起水泡的。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
身体状况相关标签
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！}