意见建议：人们常说"人食五谷杂糧孰能无疾"。而饮食入口首先影响的就是胃。胃粘膜血管丰富具有对食品的贮存、消化和运送功能。所以饮食不调是引起胃病的重偠因素慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎縮性、肥厚性三种类型临床上共有的症状为：上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦、腹泻等症。由于在慢性胃炎发病中飲食因素占有重要地位因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键，这也是与其它疾病不同的地方总的来说进食时做到以下几点，慢性胃炎要以说已治愈了一半 　　宜慢。细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激 　　宜节。饮食应有节律切忌暴饮暴食及食无定時。 　　宜洁注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害 　　宜细。尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物 　　宜清淡。少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物少饮酒及浓茶。

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