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最适合一岁前宝宝的辅食食谱
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　　宝宝要添加辅食了，之前我们讨论过，但是妈妈们有没有发愁？还是不知道该给宝宝吃什么辅食好。下面给妈妈们介绍几种适合1岁以下宝宝辅食，快快学起来吧！ &&　　三文鱼菜粥　　原料：三文鱼肉，西兰花，水，大米，姜1片　　做法：　　1. 锅里放水，倒入三文鱼肉、姜煮熟；　　2. 剔除鱼刺，将鱼肉挑出捣碎；　　3. 将米饭放入鱼汤，边煮边搅至粘稠；　　4. 再加入鱼泥，边煮边搅；　　5. 最后倒入煮好的西兰花，边煮边搅1分钟即可。　　注：蔬菜可以选用菜花，土豆，圆白菜，大白菜，小青菜，油菜等，肉也可以选用牛、羊、鸡等。　　营养提示：蔬菜和肉类及谷物搭配能很好的保证宝宝每日所需营养，帮助宝宝健康成长。
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1908年，诺贝尔医学奖获得者——病理学家梅契尼科夫提出"自身中毒"学说：肠道内长期堆积食物残留，容易形成有害物质，引发肠毒。人体99%的病是由肠毒引起，它被称为万病之源。
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四个月的小孩添加什么辅食
关于四个月的小孩添加什么辅食的专题
宝宝从4～6个月添加辅食开始，到1岁的时候宝宝的饮食已经到了一个新阶段，消化吸收能力显著加
有些家长从孩子出生第2―3个星期起，不管母乳是否充足，就给婴儿加喂米汤、米糊...
&&&& 鸡肉末碎菜粥：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐
&&& 为给的儿子补充营养，妈妈特意做了一个鸡蛋黄营养餐给儿子吃，结果儿子发
&&&&断奶期间盲目“分离母子”，或者往乳头上涂辣椒水等刺激性物质，都不
&&&&随着宝宝月龄的增加，妈妈的乳汁和配方奶粉已经不能满足宝宝快速生长
小便时红色， 可以考虑进一步检查，可以考虑做尿检和Ｂ超检查判断的，服用阿莫西林和金钱草颗粒治疗的
执业医师，执业药师
您好，一般来说，这种情况是可以根据自己的情况使用这些药物的
您好，根据您的描述，考虑与风湿，肾虚，脾虚，神经衰弱有关。
第一胎为剖宫产,2年后后能要第二胎.,
你描述的问题是因为囊肿的症状，
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一般来说，妈妈最好给宝宝到六个月大的时候才开始。但有些妈妈可能因为要上班，或者不足等原因，无法再继续给宝宝纯母乳喂养了，则可以考虑从四个月开始给宝宝添加。温馨提示：世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后，才开始给婴儿添加辅食哦。因为母乳能够满足六个月前包括水在内的全部营养需求。六个月是宝宝开始适应不同食物的时候，也是不同食物结构和喂养方法的最佳时间。权威专家考虑到的是宝宝的消化系统以及母乳的营养问题，所以有条件的妈妈最好还是给宝宝纯母乳喂养到6 个月大哦。
主要食物：母乳或配方奶辅助食物：温开水、凉开水、果汁（橘子汁、番茄汁、山楂水等）、菜汁、、（、比例为3:1）。餐次：每4小时一次。喂养时间：上午：6时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；8点喝稀释90毫升；12点喂稀释的鲜橙汁或番茄汁90毫升，水果泥少许。下午：14时10—15分钟，或配方奶180毫升；15时喂稀释的蔬菜汁80毫升，新鲜蔬菜泥少许；16时喂温开水（或凉开水）90毫升，可加白糖适量；18时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。夜间：22时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升；凌晨2时母乳喂哺10—15分钟，或配方奶180毫升。
1、米汤、米糊：因为米汤比较不容易引起宝宝过敏。2、果泥：、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、泥、、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。3、果汁：可以加菜汁、汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。4、蛋黄：可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的开始必须从一种开始，慢慢的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。特别注意：蛋黄泥可能导致宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少量开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。
1、主食类：精细的谷类食物里B族维生素遭到破坏，还会因损失过多的铬元素而影响视力发育，成为的一大成因。2、荤食类：蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。3、海鲜类：螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁以前喂食。4、蔬菜类：有些蔬菜例如菠菜、韭菜、等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。5、豆类：豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。6、类：容易引起过敏的水果例如、菠萝、有毛的水果（水蜜桃、奇异果），最好都不要给宝宝吃。7、饮料类：例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。8、调味类：沙茶酱、酱、辣椒酱、芥末、味精，或者过多的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁以内的宝宝也不要吃盐，同时味精过多也会影响血液中的锌的利用。9、零食类：严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应该给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。
1、鲜橙汁材料：鲜橙1个，温开水适量。做法：把橙子洗净、切为两半，用榨汁机或其他挤果汁的器具挤压出果汁，加入等量或者稍多一些的温开水即可。营养提示：橙子的含量比梨、苹果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白质0.6克、9克、钙26毫克、维生素C49毫克。2、10倍粥材料：大米、水，大米与水的比例是1:10。做法：（1）大米浸泡30分钟（或更长一些时间）后放入锅内煮，煮开后改小火接着煮，40分钟后关火再焖10分钟。（2）米粥盛出，倒入擂钵擂碎，即成白米稀粥。（3）这种粥用处很大，可与多种食物搭配同煮同吃。3、小米粥材料：小米、水，比例为（1:10）。做法：小米浸泡30分钟后，放入锅内煮，煮开后小火40分钟，关火焖10分钟即成。营养提示：小米熬粥营养丰富，富含维生素和，如：素，、B2等。蛋白质含量达8.9%，脂肪含量3.0%，比普通大米高1%—3%。用小米熬粥应注意不要太稀薄。
相关知识点
相关专家解答
宝宝从4个月起就可以开始添加辅食了。添加辅食的原则是：1.从一种到多种；2.从少量到多量；3.从稀到稠；4.从细到粗；5.观察婴幼儿的消化能力：添加一种新的食物时，如出现呕吐、腹泻等消化不良反应时，可暂缓添加，待症状消失后再少量添加；6.不要强迫进食。添加辅食顺序：首先添加谷物类（如婴儿营养米粉），其次添加蔬菜汁（蔬菜泥）和水果汁（水果泥）及动物性食物：如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥（松）等。建议动物性食物添加顺序为：蛋黄泥、鱼泥（剔净骨头和刺）、全蛋（如蒸蛋羹）、肉末。
蔬菜的简单做法：洗净的蔬菜放入滚开水约1-2分钟后取出，然后剁成菜泥，加入米粉中，混合后一同喂给孩子。最好选择绿色菜的菜叶。另外，也可将土豆、南瓜等蒸成泥，混在米粉中喂给孩子。
要注意胡萝卜的做法：将洗净的胡萝卜切成大块，用少许热油煸炒一下，再放入蒸锅内蒸成泥。这样在蒸的过程中，油就会与胡萝卜素结合，才能保证孩子服用后，身体吸收足够的胡萝卜素。
果汁含有很好的营养，但是喝惯果汁的孩子很难接受白水，这样不利于口腔的清洁。建议孩子满4个月后添加果泥。将果汁换为果泥，鼓励孩子喝白水。诱导孩子喝水，可没有“饥渴疗法”。利用一切机会给孩子喝白水就可以了。
8个月内辅食制作不加盐，遵从从一种到多种、从少量到适量、从稀到稠、从细到粗、尝试新的食物最好在婴儿健康不生病时、不宜被动喂食或强迫孩子进食的原则。注意现吃现做，选材新鲜，淘洗干净，专碗专用等。
一般情况下，纯母乳喂养至少要坚持6个月，最好在宝宝6个月后才开始添加辅食。但如果宝宝体质特殊或者母乳不足的情况下对辅食早有需求，也可考虑在4个月时添加辅食。添加的辅食从添加米粉开始，做法是将米粉冲调后喂宝宝即可，品牌方面选择很多，比较大众的就是亨氏这样的品牌，根据宝宝进食情况逐步增加米粉量即可，食用时间方面一般与奶粉或母乳隔开，比如早晨母乳，上午十点吃米粉，中午母乳，下午三点吃米粉或蛋黄之类的方法。
相关网友问答
相关词条695
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宝宝四个月了！请问有经验的姐妹们添加辅食第一步先给他吃什么啊
宝宝今天四个月了！要添加辅食了！可是是先给他吃果汁还是米糊？是要吃多久才加其他的？姐妹们帮忙一下说详细点！谢谢
米糊，蛋黄
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都说4个月可以添加辅食，可是要看宝宝有没有哟啊吃辅食的表现呢。我家宝宝吃母乳不太够，到第四个月就想给她吃辅食，可是没想吃的反应，放嘴边也不接。到了5个月多，看见我们吃饭眼睛就直直的盯着，手手也想爪，所以也就开始给加辅食的 。所以，楼主可以看看你家宝宝有没有想吃的反应啊，辅食这东西不一定要完全照所谓的标准来的。
我家宝宝现在七个月了，是快五个月时给他加的辅食，米粉加蛋黄，宝宝很爱吃！
梅花香自苦寒来！
蛋黄其实不着急，一些宝宝蛋黄可能会过敏，当然也可以一点点试试，如果有过敏就暂停。果汁迷糊可以给一些，最好是自己弄 米糊，买的加了很多东西比较适合再稍微大一点，果汁的话我觉得香蕉苹果的这些常见水果开始，防止宝宝过敏。至于一样吃多久再加别的，我觉得也是看宝宝情况，多观察，每个宝宝情况不一样，很多信息都仅供参考。很同意楼上妈妈说的，要看宝宝有没有想吃的欲望， 多试试多观察。我们家的宝宝也还很小，什么都是在摸索。
米糊，米汤，瘦肉汤
宝宝四个月了！请问有经验的姐妹们添加辅食第一步先给他吃什么啊
苹果啊，迷糊，肉汤之类的都可以根据宝宝适应的程度而慢慢曾加
先吃米糊哈，我家宝都是吃现磨米糊哈。没添加剂，就是隔水炖下麻烦点，但是宝宝吃了不上火哈~ 宝妈有需要的可以联系我，我自己就是开现磨米糊和宝宝辅食店的， QQ空间里面有详细的介绍哈~
　　这是央视科教频道的一个栏目　　你可以做参考　　有分上下期的　　你百度搜一下　《宝宝辅食巧添加》建议六个月后才开始添加辅食比较好
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工序很简单，自己在家就能DIY出来哟~
就在忠仑公园，它们花期很短，别错过了！
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