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姑娘果又叫做锦灯笼，虽是一种野生水果，但也可以说是家喻户晓，在全国各地的山区及半山区都有生长。姑娘果的营养价值非常高，人体所需的多种维生素，特别是维生素B的含量特别高。姑娘果的营养价值在于可以对人体有补肾的作用，能有效保护我们的肝脏和提高免疫力。
功效与作用
中医认为，姑娘果清热解毒，利咽，化痰，利尿。用于咽痛音哑、痰热咳嗽、小便不利。
补肾是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。
2、养肝护肝
保护肝脏也是姑娘果的重要功效之一，它含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能有准备提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。
3、预防糖尿病
姑娘果可以预防人类的糖尿病，因为姑娘果中有一定数量的苦瓜甙，这种物质可以提高胰岛功能，也能降血糖，能让人类过高的血糖降下来，也能减少糖尿病并发症的发生。
4、润肺止咳
润肺止咳也是姑娘果的重要功效之一，它能清热解毒，也能化痰止咳，可以消除气管中的炎症，对人类的气管炎和肺炎都有一定的治疗功效。
【食用禁忌】
有堕胎之弊，孕妇忌用。
成熟的姑娘，捏起来是饱满的，有种肉肉的感觉。要挑这样的姑娘，味道才会比较正宗。
成熟新鲜的姑娘应该是浅黄色的，绿色的就是没有成熟的。而且成熟的标准也要看颜色的的等级，土黄色的一般是放的时间久的。
姑娘的表面有一层类似干枯的表皮，把这层皮剥掉可以吃到香甜的姑娘了。但是你要检查表皮是否破坏了，是否腐烂了，腐烂的千万不能选，可能里面也是烂的。
一般买姑娘果的时候是可以尝的，先尝一下，如果甜的就可以选。如果有怪味道，或者涩味的话，那样的还是不要选了。
姑娘果入药：姑娘果入药可增强抵抗力，多晒干煎药服用。
姑娘果酿酒：姑娘果果干在一些地区也用来酿酒，香醇甜美。
糖渍姑娘果
材料：姑娘果(灯笼果)250克，冰糖20克，白糖25克；
1、姑娘剥去外衣，洗净沥干水分；
2、用刀子顺边缘直切或者斜切几个口，切好口的洋姑娘码放入容器，码放一层撒一层白糖。上层也码放均匀撒上白糖；
3、密封容器后放入冰箱腌制2-3天。腌制3天后的浆果半透明状态；
4、腌制好的浆果倒入奶锅中，加入1杯清水和冰糖开火煮至开锅；
5、煮到汤汁浓稠、浆果呈透明状关火。煮好的浆果倒入容器凉透，也可放入冰箱冷藏。
五彩炒肉丁
材料：姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜和炸好的花生仁各50克，里脊肉100克，调料适量；
1、姑娘果切开两半，荸荠、胡萝卜、青瓜、里脊肉切粒；
2、先把姑娘果、荸荠、胡萝卜、青瓜粒用沸水焯熟；
3、肉丁过油，倒入滤斗中去油；
4、武火烧锅，汇入所有原料快炒，将熟时勾薄芡淋上即可。
储存姑娘果可以在平摊开放到通风处保存，或者放到阳光。(一般可以把它平摊到阳台里)随吃随拿，可以存放很久哦！
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提倡国人品质生活，选择有机生态的生活方式，健康，养生，休闲，品味，修炼自己，温暖他人！男女补肾有误区，补肾不可乱吃药！
作者：补肾养生网 微信公众号
现在市场上许多“补肾”商品的广告常常误导市民，乃至让人误以为：补肾商品能“一吃就灵”。正本世界上并没有一种药物或保健品是能够立刻进步肾功用的。中医理论以为：“肾为先天之本”。但大家老是盲目以为“疲乏便是肾虚”、“补肾就能改进性功用”。各种补肾护肾的广告目不暇接，盲目服用补肾保健品、药品的大有人在，乃至还有人简略地以为“吃腰子补腰子”。世上没有一种药物或保健品能够马到成功进步肾功用，不添加肾脏担负便是极好的保护。过错地补肾护肾只会致使更为严重的后果。误区：补肾保健品暗示能改进性功用近来，看到五花八门的号称能“保肾”、“护肾”、“补肾”的保健品，还纷繁打着“壮腰补肾”、“补肾补精”的旗帜。在一些广告语中，乃至还直接点明“肾好，你好我也好，才干大家好”、“让男子重振雄风”之类的暗示性言语，以宣扬成效。也因而，不少人以为，肾脏便是影响男性性功用的首要器官，肾虚就会性功用欠好。吃了补肾药，就能补肾。［纠正］不添加肾脏担负才干护肾现在市场上许多“补肾”商品的广告常常误导市民，乃至让人误以为：补肾商品就能“一吃就灵”。正本世界上并没有一种药物或保健品是能够立刻进步肾功用的。相反，平时日子中不添加肾脏的担负，才是真实的“保肾”、“护肾”。一些人由于心理要素呈现了性功用减退，在吃了补肾药后，在自信心的效果下，也许呈现了改进的成果，所以以为补肾药起到了效果。正本，对于真实有器质性病变的患者来说，不医治，再怎么“补肾”都不会发生啥效果的。误区：腰酸乏力、头晕耳鸣就想“补肾”在医院肾脏科门诊中，医师常常会遇到一些患者由于腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出请求，想要“补肾”。有的患者还容易相信了不法广告中的宣扬，随意买药，盲目补肾，呈现了不良反应后才来就诊。［纠正］补肾还需分肾阴虚、肾阳虚误以为肾病便是肾虚，把中医的肾与西医的肾相提并论。肾虚首要是功用低下、养分缺少的成果，会表现出与肾有关的机能减退，比方思想缓慢、性功用低下、容易骨折、贫血、憋不住尿、腰腿发软等，这些都是中年人多见状况，但并不能一概而论，呈现上述表现就肯定是肾虚所造成的。疲乏和年纪都不是界定补肾的规范。正本不需要补肾的人吃了补肾药，不光养分物质不能被补上，还给脏器平添了排毒担负。如在伤风的急性期服用了补肾的山茱萸、熟地等，则会致使病况加剧，纠缠难愈，故而中医会说“是药三分毒”。补肾药对脾胃欠好的人也有损伤，如单纯补肾不光吸收不了，反而也许呈现拉肚子等副效果。别的，补肾还要稳重，不一样要素致使的肾病补法不一样。肾的精气从效果来说可分为肾阴虚和肾阳虚两方面。补肾要根据肾阳虚或肾阴虚对症下药，假如用反了，比方：肾阴虚的患者吃了补肾阳虚的药，就会呈现表现加剧景象，像周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。误区：年轻人不会得肾病如今，不少白领都以为自个年纪轻，常常忙于应付，有时乃至通宵达旦。尽管也会感到疲乏，但自以为年轻体健，也不在意。他们通常觉得肾虚、肾病老是40岁以后的中年人才会得的病，也未加以重视，更忽略了每年的体检，发现时已是肾病晚期。［纠正］勿忽视肾脏“求救信号”一些年轻白领常常日夜倒置，且喜爱高蛋白、高脂肪、高热量食物，致使养分过剩。海鲜配啤酒的饮食办法也易诱发痛风性肾病。提示年轻人，一旦发现血压高，就要快去查查肾。此外，尿频、尿急、尿痛，小便带血、泡沫增多，眼皮、下肢水肿，夜尿次数增多，腰腹酸痛等，这很也许便是肾脏发出的“求救信号”。误区：肾虚、保肾仅仅男子的事不少人以为补肾、保肾便是男子的事，女大家通常放松警觉。正本不然，事实上，女人才是肾病高发的人群，肾病与女人联系更大。［纠正］女人不行乱服瘦身偏方职业女人长期过度紧张、疲乏，承受的压力和经受的劳累日益增多。一起，女人的自身免疫力相对于男性而言，自身就低，存在更易感的要素。专家指出，不少爱美女人为了身材苗条，盲目追求瘦身偏方秘方，乱吃瘦身药，对肾脏危害很大。且女人的特别生理结构和心理特点也决议了女人更易患肾病，特别是肾盂肾炎、狼疮性肾炎等。关注我微信号：补肾网补肾养精，焕发雄风，做女人的霸王，男人女人都在关注的平台！长按二维码、关注哦！关注我微信号：旗黄培源膏关注女性健康，了解旗黄膏，还女性健康身躯！长按二维码、关注哦！关注我微信号：痛经小妙招驱散痛经魔咒，呵护女性娇嫩身躯，得到女人应有的爱护！长按二维码、关注哦！关注我微信号：美轻松辟谷断食减肥辟谷禅修，断食减肥，脱胎换骨，激活你的自身自愈力！长按二维码、关注哦！关注我微信号：乐喜力丝乐喜力丝助您保护健康秀发、关注乐喜力丝留住健康长发！长按二维码、关注哦！
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房 & & &中 & & & 术fangzhongshu古代道家讲究以性养命，很多人精研房中术，以女子元阴补男子元阳，达到益寿延年的目的，所以古人三妻四妾，多多益善，可从没听说过他们因为女人多而不 举，反而是夜夜当新郎，天天入洞房，每次都能搞得女人哭爹喊娘，高潮迭起，反观许多现代男人，连一个老婆都喂不饱，更别谈喂饱一群女人，难道古人房中术真有什么特殊的地方吗？今天被誉为中医奇人的马天长医生揭开了古人“房中术”的奥秘。马天长，中医世家，1978年毕业于湖北省中医学院，师从熊魁梧、李培生、朱曾柏等中医大师。马老中医擅长中医丹方补肾调理，其独特的药方古法，连最严重的肾虚病人都能拽回来！房中术分道家和藏传佛教，道家房中术讲究以外物补内阳，所以历代许多帝王都以药方来协助房中术的修炼，但由于历史原因很多药方的制法没有流传下来，但马天长老中医却机缘巧合得到了制法。马老中医微信，长按识别添加，交流补肾体验，诉说你所遇到的补肾难题。老师的微信：zysj1967(长按可复制）感谢马老悉心调理，让我重拾多年的自信出租车司机阳师傅，勤劳、朴实，以前疼老婆是出了名的，可后来发展到了“怕老婆”平时经常感觉腰背酸痛，尿频尿急症状明显，回到家后，夫妻生活经常到了关键时刻不争气，好不容易“勃起”了，最尴尬的是还没有进入，就射了出来。老婆却出奇平静的背过身去说：累一天了，早点睡吧。这几个字就象利剑一样刺入了身体，让他痛彻心扉！为了这，周师傅吃了速效壮阳药，可是吃了后效果也不明显。两个月前：阳师傅被他的一个同事介绍过来，开始按照马老的方子调理。服用10天：疲劳乏力、腰酸腿软、出虚汗、健忘失眠、胸闷胸痛消失。头晕、易烦躁、尿频、夜尿频多的症状明显改善。服用15天：房事有力、举而不坚、中途疲软等问题即可明显改善，性爱比以前明显持久，恢复晨勃现象。服用1周期：轻松解决：肾精亏虚，尿频、疲劳乏力、让你精神饱满，头晕、健忘失眠、注意力不集中、易烦躁、焦虑易怒等症状消失，不在反复。彻底解决男人肾虚 做健康壮硕男人湖南赵先生是一家公司的部门经理，典型的工作狂，因为工作应酬，才42岁的年纪，就已经深受烟、酒的严重侵害，腰膝酸软、四肢乏力，精神不振，夫妻生活也越来越不和谐。赵先生的妻子今年28岁，是典型的老夫少妻。看着她渴望的眼神，赵先生说自己心里有种说不出的滋味。后来，通过朋友圈里面的一篇文章，了解到马教授和他的补肾方，试着用了一个疗程，服用后效果特别明显，感觉身体越来越好了，腰也不酸了，精神也好，浑身有劲，房事方面也越来越强，特别是晚上的性福时间由原来的不到10分钟延长到了半个小时左右。老婆越来越爱“它”，也越来越爱和我亲热，终于找回多年的性福。后来还给马老师送去了一面锦旗，上面写着《医术高超 药到病除》。造福社会&解密“古法药方”房中术马老中医选药像鉴宝：一看、二嗅、三摸，这个他在行，练了30年了。马老的古法药方出名后，前来求医的人络绎不绝，马老师深感年纪渐老，如果不把老祖宗的药方绝技传下去，恐怕会面临失传的状况，这样对不起老祖宗，于是马老决定把“古法药方”公布于众，以造福更多人。据说这个方子来自明代宫廷秘方，源自道教房中术，后流传到江夏楚王府，又转而传到马老的曾曾曾祖父手里，到现在已经有近600年的时间。古法配方蛹虫草2钱、牡蛎6钱、车前子5钱、菟丝子5钱、韭菜子5钱、覆盆子5钱、枸杞子5钱，金银花5钱，以雄树蚕蛹3钱为药引，利用古法“三提八淬”法浓缩提炼制成，只需一天一次，晚饭后服用即可。长按识别添加,获取来自明代宫廷的补肾药方。老师的微信：zysj1967(长按可复制）马老师说，这个方子的基础是五子衍宗丸，在传统基础上，加入了雄树蚕蛹作为药引，药力更加威猛，同时加入蛹虫草和牡蛎，添精补肾，调理阴阳，不论是肾阴虚还是肾阳虚都能阴阳双调。只是药方炮制比较费时费力，必须遵循“三提八淬”古法，否则效果就要大打折扣。现在我的弟子中有几个学的还不错，已经可以抓药煎药独当一面，如果您不会炮制药材，也可以加我学生们的微信，要他们来帮你，或者你有什么疾病问题也可以问他们，当然如果他们解决不了，我也会亲自帮您诊治！（马老中医的湖北中医学院毕业证）（马老中医的执业医师资格证）马氏马氏中医第五代传人，国宝级大师马天长：中医里讲，十男九虚，男子肾精有限，如果只出不进，很容易导致肾虚，阳痿、早泄、勃起困难、滑精、少精、无精等症，古人补肾好用古药方,补而不燥，滋润绵长、最适合补肾。我的补肾古法药方和现在的中成药不一样，用得是地道药材，不但药性更足，而且药效霸道。欲要药石显工夫，“三提八淬”见神通“三提八淬”药方古法——需要12小时浸渍，3道提取，48小时火培，武火煅烧，文火烘焙，经过治、蒸、炒、煨、炼、炙、烘、淬等8道复杂工序，投料一批数百斤的药材，7天时间只能炼一锅几十斤的药方，中间时刻要照顾火候，每个步骤容不得半点马虎，真正是“物料虽贵必不敢省物力&炮制虽繁必不敢省人工”&。马氏古法药方药力强劲，补肾一方能顶十碗药。老师的微信：zysj1967(长按可复制）弘扬传统、德艺双馨马老中医有话说很多患者都说找我看病不容易，如今我常常觉得力不从心，也有心将家传的药方古法发扬光大，所以近年来带了不少学生，有一些已经小有成就。现在我的几个弟子搞了个什么微信诊疗，这个我不懂，但是中医望闻问切，你只要拍张面相和舌苔照过来，还是能看出一些问题，碰到疑难杂症我还是会亲自诊疗。（马老中医与亲传弟子们的合影）本人的微信是我的亲传弟子帮我运营的，大家可以和他们说说目前自己的症状，我也会为大家定期免费诊断。最近问我的人太多了，若咨询回复慢了，还请大家体谅！老师的微信：zysj1967(长按可复制）
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