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甲状腺癌查出来的，需要做手术吗
48岁 09:07:16
病情描述：
甲状腺癌查出来的，需要做手术吗？
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好，如果不手术的话也是可以的，毕竟手术风险是很大的，术后很可能会复发转移，您可以采用中药治疗，能控制癌细胞的生长，提高自身勉励力，使患者不影响正常生活。
指导意见：
建议中医中药治疗.中医治疗从整体观念出发,采用扶正固本,软坚散结,调理脾胃,补益肝肾等方法,能改善机体微循环,提高病人的免疫功能,缓解化疗毒副作用,达到控制病情的发展,提高患者的生存质量,延长生命的目的。
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
指导意见：
这种情况，需要进行手术治疗，需要依据临床表现以及 具体的检查结果选择手术治疗方式，多休息，勿过度运动，饮 食禁忌辛辣 刺激、过凉的食物或者饮料.
有关的更多问题，
甲状腺癌查出来的，需...热词TOP
擅长:儿科综合
擅长:儿科综合
擅长:药剂调养
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
甲状腺癌查出...文章20分钟后，男子终于被围观群众和前来交警叫醒。
这种现象已经存在了两周，引得不少村民前去拍照。
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来源：微天津 文/汇编：邵琦
不同于前几天的寒风凛冽，“迷雾”重重，
今天天津阳光灿烂，
是为数不多的好天气~
走在路上，脚步都变得轻快了~
在街头偶遇一个卖糖堆儿的小摊，
忍不住买了一个，
酸酸甜甜的，
是久违的冬天味道。
记忆中津城的冬天，
也有着以红果为首的七种味道……
　　红果不仅好吃，还十分有益健康。
　　功效：
　　1、炒吃有健胃消食的功效，尤其擅长消化肉食。
　　2、生吃(注意必须连红皮一起吃)，活血化淤的作用最好。
　　食用禁忌：
　　孕妇、经期、血友病、紫癜、消化性溃疡、胃肠道出血、视网膜出血者，忌吃。
　　老年、儿童、胃酸过多的人慎食。
　　糖沾子
　　主料：红果500g、白糖120g
　　辅料：开水100ml、淀粉50g
　　1.山楂放入淡盐水中浸泡10分钟，清洗干净。去掉山楂把和山楂蒂。
　　2.淀粉用微波炉烤熟。
　　3.锅置火上，倒入白糖，加入开水，刚好没过白糖即可，不停的搅拌直至全部融化转至小火。
　　4.熬至糖浆出现很多泡泡、用锅铲沾少许糖浆能将其挂住牵出丝。倒入红果，轻轻翻炒3-5分钟，待山楂炒至表皮略有皱褶即可。
　　5.用漏勺筛入淀粉，待锅内的糖浆凝固，山楂表面挂上白霜后即可出锅。
　　6.筛去多余的淀粉，待其冷却后即可食用。
　　小贴士
　　1、熬糖浆时火力要掌握好，待糖浆开始变得浓稠后一定要用小火。
　　2、淀粉一定要事先用微波炉烤熟。
　　3、如果想要挂的霜再厚一些，可增加白糖及淀粉的用量。
　　炒红果
　　主料：山楂650g、冰糖250g
　　辅料：水适量
　　1.新鲜山楂洗净
　　2.取一干净的笔从山楂中间捅出山楂核
　　3.冰糖加水放在锅中煮开煮化
　　4.放山楂（如果冰糖水太稠可再加点水），大火烧开煮五分钟
　　5.汤汁变红变稠即可关火
　　小贴士
　　炒红果时不可使用铁锅，因为山楂是酸性水果，这些酸会溶解铁锅中的铁，生成低铁化合物，这种化合物对人体有害，摄入人体容易引发中毒。
　　糖堆儿
　　主料：红果300g、冰糖500g
　　辅料：白芝麻适量、水500g、签子适量
　　1.果用流水洗净，用小刀把红果尾部的花把儿剜去。从中间横着切开，把籽剔出。这样就不用担心会把牙硌掉，小朋友吃也没问题。
　　2.把冰糖熬化，边熬边搅拌。
　　3.熬冰糖的时候，顺手准备好案板，在上面撒点凉水。不粘油的案板最好。
　　5.冰糖加热后，出现黄泡泡，关最小火，保持温度即可。
　　6.用小勺子往串串上浇糖汁。
　　小贴士
　　1、粘糖的时候动作一定要快！
　　2、辨别糖稀是否熬好。
　　待糖稀变黄变浓稠时，用筷子沾一下，放到装有凉水的碗里冷却，用牙一咬，感觉不沾牙、很脆就表明好了。
　　红薯不仅是健康食品，还是祛病的良药。
　　《本草纲目》记载，红薯有补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴的功效。红薯蒸、切、晒、收，充作粮食，称做薯粮。
　　《本草纲目拾遗》说，红薯能补中、和血、暖胃、肥五脏。
　　《陆川本草》说，红薯能生津止渴，治热病口渴。
　　拔丝红薯
　　食材：红薯500g、油50ml、白糖50g
　　做法：
　　1)红薯去皮切块沥干水份备用，锅中下色拉油烧热
　　2)油烧到六成热时下红薯块不断翻炒炸至两面金黄。沥油捞出备用。
　　3)锅中留底油，放入糖，用铲子不断的搅拌。
　　4)至糖炒化并变成深色至起泡，倒入炸好的红薯
　　5)至糖液均匀的包裹住红薯即可
　　主料：红薯2只
　　辅料：黄油适量、牛奶少许、马苏里拉芝士少许、杏仁片少许
　　1. 红薯洗净切开，放入蒸锅蒸熟
　　2. 蒸熟后取出红薯心放碗中留皮
　　3. 红薯心里放适量黄油搅拌
　　4. 再放少许牛奶拌匀
　　5. 然后再放回皮内放满
　　6. 放入烤盘散上马苏里拉芝士和杏仁片，烤箱180预热5分钟，上下烤15分钟
　　红薯布丁
　　主料：红薯150g
　　辅料：牛奶250ml、吉利丁片2片
　　1.红薯洗净，放入锅中蒸熟
　　2.吉利丁片先泡软
　　3.把红薯掰小块放入榨汁机中，倒入牛奶后把红薯牛奶精细研磨
　　4.磨好的红薯牛奶过滤
　　5.用小火，慢慢煮红薯牛奶
　　6.放入吉利丁片，搅拌均匀，让吉利丁片化入奶中即可
　　7.放入容器，冷却后放入冰箱冷藏。
　　小贴士
　　1、磨好的红薯牛奶最好过滤下，不然会有颗粒感。
　　2、红薯有甜味，不需要再放糖。如果喜欢的话可以适量放糖。
　　烤红薯
　　原料：红薯2个
　　1.红薯洗净，无需擦干。乘湿包上纸巾。
　　2.微波炉烤4分钟
　　3..打开微波炉，红薯翻面，再烤4分钟。（具体时间根据红薯大小和数量调整）
　　奶香红薯椰蓉球
　　主料：糯米粉200g、红薯300g
　　辅料：椰蓉适量、牛奶适量、红豆沙适量
　　1.红薯去皮后洗净切切小块放入碗里
　　2.准备红豆沙、糯米粉、椰蓉
　　3.红薯盖上放入微波炉，用微波烤6分钟
　　4.拿出趁热压成泥，加入适量牛奶搅拌均匀。再加入糯米粉拌匀，揉成光滑的面团
　　5.分成约35克的胚子，像包汤圆那样包入豆沙馅收口
　　6..蒸格刷上适量油，做好的球放入，每只留有空隙。
　　7.冷水上锅大火水开后再蒸7分钟，趁热滚上椰蓉即可
　　唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”
　　功效：
　　1、养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。
　　2、所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
　　3、含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。适用分量每次约10个为宜。
　　糖炒栗子
　　主料：栗子400g
　　辅料：油10ml、白糖5g、蜂蜜10ml、水适量
　　1.栗子洗净用刀划开，划痕稍微深一点。划好后用清水浸泡10分钟。
　　2.然后把栗子放入微波保鲜盒中，把微波孔打开。
　　3.保鲜盒放入微波炉高火3分钟。
　　4.然后加入蜂蜜、白糖。再加食用油，和少许的清水。
　　5.盖上盖子把保鲜盒摇晃一下，让栗子和调料裹均匀。
　　6.再把保鲜盒放入微波炉高火4分钟就好了.
　　小贴士
　　1、栗子一定要把皮划破，放入微波炉才不会发生爆炸的危险。
　　2、把划好口的栗子用清水浸泡，是为了让栗子吸取一些水分，微波的时候栗子肉才不会发干。过程中加水也是同理。
　　板栗烧鸡
　　主料：鸡大腿500g、板栗200g
　　辅料：油适量、盐适量、葱适量、姜适量、八角1个、酱油适量、糖适量、料酒适量
　　1.把鸡腿斩成小块，栗子洗净去皮备用。
　　2.下入热水中焯水后沥干水分。
　　3.锅中放入少量的油，爆香八角下入鸡块煸炒至微黄。倒出多余的油脂。
　　4.加入酱油、糖、料酒煸炒均匀。加入葱姜继续煸炒。
　　5.加入热水没过鸡肉。
　　6.放入剥好皮的栗子。大火烧开。
　　7.转小火焖至20分钟，加入盐调味，收干汤汁即可。
　　小贴士
　　鸡腿肉有一些油脂，要先煸炒出多余的油来再烹制。
　　蘑菇烧栗子
　　主料：栗子180g、冬菇3朵、口蘑6个、青椒1/3个
　　辅料：油适量、盐适量、白糖适量、酱油适量、鸡汤3勺、水淀粉适量、胡萝卜少许
　　1.口蘑洗净切块；冬菇切块；胡萝卜去皮切片；青椒切片；
　　2.栗子在开水中煮1分钟，去皮切半；
　　3. 锅中加油烧热，倒入冬菇、蘑菇煸炒；炒软后加酱油、白糖和盐调味；
　　4. 加入栗子，加鸡汤3勺（也可用清水），盖上盖子小火焖煮；
　　5.用水淀粉勾薄芡即可。
　　1、高纤维低热量，有助于减轻并保持健康体重。
　　2、有助抗癌。南瓜中富含的抗氧化剂β胡萝卜素可有效抗击自由基，有助于降低癌症风险。
　　3、护眼护肤。研究证实，南瓜中的β胡萝卜素可改善皮肤健康，抗衰防皱。β胡萝卜素在人体内还可转化成对视力健康有益的维生素A。
　　4、辅助降糖。研究发现，吃南瓜能在一定程度上提高胰岛素水平，从而有辅助降血糖的效果。
　　5、降低“坏”胆固醇。南瓜籽中含有化学物质植物甾醇，有助于降低“坏”胆固醇，进而降低心脏病风险。
　　蛋黄h南瓜
　　主料：南瓜一个
　　辅料：咸鸭蛋5个、油适量、面粉适量
　　1.将南瓜切成条状。
　　2.咸鸭蛋煮熟。取蛋黄部分，用勺子压碎，蛋黄越细腻越好。
　　3.南瓜条倒入锅中，煮5分钟出锅装盘，裹上一层薄面粉。
　　4.平底锅倒油，南瓜过油，小火炸一分钟。
　　5.炒蛋黄，蛋黄冒泡泡的时候，就可以放入南瓜条了，使南瓜条均匀粘上蛋黄出锅。
　　南瓜浓汤
　　主料：南瓜300g、土豆100g
　　辅料：牛奶500ml、洋葱50g、黄油适量、盐适量、黑胡椒适量
　　1.南瓜去皮，切块。土豆去皮，切块。洋葱切块。
　　2.平底锅烧热，将黄油放入，融化。先放入洋葱丁，煸炒。然后倒入土豆和南瓜，煸炒。
　　3.将煸炒过的材料倒入汤锅。
　　4.倒入牛奶、少许盐和少许黑胡椒粉。
　　5.煮开后盛出，稍晾，倒入碗内。
　　小贴士
　　1、南瓜和土豆的用量大约是3:1，南瓜颜色好，土豆粘稠度高。
　　2、牛奶比淡奶油的滋味淡，不过脂肪含量却少。不担心长胖可以加入淡奶油提味。
　　3、事先放入黄油煸炒蔬菜，可以增加香气。
　　炸南瓜饼
　　主料：南瓜300g黍面300g
　　辅料：油适量、糖适量
　　1.南瓜切成小块，隔水放到电饭煲中蒸。
　　2.蒸熟取出，放入盆中，放入糖，搅拌均匀。
　　3.然后放入黍面，（不要放水，南瓜本身出水）制作成一个一个的小饼。
　　4.向锅里放入油没过小饼。油六七分热的时候放入小饼。炸至两面金黄，取出。
　　小贴士
　　黍面容易沾水，也容易粘锅，做的时候可以上面滚一层白面。
　　1、解毒消肿
　　芋头含有一种粘液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，可提高机体的抵抗力。
　　2、调节酸碱平衡
　　芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，调整人体的酸碱平衡，产生美容颜、乌头发的作用，还可用来防治胃酸过多症。
　　3、调补中气
　　芋头可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常，同时能增进食欲，帮助消化。还可补益中气。
　　4、洁齿防龋
　　芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
　　芋头烧排骨
　　主料：排骨250g、芋头2个
　　辅料：油适量、盐适量、味精适量、酱油适量、胡椒粉适量、料酒适量、豆豉酱1小勺、洋葱适量、青椒适量、红椒适量
　　1.将芋头削去外皮切厚片，排骨段放进开水里面焯下水载捞出来备用
　　2.锅里油烧热后加入姜片里面煸炒，接着倒入排骨里面。再加入芋头片里面一起翻炒。
　　3.加入料酒和酱油里面煸炒一下。再加入2小碗水里面，盖上盖子焖煮
　　4.煮到水收到一半了，加入胡椒粉里面。再加入一勺豆豉酱和味精
　　5.最后加入青椒和洋葱，待水快收干加入少量的醋翻炒均匀就可以出锅了
　　小贴士
　　剥芋头前用醋洗手或者用橘子皮擦手，就不会痒了。
　　白芷芋头猪蹄汤
　　主料：猪蹄1个、芋头8个、黑木耳30g
　　辅料：葱适量、盐适量、白芷5g、胡椒粉适量、料酒10ml、姜适量
　　1.木耳提前泡发，猪蹄洗净。
　　2.把猪蹄开水焯烫一下，然后把上面的猪毛处理干净。
　　3.汤煲加入适量的清水，加入葱姜，猪蹄，料酒和白芷，大火煮开小伙炖煮40分钟。
　　4.然后加入去皮切块的芋头和黑木耳继续炖煮15分钟。
　　5.加入盐、胡椒粉、鸡精煮开关火。
　　小贴士
　　1、猪蹄开水焯烫一下过凉，上面的猪毛可以更加容易处理干净。
　　2、煲汤要小火慢炖，煲出的猪蹄香烂而不碎，口感更好。
　　腊味芋头糕
　　主料：香芋1个、广式香肠1根
　　辅料：干虾仁1把姜1块盐1茶匙木薯淀粉200g
　　1、腊肠切丁，干虾仁泡软切末，姜擦泥。
　　2、芋头去皮洗净切丝，撒1茶匙盐拌匀。
　　3、锅里不放油，把腊肠，干虾仁，姜末放进去，炒到腊肠晶莹发亮。
　　4、和芋头拌在一起，用木薯淀粉一边撒一边拌，使所有的芋头上面都沾上木薯淀粉。
　　5、蒸笼铺上屉布，把芋头放进去。保证腊肠分布均匀。
　　6、开水上锅，蒸20分钟。
　　7、烤盘或者其他容器铺上硅油纸，倒扣进去。用擀面杖擀开成饼状。厚度约8毫米到1厘米。或者用隔热手套用手压。要压紧。
　　8、彻底放凉，揭开屉布和油纸。切块。
　　9、用筛子筛一层木薯淀粉。
　　10、一层一层码放好冰箱冷冻保存。随吃随拿出来煎。
　　11、两面都刷一层油，放在平底锅煎两面金黄即可。
　　小贴士
　　1、芋头一定要用软糯的。
　　2、芋头是去皮洗净后切丝，切丝后不可以过水了。
　　3、其他淀粉也可以，但最好用木薯淀粉。
　　1、梨富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。
　　2、梨具有润燥消风的功效。
　　3、梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。
　　4、梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常吃梨大有益处。
　　5、梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
　　6、梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
　　7、梨味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
　　川贝炖雪梨
　　主料：雪梨2个
　　辅料：川贝适量、冰糖适量、枸杞适量
　　1.首先将雪梨底部切平，上面横着切开，挖去核，开口处切成锯齿状。
　　2.准备好挖空心的雪梨，放入一勺川贝，少许枸杞，少许冰糖，加入适量清水。
　　3.锅中倒入小半锅清水。
　　4.将雪梨隔水蒸一个半小时后，取出就可以了。
　　小贴士
　　1. 川贝要选大小均匀的，比黄豆稍小一点，颜色为乳黄色，建议到大药房购买，最好压成粉末。
　　2. 梨的选择很有讲究，要选黄色的，不选青色的（青色的涩嘴，煮的时候不容易烂），多采用雪梨。用香梨、鸭梨、砀山梨、贡梨也可。
　　秋梨润肺膏
　　主料：雪梨2个、干红枣40g、老姜10g、冰糖50g
　　辅料：蜂蜜30ml
　　1.雪梨洗净，削去外皮
　　2.把擦板架在砂锅上，用擦板擦出梨蓉和梨汁。
　　3.红枣洗净去核切片，老姜去皮切丝，冰糖敲成小粒放入装有梨蓉和梨汁的砂锅中。用大火煮开，转小火慢慢熬25分钟左右。
　　5.取一只碗，在上面放一块蒸笼布（或者细纱布），将梨蓉连同汁水倒在蒸笼布上面。
　　6.将蒸笼布四角提起，用手使劲挤出所有的梨汁。
　　7.将挤出的梨汁倒入砂锅中，大火煮开后转小火慢熬，直至梨汁变得十分粘稠即可关火。
　　8.将梨汁倒入碗中放凉，加入蜂蜜调和均匀。装入用热水消毒过的密封瓶中，放入冰箱。饮用的时候取1-2勺用温开水调和即可。
　　小贴士
　　1.秋梨即是秋季所产的鸭梨或雪梨。
　　2.小火熬煮梨汁后期，要时刻看着，以防糊底；
　　3.切记熬好的梨汁要放置温凉后才可加入蜂蜜搅拌。
　　1、美白明目
　　玉米中的叶黄素，可以缓解视力下降，经常用眼的人可以多吃~
　　2. 防癌
　　玉米中含有多种抗癌因子；
　　玉米中所含的胡萝卜素，被人体吸收后能转化为维生素A，它具有防癌作用；
　　植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。
　　3. 降三高
　　降糖：玉米中含有丰富的烟酸，可增强胰岛素作用。
　　降胆固醇：玉米中的不饱和脂肪酸和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。
　　降压：玉米对冠心病、动脉粥样硬化及高血压都有一定的预防和辅助治疗作用。
　　4. 养胃
　　玉米有养胃的作用，还能提供能量。
　　玉米烧排骨
　　主料：排骨600g、玉米1根
　　辅料：胡萝卜1根、香葱4棵、姜1块、八角1个、香叶3片、盐1.5茶匙、蚝油1汤匙、老抽2/3汤匙、鸡精1/3茶匙
　　1.排骨用温水洗净，焯水捞出洗净备用。姜切片，葱打结。玉米切块，胡萝卜切块备用。
　　2.锅里放少许油把排骨煎到两面金黄。
　　3.盛出排骨，底油炒香姜，八角和香叶。放入排骨继续炒均匀。蚝油，老抽放入锅中炒均匀。
　　4.兑热水淹没排骨，放入玉米大火烧开小火炖30分钟。调入盐。
　　5.放入胡萝卜大火收汁即可。出锅放点鸡精提味。
　　玉米红薯粥
　　材料：红薯200g、玉米1根、糯米80g、大米80g
　　1.糯米、大米洗干净用冷水浸泡1个小时。
　　2.红薯、玉米洗干净，玉米切成小块儿。
　　3.煮锅加水，玉米入锅煮。
　　4.红薯去皮切成块。
　　5.玉米煮10分钟后，红薯入锅同煮。
　　6.5分钟后，糯米、大米入锅同煮。要适时搅拌，以免粘锅。
　　7.煮至食材熟，关火5、6分钟后即可盛出享用。
　　玉米汁
　　主料：甜玉米2个
　　辅料：蜂蜜适量、水适量
　　1.玉米放在锅里煮10分钟左右，煮熟。
　　2.把玉米粒剥下来放入食品料理机。
　　3.加入适合的温热水，水量自己掌握，喜欢浓稠的可以少加一点。
　　4加入蜂蜜。
　　5.用料理机搅打即可，喜欢细腻口感的还可以再过滤下喝。
　　你们觉得哪种味道最能代表津城的冬天呢？
　　内容综合来源：养生中国、好豆菜谱
文章内容由微天津整理发布
　　转载请注明来源：微天津（v-tianjin）
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(乳酪)25克
番薯乳酪球的做法
1.将红薯洗净去皮，切成块放入蒸锅中蒸软
2.将红薯捣成泥
3.加入儿童奶酪拌匀成红薯泥
4.用手掌将红薯泥团成小球，将儿童奶酪盛在保鲜袋里，用剪子将保鲜袋的一角剪个小口挤在红薯奶酪球上
1、儿童奶酪在哪里能买？一般的中大型超市都有卖的，和黄油、奶酪片放在一起，有很多乳制品商家都生产儿童奶酪，我买的是中粮集团的欢腾儿童营养奶酪。家长在选择奶酪的时，要注意奶酪的成分和适合年龄。
2、番薯也可以换成南瓜、土豆、胡萝卜、紫薯等。
&&&&&& 番薯（白薯、红薯、地瓜）的营养价值很好，含有丰富的糖类、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙等营养素。美中不足就是缺少蛋白质和脂肪，不过这一缺点可以通过和奶制品搭配来弥补。现在市面上有很多儿童营养奶酪，这中奶酪营养丰富，用儿童奶酪和蒸熟的番薯做成美味可口，营养丰富的小点心，宝宝一定非常喜欢。
&&&&& 不过要注意：番薯容易使人胀气，脾胃不好、容易积食的宝宝做好少吃。
番薯乳酪球的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
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“用微波炉做芝士焗薯蓉，口感和成品和烤箱没多大分别，唯一欠缺一点是芝士上面的焦黄点点。不过这完全不影响口感，喜欢尝试用不同的厨具烹调食物，多种尝试，你会更乐意在厨房里弹奏各种烹调交响曲~~”
适量少许适量适量少许
微波炉芝士焗薯蓉的做法
备好食材：土豆、马苏里拉芝士碎、黑椒粒
土豆洗净去皮，切薄片
加少许盐、鸡粉
撒些黑椒粒
加入少许植物油，用筷子搅拌均匀
放入微波炉
遮上适用于微波炉用的盖子，关上微波炉门，叮4分钟。（视乎每人切菜的手法和食材的大小、取出如果没熟，再按分钟逐步增加时间叮即可）
熟透后取出，用压泥器压成薯蓉
用汤匙舀起薯泥、盛入适用微波炉烹调用的碗中
铺上芝士碎
再次放入微波炉，叮3分钟
至芝士表面焦黄色即可，食用前再撒些黑椒粒
烹饪技巧第二次叮的时间按1分钟逐步添加比较好。薯片尽量切薄一点容易烹调，熟的快。
微波炉芝士焗薯蓉的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
用的芝士片，味道还不错，就是不拉丝
味道很棒，不输外边店里吃的。
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