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你可能喜欢荷叶冬瓜皮减肥茶效果
相信很多女性都有一个长期困扰自己的问题那就是肥胖，不仅感觉穿衣服不好看，不容易找到适合自己尺码的衣服，而且身体有过多的脂肪对于健康也是一个极大的威胁，我们都知道荷叶有很好的减肥清肠的效果，就让我们来看看荷叶冬瓜减肥茶怎么做吧！
　　荷叶冬瓜皮减肥茶，现在喝减肥茶是最流行的了，不仅可以起到效果而且对身体比较好，也不必去花费大把的钱够买减肥产品。那自制的减肥茶就是很好的选择。比如荷叶冬瓜皮减肥茶就有很好的效果。　　荷叶冬瓜皮减肥茶减肥验方：干荷叶，干冬瓜皮 按1:2配好每天一包，有去脂、利尿、刮油之功效,且忌肥肉 !此方主要排解人体碳水化合物，利尿利便，用量可以自己控制。对身体无害!这可是减肥者首选的特效方。而且荷叶与冬瓜皮泡出来的茶味道清香适口，大家可以放心饮用。而荷叶冬瓜皮减肥茶的自制方法如下：　　第一：必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其他的不可能有减肥效果。荷叶茶一小包可冲一茶杯。基本上一天可冲3&4包，分3&4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便畅通，对减肥更有帮助。　　第二：最好是空腹时饮用。在饭前喝下。荷叶冬瓜皮减肥茶。此外，荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5&6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用。　　减肥可谓是女人一生的难题，而简简单单的泡一杯茶就能够起到减肥的效果这是一件多么好的事情，想减肥的朋友们可以喝喝荷叶冬瓜皮减肥茶，让你在喝水的同时就能够减肥，并且不像减肥药那样伤害身体。喝荷叶冬瓜皮减肥茶搭配健身相信不久后你就会拥有苗条身材。
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参加达人选拨赛一起去上海看盛典百度拇指医生
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验证码输入错误，请重新输入不花钱田间采摘的方子：减肥每天一杯，2月瘦下36斤，排毒去浮肿！
吃出好身体
去年减肥失败过一次，因为没有坚持，所以今年我一定要瘦下来。自己在野外采摘的荷叶和车前草用来做减肥茶，采摘回家后晒干了，可以长期使用了。去年就喝过，有点中草药的味道，喝了两次去了外地就没有坚持喝了，看我邻居喝了两个月瘦了36斤，所以今年我一定坚持。每天取晒干的冬瓜皮、一个荷叶、一颗车前草，烧开水后煮3-5分钟就可以喝了，车前草可以去浮肿，荷叶和冬瓜皮是减脂肪的~这是我采摘晒干后的荷叶和车前草，这么多，够我喝一阵子了。这就是车前草，田间都有，很好采摘的。
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