【考虑】考虑的意思
考虑[kǎo lǜ]相关：思索问题，以便作出决定。 巴金 《新生·五月八日》：“这太突然了，我不能够马上决定。我还应该考虑。” 徐铸成 《报海旧闻》二五：“他说我所提出的意见很重要，关系到《国闻社》的前途，他也早考虑到了。”
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走楼梯时踩空12岁女孩肾碎了 医生说肾脏跟鸡蛋一样脆弱
如果孩子玩闹时身上受撞击，出现头晕、眼花、心慌、尿血等，赶紧去医院
浙江在线11月10日讯
(钱江晚报记者 侯明明)对12岁女孩小叶来说，通往家里的那段楼梯，已经在她心里留下不小的阴影。
　　约半个月前，她在爬楼梯时不慎踩空摔倒在地，浑身看不出一点伤，但医生一检查，发现女孩的一个肾被摔成两半，最后只得切除。
　　经过手术，女孩的性命保住了。
　　医生提醒，如果小朋友身体某部位受伤，可能一开始没啥反应，但如果几天内出现持续疼痛，头晕、心慌、乏力、眼花、心跳加快等症状，要及时去医院就诊。
　　深夜急诊送来个小女孩
　　身上好好的，肾脏却破了
　　两周前的深夜，金华市中心医院急诊室里灯火通明，病人不太多。
　　突然，一对夫妻抱着个女孩冲了进来，整个大厅一下喧哗起来。
　　这个女孩就是小叶，家住金华市婺城区。
　　&医生，我女儿不知怎么的，突然脸色苍白，整个人很虚很虚。&小叶妈妈都急哭了。
　　她说，女儿前一天走楼梯时一脚踩空摔了下来，当时没啥不舒服，自己起来回家了。没想到第二天就像变了个人一样，叫她都不太有反应，全家人想想不放心，于是大半夜赶到医院来。
　　值班医生给小叶做了检查，她全身上下好好的，表面没有出血的状况。不过，腰部位置鼓起很大一块，摸上去硬邦邦。
　　一测血色素，只有8克。这可不得了，要知道，正常人的血色素平均在14克，说明她出血量很大。
　　经过多科会诊，医生给出了诊断：肾脏横断伤，肾蒂撕裂合并大出血。换句话说，就是有一个肾脏破成了两半，出血厉害。
　　情况十分严重，得立马手术，否则性命不保。
　　肾脏像鸡蛋般脆弱
　　撞到两侧腰部容易受损
　　操刀的是该院泌尿外科主任吴海啸。
　　手术中，当吴主任打开小叶肾脏外面的肾包膜时，聚积在里面的血一下子涌出来，肾脏已经碎成两半，手术时到处渗血，情况不容乐观。
　　所幸，手术很成功。小叶的性命保住了，但左边这个肾切掉了。
　　小叶父母一听，哭得稀里哗啦。女儿才这么小，少了个肾，今后还怎么过？
　　医生连忙安慰他们，正常人虽然有两个肾脏，但只需要1/4的肾脏来运行其功能即可。所以，单肾不会对身体健康有什么不良影响。
　　但有一点要注意，单肾会给肾脏带来负担，增加发生结石的概率。
　　可是，女儿的肾脏怎么会突然破了？
　　吴海啸主任推测，可能小叶摔下楼梯时，腰部刚好撞到硬物。
　　大家都知道，一个生的鸡蛋，稍微磕碰到就会破掉。其实，我们人的肾脏跟鸡蛋一样脆弱。但由于肾脏外面包着一层肾包膜，有了这个&保护伞&，一般情况下，肾脏不太容易受伤。
　　而且，肾包膜有弹性，身体受到外力的撞击，肾脏也可以借用这个弹性&躲&到一边去。
　　但如果撞击部位正好在两侧腰部，肾脏相当于被逼到死角，无处可躲，就只能去承受撞击。这种情况下，就容易受伤。
　　小朋友受&内伤&容易被忽视
　　家长要注意观察症状
　　吴海啸主任说，在平常门诊中，肾脏受到撞击的病人并不少，但像小叶这样碎成两半的，从医30多年来，碰到的还真不多。
　　通常状况下，伤者都是从比较高的地方摔下，或是在车祸中遭遇撞击，造成肾脏破裂，如果损伤不严重，一般可以修补回去。
　　医生提醒，家里有娃的，在玩闹时要尽量避免腰部等身体部位受到撞击，一旦受伤很可能酿成严重后果，像胸腔破裂、脾破裂、肝脏破裂等，很容易被忽视。在门诊中，都碰到过这样的小病人。
　　不过有娃的家长都有同感，小朋友们要是调皮起来，根本挡都挡不住，做不到360度无死角，该怎么办？
　　吴主任提醒，如果小朋友身体某部位受伤，可能一开始没啥反应，但如果几天内出现持续疼痛，头晕、心慌、乏力、眼花、心跳加快等症状，要及时去医院就诊。
　　比方胸口被撞击到的，表面没问题，一开始就是胸闷，但实际上有可能胸腔破了，里面都是血。
　　如果小便时尿液是红色的，可要担心了，说明肾脏很可能已经破裂。
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“牛奶要喝低脂的”“饭后一定要站半小时”“吃零食得算卡路里”……女人的饮食戒律在男人看来，未免过于讲究。但近日，美国医生萨丽·斯奎尔斯在她的书《像女人那样吃饭》中指出，恰恰是这些“讲究的吃法”，让女人比男人活得更健康。“男人总是想到什么就吃什么，吃饭时间也没规律，这无形中增加了心脏病、高血压的可能性。如果男人肯放下面子，学学女人的饮食方式，会健康得多。”
男人饮食的几大误区
误区一:一顿饭没有肉就吃不饱。几乎所有男人都偏爱动物性脂肪。家住芝加哥的鲍勃告诉记者，再诱人的水果派也不如一块普通牛排更能激起他的食欲。但实际上，像牛排这样的红肉可能增加患癌症的危险。从世界范围来看，红肉消耗多的国家，前列腺癌的发生率也高。“但并非所有的肉都不能吃”，萨丽在书中指出，白肉(鱼肉、鸡肉等)有着抗癌作用，每周吃2-4次鱼肉，可使人患结肠癌的风险下降50%。
误区二:喝酒一定要喝到痛快。如今在美国，大部分男人已经懂得在酒桌上适可而止了，但也有一些特例。在芝加哥的一家酒店里，一名酒徒连喝17瓶当地产的马提尼酒后，当场倒下，再也没有醒过来。在中国，喝酒多半是为了应酬。“谁都知道喝酒不好，喝高了更不好，可这年头，生意场上不喝根本办不成事，我几乎每天都喝到不省人事。”在北京某公司做销售的小路告诉记者。无论喝酒的由头是什么，据美国专家统计，嗜酒酗酒者的平均寿命比不喝酒的人低15年左右。
误区三:一天只吃三顿饭，坚决抵制零食。不同于女人，大部分男人对零食并不感冒。这未尝不是件好事，但遗憾的是，男人们总会把每顿正餐吃到十成饱。这不仅容易让他们发胖，同时也会使胆固醇上升。法国营养学专家詹金斯说，法国人身体苗条是因为他们每天至少进餐4次;而北欧人每天只吃3顿饭:充足的早餐、午餐和下午6点的晚餐，所以他们身体肥胖。詹金斯认为，每天进餐6次，胆固醇水平就会下降。
男人易患的几种疾病
种种误区让男人们的身体素质每况愈下，糖尿病、高血压、心脏病也找上门来。中华医学会北京分会临床营养学会副主任委员、北京协和医院临床营养科副主任于康告诉《生命时报》记者，对动物性脂肪的偏爱，会使肾脏超负荷运转，增加患心血管疾病、恶性肿瘤的风险。即便是“瘦肉”，其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。
此外，油腻的饮食会导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。这些过多的胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。
所以，男人应学会清淡饮食，特别是减少动物性油脂(肥肉、油炸肉类、动物内脏等)和总的烹调油数量(一般不超过30克/日)。以猪肉为例，每天的平均肉量应控制在二三两;另外，吃猪肉时最好与豆类食物搭配，因为豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血浆，使胆固醇与脂肪颗粒变小，防止硬化斑块形成。
喝酒的危害更是不言而喻--前列腺炎、肝癌等疾病无不与酒有关。当面对应酬不得不喝时，最好用甜食、蛋白类食物“打底”，缓解酒精对人体的损害。同时，喝酒时间最好选在晚上。因为中午喝酒，乙醇不容易被代谢掉，对身体的伤害也较大。
男人该向女人学吃什么
“为什么男人的寿命总比女人短?在女人的饮食信条中，有哪些值得男人借鉴的地方呢?萨丽给出了以下建议。
睡觉前4小时不吃东西。显然，这是女人为了减肥给自己定的规矩。如果刚吃饱就睡，脂肪铁定会囤积在体内，体重也就与日俱增了。也许很多人认为，女人更容易在睡前边看电视边吃零食，但中国农业大学食品学院副教授范志红告诉记者，男人和女人在零食的选择上有所差异。女人更喜欢水果、酸奶等低热量零食;男人则喜欢高油脂的食物，如油炸食品、肉、方便面等。结果，同样吃夜宵，男性摄取的热量当然高于女性。
一顿饭只吃八成饱。范志红表示，尽管女人们常抱怨自己控制不住食欲，但她们的自控能力比男人强得多，一顿饭吃到八成饱就能放下餐具。我国2002年膳食调查的结果证明，中青年人中，女性肥胖率明显低于男性。造成体重差异的主要原因，很可能是女性比较注意控制饮食。
在做饭过程中打消食欲。“做饭的事好象约定俗成一样，总落在女人身上，在各个国家都是如此。”萨丽说。但恐怕很多女人都有这样的体会，做一顿饭下来，自己的食欲就没那么旺盛了。范志红也认为，烹调的确令人食欲下降，而更关注家人是否爱吃，“这会让做饭的人更有成就感”。而不下厨的一方则往往会有很好的食欲。如果想控制饮食，男人们不妨抢着做两顿饭试试，毕竟体重轻了，血压、血脂也就随之下降了。
吃东西讲究搭配。如同穿衣服一样，女人吃东西也讲究搭配。“红酒配红肉，白酒配白肉”，当这些饮食信条被男人打乱后，只有女人们还会时时遵守。“这些传统搭配方法对健康绝对有益。”萨丽认为。此外，现在不少女人喜欢用茶代替咖啡，“我通常的做法是在加班的时候，用富含铁和维生素C的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料，感觉挺不错的。”在芝加哥某公司上班的杰西卡说。
时刻想着自己的体重。再诱人的食物，都难免被女人和热量挂上钩。“哪怕再瘦的女人，都会对高热量食物敬而远之。”范志红说。而男人一看到爱吃的饭菜，就忘记“减肥大计”，即便已经大腹便便，却总说“吃饱了才能感到生活幸福”。实际上，多惦记一下热量，看住自己的嘴巴，就能避免如脂肪肝、痛风等“吃出来的麻烦”。
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