为什么人一到下午就困，早上能看进去的书下午看不进去了？
午饭后困是和饭后消化有关系，下午中间困是和全天体力消耗有关系。闲、无聊的时候容易犯困。个人生物钟也有关系。
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前行者的背影& 有和我一样的么？为什么一到下午三点半，就会困得想死？？？
有和我一样的么？为什么一到下午三点半，就会困得想死？？？
初中三年级
有和我一样的么？为什么一到下午三点半，就会困得想死？？？
投票主题：有和我一样的么？为什么一到下午三点半，就会困得想死？？？&&( 单选 )
1. &困，困得想死，还要上班。
83.33%(5人)
2. &困，一般般，可以忍受。
16.67%(1人)
3. &不困，昨晚睡得好。
0.00%(0人)
4. &不困，昨晚熬夜了。
0.00%(0人)
5. &不困，超级赛亚人。
0.00%(0人)
6. &打酱油通道。
0.00%(0人)
7. &昼伏夜出通道。
0.00%(0人)
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回复到本帖
初中三年级
每天下午三点半困得想死，没办法，还要上班，有时候能够眯一小会，觉得超幸福。有跟我想法一样的么？
春困秋乏夏打盹，
冬天最好睡觉觉。
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初中三年级
没人气啊，睡觉帖子，好话题啊~~~~~让我可以做点事情，不打盹。。。。。。
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初中三年级
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初中三年级
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大学二年级
一点三点我就开始饿了
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☆◇※↙∞♀
嗯。彼此，彼此。。。。
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因为深爱，所以执着。
研究生一年级
又饿又困。。。。。。。
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大学一年级
我也巨困，所以来灌水。。。
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☆◇※↙∞♀
已经睡了会了。。。。。
吃多了。。撑！
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个人自用GPS，tomtom导航闲置出租，10/天，一个月200！最新欧洲地图，最新北美地图都有！十分精准！欢迎密我！
初中三年级
我又困了，已经睡过了，，，，，，，好了，，吃了个很酸的猕猴桃。。。。。
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高中三年级
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地区:海珠区街道:昌岗街道帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&BB生日
你的另一个娘家
孕妈必用 谁用谁好孕
羊城大小事 尽在广州圈
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& && &&&现在天气冷了，又干燥，人是特别容易犯困的，尤其是午饭过后，饭气攻心啊，实在是一睡不想起啊！但是我公司的午休时间只有一个小时啊，1小时啊，从12点到1点，我是带饭会公司吃的，排队微波炉热饭也要半小时啊，吃完就已经1点了，午休，等于0啊。我买了一张铁架床的，一打开就可以直接睡，是我吃完饭就已经1点45了，还睡什么啊？& && & 现在坐办公室的就是中午不睡，下午崩溃。现在我已经撑不住了，眼睛要眯上了啊，我看其他同事也是，都没怎么说话，估计也是困了。。。好困，不大家是不是有2个小时的休息时间，有得睡？说说你们午休时间，让我羡慕嫉妒恨吧。
&我们公司也是午休一小时！没办法啦~~~~鬼叫你打工咩！&
&中午一个小时，时间很紧的，用半小时吃午饭，同事聊一会天，只剩下18分钟可以午睡，下午13：30分就开始要上班啦，习惯后就好了。&
&我有两个多小时呢，饭后看看报纸新闻，站一下消消饭气，然后开小床睡到2点，起床再发一会呆咔咔&
精华0&帖子273&经验值1601 &注册时间&最后登录&妈币1592 &
地区:越秀区街道:东风街道帖子273&经验值1601 &注册时间&最后登录&
只有1小时的午休，一般至少都有1.5小时吧，我的就是1.5小时，我不习惯午休，一般都是午休看一下电视剧，和同事聊聊天就过了。
精华0&帖子430&经验值3871 &注册时间&最后登录&妈币4104 &
玉树后庭花
地区:街道:帖子430&经验值3871 &注册时间&最后登录&BB生日
我们规定也是一小时，但通常吃完饭都会睡一会！2点左右才开始工作！
精华0&帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&妈币450 &
地区:海珠区街道:昌岗街道帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&BB生日
& & 嘉嘉猪1125 发表于
我们规定也是一小时，但通常吃完饭都会睡一会！2点左右才开始工作！
只有1小时，吃个饭都不够，是在是太折磨了。你是趴桌子睡还是铺铁架床睡？
&趴着睡一会~~&
精华0&帖子425&经验值2364 &注册时间&最后登录&妈币2042 &
地区:越秀区街道:北京路、公园前帖子425&经验值2364 &注册时间&最后登录&
<td class="t_f" id="postmessage_个半小时，我表示其实也不够，我吃饭很慢，吃完再洗完饭盒，都已经一个小时过去了，再刷刷微博啥的，都没时间睡
精华0&帖子982&经验值5712 &注册时间&最后登录&妈币5714 &
地区:海珠区街道:龙凤街道帖子982&经验值5712 &注册时间&最后登录&
& & 现在天气冷了，又干燥，人是特别容易犯困的，尤其是午饭过后，饭气攻心啊，实在是一睡不想起啊！但 ...
我有两个多小时呢，饭后看看报纸新闻，站一下消消饭气，然后开小床睡到2点，起床再发一会呆咔咔
精华0&帖子1165&经验值6157 &注册时间&最后登录&妈币8431 &
地区:街道:帖子1165&经验值6157 &注册时间&最后登录&
嘿嘿，我有两小时午休时间呢，可以给我稍微睡一会儿
精华0&帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&妈币450 &
地区:海珠区街道:昌岗街道帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&BB生日
& & sillybanana 发表于
1个半小时，我表示其实也不够，我吃饭很慢，吃完再洗完饭盒，都已经一个小时过去了，再刷刷微博啥的，都没 ...
居然还可以刷微博。。。看来你工作还是蛮休闲的
精华0&帖子26&经验值11496 &注册时间&最后登录&妈币5523 &
地区:天河区街道:员村街道帖子26&经验值11496 &注册时间&最后登录&BB生日
我都是一小时，公司规定没办法，这点不能接受，楼主可以选择辞职来自[]
精华0&帖子3482&经验值20875 &注册时间&最后登录&妈币23405 &
地区:天河区街道:帖子3482&经验值20875 &注册时间&最后登录&BB生日
我们是30分钟好不好，另外那30分钟用来提早下班的。
精华0&帖子1309&经验值9324 &注册时间&最后登录&妈币9973 &
地区:天河区街道:天河区帖子1309&经验值9324 &注册时间&最后登录&
<td class="t_f" id="postmessage_小时，半小时吃饭，半小时休息?没办法，公司规定来自[]
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地区:海珠区街道:昌岗街道帖子68&经验值440 &注册时间&最后登录&BB生日
& & chliu31 发表于
1小时，半小时吃饭，半小时休息?没办法，公司规定
什么公司啊
精华0&帖子430&经验值3871 &注册时间&最后登录&妈币4104 &
玉树后庭花
地区:街道:帖子430&经验值3871 &注册时间&最后登录&BB生日
& & 只有1小时，吃个饭都不够，是在是太折磨了。你是趴桌子睡还是铺铁架床睡？ ...
趴着睡一会~~
精华0&帖子0&经验值1192 &注册时间&最后登录&妈币1036 &
地区:街道:帖子0&经验值1192 &注册时间&最后登录&
长时间一小时午休，天气暧就午睡，免得下午钓鱼。冷天呢！冷冷精神，下午不会钓鱼！来自[]
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地区:天河区街道:东圃、奥林匹克体育中心帖子79&经验值2066 &注册时间&最后登录&BB生日
& && &&&现在天气冷了，又干燥，人是特别容易犯困的，尤其是午饭过后，饭气 ...
我们也是一小时，每天吃完饭就45分了。下午上班就打瞌睡好了。来自[]
精华0&帖子230&经验值1153 &注册时间&最后登录&妈币1398 &
地区:天河区街道:东圃、奥林匹克体育中心帖子230&经验值1153 &注册时间&最后登录&
其实你可以先睡半小时再起来吃饭，这样会精神很多，也不用排队热饭了来自[]
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地区:白云区街道:人和镇帖子229&经验值2165 &注册时间&最后登录&BB生日
我有两个小时的午休，你一个小时实在太少了，我们还有厨房阿姨准备好的午餐，下班就可以吃了来自[]
精华0&帖子1307&经验值18779 &注册时间&最后登录&妈币15621 &
地区:番禺区街道:帖子1307&经验值18779 &注册时间&最后登录&
其实你可以先睡半小时再起来吃饭，这样会精神很多，也不用排队热饭了
不吃饭睡不着！通常吃完饭就想要睡觉来自[]
签名档违规
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地区:番禺区街道:大龙街道帖子337&经验值5212 &注册时间&最后登录&
一小时的飘过，话说车间员工基本都是一小时吧，很多人还需要去外面吃饭，或者回家煮饭，其实习惯就好。来自[]
中午1小时的午休时间太坑爹了，吃完饭时间就没了，困到不行啊。 ...
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1.中午睡半个小时2.喝浓茶,黑咖啡提精神...3.在太阳穴适量擦些风油精4.晚上早点睡5.尽量避免用眼疲劳6.最好的方法...别让你的神经闲着不动,忙起来就一点都不犯困了...7.中午少吃点面粉米饭...吃米面过多午后易犯困目前,碳水化合物占中国人食物总热量摄入的2/3左右,并且主要是精制白面条、白馒头和白米饭.这些食物看上去纯洁美白,但营养贫乏,血糖生成指数在80以上,与白糖一样高.换句话说,对于餐后血糖的影响,100克精制米面相当于80克葡萄糖或100克白糖.对于三餐的安排,国人讲究“早餐好,午餐饱,晚餐少”.“吃得多、碳水化合物比例很高、血糖生成指数很高是国人午餐的三大特点.”西木博士认为,这样的午餐结构使饭后血糖总负荷急剧增高又降低,其变化如过山车：在30-45分钟内体内血糖迅速上升,刺激胰岛素大量分泌,然后血糖又迅速下降,在2-3小时前后到达低谷.正是血糖的大幅度下降,使人没有力气,昏昏欲睡.
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