运动后体重不减少是什么原因？
核心提示：很多人都问，为什么我运动后体重没有减少，甚至还增加了？ 其实运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒。
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　　很多人都问，为什么我运动后体重没有减少，甚至还增加了? 其实运动减肥最健康，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒。
　　如每次运动只十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪;运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。
　　相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益。 这是运动减肥的难处。更何况运动后胃口大开，输入的食物热量一不小心就会超过辛苦运动时烧掉的热量，因此，很多人运动后体重不减反增。
　　运动减肥还必须配合节食，才能有效燃烧体内多馀的脂肪，减肥也才会有效;但只凭节食就能有效减肥。节食减肥的最初二周，体重下降得最快，但节食越久，减去的体重会越来越少。节食减肥满六个月后，人体的率(指细胞的工作效率) 会滑落四成，人体内脂肪烧得越来越慢，体重越来越难下降。
　　而且刚开始进行运动时体重是不会明显下降也许还会上升一些，这些都是正常现象，说明长期没有运动，通过运动导致了肌肉量的适当增长，使你的了，肌肉的适当增长对长期的体重维持使一个好的影响，肌肉量增加会提高自身的基础代谢率，这样在你不运动的时候也会维持比较高的能量消耗，不至于使你一段时间不运动后导致体重反弹。
（实习编辑：陈兴娣）
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为什么人会脾胃虚，是什么样的原因引起的啊？严重不?
病情描述：
脾胃虚寒是什么原因引起的，这该如何去治疗的啊？
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医生建议：脾胃虚寒主要是长期的生活习惯，以及本身体质引起的不适。建议不要饮酒过多，忌辛辣以及生冷的食物，平时多喝些温开水，按时休息。
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清花棉卷米重不匀率不稳定是什么原因？如何改进？
清花棉卷米重不匀率不稳定是什么原因？如何改进？
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　中国纱线网
清花棉卷米重不匀率不稳定，说明生产系统中存在不稳定的因素。
这种不稳定因素可能是以下一个或几个因素造成的：
一、原料排盘、抓取不稳定。
二、清花流程的原料供应不稳定。
三、车头凝棉不稳定。
四、车头牵伸状态不稳定。
五、操作不稳定。
六、车间温湿度控制不稳定。
以上几种原因造成的棉卷米重不匀率不稳定表现形式不同，要采取的整改措施也不同。
一、原料排盘、抓取不稳定。
主要原因是圆盘中各部位的原料密度不一致或排盘不合格造成的，比如回花不打包直接回用、回花直接扔进圆盘内、原料排盘时高低不平或密实度不一致。这种情况纺化纤时特别容易出现。
1、首先回花的使用比例必须稳定，回花必须打包后排盘使用，回花不允许直接扔进圆盘。
2、排盘时必须遵循削高填平，各部位原料密实度均匀一致。纺化纤时原料包较大，每一盘中排的包数较少，最容易出现有的地方有包，有的地方出现空白的现象。可以适当增加每盘的排包数量或将原料包松开铺平的方式解决。
3、盘头、盘尾时原料较松散，容易出现卷子偏轻现象，除了踩实盘头，盘尾及时收清填缝外，可以规定盘头、盘尾的数个卷不上台。
4、挡车工随意变动小车每转下降深度。等等。
二、清花流程的原料供应不稳定。
1、要求各个棉箱储棉量的波动越小越好。
2、合理调节各机台的运转效率，抓棉机要保持在90%以上，棉箱机械要保证在95%以上，要求越靠近车头的设备运转率要越高。
3、各部位的光电开关、水银开关、摇栅、摆斗作用要灵敏，动作要灵活。
4、各部棉箱可调整厚度，尽可能实现各个喂棉罗拉的薄喂快给，特别是天平罗拉处。
5、要注意优选自调匀整的匀整系数。自调匀整是通过天平调节装置根据棉层厚度的变化来调节给棉速度，从而使单位时间内的给棉量保持一定的。在使用中要调整好匀整系数，选出最佳点可以采用“正卷校正法”进行调节。在制卷符合重量标准的情况下，变动“V”形帘进口隔距，使喂给棉层的平均厚度改变，此时，如果制成的棉卷重量仍然在标准范围以内，说明匀整系数与原来的棉层标准平均厚度的配合是正确的，只需要把“V”形帘进口隔距调整到原来的大小，即可制成比较均匀的棉卷。如果“V”形帘进口隔距变动后，制成的棉卷偏重，说明匀整系数偏小，使天平罗拉速度没有降到与棉层厚度增量相对应的数值。在这种情况下，就要重新调节自调匀整的匀整系数，直到生产的棉卷重量符合标准为止。
6、原料通道部分应保持光洁。棉箱机械的角钉要光滑，角钉长度和植钉角度应一致，帘子帆布应保持适当张力，减少各根帘子抓取原料能力的差异。各机尘棒应定期清除棉蜡，防止原棉通道、除杂、剥取部分的缺损。
三、车头凝棉不稳定。
1、天平罗拉处不能存在涌棉现象。
2、观察天平杆，不能存在明显的调顿现象。
3、合理调节尘笼的风量风压。要保持尘笼吸风量充足，左右风力均匀，尘笼表面光洁，无飞花堵塞，减少粘卷现象。调节尘笼的风量比和排风量是十分重要的，风量比一般为3∶2或7∶3。棉层中间厚两边薄，说明风量小，反之则说明风量大。
4、尘笼的网眼不能出现粘附棉蜡、油剂和灰尘，表面不能出现凹陷、网眼破损现象，否则要及时清擦或维修。
5、观察尘笼前的风室里原料的运行、凝聚情况，不能出现原料直接抛甩到尘笼上或原料在过棉板上翻滚的现象。
6、在综合打手尘棒与下尘笼间有大小两块过棉板，与尘棒相接的为小过棉板，尘笼侧面的为大过棉板，为了改善尘室内的风量情况，在安装大小过棉板时，将大过棉板截去90毫米，小过棉板稍加改造并抬高30毫米左右。这样小改之后会使补风方式得到调整，使原来由风机两侧补风改为平面补风，小棉束可以直接均匀地吸向尘笼表面，从而使棉卷横向均匀度得到改善。
7、保证天平曲杆凹口与刀口的良好状态，无变形、磨灭现象。
8、调整好各部位隔距，特别要减少堵花现象，保证棉束均匀的输出。
四、车头牵伸状态不稳定。
1、优选天平罗拉与棉卷罗拉的速比。这个速比决定了尘笼表面上单位长度内凝聚的原料来自于天平罗拉几转输出的原料，因而对棉卷均匀度有明显的影响，要根据实际情况进行不断摸索、优选。
2、四根紧压罗拉直接存在着一定的牵伸倍数，对棉卷的短片段不匀有明显影响，因此要保证四根紧压罗拉运行的平稳性，不能有沾花、打顿、跳动等情况。
3、棉卷牙钩的加压状态直接影响棉卷的伸长率，要不断摸索加压状态。
4、棉卷牙钩的小转子一定要保证转动灵活，棉卷杠子不能有弯曲、不同心现象。
5、棉卷罗拉到紧压罗拉有一定的牵伸。容易造成棉层均匀情况恶化，可将高低轴齿轮由32齿改为31齿，牵伸由原来的1.0452减少为1.013，从而改善了棉卷纵横向均匀情况，生条条干CV及生条重量CV两指标明显降低。
五、操作不稳定。
1、挡车工生头操作的手法直接影响棉卷前几米的重量，挡车工生头操作一定要动作迅速，压头要保证左右一致，防止卷头重叠、起褶皱。
2、在保证操作安全的前提下，可以适当加快野人头的生降速度，以迫使挡车工提高生头操作的速度。
3、调磅卷要进行退卷处理，严防流入下工序。
4、生产过程中不得将原料团抛入棉层中。
六、车间温湿度控制不稳定。
车间温湿度的波动，不但影响原料本身的性能，而且会影响管道的气流压力、自调匀整的调整系数等参数，因此温湿度波动容易造成棉卷米重不匀率的波动。
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