很多女生发现自己每次在姨妈行经期前脸上开始冒痘痘，而行经结束后痘痘却能自行痊愈，周而复始。在医学上，我们称这种现象为“月经前痤疮”。月经前痤疮虽然对身体没什么影响，但却深深伤害了我们爱美女生们的情感。左右思量都觉得这是个病，得治！事实上，月经前痤疮确实代表你的内分泌发生了一些小小的问题。那么问题来了：什么样的女生容易在月经前患痤疮呢？月经前痤疮的出现，身体暗示了我们什么呢？月经前长痘痘求治疗啊！！什么样的女生容易在月经前长痘痘大多数学者认为痤疮是环境因素与遗传因素共同作用的结果。比较公认的说法是，体内雄激素水平过高，刺激皮脂腺的分泌增加，或者是机体的皮脂腺对雄激素敏感性增加所致。而月经前痤疮却与女性体内激素水平的周期性变化分不开。一般来说，月经前雌激素是处于下降或者是最低水平，而如果机体雌激素减少，雄激素就会相应地升高。有些女生的皮脂腺对雄激素敏感，就很容易发生月经前痘痘。而正因为月经来潮后，雌激素水平逐渐开始回升，女生脸上的痘痘也随之开始好转。女性雄激素的分泌主要来自肾上腺皮质。长期的精神紧张会刺激肾上腺皮质的分泌，从而引起雄激素的水平上升，易发生痘痘。因此，我们可以看出：平时容易长痘痘，有家族痤疮史的女生月经前痤疮发生率会较一般人群高；而长期精神处于紧张状态的女生们也是月经前痤疮的高危人群。此外，也有相当多的国外学者认为，月经前痤疮与消化道紊乱也存在着一定的联系。月经前痤疮暗示了我们什么从西医的认识上来说，月经前痤疮的发生实际上是机体一种特殊的内分泌失调，是由雌激素水平下降，雄性激素水平相对增高所致。因此，月经前开始长痘痘，亲们要开始注意自己内分泌的变化，适当调整生活方式与作息规律。而在我们的祖国医学也就是中医的辩证来看，月经前痤疮与我们的肝肾阴血亏虚和肝气不畅有关系。它就代表我们机体有热，但要注意的是，不是我们平时要清热的那种大热，而是要滋阴，用水去泼灭它的火。此时，月经前痤疮如果按照平时长痘痘的治疗，大量使用苦寒的药物，就会使我们机体的阴液愈加亏虚，火气失去抑制反而旺盛而痘痘难愈。如何治疗月经前痤疮痤疮既然是内分泌失调所造成的，那么直接的理解就是调整内分泌。内分泌可以自己慢慢调整，但时间长，起效慢。因此西医有一系列调整内分泌的药物和相关治疗。比较常用的有口服避孕药和皮质类固醇激素，用来刺激雌激素水平的上升。但更为有效和快捷的当属激素泼尼松，生理剂量的给予常常能达到意想不到的效果。西医生理剂量的激素治疗虽然安全有效，但是还是有很多中医粉喜欢寻求中药治疗。那么中医如何处理月经前痤疮呢？一般来说，中医以养阴清肝，调理冲任为原则，调理时间与月经周期相统一，对易感机体进行经期前、经期中、经后期的分段调整。经期前由于月经来潮之前，体内血多未出，易生热而长痘痘，此时我们应该要以疏肝清热为主。而玫瑰花茶除了大家熟知的美容养颜的功效之外，还有疏肝理气的良好功效。因此，经前多饮玫瑰花茶，抑或枸杞菊花茶，也是不错的平时护理。经期中经期中，由于经血开始来潮，机体往往血虚而易感外邪。因此，MM们需注意寒凉食物的进食。而此时，也并不宜大量进补，饮食应清淡而易吸收，切勿造成身体的负担。经期后经期来潮结束之后，很多MM都会有大伤元气的感觉，此时治疗月经前痤疮就要从进补方面考虑了。之前在网上风靡一时的黑木耳就是极好的进补食材，因为它不仅可以补血，还可以凉血，十分适合我们平时易长痘血热的MM们。而红枣，银耳之类的，毋庸赘言，它的功效很多女生都是十分了解的，我就不多说了。平时该如何护理首先，要放松心情，月经前痤疮并不是什么大病，调整一段时间能治愈的。其次，要少吃辛辣刺激的食物，不要贪图一时口舌之快，多进食蔬菜和水果等绿色食物。最后，要多外出锻炼，增强机体本身的免疫力。以上只是小编的一些个人经验，如果你在月经前倍受痤疮困扰，记得一定一定要去医院看医生哦！更多健康资讯，请猛戳阅读原文，下载翼健康客户端翼健康社区(yijiankangys)　
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就喜欢你看不惯我，又干不掉我的样子。听说中元节和梦游更配哦~大脑明明非常清醒，身体却动弹不得……莫非是遭高人点穴？牛奶不能空腹喝？咖啡和牛奶不能一起喝？真替牛奶感到捉急……赛场兴奋剂屡禁不止，高考离药检还有多远？两杯牛油果汁下肚，我感到体内发生了神奇的变化……指甲这扇窗，其实不神秘。待我打完疫苗，少年再娶我可好？世界人口日，关注女性健康。用眼过度，再好的膜也拯救不了你。一道广东特色的小暑靓汤。广东口腔医生被砍事件，患者因为烤瓷牙的变色问题，将怒火迁怒到医生身上，但其实烤瓷牙的变色涉及多方面原因。新生斑点、头上早生白发、脾气易怒易躁、月经不调、莫名其妙长胖、乳房疼痛……这些可能都和你的内分泌有关。小孩背驼如何纠正？习惯用两个枕头睡觉好不好？尿微量白蛋白的值受什么影响？日常生活中，不少人都“品尝”过落枕的滋味，人的一生当中难免不发生落枕。于是，有人说了没有落枕的人生是不完整的生活中总有一群人：吃两片薯片，口腔溃疡；吃一点点辣椒，喉咙痛；甚至连煎鸡蛋吃完都不舒服，然后觉得自己上火了。打鼾主要是什么原因？专家指出，裸睡能有效地缓解压力和神经紧张，你get到了吗？胎动次数的正常范围如何教导宝宝自己上厕所，是许多麻麻头疼的问题。网上说“周末补觉特别不好”
这是真的吗？来月经可以拔牙吗？越来越多小孩去医院拔乳牙，这乳牙不是会自己掉的吗？为什么还要去医院拔呢？你知道吗？其实大多时候妈咪所担心的宝宝便便问题是正常的喔。自闭症是一种至今让人无解的终身先天性发育障碍疾病，也是世界上患病人数增长最快的严重病症。甲状腺结节是什么引发的？小时候牙可白了，可越长大牙齿就越黄。
逢人说话咧嘴一笑，一口黄牙吓到人。挑灯熬夜、久坐不动、饮食不定、常食生冷……
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可是你知不知道，在你受到安慰的同时却“伤害”了耳朵。产后发汗为哪般？养颜之说当谨慎！俗话说“春日暖阳亮堂堂，晒得心儿都舒畅”。恰值这两天春日暖暖，艳阳铺地，小翼的心情大为开朗。当小翼正打算出门准妈妈最常被建议的运动，就是爬楼梯，殊不知爬楼梯并不是适合所有孕妇。过年了，教你如何挑选水果才健康！中午越睡越困？
那是因为你还没掌握正确的午睡方法！保暖好身体这些部位，就算霸王寒潮来袭也不怕了！一整天伏案工作，等到起身时才发现，原来站着说话也腰疼了！腊八来了，请让腊八粥隆重登场！yijiankangys专业的医学科普资讯平台，为大众用户科普医学健康知识。热门文章最新文章yijiankangys专业的医学科普资讯平台，为大众用户科普医学健康知识。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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脸上长了一颗很大的痘痘,使得脸都肿起来了是怎么回事
脸上长了一颗很大的痘痘,使得脸都肿起来了...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脸上长了一颗很大的痘痘,使得脸都肿起来了是怎么回事
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京长峰医院
电话：04000
职称：医师&
专长：各种血管瘤、肝血管瘤、疑难血管瘤等。皮肤综合、小儿...
问题分析：血管瘤实际是一种先天性血管发育畸形，介于错构瘤和真性肿瘤两者之间，毛细血管瘤是其中类型之一。起因尚不明确，据研究表明大概与家族史有关，有一定的遗传因素。血管瘤患者中家族史患者占10%.血管瘤组织中可测出较高水平的雌激素受体，说明雌激素在血管瘤发病过程中起一定作用，所以血管瘤患者中女孩患病率高于男孩。意见建议：血管瘤治疗要看具体情况，不同的血管瘤，要不要治疗，以及如何治疗都不同，临床上有部分婴儿血管瘤是会自行消退的，但绝大多数是不会消退的，反而会随着年龄增长而增大。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：68708
问题分析：你好，这种情况考虑是细菌性的皮肤问题,治疗上可以口服西替利嗪片或者氯雷他定片等药物不错的意见建议：平时饮食上要少吃辛辣的食物，少吃油腻的食物和海鲜，多吃水果和蔬菜，多喝开水，祝您健康
职称：医生会员
专长：皮肤科
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问题分析：您好，您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火，长痘，一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律，吃太多刺激性酸辣冰凉等食物所引起。意见建议：\建议您平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶,也可以吃点中药调理一下内分泌的情况，希望我的回答对你有帮助
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：22612
问题分析：你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑是有皮脂腺囊肿并感染了，不是痘痘。意见建议：建议局部给予涂“红霉素软膏或绿药膏”，同时注意保持局部清洁干燥无污染。
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析：你好，根据你的情况分析 考虑是青春痘也叫痤疮,可能与内分泌饮食油性皮肤都可能有关建议口服维胺酯胶囊,同时口服多西环素意见建议：少吃麻辣肥肉甜食等多吃蔬菜水果,平时不可以挤压痘痘的地方,否则可能会引起留下色素或者疤痕。希望我的回答对你有帮助，祝您健康。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
指导意见：作用于皮脂腺导致油脂大量分泌，堵塞毛孔引起毛囊炎，表面红肿热痛，可以清洗干净皮肤再涂抹红霉素软膏消炎，不要去挤！
问脸上长了个痘痘由于肿大把它挤破了之后整个脸都肿起来...
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：56380
病情分析： 这情况考虑是皮脂腺旺盛导致的，建议患处外涂痤疮膏,意见建议：保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸. 洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.
问脸上长了一颗很大很红的痘痘要怎么消除
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
您好考虑是痤疮疾病为慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病是常见的皮肤疾病可以采取维A酸类药物外擦服用克拉霉素胶囊、独一味胶囊、西咪替丁等药物治疗平时注意局部卫生多吃水果和蔬菜多喝开水不吃油腻辛辣刺激食物避免熬夜
问脸上突然长痘，又硬又肿，连带痘痘周围的皮肤也肿起来...
职称：医师
专长：妇产科、尤其擅长月经不调等疾病
&&已帮助用户：108551
病情分析： 你好青春痘也叫痤疮临床很常见。原因很多，如雄激素，内分泌失调，皮脂腺分泌过多，痤疮丙酸杆菌以及遗传等。意见建议：建议可以外用药：过氧化苯,　维他命Ａ酸或者抗生素软膏.也可以使用口服抗生素,可以减少毛囊内细菌,降低游离脂肪酸的量及降低发炎反应.此外也有些减少粉剌的作用
问脸上长了个痘痘，挤了下，半边脸都肿了，现在眼睛都肿...
职称：护士
专长：高血压 、糖尿病
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问题分析：你好，你的情况属于内分泌失调引起的症状，清淡温热饮食，意见建议：用庆大针剂加黄体酮针剂加地米针剂加螺内酯针剂个三支加雪花膏一瓶混匀外涂局部效果佳。
问痘痘消肿脸上长了一颗封闭性的痘痘，肿了左边脸好大，...
职称：医师
专长：心脑血管
&&已帮助用户：234803
病情分析： 你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，
意见建议：油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
问为什么我脸上长了一颗痘痘好大？为什么我脸上长了一颗...
职称：医生会员
专长：擅长疾病
&&已帮助用户：32119
病情分析：你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，意见建议：可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。
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评价成功！老师，每次姨妈来之前一定会长大痘在脸上，T区怎么办?
&还很难好啊&是那种鼓包硬硬很大的痘痘
15-10-12 &
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现在城市人百分之八十，都处于亚健康状态，快节奏的生活，为了生活，拼命工作，加班加点，一日三餐不稳定！各种应酬，烟、酒，大鱼大肉，吃很多垃圾食品，导致体内毒素累积！俗话说：肠道无渣，面如桃花！
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生活要有规律一点
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化妆品配方师，创立赫之本品牌。
姨妈期间是分泌异常的阶段，别折腾
请登录后再发表评论!本人女生脸上长很多痘，怎么办？
买了一套sunshop的护肤品，其中有隔离霜，隔离霜是必须要用的吗，用了会不会长更多痘？还有眼霜是不是有去除痘印的作用？本人痘痘比较严重，从青春期开始，背上也有，到现在一直反反复复，可想而知我的脸，，，以至于只要是看到我的人首先关注的就是我的脸，，我哭啊！朋友推荐我用了一些护肤品像林青轩的、body shop的茶树等等，都没显著的效果。我也去医院看了中医，但是没什么效果。。。怎么办啊，求大神解答！！多谢！！
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254 个回答
TST 保湿水 ?活酵母 加冻膜 祛痘！效果不错 自己一直在用
关于这个问题，不卖广告，不指你去医院，不走偏方，专业走心。可以为你全方位解答关于痤疮你的一些问题，是否已经绝望，由西医到中医，内服到外敷，用尽一切耗掉人力物力财力，却一无所获，内心不断被摧残。你提问，我解答，因为自己知道一些真相，不想大家再走弯路，不过你如果没有恒心，或者克制不了自己，那么请别进来浪费时间。不用怀疑我战痘7年多，用过N种方法，也帮了不少人所以想回答这个问题。之前在百度发过贴，由于损害了吧主和广告商的利益被删贴了。痤疮是一种多因素的疾病，其发病主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。油脂分泌旺盛——粉刺——发炎——痤疮雄性激素高——油脂旺盛胆固醇蛋白质摄入过多——雄性激素高胆固醇蛋白质合成——雄性激素雄激素还能刺激食欲，促进蛋白质合成，减少尿氮排出。（恶性循环）这是基本原理，懂了没？有没有见过皮肤很油却不长痘的？有没有见过长痘皮肤不油的？你会问为什么有的人熬夜乱吃东西没事，而你已经很注意饮食还容易长痘？（这里关乎到一个阈值的问题）知道为什么痘痘反复吗？医生和现在的医学对痘痘的研究是错了，还是不够深入？又或是本末倒置？痘印多久会消？痘痘的生命期有多长？医生那些看似不起眼的话往往是治痘成功与否的关键？你能坚持，我就可以给你希望，如果你质疑方法的简单，或者没有决心克制自己，那么别进来浪费时间，我只想把握所知道的的告诉大家，为大家做有意义的事。富含雄激素的食物有：（中医的肥甘厚腻）动物内脏。含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外， 还含有肾上腺素和性激素，能促进精原细胞的分裂和成熟。含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉，其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等总结一句，素食一段时间，通过饮食去改变你的体内激素的紊乱。（战痘7年严格素食3各月战痘胜利，现已经3年多没有复发）欢迎不服来辩。
啊啊啊啊啊啊啊！怒答！！！刚刚见效新鲜出炉的白菜价！不！简直不要钱的方法啊！！！擦碘伏啊宝贝们！！！答主前几天被痘痘虐到哭了要，大油田，时间紧，没闲工夫保养针对它们，真真是不忍心照镜子。但是！！！有一天晚上，手贱挤痘痘到流血不止，就用碘伏棉签擦了一下，第二天睡醒，我会说我都哭了么！我！才！不！会！一定要试试！对红肿痘痘很管用！不用担心擦过以后黄黄的洗不干净，见水就没，妥妥的。
饮食注意。这个时候，辛辣和油腻的就先说再见了，必须，这个比作息来的容易，但一定要做到，缺辣椒营养可以吃点不辣的青椒来补充。油腻不吃没事~~~ 2）
勤洗澡，勤洗脸，少抹护肤品。这个可能有点难度，但这个却非常的重要。每天4次以上的脸，虽然说，常洗脸可以破坏脸表面的保护膜，但是这样也更容易让油脂排出来。3）
多吃点香蕉之类的水果，水果的作用是争强新城代谢，这样对什么的调节也很关键。4）
千万勿用手摸脸更不要抠。因为手上的细菌真的是数不胜数，这样会导致毛孔发盐。
每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。6）
你在家的时候可以把刘海梳起来. 在家的时候把头发扎起来，头发里的细菌会使你的额头长颗颗，7）
脸上有小痘痘的TX，睡前抹一点点橄榄油上去，痘痘就会瘪了。 8）
平痘痘可以用珍珠粉，用一点纯净水或爽肤水把珍珠粉和成糊状，点在痘痘上，第二天就好很多，而且不留痘印。
去粉刺豆豆的了.小黄瓜家白醋一起敷脸10分钟.一天三次.,比例你自己拿捏.我也只是把黄瓜弄烂加一点白醋下去然后敷.我只敷了一次.觉得效果还蛮好。 10）长痘痘的人最好不要食用蜂蜜，因为蜂蜜会刺激痘痘的生长面有菜色的MM 皮肤暗淡的发黄的坚持3个月每天晚上11点睡。早上8点起
闲暇时用两手搓热后腰 坚持2个月，我保证你2个月后皮肤白里透红 透亮水嫩。 11）少肉少油少甜少辣 多水，蔬菜，水果 12）注意休息 不要熬夜 作息要规律
13）少上网 少打游戏 （防辐射 也要防晒） 皮肤出油是因为它缺水，太干了，皮肤无法出水，所以只能分泌油脂来自我保护。所以，不推荐你用强力去油的产品，对皮肤不好，而且，洗后脸干，不一会儿更油。
要去油＋补水，洗后不紧绷，用补水的方式控油。
少吃油腻的食物，多喝白开水排毒。14）
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。
众所周知，女性相比男性而言身体构造更复杂也更虚弱，更容易让青春痘找上门。相信很多姐妹都有下巴周围长痘痘的经历，最常看到的是月经前后，但还有其它原因的。而如果是油性的皮肤的话是更更容易引起痘痘，油性皮肤平时分泌油脂就比较多，再者其毛孔的也较粗大，一到夏季的时候，加上天气的变化，毛孔被阻塞了，痘痘自然而然的就来了。其实对于这种肤质的女生来说，平常要预防痘痘就要做好皮肤的清洁工作，要注意选择具有控油。不知道自己的肤质情况的小伙伴可以参考一下这个：
【长达十年的经验太多，持续更新中】1、肤质背景介绍多年油痘皮，非过敏肤质过敏体质，油的程度就是所有传说不晕妆的眼线液笔，我画上之后发现没画好，基本都可以手一蹭就掉了，眼皮出油自带卸妆油效果。。从12岁长痘长到如今22岁（年龄暴露……）反反复复，能想到的各种看医生护肤品高科技产品都用过不少。处女座，所以不怕麻烦各种折腾。人家回顾十年青春，我回顾一下十年平痘经验。现在脸上基本就是偶尔姨妈痘，比起当年真是好太多了……同样偏油长痘不敏感的可以一起交流，干皮中性皮估计不太有效果呃～2、先说几个最基本却很多人不知道或者不重视的常识性问题（1）睡眠是治痘的最关键方法。我多年习惯性熬夜，1点前睡觉都觉得挺早的，高考前有一年每天11点准时睡觉，一开始有半个小时都睡不着，但是坚持下来，奇迹般的暑假的时候脸上真的非常光滑，很久没见的同学都问我换什么护肤品了……如果你睡觉很晚，试一试一个月早睡觉。（2）喝水。一天2L以上，推荐个app叫plant nanny，特别可爱，激励喝水。（3）忌甜和忌油。很多人以为长痘不能吃辣，其实辣真的没那么大影响，主要是辣的东西比如水煮鱼呀毛血旺呀都很容易做成一锅油，是摄入过多油导致皮肤出油过多，再长痘的。不油的一点辣味调料没什么影响。（飘着这么一层油的nonono）甜品严格控制。其实甜才是最要注意的，基本所有甜食gi值都很高。高GI的食物，进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高， 也就是血糖升的高（此处引自百度百科）。我个人以前是一个月能吃5次以上满记，特别爱吃马卡龙、cupcake的人，后来发现真是不作不死……实在想念马卡龙了，就买点挂饰看看望梅解渴吧。。（4）少吃或喝奶制品这点很多人不知道。曾经我也以为牛奶酸奶都多健康呀……万万没想到它们会加重体内湿气，基本长痘的人体内湿气都重，请远离奶制品。可以用豆浆代替牛奶。（豆浆中含有雌性激素，对皮肤好同时丰胸，真的。。。）（5）注意个人卫生床上用品每两周换，枕套之类的一周就换（有个小方法，半周可以翻面换一面睡hh）。洗脸的时候不要不要不要用毛巾！毛巾天天擦脸会有很多细菌，尤其痘皮很多都脸上还有螨虫，再就在毛巾上繁殖，想想多恶心吧……关于螨虫提醒一下，如果有草莓鼻 的小伙伴，很可能是玫瑰痤疮，这是螨虫导致的，请看医生，注意螨虫。蚕丝被螨虫无法生长，可以考虑入。我最近还入了一个日本杀螨虫的床上喷雾，处女座图个心理舒坦……（6）促进血液循环以及出汗运动是老生常谈了，运动完经常会发现脸色黄气都淡了，皮肤有着健康的光泽。还有一个好方法就是泡脚。每晚护肤的同时泡脚，能感受到有股暖流从脚下往上升，一定要坚持哦。3、护肤的一些原则在介绍具体产品前，先说一些原则。（1）清洁很重要很重要。长痘其实就是油太多，混上脏东西，毛孔堵塞了。所以我一直反对一个观点，洁面产品都差不多，买便宜还成的就可以。我自己也曾经秉持这个观点，但是后来终于发现，清洁对于油皮是最关键的，就像保湿对干皮重要一样。而痘痘破了又是个小伤口很脆弱。所以需要清洁力过关同时温和，两者同时真的很难做到，需要贵价一些的产品的，不要用着很贵的精华和几十的洁面了，乖。（2）防晒很重要。我以前也是，觉得皮肤油不想涂太多东西，怕负担重，闷痘。其实选择合适的防晒产品加上物理防晒，是不会闷痘，而且黑色素沉淀不仅会皮肤黑，而且更容易留痘印。物理防晒包括遮阳伞、遮阳帽子（头发也很脆弱，不想紫外线晒伤分叉就保护起来）、口罩（医用一次性就可以、每天换很卫生）、手套（选择真丝的，薄薄的还透气，夏天不会热）加上墨镜。不愿意这么麻烦可以适当取舍。防晒产品后文具体介绍。（3）没有外油内干的皮肤，出油就别再高保湿。如果你和我一样，皮肤本身就很油，就不要用厚重的保湿产品了。外油内干应该是屈臣氏大妈发明的吧，什么油皮出油是因为皮肤太干，干皮脱皮也是皮肤太干，过敏皮发红还是太干导致的敏感，合着给你一瓶保湿霜可以推销给所有肤质的人。这种不负责任的说法千万不要相信！油皮还是缺水，你让人家干皮怎么办啊……所以如果你觉得自己皮肤的出油程度足够了，完全可以用更轻薄的护肤品，像我晚上用完精华乳就不会再用面霜了。（4）不要用纸制面膜。会导致长痘长痘长痘。而且成本决定了，它真的很难有太大效果。一般一片面膜里面液体含量能用10几g，很多人说里面是精华，一瓶30ml精华买几十块钱你敢买吗，何况很多人用的面膜恐怕十块钱都不到耶……加上面膜纸费用，外面包装费用，设计费用，真的很担心外面包装纸都比里面的液体来得贵。这种敷的面膜的作用仅限于做完之后即时的效果，也就是如果你有重大活动，化妆前来一片。把角质层泡软点，妆面更服贴。面膜之所以这么火，微商贡献真是不小。油皮只适合泥状清洁面膜，真的，省省每天敷片状面膜的钱买好点的洁面产品防晒产品吧。4、护肤仪器部分（1）clarisonic洗脸仪 参考价1200元非常推荐。可以把脸洗得很干净很干净，非常清透，这对保证毛孔干净不长痘有很大作用。但是如果你现在满脸都是痘的话，暂时还不要用，清洁力强很容易在伤口上加重。如果只想要一个护肤仪，推荐这个。现在这个有很多假货，请一定选择靠谱渠道！我妹妹买了fereo的，好像体验也不错，所以看个人喜好了，功能都是类似的。（2）蒸脸仪 参考价200元这个曾经一度很火，其实就是一个蒸出热水蒸气的加湿器。油痘皮估计还有一个困扰，来自鼻子黑头。我一般是在用holika猪鼻贴的第一步时用它蒸，可以让黑头先浮出一个头来。如果想省钱的话，私以为在加湿器里装热水（这个我不确定哦？），或者直接拿盆热水对着水蒸气，效果没什么区别。不过这个东西很便宜，200左右，也可以买一个试试。（3）yaman hrf 10t 约2300元买它之前做了很多功课，开始想买日立n3000，但是发现yaman传说日本本国人更喜欢，而且功能很多。有洁净、保湿、提拉、LED、冷却模式五个模式，其中洁净保湿都有震动。全套做完大概15分钟吧。特别说一下新功能led红光，对着痘痘的地方照一会，痘痘就会扁下去，效果立竿见影。冷却功能有收缩毛孔的效果，我在去黑头之后会单独用这个功能收缩，很舒服。有效果，但是不是立竿见影。而且这种美容仪都比较贵，如果不是对这种美容仪很有兴趣，也不是必须要入～5、护肤品终于到了护肤品，不是因为它不重要，是它确实没大家以为的那么重要。很多人买了贵价护肤品，却没有注意前面的部分，那肯定不会有好效果的。（1）清洁①fancl卸妆油 约140元这是老生常谈了。特别说一下，很多人觉得卸妆油会加剧油性皮肤，最后导致长痘。这种观点真的没有道理，卸妆油在脸上统共停留那么1、2分钟就洗掉了，那1、2分钟绝对不会痘痘突然拔地而起的。卸妆油的清洁力度是各类卸妆产品里最好的，油皮尤其要注意清洁，所以真的应该使用卸妆油。还有关于很多人觉得化淡妆不用卸妆油的问题，其实最裸的妆至少也是涂了粉底液或者bb霜之类的类似产品的，这种底妆是非常需要卸妆力度的，除非特殊情况，一定要用卸妆油卸干净。卸妆油致痘的原因是乳化不完全，但是这款产品就没有这个问题，乳化非常迅速。但是要注意两点，一是干手干脸抹两泵，二是使用完之后一定要再用洗面奶之类的清洁。②lancome兰蔻眼唇卸妆油 约170元水油分离，用前摇一摇。友情提示，国内专柜300元，机场免税店只要330+就有两瓶。大热的曼丹我也用过，但是无论是清洁力温和度气味使用感，都比不上这款眼唇卸妆。眼唇都是很娇弱的部位，卸妆一定要干净，而且不能刺激。需要注意的一点是，眉毛也属于眼妆的部分，要一起卸掉哟。我一般配合尤妮佳1/2省水化妆棉使用。③贝德玛粉水卸妆水 约100元虽然我平常都会用卸妆油，因为长期卸妆水加化妆棉卸妆容易拉扯皮肤，虽然油皮不容易长皱纹，还是应该注意些嘛。但是还是备有一瓶卸妆水，总会有各种情况。比如偶尔出去玩，坐长途飞机需要在飞机上卸妆，洗脸肯定不方便，就可以用分装瓶装这个用化妆棉卸妆。还有一个重大用途就是夏天出去玩或者暴晒的时候我会全身涂资生堂安耐晒，晚上不可能全身用卸妆油呀，我就是用这个卸掉防晒的。配合尤妮佳1/2省水化妆棉。④无印良品卸妆啫喱 约60元这个的用途是，夏天肯定会有涂了防晒没化妆的时候，防晒其实没有那么难卸掉的，也就不用用卸妆油了。温和干净。同样习惯性干手干脸。⑤evelom卸妆膏 约990元因为天猫店送晨间洁面我就直接买了，代购肯定会便宜一些。这个卸妆膏可以说是网评无差评吧，除了贵，如果有余钱可以入一个哒！⑥黛珂aq精致洁面 约600元氨基酸系首推洁面。这个洁面用了有一年了，第二瓶还剩好多，而且之前一直是早晚使用，可见用量之省。之前用过freeplus的，100多块，一个月用完一个。体验感肯定是这个好呀，毕竟精致系列已经是黛珂的高端系列，黛珂又是kose家的高端品牌，一分钱一分货……重点是这个用起来比普通洁面省太多了，一瓶至少用半年，平均下来真心没比freeplus贵。evelom还是推荐有条件的使用，这个洁面推荐所有人都可以用。干皮反馈不干，我是油皮觉得毛孔都清透了，简直完美～
我六年的痘痘都被治好了
涂中药水涂好了
周围亲戚朋友也用了都有效
我用了森田药妆面膜，和珍珠膏。每天喝两瓶水，现在痘痘轻了很多。不吃辣！不吃辣！多喝水！！
以前我也有痘痘， 而且特别的闹心，挤完之后还留了很多痘印。用了好多的产品都是不见好，在这里认识了个老师 加上那个老师 聊了一上午， 学习了很多东西， 就用了老师推荐的产品， 真的‘’‘’‘很好用。 2个星期痘痘就消调了额 。推荐你去这个空间看下， 很专业的老师。！！
好像是很久的问题了，但是既然看到了就回答一下。因为我之前一段时间也是深受其害呀！！以前也就偶尔冒一两颗，不知道为什么去年11月份（大概时间）开始，痘痘突然疯长，几乎长满全脸，太吓人了，我都不敢出门了。。。也是各种想方设法，中医西医都看过，外用内服的都试过，再怎么折腾，它都不管不顾地继续长长长，而且总是一波还未平息，一波又来侵袭～～～转折来啦————讲真，现在痘痘全消了，现在只剩痘印啦。我就是用的芦荟！不是芦荟胶之类的芦荟产品，而是新鲜的芦荟！！好像前面有人说过，然后有人质疑大黄素的问题，我不记得是在哪里看过，说芦荟里的大黄素集中在两侧边有刺的那部分，中间是没有的。。。所以用的时候呢，就要先去掉两边的部分，为了以防万一，不要心疼舍不得，多去掉些，然后再去掉皮，最后就直接把中间的那个汁液涂在脸上。大黄素是黄色的，而那个汁液是透明的，所以你看到有黄色的就表示大黄素没有去除干净，一定要去干净再用！！！我是早晚都用，然后因为我比较懒，所以我是直接涂在脸上也不洗o(╯□╰)o但是这样会有点干，所以建议最好是敷个二三十分钟之后洗掉，再抹上补水保湿之类的护肤品。晚上如果你有时间有耐心，在之后再敷个面膜，都是可以的。最后，个人建议:1. 用之前一定要先试一下自己会不会过敏！！！过敏的同学就只有另觅他法了2. 建议痘痘严重时期，尽量不用或少用化妆品，包括一些繁杂的护肤品，基础补水的就可以了。已推荐给一个妹妹用了，她也说有效。。额，好像有些啰嗦(?°?°?)但是都是我真心码出来的，希望有人看到。
1】怎么样让痘痘快速离开你！①鲫鱼 昂刺鱼汤②蔬菜色拉③水果！！④少吃炒的很游的肉⑤no白巧克力！ only 黑巧⑥不能熬夜！ 睡眠至少7h（11:00pm-4:00am一定要在睡觉！！）⑦午睡hhhh⑧认真洗脸咯！ 最好温水（运动之后要洗脸！）⑨不要用手摸痘痘... 手很油10心情愉悦11遇到憋屈的事情写下来 不要放在心里 要不然痘都憋出来了！12早上多喝水13洗面皂+保湿 绝了14新华医院有一个特别棒的祛痘膏2】哪些辅助工具！【洁面】雅漾泡沫式洗面奶【图1】L'ERBOLARIO植物洗面皂【图2】【面霜+面膜+保湿】雅漾面膜【图3】L'ERBOLARIO植物面霜【图4】雅漾活泉水for一般皮肤【图5】雅漾活泉水for敏感肌肤【图6】雅漾美白祛痘面霜【图7，8】雅漾深层滋润爽肤水【图9】【祛痘】新华医院的祛痘膏【图10】不知道哪里的.. 好像日本的吧【图11】
手机码字，不留个赞再走？今年21，长痘痘有八九年了吧，试过很多方法，有些有效，有些没用～现在基本就剩下痘印，偶尔会长痘～下面我说说自己的祛痘经历～去过医院，医生给开的西药，抹过一段时间确实有效，痘痘都下去了，但是有依赖性，一停药就又长痘 。后来去了学校里的祛痘吧，经过半年的治疗，连痘印都几乎看不见了，但第二年春夏的时候痘痘又一次卷土重来，我不相信美容院了！就没再去，中间有一年我都是顶着痘痘出门，想想那时候心理也是蛮强大的啊。经过几次治疗失败后我想通了一个问题，任何治疗方法都只能起辅助作用，要祛痘还是要靠自己！选了对的方法加上自己的节制是能把痘痘治好的，一定要有信心。前提是，问问自己平时饮食是否清淡，我以前重辣重咸（我甚至有段时间怀疑是小时候辣条吃多了现在才会长痘→_→），现在变成了重醋（因为实在想吃重口味的东西啊，没办法，不能吃辣只好用醋来满足自己的味蕾了）还有，是否有经常熬夜，我这大半年基本上都是11点睡觉，习惯了就能早上七点之前自然醒，早睡的感觉非常好，白天精力也比较好～做到饮食和早睡两点后再考虑用什么方法来祛痘，否则任何方法都不回有持久的效果。至于锻炼我认为是辅助效果，能锻炼最好，不能就做到饮食清淡早睡两点就好了！去年夏天痘痘达到高峰期，不敢照镜子，一照就想哭，然后我就去操场拼命跑步顶着满脸痘痘出门的，想想那时候心理真的超强大！，想着出汗就能祛痘，但是当时跑完没有及时清洗，痘痘甚至更加严重了，所以锻炼完后一定要马上洗脸啊，哪怕没洗面奶也得洗，因为汗液留在脸上会被吸收 不洗脸不长痘才怪呢～这时候我实在受不了痘痘了，下决心一定不要再这样子下去。通过学姐介绍买了一种药（具体就不透露了），治疗了两个疗程，基本就好了。但是，故事没完。前一个礼拜感觉脸两侧有点发痒，像发炎了一样红红的但又没有痘，可是脸上摸上去感觉有东西在里头，有种痘痘要复发的趋势，我好恐惧啊，那种心情你们懂的！为了防患于未然，我去了医院，医生给开了点药，然后这几天隔离能不涂就不涂，现在已经好了。总结以下几点祛痘心得1.饮食注意清淡，忌辣忌高糖；2.早睡，保证11点前入睡；3.多吃水果蔬菜；4.长痘三年以上还没好的一定要去正规医院看医生，长痘多半与内分泌失调有关；5.保证每日宿便正常，宿便不能及时排除会被身体再吸收！！！（我有时起来完了就几乎不能排便了，所以为了排便我也得坚持早起啊 ）6.多锻炼排汗，加快痘印的淡化。其实，道理都懂，可还是长痘，如果严格做到以上1.2.5.6了还是痘痘还是不停的话，建议去医院了。不过有一点得提醒大家，有些人可能稍微不注意都会长痘痘，这就得一直坚持保持好习惯啦。最后希望所有的痘友都能成功祛痘，加油哦\^O^/编辑于 作者保留权利
我经历过 阿达帕林 红蓝光等西医疗法针灸 艾灸 放血 中药等中医疗法都没有卵用市面上所有祛痘的产品都买了 当然我不买杂牌开架 一般买理肤泉 狮王祛痘膏 宝拉水杨酸等比较靠谱的护肤品当然也没有卵用后来淘宝搜了许柒柒祛痘精华我就好了自来水 不专业不懂原理反正我是好了也没有后遗症 这是同一张脸…从15.11.1到16.3.28其实用到16年初已经全好了没想到这几天没忌口加上春天到了又复发了三颗痘痘痘印是还要慢慢去的 买了很多美白精华一个个试验目前的效果只能说现在以前翻来覆去长痘的两颊已经没问题了匿了反正我是脸烂的没救了才去吃安利的没烂的不试也罢放一张美颜后的 显得气色比较好毕竟只要看出脸不再坑坑洼洼的就好补充一下：2010年开始长痘的吧…痘龄都那么多年了 爸妈都已经放弃了 抱着生了小孩说不定就好了的想法没想到我就用了个三无突然就好了感谢冒着被骂小广告的风险跑过来私信我的微博痘友 现在我俩都好了 开心但是我还是担心会被当成广告于是我可耻的匿了88
我应该来说就是压力大，再加上内分泌有点失调，所以才导致经常性长痘痘这些东西吧！不过，最惨的是我2014年，因为休息不好，然后自身的心态也不好，在作息方面非常混乱，所以疯狂长痘痘。不过现在我觉得真的好太多了，第一个是心态好了，心态摆正了，心放宽了；第二是自己饮食也正常了，作息时间也好很多了，睡眠也不错了。我觉得饮食真的是非常重要的，每天早上喝五谷杂粮粥（红豆、黑豆、黄豆、绿豆、百合、黑米、红枣、芝麻再加一点点糯米，粥里面再放点红糖）这样子喝了整整8个月，现在大姨妈也来了，体质也好了很多；第三是运动，运动真的是比较重要的，我虽然不是每天去跑步，但是我一有空我就会去跑跑步或者是散散步，我比较喜欢大汗淋漓的感觉。
我2010年大学一年级来到北京，开始长痘痘，疯狂涨了4年。使用过各种祛痘产品。2014年9月开始尝试一种祛痘中药，包含面膜、排毒茶、祛痘药水，用了一个月痘痘就消了，剩下的痘印恢复了3个月，现在脸上基本不长痘。什么产品私聊问我吧，免得被当作广告删帖。这是我的对比图，我本人，不怕丑！ 我皮肤天生白，角质层薄，混合性，长痘痘的时候脸上还起皮皮。现在的皮肤，无磨皮，纯素颜。除了使用中药，还要忌口：牛羊肉、鱼肉、海鲜、葱姜蒜、辣椒、咖啡、酒我都两年没吃过啦，大块的肉也不吃，只会偶尔吃炒菜的肉丁。粉底那些彩妆我是痘痘去掉一年后才开始用的。水果和蔬菜我都吃得很多。
个人推荐理肤泉，我不是广告，我不是广告，我只是一个痘痘刚好的理肤泉脑残粉。ps：不要网上买，不要网上买，不要网上买好了，说正事，关于痘痘，其实我相信每个人的情况都差不多，大概就是熬夜，或者化妆BB霜，隔离霜之类造成的。说什么上火什么的，都是扯淡，上火偶尔那一颗两颗一下就好了不是吗？还有。一般长痘的人都有心病，比如睡眠不是很好，答主是睡眠超级不好的人，说到底就是想太多，做太少。一定要放宽心，不要自卑，想烦心事情的时候不如看看书吧，睡不着的时候就数羊，放松神经，其他的睡眠都不要想，不要看别人熬夜皮肤比你好那么多，答主现在依旧是12点1点睡，但是和以前不一样，以前那么晚睡的精神好像醒着的，现在那么晚睡早上是被闹钟惊醒的，或者直接是听不到响铃的，质量不一样。其实如果只是化妆导致的长痘没什么大碍，换了护肤品，用柔和一点的一段时间就好了。怕就怕心病，楼主上了高中之后压力超级大，但也只是偶尔长，因为那时候还在努力念书，分不出那么多精神想七想八。后来念大学的时候，是楼主内心最空洞的时候，时间很充裕，却每天无所事事，上完几节课就是在寝室上网。答主是那种总觉得自己很牛逼，和别人不一样，人生会走上巅峰的250.但是答主还懒，又不喜欢看书，唯一的兴趣就是吃，不喜欢想事情。所以像答主这样的人会活的很累，直到今年年初奶奶过世，楼主是第一次听我讲那件事的人。我回家过年，奶奶88了，按理这个时候逝去也很正常，但是答主奶奶和答主爸爸不亲，唯一喜欢的孙女也就只有我。所以答主还是很伤心吧，算是。答主妈妈和奶奶几乎是答主有记忆以来都关系不好的那种，但是奶奶过世，答主妈妈还是哭的不能自已。那是答主第二次见妈妈哭，另外一次不好跟你们说，是家事。好了，跑题了。答主奶奶过世的那天我哭得伤心欲绝，她们都拉住答主，怕答主晕了。不知道为什么哪天守夜，我看着奶奶躺在地上。一瞬间就好像明白了很多事情，人这一生真的很短暂，我以前总是很懦弱，受委屈也心里憋着，一到晚上就开始想不通，躲在被窝里面哭。何必呢？答主有一瞬间明白了，自己好像不需要那么多的朋友，不需要受那么多委屈，插播一个小事。答主奶奶去世那天，答主最好的朋友打电话给我了，但他不知道发生了什么事，看答主比较失落，也没问什么，就说了句，哦，没事，你先忙就挂了。其实答主那时候多么希望她可以问我一下，哪怕只是一句骂我的话都可以。但是人家没有，人家觉得一直活泼热情的答主一下冷落了下来，就是冷淡了、所以，这个世界上真的没有人值得你不开心，你放不下。如果你是心病的话，就好好爱自己，没有朋友真的也不重要，你也可以一个人旅游，一个人吃饭，一个人看书，哪怕你是有伴来到这个世界上，离开的那天，你终将是一个人，可能路上会遇到很多很多其他的灵魂，但是都不是生前你最爱的那个不是吗？答主高中三年陆陆续续的痘痘，还有大学四年的痘痘，就是奇迹般的在一个月内好的。前几天，因为公司住的是别墅，就答主和另外一个人，两个人一起住那么一栋大楼，整整三天，答主一秒钟都没真正的睡过，后来答主的闺蜜知道后，骂了我一顿。那天晚上答主就睡的香香的，好吧，答主就是 命贱！我知道你肯定因为长痘这件事很自卑，很苦恼，让你面临很多压力，甚至发展到最后不是皮肤问题。答主建议不要用一些乱七八糟的护肤品，很多别人给你介绍的无非也就是代购啊，微商什么的。到大商场去买一些好的，答主用了两套理肤泉就好了，2000块不到，但在这之前，答主是用了很多东西都没有好的。答主其实用了理肤泉基本都好了后就是有两个冥顽不灵的，后来答主为了化妆。一狠心买了一只维a乳酸膏之后，几天就好 了，现在答主只还有两个印子，其他的好的干干净净的。关键还是那些废话，就是心态好，健康生活，不一定要忌口，关键就是心灵健康，好心态。像小时候天天吃1毛钱的辣条也不长痘不是，因为那时候，开心真的很简单，就是一毛钱的辣条，。好了，第一次写那么长得帖子，也是第一次以一个痘痘好的人给别人说话！哈哈
图一是各类偏方，未亲测，图二是一般常推荐祛痘产品图一是各类偏方，未亲测，图二是一般常推荐祛痘产品
告诉你个好方法，本人以前脸上长痘痘多的吓人，最后用土办法治好的，就是用艾草煎水，然后熏洗，坚持一个礼拜，一天两次，完全治愈，而且不留痕迹，试试吧，我四天就搞定，没有副作用，我们村好多都是这样治好的，祝早日康复。就是农村端午节那个艾草
本人女生，江苏人，上大学去了北方后爆痘就没停过，后来痘痘实在严重，感觉两颊都是痘印和痘痘，几乎是爆几颗，好了之后留下痘印后又开始爆痘。实在忍不了了去医院看了。医生告诉我了几点:1我体内湿气重2当地水质不好，很多人去外地就不长痘，回去了就长。第二点我是没办法的，我又不能天天喝矿泉水。所以只能针对第一点。一 内调1体内湿气重是容易长痘痘的，医生给我开了两方药，都是中成药，比较温和。现在我也每天都喝红豆薏米汤除湿。2 不吃辣的，甜的也尽量少吃，不吃鸡肉羊肉，然后就是多吃蔬菜水果。3 早睡早起，对于学生党来说早睡真的很难，宿舍里时常很吵，但我现在也是强迫自己十一点前闭眼睡觉。4 运动，几乎大家都会提。我记得以前自己生病心跳很快，那时候瘦的很，皮肤却很好，(当然这是病态的)，新陈代谢快，皮肤也会光滑，现在身体恢复正常了，运动是提高新陈代谢的好方法~二 外抹1 夫地西酸 (点涂)2 理肤泉ai 和b5，ai目前效果不明显，因为我现在只有小痘痘，b5每晚厚敷一层现在红色痘印几乎没有了。3 出门就抹防晒，戴口罩，避免黑色素沉积。祝各位战痘成功~
看了一晚上的各种方法及痘痘分类，发现无非就几大类方法。生活习惯，饮食调整：没方向感，见效慢，需长期，易放弃。运动：增强抵抗力，多出汗等等吃中药：最不靠谱，骗子多，拼小概率事件。用某牌化妆品：推销产品，广告居多。有效的其实是化妆品内某些化学成分。消炎杀菌：较靠谱。主要有生理盐水，治痘器具用酒精，红霉素促进表皮代谢或使角质层通透：芦荟胶、维A酸、水杨酸、尿素，果酸医院一般开药治这类都用维A膏。还有一本书，宝拉o培冈的《美丽圣经》《带着我去化妆品专柜》本答案不是卖什么，这是我搜到的资料对比，看到的人自己也可以去搜。维A十几块，处方药，要么医院，要么网上药店买去。我在八百方网药买的。芦荟胶用来保湿，我是不会买国内牌子的，某宝，某东都有卖。我买的韩国自然园。至于副作用禁忌什么的，自己搜去，我又不卖药。生理盐水，药店医院都有，几块钱一瓶。（用法看一个讲用生理盐水加+面膜+芦荟胶的妹子的答案）如果想更猛一点的杀菌消炎，有一个叫过氧化苯甲酰感觉果壳的美丽也是技术活，组里讨论的比较详细专业。
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