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肝脾肾虚的症状都有哪些
　　肝脾是很多朋友都会出现的症状，特别是女性朋友。一到天气转凉的时候更容易出现肝脾肾虚的症状，中医专家表示，这个症状不像我们平时感冒发烧一点吃点药就可以恢复健康。这个属于慢性病，需要慢慢的调养，这样才能治根，固本培元呢。那么，肝脾肾虚的症状是什么?该如何去慢慢调养呢?那让我告诉你们吧。
　　我们先来看看什么叫肝脾肾虚吧。
　　一、脾胃虚寒介绍
　　脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起;再加上生活节奏快，精神压力大，易导致胃病。常见肝脾肾虚的症状有腹胀、脘腹痛、口淡不渴、四肢冰凉、大便稀溏或四肢浮肿、怕冷、小便清长或不利、妇女白带清稀而多、舌苔白润等。虽无大的症状，但也影响患者日常感受与工作，所以需养成良好的饮食习惯。
　　二、肝脾肾虚的症状
　　脾胃虚寒，因饮食失调、好吃生冷、劳累过度或久病忧思而伤脾等所致。症状表现为：天气变冷或受凉和食用生冷食物时感疼痛伴有胃部寒凉感，热敷可减轻症状。隐隐胃痛，持续不断，冷时伴有疼痛，热敷或按摩可缓解，空腹时疼痛，补充食物可缓解但劳累、食冷或受凉后疼痛加重，还会伴有呕吐，食欲不振，神疲乏力，脉虚弱的症状。
　　脾阳虚衰，阴寒内盛的表现，多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚。临床表现为腹胀无胃口，腹满时减，腹痛时热敷和按摩可减轻疼痛，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢冰冷，或肢体乏力，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹有坠感，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。
　　三、易患脾胃虚寒人群
　　脾胃虚寒，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。因此，一般是年轻上班族和一些饮食生活不健康及身心劳累的人群易患此病。
　　脾胃虚寒，需温中健脾,和胃止痛，恢复脾胃健康。可参考方药：黄芪建中汤。方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛。朋友们还可以适当运动，这样使人精气神提起来，促进血液循环，强壮脾胃等内脏功能，一般宜慢跑等运动强度不大的运动。
　　上面的内容主要就是讲述肝脾肾虚的症状和容易出现肝脾肾虚的人群，朋友们一定要深入了解此类常识。这样可以平时自我进行诊治，早发现早调理。也可在医师的指导下服用，效果也是不错的。
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以下十种男人最容易出现肾虚
来源：健康一线日
大家往往会觉得很奇怪，自己一直以来身体都挺健康的，怎么突然间就出现了肾虚呢。其实，有的时候肾虚是与自己后天的一些不好的生活习惯而引起的。所以大家在平时的过程中，一定要好好的重视养成一个好的生活习惯。今天给大家介绍下容易肾虚的十种男人：
1、频繁抽烟、喝酒的人。
2、生活和饮食常无规律的人。
3、工作繁忙，精神紧张的人。
4、喝浓茶的人。
5、长时间操作电脑的人。
6、康复中的病人。
7、长时间久坐的人。
8、性生活频繁的人。
9、常吃速效壮阳药的男人。
10、老年人。
肾虚的九大症状
症状1畏寒肢冷
&畏寒&指有怕冷而且怕风吹的感觉。&肢冷&指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。&畏寒肢冷&往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状2房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
症状3头晕无力失眠多梦
肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
肾脏有&纳气&的功能。因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短，呼多吸少，使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下，伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
腰痛根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状6夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于&夜间多尿&。白天小便正常，独夜间尿多，正是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
症状7头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣之声，妨碍听觉，长久下去，甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲&肾藏精生髓，髓聚而为脑&，所以肾虚可致使髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是因肾虚所致，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
症状9腰酸腿痛、尿频尿急
长时间身体僵硬不变地坐在车里，外加开车精神紧张，久而久之形成气滞血瘀而最终导致肾虚。
补肾食疗6个经典秘方
补肾壮骨方：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
健脑补肾方：因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克，装瓶或罐内，加入低度白酒，酒应超过中药约3厘米，每天搅动一次，半月后酌加蜂蜜，每天适量饮用。
补肾壮腰方：用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
做法：羊肉500克煲汤至肉烂，加入山药500克切成块，枸杞子100克，文火炖半小时，酌加调料即可。
补肾强身方：适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
做法：猪或羊肾一对，剖开去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，凉水泡开，花菜200克掰小块，洗净开水焯过。猪或羊肾切丁，与黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及盐，炒至八分熟时加入花菜，翻炒至熟即可。
滋补肝肾方：用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
做法：枸杞子30克，冬虫夏草10克，百合50克，洗净后加水炖开，文火慢煮约20分钟左右，加入猪肝或羊肝50克及调料适量，再煮约30分钟即可，分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方：用于肾气虚损，肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
做法：枸杞子250克，蛤蚧一对去头足，肉苁蓉200克，大枣50克，装广口瓶，兑入低度白酒，酒需高于中药约3厘米，每天搅动一次，封存半月后饮用。
看完了上面的介绍，是不是觉得自己属于容易出现的肾虚男人中的一种呢。所以，大家在平时的过程中一定要保持一个良好的生活习惯，要提前做好预防工作。在日常中尽量做到以预防为主防治结合的理念，来进行养肾。只有这样，身体才不容易出现各种疾病。(实习编辑:张晓雪)
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读者：78岁，男，大概七年左右大便溏泻，成形的时候很少，大便时间基本固定在早上起床时，每天一次，偶尔两次，起床后必须立即入厕，如有延误，尽管有意识地控制，还是会弄脏裤子，怎么办？佟彤:你的这种情况属于中医讲的肾阳虚或者脾肾阳虚，总之是从发展到了，这与年龄有关系，在中医里叫“五更泻”，因为清晨的时候阳气最虚，还没生发起来，因此固摄不住而腹泻。有个中成药就是针对这个问题的，叫“四神丸”，药店里能买到，都是补肾固摄的药物，可以试试。很多人虽然不到五更即泻，达到想控制都控制不住的程度，但平时大便很少成形，而且稍微吃点凉的就腹泻，这个时候一般是脾虚，如果不干预，随着年龄的增长很可能发展成“五更泻”，由脾虚发展到肾虚。
中医讲，“久病及肾”，就是说，生病久了，慢性病到后期，一般都要累及肾，出现肾虚，由此可以看出，这个“肾”不是泌尿系统的那个肾脏，而是对一种虚损程度的形容。它和脾虚的区别就是脾虚相对轻一点，是的降低，到了肾虚就由功能不足发展到能量不足了，是功能和能量都不足，老年人或者是久病的人很常见。这个时候的腹泻，因为能量不足，气味都不会很臭，包括这种人的小便也是很清的，这都与功能下降，肠道的回吸收功能、肾脏的浓缩功能不足有关，就需要补。脾虚时的补脾药比肾虚时的补肾药要和缓，比如黄芪、白术、茯苓之类，甚至是可以药食两用的。到了补肾药，药性就要热得多，比如肉桂、干姜，甚至附子，一般不能作为药膳，因为不是肾虚，不是能量不足的人吃了会上火。
(原标题：脾虚和肾虚　哪个更严重)
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热门影院：从面色中发现的疾病信号：黄为脾虚 黑为肾虚
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第1页 :从面色中发现的疾病信号
　　导读：在日常生活中，经常听到有人夸奖说：“你看看人家，满面红光的，气色多好！”殊不知，满面红光虽然是比较理想的面相，但未必都是健康的标志。实际上，有些“红颜”往往是某种疾病的“脸谱”。
　　语出清?李汝珍《镜花缘》第32回：“舅兄今日满面红光，必有非常喜事，大约货物定是十分得彩，我们又要畅饮喜酒了。”整个面部都显现出心情舒畅，精神健旺的样子。
　　在日常生活中，经常听到有人夸奖说：“你看看人家，满面红光的，气色多好！”殊不知，满面红光虽然是比较理想的面相，但未必都是健康的标志。实际上，有些“红颜”往往是某种疾病的“脸谱”。
　　那么，什么样的面色是健康的呢？《黄帝内经》中有非常精辟的回答。“赤欲如白裹朱，不欲如赭”，说的是健康的红色要像白布裹着朱砂，而不能是赭石色；“白欲如鹅羽，不欲如盐”，健康的白色要像鹅毛一样充满光泽，不能像盐一样暗淡无光；“青欲如苍璧之泽，不欲如蓝”，说的是青要青得明润，而不能像蓝色那样晦暗；“黄欲如罗裹雄黄，不欲如黄土”，黄肤色要像薄薄的绸缎裹着雄黄、白里透黄，而不是像黄土那样干燥的黄；“黑欲如重漆色，不欲如地苍”，健康的黑色要像层层刷过的油亮的黑漆，不能像黑炭一样。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：56835
问题分析：下午好！中医有：“肾为先天之本，主骨藏精；脾为后天之本，气血生化之源”的说法。所以脾肾两虚之人，多见头晕耳鸣、腰膝酸软、大便溏泻等症。意见建议：脾肾两虚，若是不及时治疗与调理，则易导致营养不良、形体瘦弱、甚至不孕不育与早衰。中成药脾肾双补丸，具有健脾开胃，补益脾肾的功效。可供参考应用。平时应多吃些能补益精、气、血的食物。祝好！
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：83382
指导意见：中医脾虚症是指中医所称之脾脏虚弱而引起的病症，其病情虽较繁杂，主要有呕吐、泄泻、水肿、出血、、四肢逆冷、小儿多涎等。积极进行中药调理是可以好的。 肾虚是通过中医辨证证明的,而仪器检查不出.如果确认为肾虚,还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来 进行食补,药物则 有肾宝,玉苁蓉,金 匮肾气丸,右归丸等.
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：192221
指导意见：您好，肾虚有阴虚和阳虚之分，如果是阴虚的话表现是手脚心发热，阳虚的话会出现四肢凉，您最好是把脉后再根据情况开药调理。不及时治疗有可能会引起腰疼，多尿等不良症状
问肾虚和脾虚
职称：医师
专长：血液病 肾病
&&已帮助用户：74973
肾虚分阴阳
肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状, 肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸
问脾虚肾阴虚吃啥好
职称：医生会员
专长：常见妇科炎症，肿瘤
&&已帮助用户：242948
病情分析： 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 　　干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 　　鲈鱼，又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 　　栗子，性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 　　枸杞子，性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 　　何首乌，有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 　　肾阴虚忌吃或少吃——芦荟、荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、大蒜、芥菜、丁香、茴香、胡椒、酱、白酒及香烟等。
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朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是肾虚的原因，可吃些六味地黄丸
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&&已帮助用户：32515
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这个一般就是有气血虚弱的现像可以吃一些滋阴补血的药物就可以达到治疗的效果的比如吃一些像补中益气丸和丹参片这些来活血消毒就可以达到治疗的效果就会好的.
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