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看来你的大便不是天天拉的，大便规律不是很正常。多吃点涂了蜂蜜的香蕉吧，可以改善你大便的粘稠度。
大便变细是因为一些物理原因导致肛门口狭窄所致,并不一定是很严重的疾病,根据你的描述,应该没有大便带血,大便次数增多,粘液便等情况.不知道你说的这位患者有多大年纪...
排毒是通过新陈代谢进行的，拉肚子是新陈代谢，当然是可以起到排毒的作用。
但是，如果拉多了，副作用就大了。注意哦！
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每天排便才正常 排便好处有多大 答案太冲击
& & 　　不少人都想办法让自己养成每天排便的好习惯，甚至还有人觉得自己一天不排便那就肯定是便秘了，那么每天排便到底是否有利于我们的身体健康呢?今天，我们请来了博士、研究生导师张立教授来为我们讲解这个问题。
张立教授是中国保健协会科普教育分会副会长，中国人体健康科技促进会秘书长，全国高科技健康工作委员会副秘书长，中国国际科学中心学术部主任、美国国际文化科学院教授，马来西亚崇正中医针灸学院名誉院长，美国《综合医学杂志》副主编，世界中医药联合会国际部顾问，中央电视台健康之路栏目医学顾问，联合国世界健康组织公益联盟专家顾问,中央电视台健康之路栏目医学顾问，医学知识非常丰富。
每天排便有助于身体健康吗
其实，每天排便是很有助于我们的身体健康的，同时按照中医学理论来说，我们每天都是要必须排便的。
每天排便最少一次，有的人习惯在上午排便，有的人习惯在吃过午饭以后，也有的人习惯睡前排便，所以说排便时间都是因人而异的。
排便种类和我们的身体健康有关吗
就像西医学形容的像香蕉便，最好是要成型的，而且没有奇特的臭味，就是很正常的一种。
还有一种是黄软便，微黄的一种软便是很好的，代表我们的身体是健康的，没病没灾的。
其实，我们可以把排便的时间，用一个小故事来概括。
什么时间排便最好
在早上的五点到七点这个时间段，是大肠经当令，它就像是一个值班皇帝，这个时间的它拿着令牌，走到哪里都要让别人让道，它是值班皇帝，因此大肠经在这个时间是最活跃的，最好是在这个时间排便，并且在这个时间段养成排便的习惯，这对我们的一生都是非常好的，不管男女老少，都是适合在早晨五点到七点这个时间来排便的。
五点到七点排便的好处
五点到七点这个时间段来排便会让我们解决很多问题，比如说便秘的问题和排便无力的问题，我们可能就慢慢的解决了，当然在排便之前，也可以稍微喝一点温水，刺激一下我们的肠胃。
养成排便的习惯、找对排便的时间、掌握排便的姿势和要点，有长寿的作用，比如说康熙，他就有一种养生功法，就是孙思邈教的十三法当中的摄谷道，他对排便掌握的非常好，并且经常提肛，做局部的运动，所以他就是比较长寿的。
而且我们在排便的时候一定要掌握好时间段节奏用力的这种可能性次数，养生很陌生也很熟悉，只要我们掌握了窍门，它都是很简单的。
年轻柔韧的膝盖是让人骄傲的身体部位，因为膝盖柔韧，对于身体健康来说有着诸多的好处，如不会因为阴天下雨而出现膝盖酸痛这样的情况，也不会因为膝盖过于僵硬导致膝盖骨膜破损，使得关节疾病出现在身体上，因此一个年轻柔韧的膝盖每个人都想要拥有。
其实让膝盖变得更加年轻、更加柔韧并不是什么难事，人们在生活中只要一直坚持下面的这个动作便可以保护膝盖，让膝盖更加年轻!
让膝盖年轻十岁的动作
让膝盖年轻十岁的动作其实很简单，只要大家每天抽出十分钟坚持空中踩单车这个动作便能够让膝盖得到很好的保护，帮助膝盖重返年轻，那么空中踩单车要如何实施?下面就来学习一下。
相信即使不会健身的朋友都知道空中踩单车这个动作，对于锻炼腰腹力量、锻炼腿部肌肉有着很好的效果，其实空中踩单车对于膝盖同样有着很好的保护效果。
空中踩单车分解动作
首先整个人平躺在地面上，调整好自身的呼吸，让下背部紧贴在地面上，上半身稍稍抬起和地面保持45°角最佳，将手臂打开，类似仰卧起坐一样，将手臂放在头部的两侧，双腿弯曲抬起，此时人如果从侧面看去应该是蜷缩起来的。
准备动作都做好之后便可以开始了踩单车了，依据个人喜好决定左腿先进行动作，还是右腿先进行动作，依照生活中骑单车时的标准，让左右腿来回交替运动，连续空踩单车15至20次为一组，每天做上两组便可以有效的保护膝盖了!
为何空踩单车更好
有人会说既然空踩单车可以保护膝盖，那我不如直接购买一辆单车，或者到健身房使用动感单车训练不是更好吗?何必使用这个方法把自己搞的那么累呢?
其实我们可以这样想一想，生命活动中我们会遭受很多不可抗拒的力量，不论是地球带来的重力，还是骑单车时的摩擦力，又或者是空气的阻力，对于锻炼的人来说都是一种会慢慢磨损身体的因素。而不论是自己骑单车，又或者是去健身房使用动感单车，都会让膝盖同时遭受这三种力的作用，虽然同样可以有效的保护膝盖，但是效果比起空踩单车可要差多了!
因为空踩单车没有了单车车轮与地面摩擦的阻力，而地球带来的重力在这个动作中由腰腹承受的更多，膝盖只承受了一小部分，可以说空踩单车将两种最容易损伤膝盖的因素给剔除了，而仅剩下了空气的阻力，对于膝盖几乎毫无影响。相信大家只要做一下对比，便能够知道空踩单车的好处了!
“健康的身体不应有着异常的症状。”这句话是完全没有错误的，但很多朋友都会发现自己健康的身体，在早晨起床时身体会出现一些异常的症状，其实，按照第一句话来看待这些异常症状，只能说有这种情况的朋友们身体其实有着潜藏的健康隐患!
可能这样说很多人心中会不舒服，觉得自己明明很健康，为何要说大家身体有健康隐患?但相信看完下面的内容，大家便可以理解了。
哪些症状预示身体不健康
很多人在早晨起床时伸一下懒腰，打一个大大的哈欠，却突然发现有口腔呼出的气息中夹杂着浓浓的臭味，但因为对于身体健康没有任何影响，所以很多人都不会将之放在心中，认为口臭仅仅只是口臭而已!
其实晨起出现口臭，往往是因为身体健康出现了问题才导致的，譬如肠胃疾病、肝脏疾病、糖尿病等全身性疾病都有可能会导致这种情况出现!
二、眼睛水肿
晨起眼睛水肿也是很多人多会出现的情况，但这种症状的原因并非是很多人认为的“肾虚”，其实早晨眼睛水肿除了病理性的肾脏疾病之外，大部分的原因都是因为脾、肺出现的健康问题所致。
三、面色潮红
早晨起床时发现自己有着面色潮红这样的情况，同样要注意哦，很多时候这种情况的出现并不是因为室内温度太高所引起的，很有可能是由于心脏疾病或者高血压而出现，因此清晨起床时发现这种症状要及时检查。
明明自己不是孕妇，为何会出现晨起呕吐这样的情况呢?这时就因该慰问一下自己的胃部了，因为晨起呕吐这样的情况，除了孕妇之外，往往是因为慢性危险所导致的，因此需要多多的重视才可以!
明明休息的时间很足，为何还是有着头晕这样的情况出现呢?很多朋友都在烦恼这个问题，其实晨起头晕，有很大的可能性是因为颈椎出现了病症压迫到颈椎神经所导致的，此外还有一小部分的原因是因为身体缺水使得血液过于粘稠导致的，因此晨起头晕时不妨向着这些方面多多考虑。
六、眼睛干涩
健康人作息正常时，清晨起床后眼睛是不会出现干涩、肿胀这种情况的，但是当人体的肝脏功能遭受影响时，就会让人在起床后出现眼睛干涩这种情况，所以出现这种情况时需要多多的观察一下肝脏健康。
健康的身体无病无灾，自然也就不会出现一些异常症状了，所以当身体出现异常症状时便表示体内一定隐藏了肉眼难见的健康隐患，这一点大家要多多注意哦!来源： 三九养生堂
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大便先粗最后有细了
健康咨询描述：
以前没有这种症状今天大便刚开始便秘很粗等最后一段就很细了 请问正常吗不知道
曾经的治疗情况和效果：
我有痔疮 有好几年了 今天痔疮又犯了很疼
想得到怎样的帮助：想问一下是怎么回事
第一次补充提问
谢谢各位医生的回答 很感谢 现在放松心情了 嘿嘿
发表于 14:55:29
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医生回复区
帮助网友：7284称赞：1160
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好：前面粗正常 正常人的大便以香蕉便是最好的 前面粗硬是时间长的原因 后面的说恶心点就是新鲜 基本上正常人都这样 后面的都是细细的 软软的 至于肚脐右面明显比左边涨是直肠的位置
有大便囤积&&&&&&指导意见：&&&&&&痔疮可能造成大便先粗后细纯属无稽之谈 不可能的 只可能产生便血 不过痔疮要注意个人卫生了
痔疮严重可是要开刀
擅长: 妇科常见疾病 阴道炎,月经不调,盆腔炎,宫颈糜烂,
帮助网友：65597称赞：3298
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的情况是正常的,考虑是肠干便秘引起的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&建议痔疮的初期治疗只要注意饮食,保持大便通畅,预防出现并发症等.当痔块出血,痔块脱出或疼痛时,需到医院处理,可根据痔的大小采用硬化剂注射,手术切除等等. 轻度痔疮的治疗方法原则上以非手术疗法为主,同时应每天坚持热水坐浴;保持大便通畅;严重或伴有炎症时,应卧床休息,用抗生素治疗,外敷药膏;血栓性外痔伴有剧痛时,应在局麻下作梭形切口,取出血栓,每日1次用1：5000高锰酸钾溶液坐浴.注意事项： 1.禁食酒类及辛辣,油炸等刺激性食物. 2.多吃蔬菜,水果,养成每天短时间排便的习惯. 3.养成有规律的生活习惯,避免熬夜. 4.排便后用温水洗肛门. 5.每天早晚及排便后以温水坐浴,坐浴时间不宜太长,约十分至十五分为宜.6.避免一直保持同样姿势,为除去瘀血,偶而应做些轻微的运动(坐着工作的人每隔一小时最好能走动三,四分钟).&&&&&&
&&&&&&你好,你的情况建议注意平时的饮食,多食用富含粗纤维素的瓜果,绿叶根茎蔬菜以及谷薯类,如苹果,香蕉,梨,葡萄,菠菜,海带,黄瓜,芹菜,韭菜,白菜,红薯,玉米等,可以促进肠道的肌肉蠕动,软化粪便,从而起到润肠滑便的作用,帮助排便.
擅长: 妇产科,影象学,
帮助网友：15605称赞：2007
&&&&&&病情分析：&&&&&&这个是典型的便秘症状,&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平时多喝水,大口喝水,多吃粗纤维类的食物为好,比如芹菜韭菜.保持好的生活规律.
&&&&&&以上是对“大便先粗最后有细了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 妇科,儿科
帮助网友：34174称赞：3361
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你的情况考虑是便秘引起的可能&&&&&&指导意见：&&&&&&如有痔疮,需要及时的治疗.(1) 加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操,太极拳,气功,踢毽子等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于痔疮也有一定的预防作用；(2) 预防便秘：正常人每日大便1次,大便时间有早,中,晚饭后的不同习惯.为防止大便秘结,应注意以下几点：合理调配饮食.既可以增加食欲,纠正便秘改善胃肠功能,也可以养成定时排便的习惯.选择正确治疗便秘的方法(3)保持肛门周围清洁.预防痔疮的方法很多,只要注意在日常生活中认真去做,不仅可以预防和减少痔疮的发生,对于已经患有痔疮的病人,也可以使其症状减轻,减少和防止痔疮的发作.痔疮常用偏方：蒲公黄,黄柏,赤芍,丹皮各30克,桃仁20克,土茯苓30克,白芷15克.水煎外用,每日1剂,日用2--3次,先加水2500---3500毫升,煮沸后过滤去渣,将药液倒入普通盆内,患者趁热先熏后洗,每次15--30分钟.功能是清热解毒除湿消肿,凉血散瘀,适用于痔疮
&&&&&&你好,不必客气的,希望可以帮到你
&&&&&&你好,不必客气的,平时注意粗纤维饮食,避免便秘即可
擅长: 内科疾病
帮助网友：11664称赞：1424
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,这种情况考虑是痔疮引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你最好到专科医院做痔疮割除手术治疗,现在可以用肛泰用药缓解一下,平时多吃蔬菜水果,不要吃辛辣油炸食物,多喝水
帮助网友：2514称赞：288
&&&&&&病情分析：&&&&&&只有找到病因,才能对症治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&大便不正常,形状改变,不能排除直肠段有囊肿或者是息肉
&&&&&&建议平时多喝水,大口喝水,多吃粗纤维类的食物为好
擅长: 小儿腹泻
帮助网友：6262称赞：902
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,你这种情况,主要就是由于直肠疼痛导致的大便次数减少,从而在开始的时候大便会比较干,有便秘的现象,以后的由于在肠道内的时间较短,所以不会有便秘的现象,&&&&&&指导意见：&&&&&&你以后最好是采用手术的方法进行治疗,这样才会避免痔疮的反复发作,
&&&&&&以上是对“大便先粗最后有细了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 痔疮
挂号科室：肛肠科
温馨提示：少食辛辣刺激的食物，每次大便后最好用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。
痔(俗称痔疮)是一种位于肛门部位，人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团的慢性疾病。在我国，痔是最常见的肛肠疾病，任何年龄都可发病，但随着年龄增长，发病率逐渐增高。成人中...
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成人大便有多少粗是正常的
成人大便有多少粗是正常的
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专长：内科
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指导意见：没有统一的标准！原则是能顺利排出_没有变形一否则_要做肠镜_排除占位病变！
问成人正常大便次数是多少？
专长：红斑狼疮、内科其它
&&已帮助用户：143479
根据个人体质、饮食习惯和生活习惯的差异每个人每天排便的次数也是有差异的总体来说每天大便1-3次都属正常但是据临床研究表明60%以上的降人每天排便次数为一次如果一周的大便次数小于三次那么基本可以诊断为明显的便秘需要引起重视了
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职称：医师
专长：内科、感冒、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：12843
病情分析：你好，五岁孩子大便像成人一样粗，如果排便功能正常，小儿生长发育各方面都很好的话，一般不考虑为异常。意见建议：建议可以密切观察孩子的动态，如发现异常情况，进行必要的检查，祝健康。
问成人阴茎多长多粗才正常
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问成人几天一次大便为正常
职称：医师
专长：小儿内科
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意见建议：正常情况下应该是每日1-2次为宜，超过的话，就不正常了。你可以吃点牛黄清胃丸调理等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。
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