我们常说五指连心，就算手指破了一点点也会非常的疼痛不过，你知道吗

如果没事按摩按摩手指的话，

会有很多你意想不到的效果哦

按摩大拇指有着非常神奇的效果哦，一起来看看吧

现在的孩子学习压力是非常大的，

到了一定的年轻也会出现老花眼

常对着电脑，或者长时间的看电视也会伤害到眼睛的。近视、老花眼这些都是

会影响到我们的正常生活的

假如我们常常感到眼睛疲劳，

按摩法试试看明眼穴的按摩，保证您会聑聪目明还能舒缓眼睛疲劳的症状

拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨明眼、凤眼能够

改善眼睛疲劳和急性结膜燚，

大空骨则可改善一切有关眼睛的症状

易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次

我们用另外一只手的拇指和食指夹住，

然后再用拇指的指甲分别对明眼、

眼、大空骨这三个穴位进行刺激只要稍微感觉到疼痛的力气来按摩就好了。

这是项简单的按摩方法

眼睛疲劳往往不容易入睡的人，

如果施予上述的刺激来消除眼睛的

疲劳便可轻易入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障

除了穴位按摩外，轉动眼珠也可以让眼睛更加明亮方法如下。