您的位置： →
→ 准备怀孕食谱
准备怀孕食谱
无我有一个朋友想怀孕,能有什么方法可早怀孕,同时这前期要做哪些工作?在什么年龄阶段怀孕最适合?大家的建议与方法,
病情分析: 越来越多的人问小编我如何才能孕育一个健康的宝宝?其实我要说的是孕前准备工作一定要做好.
受孕是一个复杂的生理过程受孕是一个复杂的生理过程,必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞,精液中含有正常活动的精子,卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔,子宫内膜适合于孕卵着床.这些条件必须都具备,才能成功受孕,有一个条件不正常,就能阻碍受孕,导致不孕症的发生.调养好身体保持正常生活作息现代人的就寝时间越来越晚,甚至出现熬夜,日夜颠倒等情形,如果无法拥有正常的生活作息,就会影响生理机能,导致不易受孕.因此,想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯,最好在晚上1
病情分析:呵呵,这个怀孕前最重要的准备是要同房.然后呢意见建议:你好,以下是孕前准备,祝你早日怀上健康的宝宝!
1.多服叶酸叶酸是一种维生素.它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效.妇女怀孕前一个月到怀孕后三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂（商品名称为“斯利安”）可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生.值得一提的是,妇女服用叶酸应在医生指导下进行.
深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝),橘子,酸甘,豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸.叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味.
2.戒忌烟酒香烟和酒精会危害胎儿的正常成长.虽然
我想知道应要注意的注意事项,因为我现在准备要怀孕了没有想我想知道医生的建议
病情分析：1、怀孕前的身体准备有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。另外，接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响。指导意见：2、怀孕前的精神准备首先不能压力过大。夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力，在工作压力大时不宜准备怀孕，理想怀孕时间是心理最放松、最平静，工作压力最轻时，心理上做好孕前准备很重要!
3、怀孕前的生活准备首先要改变不良生活方式，例如休息没有规律、吸烟、喝酒、喝咖啡等等，掌握计算排卵期及最佳怀孕时间的方法，不能盲目应用药物
病情分析：你好，首先男女双方都要忌烟忌酒，避免一切有害性的刺激。指导意见：女方可以提前补充叶酸片，以保证受孕之后胎儿神经系统的正常发育。另外，要注意保持心情的愉悦和休息时间的充分，都有助于受孕成功。祝健康！
医生，你好!听说蜂胶能调节内分泌，还可以改善皮肤，不知道怀孕前中后期是否都能服用蜂胶，想蜂胶的主要用途
因为蜂胶中是否含有对胎儿生长发育不利的成分还没有弄清楚,不要盲目的服用补品，以免影响胎儿的发育，只要合理饮食，按时做好孕期的检查就可以了
病情分析:你好孕期不建议你使用蜂胶意见建议:因为蜂胶中是否含有对胎儿生长发育不利的成分还没有弄清楚,不要盲目的服用补品，以免影响胎儿的发育，只要合理饮食，按时做好孕期的检查就可以了
准备怀孕前不能吃哪些食物？准备怀孕前不能吃哪些食物？想准备怀孕前不能吃哪些食物？
病情分析:没有什么食物禁止的，夫妻双方戒掉不良嗜好意见建议:比如抽烟喝酒，不吃碳酸饮料，补充叶酸，保持愉快的心态。
病情分析:看了你上述的情况分析 怀孕的没有绝对禁忌的食物 意见建议:但怀孕见尽量做到心情放松 良好的身体状态 就可以了 一般平常饮食就可以了 不需太多注意
没准备···就怀上了孩子···之前一年都在吃减肥药··这孩子能要吗···怀孕期间还吃了怀孕吃减肥药目前还查不出有什么不正常希望医生能给我点建议
真的不知道怎么办才好
首先，你要明确你所服用的减肥药的成分是什么，然后再具体的分析是否能留下这个孩子。意见建议:
一般来说，妇女在怀孕期间最好是不服用任何药物的。至于能不能要这个孩子，首先要明确你所服用的减肥药的主要成分是什么，是西药成分还是中药成分。如果你想留下这个孩子，建议你在怀孕16周左右到医院做一个唐氏筛查，看看是否存在胎儿畸形。另外，可以咨询一下妇产科专家，谨慎处理。
病情分析:你好，怀孕期间有吃减肥药，并且用药时间较长，这种情况下还是建议终止妊娠为宜。意见建议:因为减肥药的副作用较大，不排除有导致胎儿致畸的可能性，所以是否需继续妊娠，还是需慎重考虑下的，祝好
打算近期准备怀孕，我是从事财务行业，长期面对电脑，账务处理方面比较用脑，并且经常接触现金方面的业务，也时常外出。请问，我需要服用叶酸吗？会不会有什么负作用？（是不是普通医药店可购买到的那种小支的叶酸片?)还需要服用些别的什么吗？还需要注意什么吗？饮食什么方面的？对以后胎儿比较好。希望医生帮帮我，谢谢！怀孕前及孕期间的建议
病情分析:您好，如果准备怀孕的话，就要注意一些尽量少用电脑不要用眼过度了，同时要采取防护的措施的。意见建议:要补充点叶酸片的，可以选择安利的铁质叶酸片，补充三个月就可以了，孕后多休息保胎治疗
病情分析:准备怀孕的前三个月就要开始准备啦!首先夫妻双方需要做全面的孕前检查,排除病毒感染及有无遗传性疾病,身体各方面都正常了,再计划内怀孕.需要戒烟戒酒、避免接触放射性有害物质、尽管避免辐射。准备怀孕前的三个月需要补充叶酸，服用到孕三个月，怀孕第四个月开始服用复合维生素，（这些药店都有得卖）饮食上注意营养均衡，生活上有规律意见建议:准备怀孕的女性要多吃瘦肉 蛋类 鱼虾 动物肝脏 豆类及豆制品 海产品 新鲜蔬菜和时令水果等。副食也要搭配合理多样化。不要偏食，少食或不食加工的食物，多吃五谷杂粮。丈夫要多吃花生 芝麻 鳝鱼 泥鳅 鸽子 牡蛎 韭菜等等食物，这些食物含有促进生育的锌元素，并要多食猪肝
准备怀孕食谱相关文章推荐
准备怀孕食谱相关热门回答热门推荐：
　　在孕育一个小生命之前，我们到底应该怎么做？
　　一、怀孕前的心理准备
　　试试回答下面几个问题，虽然我们不能给你绝对的答案，但一定能帮助你进一步认识自己。
　　1.你对人生的最大愿望是什么？
　　这个问题需要你认真考虑，记住不要让目前的各种因素限制自己。重要的是，如果你的头5个愿望都与家庭和子女无关，你就要慎重决定现在是否该要孩子？
　　2.你喜欢和孩子相处吗？
　　虽然对待别人孩子的态度和对待自己的不尽相同，但仍具有参考价值。
　　3.你觉得怎样才能成为好父母？
　　这可能是你为人父母的重要指引。
　　4.你的童年时期最美好的回忆有哪些？
　　很多调查研究显示，童年生活对人的一生影响深远，当然也和你对家庭的认识有很大关系。
　　5.对于你自己的父母，你觉得他们给予你的最重要的东西有哪些？
　　这些东西也将可能是你最想给自己孩子的。
　　当你觉得自己已经充分做好了为人父母的心理准备时，就可以为迎接宝宝的“降临”而开始调整身体各方面的状态了。
　　二、孕前，父母双方的营养调理
　　无论是对男性还是女性，饮食与生育能力都密切相关。因此，夫妻双方可预留出3个月到1年的时间对饮食进行健康调整。行动越早，孕育健康小宝宝的机率就越高。
　　1、调整饮食和饮食习惯需要注意五点：
　　1)减少人工甜味佐料；
　　2)逐渐远离咖啡因、汽水、咖啡；
　　3)停止饮酒或者只是偶尔喝酒；
　　4)停止服用各种兴奋剂；
　　5)如果你吸烟，那么你要戒烟。
　　2、补充营养素
　　从优生角度考虑，女性机体营养失衡会影响胎儿的发育发育。因此，女性需要在怀孕前全面了解自己的营养状况，必要时可请医生帮助评估，以做到有针对性地调整饮食。
　　3、每天补充0.4毫克叶酸
　　现在许多准妈妈都知道叶酸对胎儿的重要性，但她们却不知道从何时开始补充。专家建议：怀孕前的3个月就要开始补充叶酸。富含叶酸的食物包括：深绿叶蔬菜、柑橘、坚果、豆类、强化营养面包、谷类。
　　三、孕前，应避免疾病威胁宝宝的安全
　　1、孕前体检很重要
　　专家建议：夫妻双方应在准备怀孕的前半年到3个月内进行一次全面的身体检查。如果不进行检查的话，一旦等到怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那你们很可能会面临一些痛苦的选择：比如终止妊娠、冒险继续怀孕。其实这些完全可以靠孕前体检来避免。
　　2、孕前防疫要做好
　　每个准备做妈妈的人都希望能安稳度过妊娠期，生怕感染疾病，对胎儿和自身造成不良影响。
　　加强锻炼是增强机体抵抗力最简单也最有效的方法。但针对某些传染疾病，最直接、最有效的办法就是注射疫苗。虽然我国目前还没专为准备怀孕阶段妇女设计的免疫计划。但专家建议她们最好能注射两种疫苗：一是风疹疫苗；另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病，病毒会垂直传播给胎儿，造成严重的后果。
　　四、戒除不良的生活嗜好
　　一旦打算怀孕，夫妻双方都应戒除吸烟和饮酒的习惯。从现在开始为自己制定健康的饮食食谱和科学的锻炼方案，比如保证每天摄入均衡充足的营养，每天中速步行30分钟等。仅仅身体好，还不能算健康，准备怀孕的妇女应该保持健康的心态。
　　五、优生咨询不可忽略
　　去医院做一次优生咨询，向专家详细说明夫妻双方现在的身体健康状况，并大致介绍一下双方的家族，如果被确认有家族病史的话，应提早找出解决方案。
　　准备怀孕的妇女还可参加一些专门为准妈妈开设的学习班，这是一个充满关爱的团体，你能结交不少朋友，你们可以相互介绍经验并保持联系。
　　除了做好以上一切准备外，还有一点很重要：别忘记和先生多谈谈有了孩子以后的生活，例如：有了孩子后，经济问题如何解决？孩子出生后，由谁来带？对孩子如何进行教育？……
　　六、实现标准体重
　　育龄女性体重过重过轻都不是件好事，理想的情况是至少在受孕前的6个月内保持与身高相称的正常体重。为此，如果你是严重的超重或体重过轻的话，应去咨询医生。另外，除非你有严重的体重问题，否则在妊娠期间千万不要节食，因为节食会使身体失去维持生命所必需的营养。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
亲亲育儿网（），为最专业的...
编辑精选1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…女性打算怀孕前需要做什么准备吗？_育儿问答_宝宝树
女性打算怀孕前需要做什么准备吗？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
备孕就可以吃了，最好带一样做个身体的全面检查，特别是妇科方面的。
最佳回答者：
可以去做下优生五项和一些常规的检查的的，提吃叶酸的，加强营养多运动，
需要戒烟戒酒，注意饮食，规律作息，保持心情舒畅，开始吃叶酸。
最好去医院做个身体检查然后开始吃。
把身体养好一点，还要开始吃叶酸，3个月和怀孕后3个月都要吃
3个月吃叶酸，不要吸烟喝酒。宝爸也是噢。
准备要开始吃叶酸了，是预防胎儿畸形的，还要有作息有规律，保证充足的睡眠，吃饭也要有规律，保证好的身体条件，不要喝碳酸饮料等等。。。
提吃叶酸''''
去做下优生五项和一些常规的检查的的，提吃叶酸的，加强营养多运动}