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左脚根骨粉碎性骨折治愈后还在痛
健康咨询描述：
我于14年3月初从二米高处坠落至使左脚根骨骨折，在我们镇医院做了手术和钢板固定，二十多天后发现感染，4月初转徐州二院骨科，把钢板拆掉清理治疗5月初又转同院烧伤科植皮治疗于同月二十五号出院、9月份我觉得脚脖不大痛了、可近月内就不一样了如果坐一会或睡一会在走路就痛的左脚不敢用力了，强走几步后就好点请问为什么？须要怎样是好？先谢谢你了:
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左脚根骨骨折治疗后还痛
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擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,腰肌劳损,强直性脊柱炎等骨关
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况的话考虑是因为骨折后的后遗症导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&主要改善方法就是热敷，避免着凉，促进血液的循环，避免再次受伤的情况。
擅长: 擅长消化系统疾病的治疗，特别是溃疡病的治疗
帮助网友：96776称赞：548
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好是需要警惕是压迫局部的神经导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&对于这种情况，是需要及时手术的，并且应用活血化瘀药物治疗的
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&&&&&&病情分析：&&&&&&手术如骨折对位良好，恢复正常行走，是为成功！但由于外伤严重程度不同，筋的损伤不同，加之康复锻炼好否影响，故术后肿胀疼痛持续时间不等！可配合中药泡洗等促进恢复！&&&&&&指导意见：&&&&&&手术如骨折对位良好，恢复正常行走，是为成功！但由于外伤严重程度不同，筋的损伤不同，加之康复锻炼好否影响，故术后肿胀疼痛持续时间不等！可配合中药泡洗等促进恢复！
&&&&&&以上是对“左脚根骨粉碎性骨折治愈后还在痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
挂号科室：骨科
温馨提示：骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
&&&&&&& 骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨...
好发人群：青壮年、老年
是否医保：--
常见症状：畸形、异常活动、骨擦音、骨擦感
治疗方法：保守治疗、手术治疗
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骨折后脚变形僵硬痛
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请给我一些治疗建议，谢谢。
所就诊医院科室：
北京积水潭医院 创伤骨科
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跟骨骨折如果朋友症状需要进一步评估！
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病情描述：女,45岁。就脚扭伤几个月，整个脚水肿不能正常行走，脚底板疼痛
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陈旧性足踝部骨折、足踝部畸形（平足症、高弓足、创伤后足踝部畸形等）、足踝部扭伤、多指畸形、臂丛神经损...
相大勇，男，副主任医师,副教授，医学博士，国际矫形与创伤学会（SICOT）中国分会委员，中国修复重建外科继...
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按症状查找俗话说得好，伤筋动骨一百天，如果出现骨折的情况要及时进行治疗，纠正骨折部位的位置，以免导致骨折后遗症，并且固定后的休养是非常重要的，不宜过于着急运动了，骨骼生长是徐徐渐进的，千万不可以过于勉强自己，如果是跟骨骨折的话建议卧床休息，三个月后才可以恢复正常的行走，我们先来了解一下跟骨骨折后遗症的治疗方法！
跟骨骨折后遗症的治疗方法
1跟骨骨折后，患者会出现肿胀及剧烈疼痛的感觉，如骨折线进入关节面或复位不良，后遗创伤性关节炎及跟骨负重时疼痛者很常见。患者应该先拍个X光照，然后确定需要保守治疗还是手术治疗。
2保守治疗：一般需要利用石膏和绷带，然后对骨折部位进行固定，4～6周后应该会有所缓解，但即便是缓解后也要注意不要做激烈运动，如大跑大跳，避免增加跟骨压力，然后可以用热水泡脚，有助于血液循环。
3手术治疗：跟骨压缩骨折甚至粉碎性骨折等骨折严重的患者是需要手术治疗的，手术时需要进行钢钉等固定，术后还要结合保守治疗，进行固定，避免骨骼生长异常，还要注意按时复查。
注意事项：
如果恢复过慢或者是出现疼痛等情况需要拍个片子复查一下，及时调整治疗方案，对于出现跟骨骨折后遗症的患者要考虑接受物理治疗或手术治疗。
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跟骨骨折后康复锻炼的一些小建议收藏
刚刚看了一些帖子，发现很多骨友讨论术后康复问题，很多没有及早锻炼导致后期康复要花数倍的努力还得不到好的效果。我的是右脚跟粉碎性骨折，坍塌移位，在本市中医院保守治疗的，我朋友是这间医院已退休的骨科护长，幸亏她的提醒帮助，让我少受了很多苦，现将她的一些建议告诉大家：
早锻炼，迟下地。
早锻炼：在手法治疗后，脚捆绑夹板纱布固定，护长就让我一定要及早活动脚趾及脚踝关节，脚趾是弯曲锻炼，而脚踝是上下勾脚微动，切记不可以左右摇摆，更不可以旋转摆动，治疗后当天晚上就做。我每星期要重新换纱布包扎固定，夹板很牢固地防止我的脚踝左右活动，而上下勾脚则不受限制，勾脚幅度逐渐变大。我一直卧床抬高脚利于血液循环，勾脚随时可以做，这早期锻炼让我的伤脚在之后上下勾和好脚差别不大。
在第60天拆板之后，开始锻炼伤脚，但是还不能下地承受体重，几种方式锻炼1每天上下用力勾脚500次以上；2坐着，膝盖90度脚垂直向下自然放地上，用拳头垂直击打膝盖，脚跟处会有电击一样麻麻的感觉；3，同上坐姿，让脚尖触地不动，脚跟上下撞击地板；4每天热水泡脚。
我在拆板之后锻炼中还特别增加脚底滚瓶子来锻炼脚的力量，用金属的圆筒小瓶子，脚底板用力踩着滚动，不要用脚跟踩，并且可以尝试用脚尖踮起承受力量，只要不让脚跟承重就行。并且用力掰脚掌往左右两边转动或者旋转，恢复脚踝的灵活性。
迟下地：因为人体跟骨是松质骨，在完全牢固之前，过早下地承受力量很容易引起后遗症，护长一直强调让我第90天后脚跟才正式负重，在第六十天到第九十天之间，我扶双拐走路都一直是脚尖踮地。
楼主的建议不错，还有吗？
移位十凹陷能走路吗？
楼主辛苦了，打了这么多字，不容易，写的非常好，给跟骨骨折恢复锻炼指明了道路，谢谢
谢谢楼主。建议很好。
楼主能详细说下90天走路时要注意什么吗？本人左粉65天了 ，
现在恢复的怎样，粉碎塌陷移位，还保守治疗。你的医生很历害呀。
复制黏贴的吧。看过
原来是挖坟了
你们都幸福啊，我那个医生啥都没说，就是不让我负重，我现在都不会走路了
挺好的！我以后也这样做！我觉得有道理！
9月10号右脚跟骨裂，现在拆了石膏，右腿肌肉萎缩，右脚肿胀淤血，现在整个腿使不上力气，请问怎么康复训练呢
我现在术后2个月了，依旧不敢下地负重，医生告诉我上下勾脚
我是双脚后跟粉碎性骨折，每只脚放钢板各一块，现在两个月了，双脚干皮，慢慢掉皮，医生告诉我，唯一做的就是勾脚，吃些钙片，让新生骨头长坚固些，现在多动脚，让血液循环，恢复的就快些
这是两个月的骨折图片
现在一直在床上躺着，真不知躺到什么时候，可以下地
楼主，我跟骨骨折两个月了，现在垫脚走路脚腕疼是怎么回事呢
谢谢你的提醒。。。。。。。。。。。
请问你现在有后遗症吗？
好贴一定要顶
只可惜这是几年前的帖子，可能楼主已经不玩贴吧了，不能跟大家交流了
楼主现在怎么样啊
谢谢楼主 的分享，获益颇多
我现在术后30天，
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