睡前和老公柯凡和马健直播闹矛盾盾,不开心就睡了,但是却怎么也睡不好,睡到半夜就突

意外怀孕,孩子却不是老公的_第12页_故事连载辣妈帮_辣妈帮60.223.233.*
是呀,但是很难做到
60.18.154.*
精辟,女人一定要善待自己。
118.80.90.*
你说的太好了。祝天下所有的以经结婚的姐妹们一定要善待自己;一定要吃好,睡好,玩好,穿好,千万不要亏啦自己。
119.108.252.*
呵呵,姐妹你说的太好了,很现实
124.95.137.*
呵呵呵 ,太有才了!女人就得更爱自己,男人才会过来爱你~~
222.180.216.*
经典,你这样想就能睡好了
121.8.101.*
早醒、心慌,可能是抑郁症要看医生.
61.166.144.*
可能是你喝太多茶了吧.
61.166.144.*
可能是你在想别人吧.
你说的太好了
睡不着有很多种原因,也许只有自己静下心来,平心静气地想一想自己,才能真正找到答案.
以我的经验,有时我白天总是想很多事,其实很多事也与自己无关,就是杞人忧天似的,想着了,就去查点什么,弄得很疲备,长期以往,就容易睡眠质量不好.
还有时是因为过度关注一件事情,弄得有时很兴奋睡不着,有时很失落也睡不着,其实天下之大,没有人过度关心你,也没有人过度失落你,很多事情不必太在意.
还有就是太过于苛求自己,我读书时总是希望今天又有什么收获,把自己安排的很满,然后自己很满足,晚上睡得很好,很香,白天还不愿意起来,但工作后,有时觉得碌碌无为了,很难受,或很随大流了,与自己的志向,意愿有差距了,或是有一件事情老是没完成,比如要考托什么的,所以有时睡在床上,也是不开心的,睡眠质量也不好了.睡得多,反而没有以前睡得少时身体好.究其原因,也就是对自己过高的期望,或是要求过于苛刻,暂时达不到,每天又忙忙碌碌,没时间做什么的,弄得心情不好.
所以建议你:
调整好自己的心态,适当保持你当地的正常作息时间,放开自己,不期望做人上人,暂时只期望平安,详和,要基本适应几个月的时间,可能就会好了.
当然,也不排除身体疾病的现象,也许事事都要细心倾听自己的声音,可能会更好.
liyi-never-land
写的很对。。。我也这样。有个好心态很重要
您的举报已经提交成功,我们将尽快处理,谢谢!
怎样睡个安稳觉
——世界睡眠日关注失眠症
北京安定医院临床心理科
通常,人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠,但实际个体差异相当大。有的...
寅时(夜里3—5点)——肺经当令:
这个时候很关键,中医的经脉也是从肺经开始的,现在的所谓的正月也是从寅时开始的,这就告诉我们一年真正的开始也是从寅时开始的。...
  判断一个人是否处于抑郁状态,经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。什么时候醒来可称得上是“早醒”?最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。...
您可能患上了睡眠呼吸暂停症
30岁以上的人4%患注睡眠呼吸暂停综合症(SAS)
  睡眠呼吸暂停综合症是指每晚7小时睡眠中,呼吸暂停反复发作30...
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度...
大家还关注已收藏本页面
说说我记仇到什么程度,就是睡前生老公的气,睡到半夜不小心碰到他大腿了,瞬间就醒了,踢他一脚然后继续睡觉!
回复 4楼:老王八?
看来没满足。。赶紧叫老王吧
我初一我外公把我骂了一顿还把锅碗摔了骂我让我以后别来了,到高中毕业都没去过一次他家。25岁,结婚了,才第一次过年给他钱,我爷爷奶奶在我刚刚上班领工资时候就给了
你老公被你踢的从此阳痿,
你踢他一脚是提醒他,醒来艹逼
后才能发表评论
你可能喜欢的图片笑话
最受欢迎的爆笑笑话}

我要回帖

更多关于 少帮主和jy闹矛盾 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信