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生活中我们常看到不少妈妈因宝宝不是每日排便，或者看到宝宝排便时很用力地发出“嗯嗯”声就认为宝宝患了便秘；还有的妈妈为了给宝宝“去火”，隔一段时间就给宝宝服用通便药，殊不知这样的做法常常会损坏宝宝正常的消化系统，反而加重宝宝的排便问题。&必须知道的宝宝便秘后果：正常的排便次数因人而异，一般认为每天3次以内或隔日一次均属正常。宝宝便秘常常表现为大便坚硬，排便困难，排便时疼痛或哭闹，排便的时间及周期延长等情况。宝宝便秘的后果不仅仅是排便困难，还会引起其他问题，如肛裂、痔疮、腹痛、哭闹等。另外，便秘的宝宝如果感冒，还更容易引起咽喉部位的问题，如咽炎、扁桃体、腺体增大等疾病，从而影响宝宝呼吸，出现夜眠打鼾。&便秘的实质是脾胃升降紊乱中医认为脾胃是人身后天之本，气血生化之源。其中脾主升清，即脾将食物消化后吸收的营养输遍全身；而胃主降浊，将消化剩下来的杂质传送大肠排出体外。脾升胃降相互影响，脾胃升降有序则人体无病，脾胃升降紊乱就会出现各种疾病。引起宝宝便秘的原因包括胃不通降和脾不升清两个方面。胃不通降又称胃实，多因饮食未能及时消化，腐败化热而成。常见症状包括大便干结、肚子胀或痛、肚皮热、哭闹、口臭、手心热、感冒时嗓子疼，舌红、舌苔黄厚。脾不升清又称脾虚，多由消化能力有限、肠胃蠕动缓慢引起。常见症状包括大便干燥成“羊粪蛋”，甚至色黑，或大便前干后软，舌淡红、苔白腻。那么如何知道宝宝是胃实还是脾虚呢？可以看舌象。让宝宝张开嘴巴，将舌头轻轻伸到唇边，注意观察舌质和口腔黏膜及口唇的颜色差异。若舌质和口腔黏膜、口唇的颜色相近，则是淡红舌，属于脾虚；若舌质明显比口腔黏膜、口唇的颜色鲜红。则是红舌，属于胃实。&宝宝喝奶粉会引起便秘吗？经常有人会说&“喝奶粉的宝宝容易上火”，其实这种说法是没有科学依据的。牛奶中的蛋白质、脂肪是极易被人体消化吸收的，从中医的角度来讲“牛奶味甘、性平，有补虚损，益肺胃，生津润燥，止渴之功效”。导购员可以从其它角度来帮助消费者分析，如：①&询问排便是否不规律，建议养成按时排便的习惯；②&季节变化，孩子水分补充不够或孩子本身不爱喝水，建议每天定时给孩子补充水分；③&宝宝喂养不科学，蛋白质食物进食过多，纤维类食物进食过少。建议科学喂养。龙丹乳业生产的益生宝婴幼儿配方奶粉，额外添加了活性益生菌--双岐杆菌，益生菌不仅能抑制肠道内有害菌群的生长，刺激胃肠蠕动，改善排便，同时可提高机体免疫力。如何调理容易便秘的宝宝呢养成良好的饮食习惯◆&饮食中多添加蔬菜：对于便秘的宝宝尤其应该着重摄入萝卜、白菜之类的粗纤维食物，这些食物可以促进肠蠕动，缓解便秘。对于比较排斥吃蔬菜的宝宝，家长可以换着方法把蔬菜切碎，包成馄饨饺子或者做成小包子，慢慢宝宝就会接受了。◆&饮食适量：饮食量因人而异，如果宝宝真的饿了，会主动要吃的；若宝宝食量减少，妈妈应仔细观察，寻找原因，并注意以下两点：如果宝宝肚子胀、肚皮热、哭闹、口臭、手心热、舌红、苔黄厚、大便干结，说明宝宝之前一定吃多了，脾胃消化不完全，自然不会想吃饭，此时应该控制饮食，辅助吃一点消食祛火通便的中成药。如果宝宝面色黄白，手脚不温，大便前干后软，甚至前干后稀，舌淡红、苔白腻，说明宝宝脾胃虚弱。这种情况下只有健脾和胃，才会打开宝宝的胃口。◆&喂养定时：宝宝饮食的时间应相对固定。有规律地喂养能使宝宝的脾胃在喂养期间得到适当的休息。脾胃一张一弛地工作是保证食物正常消化和营养吸收的前提。没有规律、随意地喂养容易造成宝宝脾胃功能紊乱，引发便秘。养成良好的排便习惯◆&定时排便：通常选择在每天晨起之后让宝宝坐便盆。因为晨起时分，人体肝气升发，疏泄功能最旺，最宜训练宝宝排便。相反，夜间锻炼宝宝坐便盆容易耗伤人体的元气。◆&限时排便：一般每次锻炼宝宝坐便盆的时间为5-10分钟。当宝宝不能及时排出大便，不应催促或责骂，以免引起宝宝的紧张、恐惧等负面情绪。◆&教宝宝正确用力排便的方法：呼气后屏住呼吸，用力增加腹腔内压，使大便顺利推入直肠进行排便。如果宝宝向来大便干燥，排便费力，甚至肛裂、肛门疼痛，家长可事先用开塞露塞进宝宝肛门，保证排便顺畅，从而消除宝宝恐惧排便的心理。配合太极按摩太极按摩就是在宝宝睡着时，妈妈用自己掌心的劳宫穴对准宝宝的肚脐进行按摩。手掌随着宝宝的呼吸，自然地上下运动，时间半小时左右。太极按摩具有健脾和胃，调和阴阳的作用，无论是虚症、实症，都可运用。值得注意的是，按摩时动作一定要轻柔，不可用力过度，以免伤到宝宝。针对便秘宝宝的饮食推荐蔬菜汁、果汁菠菜、薯类、萝卜、胡萝卜等蔬菜柑橘类、草莓、蓝莓等水果海带、裙带菜等藻类注意饮食中不能给宝宝吃油炸、膨松食品及味道重的食物。
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年龄：25岁
宝宝：楷楷
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【导读】宝宝脾胃不好，容易上火不爱吃饭。舌苔发黄厚实。长期脾胃不好影响宝宝的发育成长。家长可以带宝宝去试试治疗。打通经络。那么，推拿如何健脾和胃呢？下面我们一起看看。
宝宝脾胃不好推拿治疗：
对脾胃不好的宝宝，要先分清虚实，才能决定推拿的方法。如果是有实证的话，可出现大便干燥、口中有味儿、不爱吃饭、舌红苔黄白厚等症状，推拿治疗时可以采用泻法。
具体做法是：揉板门、退六腑、摩腹、推下七节骨。
板门穴就在手掌大鱼际，揉板门穴，也就是按揉手掌大鱼际部；
宝宝脾胃不好推拿治疗 推拿健脾和胃的
六腑穴是一条直线，在上肢肘部到腕横纹的小指一侧，退六腑，就是医者用食、中指指腹自肘部向下单方向推向腕横纹；
(责任编辑：叶然)
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