哪些物质含有血清素?
天后刘忻20y5
巧克力外,梅子、茄子、西红柿、菠萝、胡桃,也可增加血清素,达到控制PMS的目的,热量又不太高.但一次大量吃巧克力,可能会因巧克力中的大量单糖进入体内 ,刺激胰岛素大量分泌,使血糖骤降,所以不妨改吃慕斯、冰淇淋、奶昔、优格、脱脂牛奶.而面食、全麦面包、麦片、烤番薯,因为造成高血糖的速度比单糖(巧克力)慢,不致使胰岛素大量分泌,亦可一试.
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我颈椎病好几年了，现在越来越厉
36岁 17:13:43
病情描述：
我颈椎病好几年了，现在越来越厉害，试过很多治疗方法，都不管用，请问颈椎病能根治吗，有没有好的办法？谢谢
病情分析：
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病情分析：
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你好 你的情况应该是颈椎病引起的神经压迫刺激症状，建议口服诺福丁止痛，氯唑沙宗片解除肌肉痉挛，维生素B1、B12营养神经，西比灵改善脑部的血液循环，颈椎牵引，局部热敷、按摩，应该有效
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我颈椎病好几...文章血清素综合征
血清素综合征
基本信息：女&&26岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：血清素降低性欲还是提高性欲啊，到底是血清素多，人有精神可以少睡觉，还是血清素少，人有精神可以少睡觉？在医院做血清素检查,是不是抽血化验?
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血清素是一种单氨类大脑神经信息传递物质，它不是大脑兴奋剂或抑制剂，而是大脑正常的兴奋和抑制的＂调节剂＂，很多健康问题与大脑血清素水平低有关。造成血清素减少的原因有很多，包括压力、缺乏睡眠、营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时，人们就会出现注意力集中困难等问题，会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感，如果血清素水平进一步下降，还会引起抑郁。
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很多健康问题与大脑血清素水平低有关。造成血清素减少的原因有很多，包括压力、缺乏睡眠、营养不良和缺乏锻炼等。在降低到需要数量以下时，人们就会出现注意力集中困难等问题，会间接影响个人计划和组织能力。这种情况还经常伴随压力和厌倦感，如果血清素水平进一步下降，还会引起抑郁。
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