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【爱问经验】脚扭伤后的治疗方法？
前几天下公交车时，不小心脚踩空后，扭伤了，肿的很高，由于平时学习过脚扭伤后的急救措施，试用过了，还挺...
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扭伤-百科介绍
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
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轻度脚扭伤，可自己医治：
一般说，如果自己活动足踝时虽然疼痛，但并不剧烈，大多是软组织损伤，可以采取以下方法治疗：
1、受伤24小时以内冷敷，以减少局部出血...
请先确认不是骨头受伤...当然了 还能走一般就不会是骨头受伤了
那麽如果只是稍微有些肿的话....那什麽 别用冰水 泡 啊= =|| 一开始的时候是要冰敷 但...
不要着急!是否肿了!
你可以贴膏药进行治疗!很快就会好的!希望你及时点击我的信息采纳答案谢谢你的信任
通常的办法是24小时之内冷敷，24后热敷。如果要快的话一小时做一次效果会很好。另外可以用三七类的药物，云南白药也是可以的。附上旧方，栀子研沫调蛋清和醋外敷也有较...
一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立，勉强走路，说明扭伤为轻度，可自己处置；如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步，按着疼的地方在骨头上，并逐渐...
扭伤-百科介绍
关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。
闭合性软组织损伤之一。多在外力作用下，使关节发生超常范围的活动...
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