六个方法防止手脚干裂
核心提示：冬天很容易出现手脚皴裂开口的情况，教你六招解决手脚开口的问题。
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喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 白开水 了解详情。
　　引起手脚干裂的原因有很多种，真菌、、单纯的干燥、等都会引起干裂现象，患者应该先到医院请专家诊断。如果只是单纯的由于冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，就需要在日常生活中多注意皮肤的。如果您手脚容易干裂，不妨试试这几招：
　　1、减少用凉水的次数，避免皮肤因受凉而减少对皮脂的分泌。
　　2、晚上用热水浸泡手足后，涂上防裂油、、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促进皮肤吸收。
　　3、少用碱性强的肥皂，尽量避免直接接触酸、碱等化学品物质。
　　4、每次洗手后都要涂抹护手霜。
　　5、多吃葵花子。葵花子富含的是出色的抗化剂，有助于维持、肌肉组织的正常，使毛细血管壁更稳固，这样原本淤滞的循环可以恢复顺畅，有助于防止和色斑的生成。
　　6、多吃胡萝卜、菠菜、红薯等蔬菜以及动物肝脏，它们所含的具有保护皮肤和防止的作用。手足皲裂症病程较长或年老患者，尤其应多吃猪肝、猪皮、羊肉、等。
（责任编辑：徐晓宇）
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冬天很容易出现手脚皴裂开口的情况，教你六招解决手脚开口的问题。*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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手脚干裂 是身体里缺少什么吗
手脚干裂 是身体里缺少什么吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：手脚干裂 是身体里缺少什么吗
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：87105
问题分析： 脱皮开裂考虑有可能是由于缺乏维生素引起的可以适当补充为好。意见建议：建议使用多种维生素片或者金施尔康。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：31406
问题分析： 你好，考虑是手,足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙，加之冬季气候寒冷，皮下汗腺分泌减少,皮肤干燥，皮肤角质增厚，失去弹性,故当手足运动时极易发生破裂。意见建议：你好，劳动后洗净手足，冬季外用油脂保护，并注意保暖。外搽15%尿素软膏。适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：11257
问题分析： 你好!出现这种情况的原因可以有很多，但不知道你的具体情况，因此难以判断你是什么原因导致的。缺乏营养可以引起，但也可以因为是局部的血液循环差（就象你说的不出汗）等影响有关。意见建议：营养方面首先需要补充维生素B2（又叫核黄素），鸡蛋黄中含量较多，另外就是谷类（尤其是麦麸中含量较高，就是越精面中含量越少）。另外就是注意局部的保暖，多做运动（促进血液循环）。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：40427
问题分析： 容易脚裂的人，体质大多比较虚弱，元气不足。治表的办法是，常用面汤或米汤泡一下脚，也可以用少量的牛奶，这样可以增加皮肤的蛋白质。也可以用一些食醋，醋有软化皮肤表面粗糙的效果。意见建议：注意不要光脚穿凉鞋。药物治疗可以内服一些维生素E，多吃水果、蔬菜和含维生素E的食品。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：4970
问题分析： 取艾叶500克（7元/500克），红花100克（7元/50克）。平均分为20份，每日1份（加食醋100克，花椒20粒，食盐2勺），用纱布包裹加水煮开---用水量为漫到脚踝处即可，趁热泡脚，以15--30分钟为限。
本方既可以去除脚上的坏死老皮、老茧、冻疮、裂口、灰指甲、脚癣以及多年不愈的鸡眼等，还能使你的脚光滑细腻，又因为脚为人身体的第二心脏，所以还能对你的全身脏器起到通经、活血、化淤作用，此举应该可以解决你“脚上”的毛病。意见建议：建议用以上方法试试没有害处。
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：59331
指导意见：建议采用维生素B1、谷维素、安定片等。如果汗出很多，可适当服一些阿托品或普鲁本辛等抗乙酰胆碱药。但是，安定和抗乙酰胆碱药有一定副作用，不宜长期服用，故临床上多配合中医治疗。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：174957
指导意见：根据你的描述估计为缺少维生素B类建议补充维生素B类外擦尿素霜.多食富含维生素类食品如新鲜水果蔬菜等. 日常生活尽量 避免外界刺激物和局部刺激.不饮酒不喝浓茶咖啡.不吃酸辣菜肴或其他刺激性食物.
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：245428
指导意见：考虑有可能是由于缺乏维生素引起的可以适当补充为好。建议使用多种维生素片或者金施尔康。另外多吃蔬菜水果和多喝白开水，
问脚底干裂是缺少什么
职称：医师
专长：消化系统疾病
&&已帮助用户：12701
你好;你的情况建议口服维生素E,B,扑尔敏,谷维素.外用尿素软膏和派瑞松治疗.多吃水果、 蔬菜和含维生素E的食品。
问手脚干裂是身体里缺少什么吗
职称：护士
专长：妇科
&&已帮助用户：24017
病情分析：您好；手脚干裂多见于缺少维生素A引起，另外注意是否是真菌感染引起，最好到医院皮肤科就诊检查一下，明确诊断再治疗。意见建议：建议可以使用达克宁软膏、咪康唑、克霉唑治疗。不要用肥皂和香皂洗，每天用温水泡手和脚，多喝水，多吃些水果蔬菜补充些维生素，避免过多的风吹日晒
问夏天手脚的皮肤为什么还是很干燥？
职称：医生会员
专长：小儿感冒 手足口病 厌食症
&&已帮助用户：135156
手足干燥的原因有很多,周围神经疾病可导致肢体末稍皮肤营养缺乏,引起皮肤皲裂,干燥,同时还常伴有感觉异常,;意见建议:可以在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，再就是每餐有粥和汤,，皮肤就不会干燥。是最好最绿色的补充水份保养皮肤的方法。
问脚干裂是体内缺乏什么吗
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 出现脚干裂,应去正规医院的皮肤科进行检查,必要时做一下真菌的化验,做出确切的诊断,意见建议：针对病因来治疗;也可以辅助使用尿素软膏这一类的外用药物治疗.
问脚后跟干裂怎么办？
职称：医师
专长：肠胃炎。小孩发烧，心脑血管疾病
&&已帮助用户：220984
你好，这种情况一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合理疗、中药等治疗的。注意保养的。不要劳累着凉的。
问脚后跟裂开是怎么为事?是身体里缺少什么?
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，糖尿病及胃肠道疾病的诊断和治疗
&&已帮助用户：193284
病情分析： 你好 容易脚裂可能是维生素缺乏导致的皮肤干燥的原因，药物治疗可以吃些些维生素E和维生素A等，意见建议：建议多吃水果、蔬菜也有一定的帮助，还可外抹愈裂霜来治疗。
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冬天手脚干裂是什么原因
养生之道网导读：冬天手脚干裂是什么原因？冬季是手脚干裂症多发季节，不少人手指头、脚后跟裂口、出血。严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。冬天手脚干裂是什么原因？下面一起来看看。 冬天手脚干裂是什么原因 手脚干裂，其产生的原因是多方面的。遗传、自身体质等都是其产生的重要因素。季节也是它产生的一个不可忽视的重要原因，冬季气候寒冷干燥，手脚的皮脂腺分泌很少，分泌油脂就更少了。如手暴露在外，水分又易散发，皮肤就会失去弹性而变得粗糙，时间一长，就发生干裂。另外，手脚干裂的产生还与所从事的工作有很大的关系，一般说来，从事户外作业的人员及经常从事家务劳动的家庭主妇容易发生。 手脚干裂，作为一种常见的皮肤病，它虽然对人体不会产生致命性的危害后果，但却给人们的生活、工作、学习带来诸多不便，有时还给人们心理上带来一定的影响，所以做好疾病防治很重要。
如何预防手脚干裂 1、天冷手脚要防寒 寒冷干燥是导致手脚干裂的主要原因。在严寒的冬季，要特别注意手部的保暖，做到手套随身戴。对于有手脚干裂的人来讲，做好足部保暖也很重要，冬天必须穿棉鞋。在天气较暖时，可适当做些户外运动，如晨跑、太极拳等。还可以经常摩擦手部皮肤，活动手足部关节，促进血液循环，增强耐寒能力。 2、干活时戴上手套 化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手脚干裂的诱因之一。在刷碗和洗衣服时，由于清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。常接触水，双手在水的长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。戴上手套可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手极为有利。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者，工作时一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢，否则会伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。 3、洗手洗脚要讲究 对手脚干裂患者来讲，一定要科学地洗手洗脚。一是忌用碱性强的洗涤剂和肥皂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分。二是忌频繁洗手，过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去。三是忌水温过高，洗手时最佳水温应在20℃至25℃之间。
4、饮食合理可预防 日常饮食调理很重要，维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止干裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、牛奶，多吃水果对防治手脚干裂也有效。还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及干裂。 5、护理手脚要科学 冬季对手脚的特殊护理也很重要。一是睡前护理，对手脚干裂者来说，除做好以上生活细节外，还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但避免过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。手脚干裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏（如凡士林软膏）等，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的护理，手足部的皮肤就会得到很大的改善。二是要做好“酸性护理”，手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。 手脚干裂给人们生活、社交带来许多烦恼，所以做好预防很重要哦。 相关文章
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春季手足开裂 干燥起皮怎么办？
& & & 到了干燥的春天，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在皮肤干燥更明显。如手暴露在外，水分又易散发 ,皮肤就会失去弹性而变得粗糙 ,时间一长 ,就发生皲裂。　　治手足开裂 发痒起皮的五个“要诀”　　“要诀”一——天干要补水。　　到了干燥的春天，皮肤脂肪几乎凝成固体状态，所以排出更加困难，这就使人在皮肤干燥更明显。尤其是老年人，随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退，激素水平生理性下降，皮肤老化萎缩，皮脂腺和汗腺分泌功能的减退，使皮肤含水量减少，缺乏皮脂滋润，及周围环境因素刺激，就会使皮肤干燥发痒。春季虽然来到，但是，经历了一整个冬天寒冷干燥气候的挑战，一些瘙痒病人在初春也不会好转，特别是老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，所以更容易发病。再加之春季气候变化无常，忽冷忽热，很容易刺激皮肤，引起瘙痒症状。　　“要诀”二——劳作戴手套。　　化学物质对皮肤具有较强的刺激作用，也是手足裂口的诱因之一。对从事家务劳动的妇女来讲，在刷碗和洗衣服时，清洁剂化学成分高、碱性大，对手的伤害很大。再一个就是由于常接触水，双手在水分长期浸泡下，角质容易丢失油脂，干燥后发生皲裂。而乳胶手套是隔绝化学物质侵袭，保护双手肌肤的简单工具。戴上橡胶手套，可以避免洗涤剂与双手皮肤直接接触，对护手是极为有利的。对于户外工作者，尤其是接触油漆等化学物质类的户外工作者来讲，工作时也一定要戴上手套，不要直接接触刺激皮肤的物品，更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。伤害皮肤的角质层，使双手出现干裂。　　“要诀”三——洗手要讲究。　　对手足裂口者来讲，一定要讲究洗手科学，切实不可随便处之。一是忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时，要避免用太多碱性强的肥皂及其他洗涤剂，应选用无刺激性的中性洗手液，最好含有维生素B5、维生素E、芦荟等滋润型护肤成分，要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。每次洗手后，应该立即把手彻底擦干，再抹护手霜或其他护肤油脂保持滋润。二是忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂彻底洗去，造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热，最佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂，千万不要用热水去烫，这样不但不利于裂口的愈合，反而会使病情加重。同时，手洗干净后不能自然风干，最好用干净、柔软的毛巾擦手。在皮肤未干时，涂抹维生素E或凡士林类的软膏，及时锁住皮肤内水分。　　“要诀”四——特殊护理要科学。　　春季对手足的特殊护理也很重要。一是睡前护理。对手足皲裂者来说，除做好以上生活细节外，还要对手足做些睡前护理。睡觉前将双手放在热水中浸泡20分钟，但避免过烫，擦干后可以自行去死皮和硬茧。然后进行10至20分钟的按摩，加速血液循环，促进皮脂腺分泌。有足部皲裂的患者，每晚用热水洗脚，洗后剪去“老皮”，再涂以尿素霜、尿囊素霜或某些油膏（如凡士林软膏）等，并稍加按摩以使局部皮肤湿润柔软，并穿袜子睡觉。经常做这样的护理，手足部的皮肤就会得到很大的改善。二是要做好“酸性护理”。手部皮肤需要酸性保护，最方便的方法是洗手擦干后在食醋中蘸一下，每天一次，可以使皮肤表面形成一层酸性保护膜，对手能起到很好的保护作用。　　“要诀”五——饮食要合理。　　维生素A有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，在饮食上多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜、鱼类、肝脏、牛奶等，多吃水果和蔬菜，对防治手足皲裂有效，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。　　当然，以上只是防手足皲裂的一些常识，如手足皲裂一旦发生，可用尿素软膏、水杨酸软膏等外用药物在医生的指导下对症治疗。　　偏方巧治手足皲裂　　1.取一个土豆煮熟后剥皮捣烂，加少许凡士林调匀，放入瓶内。手足皲裂后可取少量涂裂处，每日1-3次，数日可见效。　　2.将茶叶用嘴嚼碎敷于患处，用纱布或胶布包好，裂口会很快愈合。　　3.取核桃仁20克，芝麻10克，一起捣烂研末，加蜂蜜15克调匀，涂抹患处。　　4.取黄豆100克，洗净、晾干、研细，过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将药膏填平裂口，外用纱布覆盖，每隔3日换药一次。一般换药2-4次即可痊愈。　　5.把熟透的香蕉用手捏软，将果肉与10ml甘油混合拌匀置于容器中备用。使用时将开裂处皮肤洗净，用果肉泥在患处反复搓揉。连续使用3-5天即可治愈。此方亦可用于预防。　　6.取一个猪胰清洗干净，放入适量黄酒中，用手揉搓猪胰，将其揉烂，取汁备用，可以润肤愈裂，用时将汁涂擦皲裂处。　　7.取肥羊肉500克、当归30克、生姜15克，加调料烹制食用，连服两周。或用猪皮煨煮成厚膏状，加适量红糖或冰糖每次服50克，每日两次。　　8.取桂圆肉、黑芝麻各30克炒熟研细末，阿胶250克。先将阿胶用黄酒浸软并蒸化，加入桂圆肉、冰糖，直至糖化完停火。每次服20克，每日两次。　　9.冬季手足皲裂时，先用热水浸洗患处，然后涂上蜂蜜，每天两次，连用几天便可痊愈。　　10.晚上睡觉前用热茶水泡洗皲裂手脚20分钟，待裂口皮肤变软后把水擦干，贴上伤湿止痛膏，2-3天即可痊愈。　　病历重现1：毛女士今年44岁，平素身体健康，只是每年冬天她都会发生手足裂口，尤其是脚后跟处的口子，几乎痛得让她无法走路。用了不少油、霜、膏之类的护肤品，仍是不见效果，只有到了第二年春天才逐渐好转。看着那一道道深深的裂口着实让人寒心。像毛女士这样的患者不在少数，久治不愈的干裂口子给患者增加了不少痛苦。　　中医支招：　　中医认为本病主要是风寒血燥、肌肤失润所致，治疗主要是养血、润肤、除燥。采用中药外治常常有效。　　1、可取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。　　2、还可以取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。　　3、另一种治疗方法是取补骨脂15克，赤芍10克，蜂房20克，地肤子10克，地骨皮10克。每日1剂，水煎取药液浸泡患处20分钟，再用热水洗去药液，将 云南白药粉少许撒在 伤湿止痛膏上，贴于 手足皲裂处，每天1次，连用10天。　　病历重现2：有一位41岁的工人，手掌皮肤干裂已数年，冬季更重。裂口疼痛，影响劳动。患者形体瘦弱，面色晦暗，素有、腿胀、睾丸痛，血压曾一度偏高，脉弦而虚。　　中医支招：给六味地黄丸，每日2丸，坚持服2个月后手掌皮肤变柔软，裂口渐平，时至冬至前后，仍无裂口，且原有之腰腿胀痛亦明显减轻。　　西医支招：西药可以用鱼肝油胶丸（或维生素E胶丸）涂擦手足患处，效果很好。其方法是先用热水洗手足患处，待角质层充分发胀后揩干，用刀片削去过厚的角质，取２～３粒鱼肝油丸，挤出药液均匀地涂擦患处，每晚睡前涂１次。鱼肝油对患处无刺激性，可在皲裂处形成一层与外界隔绝的保护膜，杜绝了外来刺激，使裂口快速愈合。　　创可贴止血膏布有止血护创之功能，有人用其治疗皲裂证明有效。用法是先用温水将脚洗净擦干，然后用创可贴止血膏对准裂口贴上。一般数天后见效，裂口和疼痛逐渐消失，随之恢复正常。待皲裂再次发生时，继续以此法治之。　　病历重现3：一位60多岁的老年人，过去每到冬天脚上长硬皮，裂很多口，虽贴胶布，好了又裂，很是疼痛。去年冬天他用足光粉外敷了4次，脚上的老皮全部脱落。今年时至冬至，脚上再没有生又厚又硬的皮，也没裂口，脚癣也好了。　　支招：轻症皲裂患者还可以用5％－10％的水杨酸软膏外搽。但中重度患者，皮肤裂痕比较深，感觉又痛又痒者要到医院诊治。有手足癣、角化合并皲裂时，除了用抗皲裂药还可同时合用新型抗真菌药。有皲裂者，除了用抗皲裂药外，还可合用激素软膏。　　春天有习惯皲裂的患者要注意饮食营养。维生素Ａ有促使上皮生长、保护皮肤、防止皲裂的作用，可多吃富含维生素Ａ的食物，如胡萝卜、豆类、绿叶蔬菜等，还应适当多吃脂肪类、糖类食物，这样可使皮脂腺分泌量增加，减轻皮肤干燥及皲裂。本文转载自http://user.//blog/
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手脚干裂的很,干到都裂口,很疼的.
想得到怎样的帮助：怎么才能治好
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&&&&&&病情分析：&&&&&&治脚裂法：每天晚上洗干净脚后,用干净的塑料袋把脚包起来再穿袜子.一般两三天即有明显好转.治手掌裂口法：把手洗净擦干后,用药用胶布或伤湿止痛膏按裂口大小剪适当的胶布贴于患处,三四天可愈&&&&&&指导意见：&&&&&&手脚干裂不是缺什么元素,而是由于气候的干燥,环境的冷而引起的,平时注意多补充维生素A和维生素B2,就是多吃小米,面粉,花生,鸡蛋,胡萝卜,蔬菜.
擅长: 中西医内科、皮肤科、两性健康
帮助网友：13052称赞：2375
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,下面是治疗手脚干裂的生活中治疗方法,如果此症状时间已常,建议到医院就诊&&&&&&指导意见：&&&&&&
1.防治冬季手脚干裂：先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效.&&&&&&
2.芥末治脚裂口：用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干；用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处；穿上袜子,以保清洁；第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈.&&&&&&
3.用醋治疗手脚裂：买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程.&&&&&&
4.剩茶水可治手足裂：在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效.&&&&&&
5.维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹(一个丸可用多次),效果好.&&&&&&
6.用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次.&&&&&&
7.枣糊可治手脚裂：方法是把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈.&&&&&&
8.苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮搓擦足跟患病处,效果好.&&&&&&
9.香蕉皮治皮肤皲裂：选熟透的,皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热,涂于患处皲裂皮肤很快愈合.&&&&&&
10.桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合,还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果,最好连续两周.&&&&&&
11.牛奶治脚裂：用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹见效快.&&&&&&
12.米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐不裂口,皮肤光滑.&&&&&&
13.软柿子冰可治手皴：把软柿子水挤在手上反复用力搓,连续几天能见效. &&&&&&生活护理：&&&&&&希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复.
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&&&&&&病情分析：&&&&&&由于手掌与脚掌没有皮脂腺,很容易就产生干燥,龟裂,富贵手等现象,暴露于冷空气中,或常接触清洁剂及肥皂过度清洗,都会加速使水份散失,产生粗燥干裂.&&&&&&指导意见：&&&&&&足干裂,可以在睡前洗脚,擦凡士林,然后用保鲜膜包裹,醒后去掉.坚持2到3次即可痊愈.&&&&&&生活护理：&&&&&&祝你早日康复
&&&&&&以上是对“手脚干裂怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1）韭菜汁治手脱皮：取鲜韭菜一把,洗净捣成泥,用纱布包好,拧出其汁,加入适量的红白糖,每日服一次,一般连服四次可愈. &&&&&&（2）黄蜡油治手脚裂：香油100g,黄蜡（中药店可买到）20至30g,用火将香油热熬放黄蜡,待黄蜡熔化即成.用法：先用温热水泡洗手（脚）部10至15分钟,待手（脚）泡透擦干,擦蜡油于患处,用火烤干当时就有舒适感,每日两次,一周即愈. &&&&&&（3）麦秸根治手脚干裂：取麦秸切成十厘米长的小段,清晨取一把,用清水浸泡一天,晚上在火上煮约十分钟后浸泡手或脚,三天换一次水和麦秸,一周见效. &&&&&&（4）柏树枝叶治指掌脱皮：用鲜柏树枝叶加水煮沸,浸泡患掌疗效很好. &&&&&&（5）黑云豆煮食治手裂脱皮：将70克纯黑云豆用火煮烂,连汤带豆食用,每日二次,食用五千克为一个疗程.一个疗程后停食此方半个月,共三个疗程后即可治好手裂脱皮病症. &&&&&&（6）橘皮可治手足干裂：桔子皮二三个或更多,放入锅或盆里加水煎二至五分钟后,先洗手再泡脚至水不热为止,每天最少要洗一次,连洗多天,就有明显的效果. &&&&&&（7） "创可贴"止血膏布有止血护创之功能,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常.待皲裂再次发生时,继续以此法治之.数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错.不妨一试. &&&&&&（8）于晚将裂口拉紧粘贴,次日便见愈合,效果灵验. &&&&&&（9）用"洗面奶"润肤：每天早晨,用洗面奶少许擦并轻轻揉搓,晚上睡觉前用温水洗,每天坚持必收显效. &&&&&&（10）每到夏天,用自己的额头汗擦抹易干裂处三四十次. &&&&&&（11）用牙膏,只擦了一次裂口就不疼了,不妨试试. &&&&&&（12）每天喝一杯果汁水. &&&&&&（13）芥末治裂口：用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干；用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处；穿上袜子,以保清洁；第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈. &&&&&&（14）醋治手脚裂：买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程.果然两个疗程后,我的病彻底好了,至今已有10多年不裂口了. &&&&&&（15）面块能治脚干裂 ：把面块在脚跟上搓后又把面块薄薄也糊在脚跟上一层,用塑料膜包上,穿上袜子,果然一夜末疼,白天也未疼. &&&&&&（16）剩茶水可治手足裂：将喝过的剩茶水,在睡觉前兑些热水泡洗手足约十分钟,坚持了一周后,手足皮肤渐渐光滑了,裂口也渐渐愈合.十来天后,效果真的很明显. &&&&&&（17）维生素E可治手脚干裂：把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹（一个丸可用多次）,每次洗过手抹,愈合后也要常抹,不再犯. &&&&&&（18）用蜂蜜揉搓可治手皲裂：每日早饭后,双手洗净擦干,将蜂蜜涂于手心手背指甲缝,并用小毛巾揉搓5一10分钟,双手暖乎乎的.晚间睡觉前洗完手,再用上述办法双手涂蜂蜜揉搓一次.我的双手指甲缝裂的如刀割痛,用此法已治好. &&&&&&（19）枣糊可治手脚裂：把数枚大枣去掉皮核,温水洗净后,加水煮成糊状,像抹脸油一样,涂抹于裂口处,轻的一般2一3次即愈. &&&&&&（20）苹果皮治足跟干裂：用削苹果剩下的果皮来搓擦足跟患病处,只搓擦了三次足跟干裂处就愈合光滑了. &&&&&&（21）香焦治皮肤皲裂：选熟透的,皮发黑的香蕉一个,放火炉旁烤热,用香蕉皮内皮擦患处,并摩擦一会儿,坚持3一5天,每天擦一,二次,可以促使皲裂皮肤很快愈合. &&&&&&（22）桔子皮治手脚干裂：将新鲜的桔子皮汁,涂擦在手脚裂口处,可使裂口处的硬皮渐渐变软,裂口愈合.还可将晾干的桔子皮泡水洗手洗脚,也可收到同样的效果.但要经常使用,最好连续两周. &&&&&&（23）蔬菜水洗脚可治干裂：将莱帮菜叶及水果皮煮沸,晾到适温后洗脚,每次洗30分钟左右,每天1次,1个月左右,脚光滑无痛.这些年我多次使用效果很好. &&&&&&（24）牛奶治脚裂：用鲜牛奶在洗过的脚跟处擦抹,果然见效,脚跟皮肤柔软,光滑了,脚垫柔软了,裂口也愈合了. &&&&&&（25）米醋泡蒜瓣治手脚裂口：用醋泡蒜瓣擦手脚,手脚逐渐不裂口,皮肤也光滑了. &&&&&&指导意见：&&&&&&（26）最简单而且便宜的是搽甘油或含甘油成份多的护手霜.平时勤擦,尤其是睡前,要多搽些,然后双手互相搓揉,多搓一会儿,有条件带副手套(不用太厚,但有点透气)再睡下.坚持一段时间试试. &&&&&&（27）冬天注意保暖,可以用凡士林外涂在皮肤上,对干裂皮肤特别有效.凡士林在各大药房有售. &&&&&&（28）用蛋黄油擦拭会明显改善：取鸡蛋（要蛋黄不要蛋白约20斤,用锅子来煎,不能放油,用小小火慢慢煎,一直煎到焦,锅底下就有蛋黄油.每天擦拭不再乾裂,效果很好. &&&&&&生活护理：&&&&&&（29）护手油：50克芝麻油或色拉油,30克蜂蜜,1只鸡蛋清,混合调匀,把双手浸泡其中10分钟左右.然后,将手冲洗干净,即可获得满意的滋养效果.用剩的护手油可装在玻璃瓶内,置于冰箱,隔两日再浸泡1次.每周调配1次护手油,坚持护理1个月,你的双手就会明显润滑许多. &&&&&&（30）养手膏：取半条黄瓜捣烂滤汁,在黄瓜汁里加入1只鸡蛋1汤匙橄榄油,搅匀.晚上入睡前涂在手背上,然后戴上手套,以免弄脏床褥.第二天清晨起床后,将双手冲洗干净,涂上润手霜.用养手膏护理过的手,皮肤马上变得细腻光滑&&&&&&
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