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专家介绍 治疗坐骨神经痛的四大中医疗法
坐骨神经痛是常见的疾病，疾病发作疼痛难忍，给患者的生活带来了极大的困扰，那么对于坐骨神经痛是如火如何治疗的呢?下面就来看看治疗坐骨神经痛的中医疗法。
取穴：分两组。甲组：环跳、腰俞、中膂俞、白环俞、上髎、次髎、下髎;乙组：承扶、殷门、委中、委阳、阳交、绝骨、跗阳、丘墟、昆仑。
操作：甲组偏重于治根性坐骨神经痛，每次取1～2穴。乙组偏重于治干性患者，每次取2～4穴。以16号三棱针消毒后，于所选或穴周静脉血管点刺出血，深约1～3分，环跳3～6分。血止，约2～3分钟去罐。首次治疗出血量可在40～60毫升左右，第二、三次可略少，约10～30毫升。隔2～3天治第二次，之后一般应间隔7～10天。
取穴：主穴：环跳(或秩边)、阳陵泉。配穴：邪犯足太阳经加委中、八醪、承山、昆仑、殷门。邪犯足少阳经加绝骨、丘墟。久痛加肾俞。
操作：主穴均取，酌加配穴。环跳深刺，大幅度捻转结合提插，使针感放射至足底或足趾。阳陵泉亦须深刺，以同样手法使针感达足背。余穴针感也务求向远端放射。一旦气至，即行留针，留针时间视疼痛剧烈程度20～60分钟不等，每隔5～10分钟捻转提插1次。一般采用平补平泻手法，每日或隔日1次，重者每日可2次。10～15次为一疗程。
三、穴住注射
取穴：主穴：太肠俞、环跳、殷门。配穴：太阳经型加委中、承山、昆仑;少阳经型加委阳、阳陵泉、绝骨。
操作：以醋酸强的松龙25毫克加1%普鲁卡因10毫升、当归注射液2毫升混合摇匀，进行穴注，每次选4～5穴。大肠俞注药3毫升，余穴均2毫升。7日注射1次，5次为一疗程。
取穴：主穴：坐骨神经投影点(下称投影点)、环跳、腰4、5夹脊。配穴：干性加阳陵泉，条口透承山。根性加委中、承扶。
投影点位置：在髂后上棘与尾骨尖连线至股骨大粗隆连线中点稍下1/3处。
操作：主穴每次取一穴，干性取投影点或环跳，根性取夹脊穴，分别酌加配穴。投影点用4寸长银针以70度角刺人，针尖稍斜向内侧，使针感放射至足趾，余穴亦须深刺，引发传导针感。接通电针仪，断续波，频率240～400次/分，强度以能耐受为度，留针20～30分钟，每日1次，10～15次为一疗程。
小编提醒：以上的方法只供参考，如何要实行治疗必须是专业人士或者中医。
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锻炼是预防坐骨神经痛的最好办法（图）
　　编辑说话
　　随着科技的发展，我们的很多工作坐着就能够完成，但是不断有研究发现，久坐影响人的寿命。这不，具体的病症都出来了：坐骨神经痛。
　　据国外媒体报道，上周一位30多岁的女性不堪忍受疼痛折磨步履蹒跚地来到医院看病。她大约一个月前每到晚上腰部感觉有点疼痛和僵硬。然后她腿部开始有过电感，起先是膝盖周围，之后是腓骨。几周之后病情加重了，只要她想走动或者坐久了就会感觉更疼。她一直服用医生推荐的止痛药，但最后止痛药也无济于事。
　　医生让她平躺着，抬腿，脚趾朝向膝盖。她的拉伸角度还未超过40多度就开始喊疼。因为她没有其他症状，如盗汗或者突然消瘦等癌症警示，医生排除了她患有潜在的严重疾病的可能性，然后诊断她患有典型性坐骨神经痛。
　　坐骨神经是身体中最长的神经，从下背经由臀部顺双腿延伸至双脚。它能引起压迫或者疼痛等问题，疼痛从下背延伸到腿。这就是坐骨神经痛。疼痛从轻度到重度。坐骨神经痛是21世纪的病，因为现在坐在办公室或坐电脑前工作的人越来越多。
　　■为什么静坐比举重情况更糟
　　坐骨神经痛影响男性和女性的概率相同，与体重无关，但是，肥胖可能会让病情复杂化。通常，这种疾病的患者常因工作性质久坐不动。坐着会让盆骨后倾，拉伸腰部部分肌肉，与此同时压迫其他肌肉，从而导致这些肌肉受损，使得肌肉收缩或者痉挛，从而牵扯坐骨神经，引起疼痛。十年前，患者基本都是中老年人。现在，20多岁的青年患上坐骨神经痛的已经屡见不鲜。在办公桌前一坐几小时，加之很少运动或者活动是这种趋势蔓延的原因。事实上，这种神经问题正快速成为21世纪的疾病。
　　■多数坐骨神经痛很容易治疗
　　坐骨神经痛经常会自己好转，如能好转的话，在头几天就会出现改善的症状。服用镇痛药和在腰部敷冰袋应该有助于舒缓疼痛，可让剧烈疼痛转为瘀伤痛，一周后痛感渐渐消失。如果仍不见效的话，那就需要专家帮忙查找疼痛的准确原因。
　　坐骨神经痛可能是椎间盘膨出的结果。当椎间盘之一临时突出，坐骨神经就会承受压力。在这种情况下，手术经常是唯一的选择，手术非常有效但也存在风险。十分之一的人手术后感染，2%的患者需要做第二次手术。手术中还存在骨髓受损的风险，尽管风险非常低，约是千分之六，但它会引起从肌无力到全身瘫痪等问题。
　　不要轻易选择手术，幸运的是，约80%的坐骨神经痛无需做手术。磨损会造成肌肉收缩和痉挛，而这种机械性损伤通常是坐骨神经痛的原因。和大多数机械性问题一样，治好它很容易。结合针刺疗法效果相当显著，针刺疗法有立刻缓减疼痛的效果，它的作用是放松腰部和矫正椎骨。通常只要3次治疗，十分之九的坐骨神经痛就能治愈。
　　■锻炼是最好的预防方法
　　在家可适当做伸延运动来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉。你坐着、站着和躺着的方式可能有重要影响。
　　如果长时间站立，你的头应该向前，你的背部应该挺直。均匀分配两脚重力，保持腿部直立。坐着时你的腰背部应该有支撑，背部保持伸直状态。臀部略高于膝部，让脊椎下部自然弯曲，给予神经活动的充足空间，脚应该平放于地面――如必要使用一个脚凳。如果感觉舒服的话，使用一个小垫子或者成卷的毛巾支撑腰背部。
　　过去，那些背痛的人被要求睡硬床垫，但是有研究显示，选择硬度适中的床垫最好。如果你的床垫太软，那就在床基上面和床垫下面放一个硬板。使用枕头支撑你的头部，但是，要确保你的颈部不会大角度上扬。
　　当然也与运气有关，你可能在错误的时间做错误的运动，最终导致背痛和坐骨神经痛。我们必须承认，只要运动我们的背部就容易疼痛，因为老化有些运动我们需要限制。最好的办法是保持自己的身体柔软和强壮并保持手指交叉。
　　抬腿，平躺于地板上，双臂置于两侧。轮流抬起每个脚后跟，使脚后跟抬离地面10到20厘米，与此同时，腿保持伸直状态。坚持，直到不舒服为止。重复5次。
　　预防坐骨神经痛：沿墙滑动，靠墙站立，双脚分开与肩同宽，然后下滑，蹲伏，膝部弯曲约90度。从1数到5，然后上滑。重复5次。
　　预防坐骨神经痛：抬高臀部平躺在地板上，屈膝，使得脚平放在地面上。然后抬起臀部，胃肌绷紧，与此同时挺直背部。重复5次。
　　■文/杨孝文()
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坐骨神经痛的治疗方法有哪些
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&&&&&&坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种。腰椎间盘突出矫正“地基”很关键&&&&&&腰椎间盘突出，是当代社会的常见病和多发病，而且日趋年轻化，严重影响患者的工作和生活。&&&&&&姿势性问题是病因&&&&&&腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。&&&&&&既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。同时，也就容易解释，为什么高跟鞋会导致和加重腰痛症状，因为它的作用是强制人体重心前移。姿势矫正贵在坚持&&&&&&腰椎间盘突出患者的姿势矫正，除了可行的方法，还需要一定时间的坚持，为了便于坚持，可以选用鞋底为前高后低的矫形鞋，也叫负跟鞋。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，更安全，更有利于取得更好的效果。
擅长: 擅长急慢性肝炎、肝硬化、乙肝、肝腹水、肝衰竭、肝昏
帮助网友：388称赞：118
&&&&&&病情分析：&&&&&&坐骨神经痛是坐骨神经通路及其分布区的疼痛综合征．属中医“痹证”范畴。病因病理中医学认为本病发生是因为腠理不密，风寒湿热之邪乘虚侵袭，邪留经络，正气为邪所阻，气血凝滞，阻塞经络，不道则痛。&&&&&&治疗：(一)普通康复疗法急性期应卧床休息，睡硬板床，症状缓解后可加强腰背锻炼，注意防寒与脱高潮湿环境。(二)中医分型与中药治法1．风寒湿邪，闭阻经络下肢疼痛，活动或受凉后加重，呈持续性钝痛或伴阵发性加剧，加剧时疼痛可呈烧灼或刀害虫样，夜间尤甚，肌肉麻木不仁，舌质淡、苔薄白，脉弦紧。[治法]袪风胜湿，温经散寒[方药]小活络丹加减：川芎12克，草乌12克，桂枝13克，细辛305克，胆南星13克，乳香12克，没药12克，乌蛇肉13克，汉防已35克，怀牛膝16克，宣木瓜13克，赤芍13克，防风13克，全蝎7克。脾虚纳呆，苔白腻酌加茯苓、白术健脾渗湿;腰痛加川断、杜仲强腰固肾止痛。2．气虚血瘀，脉络阻滞一侧腰腿作痛，疼痛绵绵不已，明轻时重，下肢麻木，屈伸不利，痛点不利，痛点固定不移，入夜尤甚。舌质紫暗，脉多弦涩。[治法]益气活血，养血通络[方药]桃红四物汤加减：独活12克，桑寄生13克，川牛膝25克，当归13克，川芎25克，黄芪25克，鸡血藤35克，桂枝10克，乌蛇肉25克，乳香10克，投药10克，桃仁10克，红花12克，元胡12克，威灵仙35克，甘草4克。3．肝肾亏虚，寒湿侵袭一侧腰腿作痛，咳嗽、喷嚏、用力排便时疼痛加剧，伴小腿麻木、发凉，畏寒喜温，舌质淡，苔薄白，脉沉或沉细。[治法]温肾养肝，疏风散寒，祛湿通络．[方药]独活寄生汤加减：桑寄生35克，炒杜仲13克，独活13克，细辛3.5克，当归尾13克，赤芍13克，桂枝13克，乌蛇肉13克，生薏苡仁25克，制附子13克，怀牛膝13克，防风12克，熟地25克。疼痛较甚者酌加乳香、没药以活血止痛，腰痛加川断、杜仲以强筋壮骨。&&&&&&预防与护理(1)防止风寒湿邪侵袭。风寒湿邪能够使气血受阻，经络不通。既是引起坐骨神经痛的重要因素，又是导致坐骨神经痛病情加重的主要原因。(2)防止细菌及病毒感染。原发性坐骨神经病也就是坐骨神经炎，是神经间质的炎症，多因牙齿、副鼻窦、扁桃体等感染后，病原体(细菌或病毒)产生的毒素经血液侵袭坐骨神以而引起。细菌或病毒感染既能致发本病，又能加重本病。(3)注意饮食起居调养。注意锻炼身体，饮食有节，起居有常，戒烟限酒，增强体质，防避风寒侵袭，避免或减少感染发病机会。
擅长: 内分泌疾病、中药运用、中医治疗、养生保健
帮助网友：2495称赞：675
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好。治疗坐骨神经痛关键多休息（卧床），局部外用麝香虎骨膏之类的膏药贴于疼痛最明显的部位。&&&&&&指导意见：&&&&&&疼痛非常明显可到医院用超短波疗法，紫外线照射等治疗方法，缓解症状，建议及早治疗，容易恢复。
&&&&&&以上是对“坐骨神经痛的治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：2437称赞：944
&&&&&&这位患者你好，坐骨神经痛是指坐骨神经通路及其分布的疼痛，即在臀部大腿后侧、小腿后外侧和足外侧的疼痛。若疼痛反复发作，日久会出现患侧下肢肌肉萎缩，或出现跛行。&&&&&&经确诊后及时进行正规有效的治疗是很关键的，临床上治疗坐骨神经痛的方法有很多，有物理疗法、药物疗法、牵引法、推拿法等，都能起到作用，但是坐骨神经痛的治疗关键在于坚持。&&&&&&最常用的是物理疗法，一些治疗的腰带可以起到热疗、磁疗和牵引固定的功效，坚持使用有通经活络，消炎止痛的效果，也能够促进腰腿部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎，有效治疗疾病。&&&&&&另外，功能锻炼和日常的康复保健也是非常重要的，在症状发作期患者应当尽量卧床休息。在症状缓解期，可以正常参加工作、生活，而积极的腰背肌锻炼也可有效预防症状复发。但是要谨记选择适合自己的锻炼康复方式才是最重要的。
帮助网友：564称赞：6
&&&&&&您好，坐骨神经痛可以卧床休息治疗，应该多休息，特别是椎间盘突出早期要卧硬床休息，而有的轻度患者症状可以自行缓解。&&&&&&还可以采取理疗治疗，常见的有光疗、磁疗、电疗等，这种方法对轻度坐骨神经痛患者有治疗效果，而对严重点的患者只能起到缓解效果，所以要根据自己的病情选择性的应用。&&&&&&急性期可采用封闭治疗的方法，也就是打封闭针，直接把药物注射到椎管内或神经根周围，局部麻醉以达到止痛效果。但是最大的弊端就是封闭药效过后症状马上又会恢复。最放心的治疗方法要数微创治疗，这种方法创伤小、痛苦小、恢复快、费用低。根据坐骨神经痛的病理不同，微创技术一个是针对由腰椎间盘突出症引起的根性坐骨神经痛进行治疗，一个针对干性坐骨神经痛进行治疗。&&&&&&至于选择哪一种治疗方法，最好去专业医院请专业的医生检查后再决定，不可擅自盲目治疗，以免延误病情。
帮助网友：476称赞：3
&&&&&&你好，坐骨神经痛的严重患者可以通过卧床休息，减轻神经和病变组织的张力和反应性水肿，帮助缓解症状。待疼痛症状稍微缓解时则可适当练习活动，每日有规律地逐渐增加活功量，这样有助于功能的恢复。同时，对疼痛严重者需针对病因进行治疗。风湿症引起者抗风湿治疗;腰椎间盘突出引起者行腰椎牵引疗法及按摩等;骨质增生引起者用扰骨质增生药;退行性脊椎病引起者适当应用钙剂等。&&&&&&镇痛剂应用于疼痛严重时期，但每日应限量。镇静剂可于急性期之短时期内服，病情缓解则于睡前服，以利充分休息，促进病变恢复。另外，激素具有消炎、消肿、脱敏及镇痛作用，尤其在急性期或伴有广泛粘连的情况，可短期口服，这样可以避免用药时间长而出现副作用。&&&&&&也可以通过理疗、针灸和按摩来治疗，这样有助于缓解症状，加速恢复。每个人的病情都是不同的，所以治疗方法也是因人而异的，要具体问题具体分析。
擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎
帮助网友：249095称赞：7444
&&&&&&病情分析：&&&&&&坐骨神经痛，一般和梨状肌病变及椎骨病变，导致神经受压状态有关。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以，首先要检查身体，查找引起神经受压的具体病灶部位，在根据病因，考虑做按摩，牵引，手法复位，或者药物治疗等。
&&&&&&以上是对“坐骨神经痛的治疗方法有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
电话：010-
擅长: 治疗各种类型颈椎病，腰椎间盘突出，腰椎增生、劳损、狭窄、膨出...
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&&&&&&坐骨神经痛通常发生在单侧,夜间病情较重。此病可分为分为原发性、继发性。原发性的主要：是由于此病痛炎症病变所引起的;继发性的则是由腰椎间盘突出症等相似的症状病变所引发的。此病在急性期不适宜做锻炼，应躺在硬板床上休息，疼痛加剧时应到相关专科医院就医，坐骨神经痛缓和期应坚持锻炼。
提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
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上海三种方法治疗坐骨神经痛
作者：上海西郊骨科医院 / 日期： 16:46
来源：上海西郊骨科病医院
　　在上海三种方法治疗坐骨神经痛? 生活中坐　　1、理疗：上海骨科医生说，患有如果确诊的进局部血循环和炎症消退，扩大椎管容量，为突骨神经痛对患者的危害是很大的，针对&治疗坐时间是在急性期，那么可以利用超短波疗法，红出物自动还纳提供有利条件，从而减轻对神经根骨神经痛有什么办法&这一问题，骨科医生说，斑量紫外线照射等治疗。慢性期可用短波疗法直的刺激或压迫。坐骨神经痛的治疗一般采用各种方法，当然这是流电碘离子导入。这是常见的坐骨神经痛的治疗　　3、药物治疗：骨科医生说，根据病人的患病视个人情况而定，因为每个人的严重程度及病程方法。程度，可以利用一些药物进行治疗，中药风湿骨发展程度不同。所以在临床上提供了下列在上海　　2、牵引疗法：这也是治疗坐骨神经痛有什么痛外用贴剂，中药外敷药对坐骨神经痛有较好的三种方法治疗坐骨神经痛。如何有效的治疗坐骨办法中常用的办法，在椎间盘突出引起根性卡压治疗效果。西药止痛剂，维生素，短程皮质类固神经痛呢？时，牵引能有效地延伸脊柱，将狭窄的椎间隙拉醇激素口服可有利恢复。　　在上海三种方法治疗坐骨神经痛宽，减少椎间盘的压力，松解四周组织粘连，促
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上海西郊骨科医院大楼}