吃生三七粉要注意什么
吃生三七粉要注意什么
基本信息：男&&50岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：吃生三七粉要注意什么
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擅长：妇产科常见病，多发病
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江西省新建县大塘中心卫生院,&&&全科
你好，一般情况熟服可补益健体，三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血的优点。
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&经常关注三七的亲们也许经常听说&生三七粉&、&熟三七粉&，那么三七为什么会有生熟之分呢？
　　中药炮制是中国医药遗产的组成部分，数千年来，对中国人民防病治病起了重要作用，保证了中医临床用药安全有效。为了适应患者病情和体质等不同需要，对某些药物通过炮制来改变或缓和其性能，烧、炼、炮、炙，生熟有定，以达到治疗目的。
　　生熟三七有明显的区别，今天就给大家讲讲其中一部分的不同之处。
1、成分相似
三七熟制后基本的成分仍然存在，部分皂苷成分被破坏又生成新的成分。但熟三七的粗皂苷得率低于生三七，并且熟三七的双糖基苷的量较低，而单糖基苷得率较高。
2、皂苷含量不同
　　与生三七比较，熟制后其化学成分间比例发生变化，总皂苷量仅为生品的60%～70%。
3、功效不同
　　熟制后的三七其止血、抗炎作用明显降低，而补血养血、扶正固本的作用增强。
接地气的说法：三七高温加热后，三七皂苷等成分发生变化，活血功能减弱，补血、生血功能加强，可补益健身，抗疲劳，提高免疫力。
　　而生三七可主治跌打瘀血、外伤出血等症，并可防治冠心病、心绞痛、高血脂、高血压、脑中风等心脑血管疾病，也就是人们常说的&生打熟补&。
4、吃法不同
生三七粉吃法：三七粉直接口服或20℃以下温水送服，每次2-3克左右。
熟三七粉吃法：传统的方法是将三七加工成熟三七粉。做法如下:
　　1、用油煎熟，晾干后用中药打粉机磨成粉。
　　2、标准熟三七粉是用蒸气蒸3个小时，干燥，粉碎成极细粉。
如果不方便加工，可以用以下方法：
　　1、煲汤。三七粉5-15克直接放入鸡汤或者排骨汤一起炖，喝汤或吃肉效果都很好。
　　2、最简便的方法是三七粉3克，直接用开水兑服。
　　三七的生熟之别衍生了&生打熟补&的理论，这和中医的阴阳辩证论不谋而合。&生打&注重外部（阳）治疗；&熟补&则注重人体内部（阴）调节。三七粉的&生打熟补&功效使人体&阴&、&阳&能够&相贯如环&，达到平衡统一。阴阳平衡，气血调和，五脏六腑协调，则是人体的最佳健康状态。三七粉的正确吃法 三七粉长期吃注意什么(2)_生活保健_风度男人网
三七粉的正确吃法 三七粉长期吃注意什么(2)
3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响。
4、三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血，根据个人情况使用，一般保健都是生吃。
5、三七粉能长期服用，用于日常保健也建议长期服用三七粉，但是在一些情况下也应该停服一下，比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下，服用三七粉 也有忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了)。
长期服用三七粉的禁忌 不注意这些伤身体
三七粉的常见用法
1、止血：直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压扎，可迅速止血。
2、各种出血：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血等。
3、治疗冠心病和心绞痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
4、保护肝脏：饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉，能保护人体肝脏。
长期服用三七粉的禁忌 不注意这些伤身体
5、调经：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
6、止咳、祛痰及镇痛：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
7、抗肿瘤抗癌症：三七粉一次2克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、美容：适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳
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三七粉生吃和熟吃的功效区别及服用方法
粉在使用时具有生熟之分，三七粉生吃和熟吃的功效不同，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉，内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。
（1）生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
（2）熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟用法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。
知道了三七粉生吃和熟吃的功效区别，建议您要根据您身体的需求来选择生吃或者熟吃三七粉。
生吃三七粉
生用法：口服，每次1.0-1.5克，外用适量敷患处。忌：孕妇忌服。
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
熟吃三七粉
熟用法：可用温开水送服。每次3-5克。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
三七粉的服用方法不同，它的功效也不一样，比如最明显的生吃和熟吃三七粉功效就不同了。
生吃三七粉的功效：
止血、活血、化瘀，如用于内外伤止血、预防治疗高血脂、祛斑等，三七粉的服用方法就是要生吃。
熟吃三七粉的功效：
主要是补血、养血，如用于妇女产后补血、外伤失血过多、气血不足等症，就要熟吃三七粉才能达到效果。
服用三七粉的注意事项
1、首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少；
2、不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；
3、10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；
4、孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。
早上服用：早上起来空腹服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能，经期最好停用。
晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用。
最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
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