未来四个月，即将倒闭的足疗城，有你吗？_中国足浴业手机报-爱微帮
&& &&& 未来四个月，即将倒闭的足疗城，有你吗？
现已进入六月份，夏天到了，你准备好了吗？有些人前几个月减肥理想不佳，对没有甩掉赘肉唏嘘不已，看来又不能秀出曼妙身材了。而有些店一直生意平平，在淡季的惨烈竞争中即将关张，带来大量的从业人员面临着失业找工作，却又找不到工作的尴尬。不论门店还是个人，你准备好了吗？危言耸听也好，提前观瞻也罢！未来四个月的淡季，长沙关闭的养生足疗店将不少于１００家，而新开业的门店将在痛苦中盼不到明天！这意味着长沙市将有３０００名在岗技师需要重新找工作！全国市场大体相当，淘汰出局的门店在当地市场将不少于１０％！养生足疗行业在过去十多年的发展中，追求人员数量的年代将一去不复返，从而开启了提升人员质量的新篇章。轰轰烈烈的崩塌已经开始，再想自救和改变已然来不及了。退潮时的海滩，裸泳者一目了然！类似于前段时间的天津跳楼事件也会越来越多。在此奉劝各位从业人员，早作打算，保护自我！即将倒闭门店的情况为大家分析一二，希望有所帮助。作者写这篇文章绝不是为了耸人听闻，也不是为了恐吓大家。如果你在一家业绩好的门店，请一定珍惜，懂得感恩！如果你以为外面的世界更精彩，请三思而行，不要轻易离开！如果你还在混日子，也请马上调整心态，加强学习和不断进取！如果你目前在找工作，也需要调低预期，选择更有实力的企业！倒下一百多位老板不足惜，可几千名从业人员的失业将十分恐怖！不论你愿不愿意，也不论你是否准备妥当，这一切都将马上发生，自救和改变已经来不及！如果你是失业大潮中的一员，请问你的下份工作在哪里？你做好面试的准备了吗？是自己去找工作？还是朋友转介绍？或是有人举荐？每个店都将人满为患，但也缺有能力、有素质的人才！缺高手！请问你的核心竞争力是什么？你如何与新同事新团队相处？你如何快速证明自己的价值？实在不行，你的退路在哪里？是时候该想想了！保护自己，早作打算！在此感谢大家对中国足浴业手机报的关注，想看一石作者分享早作打算的建议！请继续关注我们噢！此文版权归作者一石所有，请勿转载！如有违反，后果自负~~行业资讯、招聘求职、商务合作、投稿、咨询等，请加微信！微信号：xy中国足浴业手机报公众平台业内第一微媒体近10万业内同仁订阅 每天10万阅读量如果你喜欢分享，喜欢学习成长，这里是你不容错过的地方！
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孕妇可以脚底按摩吗 孕妇禁忌知识介绍
&　　怀孕时期很是痛苦，有很多女性都会出现浮肿或者脚痛，这时就想到了去做个脚底SPA该是多么享受的事情啊，那么孕妇可以脚底按摩吗?下面是孕妇禁忌知识介绍，快来看看吧!
　　孕妇可以脚底按摩吗?孕妇禁忌知识介绍
　　1.做脚底按摩(按摩等物理衝击作用易导致子宫收缩及早产)。
　　2.热水澡与温泉(水温过高易产下无脑儿或有脊柱裂之婴儿)。
　　3.在受孕后服用任何药物，包括中药、草药甚至不明成分之解胎毒药、健康食品均要特别小心。
　　4.电磁场
　　依据世界卫生组织的建议值，一般民众在24小时连续所处的环境中，以不超过883毫高斯为标准。
　　只要有转动的马达，磁场就比较强，包括冰箱、冷气机、洗衣机、果汁机、吸尘器、除湿机和电风扇(电风扇背面所测的电磁波值可高达250～300毫高斯)等，要避免这些强磁场，仍以保持50公分距离为安全原则，上班族孕妇要注意的是电脑摆放的位置，因为电脑终端机后方是电磁波最强的地方。
　　微波炉,孕妇在使用微波炉时应避免腹部靠近微波炉，因为微波炉遇到水才会使温度上升，所以孕妇腹中的羊水很容易因接触微波炉而造成温度升高，影响胎儿健康!
　　5.少喝含咖啡因饮料
　　研究发现：每天喝5杯咖啡以上会增加流产率50﹪，3杯以上则增加30﹪;在怀孕12周后也应小心，每天只能喝1杯以内的咖啡过过瘾，否则亦容易增加早产机会;茶的咖啡因含量只有咖啡的1/5，所以一天内喝茶三两杯应该是安全的。
　　6.酒精
　　酒精曾经是安胎必备食品之一，妈妈吃补时，总不忘加点米酒增添疗效。但最近十年以来，酒精对胎儿的伤害已被纷纷证实。在美国，孕妇滥用酒精是造成智障儿的第三大原因(仅次于神经管缺损和唐氏症)。因此，为了宝宝的健康，孕妈咪们自当远离酒精。
　　7.海鲜
　　由于重金属污染，食用这种鱼肉可能影响胎儿神经系统发育，在不了解鱼肉安全性时，以小鱼每週吃一次较安全，且以清蒸为主。
　　尽量避开，尤其是怀孕前四个月，否则亦不可超过5雷得的辐射量。
　　9.孕期性生活
　　怀孕中期、末期的性生活并无禁忌，但早产、流产、出血、感染、高血压及破水者应禁止性生活。
　　10.其他
　　饮食安全亦应注意忌食生冷及隔餐食物，餐饮店安全性亦应注意;同时大量食用蔬果，以天然无加工食物为主;每日补充叶酸400微克，可由孕前3个月到终生服用，据最近研究发现，甚至可减少中老年心脏病;准爸爸也应同时服用才能拥有健康宝宝!百度拇指医生
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