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咳嗽一般都是由受凉或感冒发热引起的，这种咳嗽不易治。所以，在孩子受凉、感冒初期及时地祛寒是避免咳嗽的关键。防治咳嗽的另一个关键在于护理得当。宝宝的饮食要多样化，不能偏食，也就是要营养均衡。注意多喝水，如果体内缺水，气管内的痰液就会变稠不易咳出。中医认为，甜能生痰，也易生热，这是咳嗽的诱因，所以要少吃甜食、少喝饮料。此外，家长要注意随着季节的变化给宝宝增减衣服，不要给宝宝穿得过多、盖得过厚。出汗过多，更易引发感冒咳嗽。如果孩子已经咳嗽了，那么不再让孩子受凉，不再给孩子吃寒凉的食物，是避免咳嗽加重的关键。　　用小儿推拿治疗咳嗽效果非常好。有很多妈妈对此有一个疑问，就是小儿推拿可以消炎吗?正确的推拿可以起到消炎的作用。也有些妈妈认为，有痰一定是有炎症了，所以要吃消炎药效果才好。可是很多事实证明，消炎药虽然在治疗宝宝咳嗽时有一定的疗效，但是其最直接的副作用是导致宝宝腹泻、食欲减低，直接损伤宝宝的脾胃功能。而用小儿推拿治疗宝宝咳嗽的时候，其食欲不但没有下降，反倒是非常好。那么具体如何操作呢?先依次点按脚底脑垂体、肾上腺、脾、肺、气管、支气管反射区，最后按摩解溪穴逆转36下。　　忠告：　　1. 出现以下症状的咳嗽必须赶紧就医：　　(1)如果孩子突然咳得很严重，并伴有呼吸困难，可能是有异物堵住了气管。孩子容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币、糖果等，这时家长要立即把孩子送往医院。　　(2)孩子发高烧、咳嗽、喘鸣，伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。　　(3)婴儿很容易患上毛细支气管炎(肺炎的一种)，这时孩子脸色不好，常会发紫，或有呼吸增快、抬肩呼吸、吸气时胸壁下部凹陷等症状，也应及时送医院救治。　　2. 咳嗽期间饮食要清淡，多给孩子喝肉汤、鸡汤，不吃鱼、虾、山药、辣椒，每晚给孩子用温水泡脚，泡到微微出汗，并保证孩子有充足的睡眠。　　3. 不少家长对宝宝咳嗽很头疼，其实，如果家长在孩子咳嗽期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。　　(1)忌冷、酸、辣食物。咳嗽时不宜吃冷饮，患“过敏性咳嗽”的孩子更不宜喝碳酸饮料。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。　　(2)忌花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。　　(3)忌鱼腥虾蟹。常见咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。　　(4)忌补品。不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。　　(5)少盐少糖。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。至于糖果等甜食多吃会助热生痰，也要少食。　　(6)不食或少食煎炸食物。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。　　(7)多喝水。除满足身体对水分的需要外，充足的水分可帮助稀释痰液，使痰易于咳出，并可增加尿量，促进有害物质的排泄。　　(8)宜清淡。可给孩子吃梨、苹果、藕、柑橘等水果，量不必多。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，不过这种吃法在咳嗽初起时(新咳)是不妥当的。　　杨奕奶奶温馨小提示　　孩子咳嗽期间要让他大量地喝温开水。咳嗽是由呼吸道炎症刺激引起的，家长往往求助于消炎药，实际上温开水就是最价廉物美的消炎药，而且不会对身体造成新的伤害。
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收集汇总——小儿日常护理（按摩+吮痧+食疗）
这是我收集整理的一个贴子。有关小儿日常护理的。孩子生病是最让人担心的，希望这些资料对宝爸宝妈们有用。 &&&&& 我们家里用过吮痧，感觉对风寒导致的有效果。另外，有段时间针对孩子的缺铁性，我也曾运用按摩配合治疗了一个月，各种指标提升确实有效。
一、吮痧 刮痧分吮痧，刮痧和揪痧，吮痧是其中一种。 吮痧：是指母亲在医生的指导下，在婴儿的某个部位进行吮吸，从而达到治疗目的，其过程，婴儿会认为母亲在和他做游戏，在亲吻他，不会害怕。 &&&&&&&一般我们大人用刮痧的方法，比较舒服，大人也很容易接受，也能挺住刮痧带给我们短暂的疼痛，和刮痧后的那种愉悦。可是宝宝就不是很配合。那么吮痧，就是我们用吸吮的方式，在宝宝的体表，大口大口的吸吮，直到宝宝的体表出痧，这种方法，宝宝没有痛苦，反而还增加了母子之间的亲近感，孩子以为你在亲他。你在吮痧的时候，要告诉宝宝，妈妈要亲亲你的后背（肺俞），要亲亲你的大椎，要亲亲你的脖子（天突部位）。在你吮痧的部位，就会看到一口一口的红色痧痕。这个痧痕如果在5-7日退却，还可以在继续吮痧。如果感觉宝宝的免疫力在逐渐提升，每5-7日给宝宝吮痧一次，大约6-7次，正常的孩子免疫力就应该调整过来了。 这个时候，在配合艾灸，主要艾灸大椎，身柱，神阙，胃口不好可以配合足三里。每穴艾灸时间在10分钟左右。 & & & & & 二、实践例子（摘自网上博客）： 儿子咳嗽时，我也给他吮痧，只要吮大椎、肺俞、天突、膻中，效果是不错的。 完整篇： 吮痧&&妈妈们可以为自己的宝宝或小孩子治病的方法。 孩子这两天有点感冒的迹象，咳嗽流鼻涕，老婆给她在大椎穴吮痧，有点效果，今天我再继续当大夫，碰巧找到这篇文章，就把文章转过来，妈妈们看一下，这种吮痧的方法，宝宝和稍大点的孩子都很容易接受，效果也很好，一般用在感冒，咳嗽，上火的情况，我觉得吮痧其实就是中医推拿.拔罐.刮痧这三种方法针对孩子皮肤娇嫩怕疼的特点而想出的一种特别的治疗方法。大椎（后脖子），肺俞，太阳，印堂，天突（就是嗓子下）。 1.发烧 发烧是机体感受外邪之后，正邪对立进程中的一种表现。人体的气机是循环无息的，当外邪进入人体后，阻滞了气机的正常运转，郁积而化热，化热的同时，机体努力将外邪排出体外。能发烧是坏事，阐明体内气血充足，有抗病才能，假如感受邪气之后，气机运转受阻，郁积而不发热，阐明邪气亏虚，有力抗邪。发烧不可怕，可怕的是发烧太过，伤及人体阴液，最终招致津液亏虚，筋失濡养，呈现抽搐、。 发烧的时分，适当的补充水分，可以避免伤津过度；另外物理降温，也可以控制发烧，不至于烧得太过，所以针对发烧，采用物理降温，只是一种预防性的措施，并不是针对疾病停止医治的手腕，将体温控制在平安范围内，让机体在抵抗外邪的同时，本身不遭到损害。 面对孩子的发热，家长不必过于紧张。普通的低热，可以考让孩子多休息，适当饮温水，同时当孩子出汗时，及时将汗擦干，以防止孩子进一步受凉。多用温水擦拭淋巴的各个地位，比方腋窝，脖颈，胸前胸后，胳膊腿窝各处。擦完，马上盖好。 但是应该留意一点，孩子的神经零碎发育不够完善，假如体温过高，能够招致，而屡次高热惊厥后，能够影响小孩子的脑细胞发育，会给孩子形成难以补偿的损失。 所以普通建议38.5度以下的发热，可以察看，超越38.5度，可以适当运用退热药物。当然有过高热惊厥史的小儿，能够发热的处置应该更及时。 退热药物运用后，普通4-6小时之内不建议反复运用，以免作用叠加，而呈现孩子大汗，甚至脱水休克。 也许有些家长能够不情愿承受退热药物，其真实我们的生活中，退热的方式随处可见。后面故事中讲的吮痧法，吸吮患儿的大椎穴来退烧，婴儿会以为母亲在和他做游戏，在亲吻他，不会惧怕，这关于幼儿十分管用。大点的宝宝，可以试着刮痧把大椎处痧子都刮出来。 2.感冒。关于伤风感冒等表证，经过捂汗来医治，是可以的。但发烧的病因很多，不是一切的状况都可以采取捂汗来处理成绩。比方小孩子由于停食招致的食积发热，就不合适采用捂汗的方法，需求用消法和泻法，消弭体内的食积，才干是彻底的医治发热。感冒是感受外邪所致的疾患，就好比外贼进入家中，赶邪外出是医治思绪，不医治是不妥的。 3.咳嗽。咳嗽也是小儿罕见症状，它是人体肃清呼吸道内的分泌物或异物的维护性呼吸反射举措。假如不论缘由，一概选用镇咳药物，有能够招致痰不能咳出，阻塞气道，减轻病情。所以，细微的咳嗽，我们可以不必急于运用镇咳药物，而是找到病因，内经云&五脏六腑皆令人咳&。其实咳嗽有很多种，但是生活中最罕见的还是外感咳嗽，医治上分清是风寒咳嗽，还是风热咳嗽，针对性的运用一些中成药就可以了，不要一见咳嗽立刻采取少量抗生素医治，也不要一见咳嗽，就服用镇咳的药物，这是两大忌讳。(这个说法罗大伦教师也屡次反复过，所以妈妈们都应该留意。) 关于属于风热咳嗽或许呈现的热燥性咳嗽，普通多是小便发黄，鼻涕发黄，饮食上不畅。采用梨子煮水喝是可以的，如今这个时节鱼腥草市场都有卖的了，给孩子加点红枣煮开喝喝。或许去药店买那个鲜芦根煮水都可以的。北京的秋梨膏，川贝蒸梨子，都可以的。假如给孩子买点山楂丸这个时分吃吃，是最好的。 关于风寒咳嗽则不适合采用梨子煮水喝，可以用大蒜四五瓣，拍碎后加少许红糖，泡茶饮。记得给孩子多泡脚，假如加点姜片效果更好。同时猛喝红糖姜片水（如不喝姜片水，就只用红糖水也好）。 记得不论风寒风热，小宝宝都是纯阳之体，原本体温就偏高，假如一旦有受风就会发作起来。吃点猴枣散，赛金化毒散，去去孩子体内的湿毒。这关于协助孩子，祛除感冒，效果蛮好的。 假如大点的宝宝，没事家里放点那个老北京药糖（也有无糖）预防效果蛮好，往常当个，有个咳嗽感冒，晚期都含几粒，比吃药来的还快。 如今关于小儿护理和调养方面的书很多，有心的妈妈可以买几本看看，掌握一些根本知识，正所谓：为人父母者不知医谓不慈，为人子女者不知医谓不孝。大家都来学习一点医学知识，学会保养本人和家人的身体，还是十分有必要的。 团体引荐：杨奕教师的《手到病自除》李玉山教师的《象数疗法》罗大伦教师的《神医这样看病》《现代的西医》等等。吸收接纳本人能用的上，而且是反作用最小的内病外治的办法，关于家中宝宝疾病处理有最大的协助就可以了。 & 三、小儿常用按摩推拿： 1.捏脊 && 小孩、、消化不良、、易感冒等问题较普遍，一直以来都是令家长头痛的事；另外，小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助孩子祛病强身，是一种简单易学、效果明显，适于家庭操作的推拿法。 　　捏脊其实很简单，对场地和操作者并没有特别高的要求，所以初次给宝宝的捏脊的爸妈也不必心慌慌。在家中就可以进行捏脊。脱去孩子的衣裤，任其俯卧在床上或家长膝盖上。家长站或跪靠在孩子的腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸几下小儿的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。如果郊游在外，可在避风处找一块柔软的草地，摊上床单或衣服，即可捏脊。 　　教你捏到位： 　　两手沿脊柱两旁，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部开始，一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴，也可延至风府穴)。重复3～5遍后，再按揉肾俞穴2～3次。一般每天或隔天捏脊1次，6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周，再进行第二个疗程。 　　手法： 　　捏脊时，两手的拇指指腹与食指、中指、无名指三指的指腹对应用力，捏住小儿脊柱两侧肌肉，拇指在后，另三指在前，三指向后捻动，拇指向前推动，每捏一次，向上推移一点。可从尾骶骨处开始，和缓地向上推移，至项后枕部为止。 &&& 拇指在前食指在后捏多为保健，食指在前拇指在后多为治疗。建议每天做一次。同时捏脊的过程中不可捏提一下然后松开，应保持一路紧凑上行。 　　由于颈椎部难以进行捏脊，可用一手或两手的拇指指腹推擦，以加强刺激。也可以拇指与食指对应用力，捏提项后肌肉。 　　在捏脊的过程中，可捏住肌肉向上提，再稍稍放松，使肌肉自指间滑脱，这种做法称为&提法&。每捏3次提1次的，称为&捏三提一法&；每捏5次提1次的，称为&捏五提一法&；也可单捏不提的。提起皮肤的高度应根据孩子的承受能力来决定，其中单提不捏刺激最小，&捏三提一法&所受刺激最大。　 　　不适合捏脊的时间：孩子情绪不稳时不要强迫他(她)配合捏脊 　　TIPS： 　　对于初次接受捏脊的孩子，动作一定要轻，捏住肌肉向上提时，不要提得过重，否则孩子会产生畏惧心理，不能配合，导致捏脊难以进行。 　　饭后不要立即捏脊。 　　捏脊法一般在空腹时进行，饭后需休息2小时再进行。 　　体质较差的孩子捏脊时间不要过长，每次以3&5分钟为宜。　 　　捏脊禁忌症 　　当孩子脊拄部皮肤破损或患有疖肿、时，不可捏脊。伴有高热、心脏病或有出血倾向的孩子更要慎用捏脊。　&/live//content_14959.htm 这个教捏脊的视频很不错 & && &2.摩腹： 摩腹一般在飯後1小時進行，寶寶按的舒服，也可以當親子活動，這個我家也是基本每天都在進行的。 摩腹: [位置]腹部 [操作]术者用掌面或四指指腹摩腹5分钟。 [作用]：健脾和胃，理气消食。 [临床应用]：摩腹较分推腹阴阳作用缓和。顺时针摩腹为泻法，能消食导滞通便，用于、腹胀、厌食等；逆时针摩腹为补法，能健脾止泻，用于脾虚泻、寒湿泻。 日常保健时，顺时针与逆时针摩的次数或时间相等即可。 四、食疗 1.风寒感冒 症状：受凉,风寒,流清鼻涕、舌胎白 治疗：葱白水/葱白淡豆豉水，一天三回，温热喝。 煲法：二碗水煲成浓汤。 原理：出汗解表，一般第二天就没什么症状了。 备注：葱白就是葱头到白色的那一段，最好连须一起煲， 效果很好，淡豆豉药店有卖，一块钱一大把，1-3岁三十颗就行了。大些就多加点。 &&&2.四根汤治感冒： 香菜根，白菜根，萝卜根，葱根。 制作过程：将萝卜根、白菜根、葱根(带一点葱白)、香 菜根刷净，水开后将所有原料入锅，不加盖，煮5~10分钟，放温即可喝。每天1次，连服3天，每月一次可预防感冒。适于1岁以上宝宝。 &&& 理论支持：1.萝卜中含有的芥子油和大量粗纤维，能促进肠蠕动，防止便秘，使大肠中的毒素正常排解。2.白菜根有清热、解毒、止咳等功效。适用于感冒发热、咳嗽等症。3.大葱根有解热、泻火、止血和镇咳的功效。适用于伤风感冒、皮肤生疮、咳嗽等症。4.香菜根具有促进周围血液循环的作用，改善手脚发凉，还有温中健胃的作用。5.生姜片具有发汗、解热、解毒、杀菌的作用。 &&& &3.发烧： 症状：受凉，风寒，流清鼻涕舌胎白 治疗：1.葱豉汤&+&黄豆水。煲法：慢火煲成浓汤。2.热 水泡脚。方法：如少儿(十六岁以下)发烧，按现代医学标准&&四十度以内：一：用温水达到六十度，用桶装到三十到五十公分刻度。二：先用温水浇小孩双脚，等其不烫在将双小腿泡在温水中。注意水不要淹过膝盖！三：每隔三至五分钟加五十至七十毫升水，水温保持六十度左右！泡二十至三十分钟后。四：将小孩身上擦干静放回房间，用毛巾包住放回床上，再盖上被子后，将毛巾取走。注意不要开空调。睡一晚即退烧！（先撩水湿润双脚至小腿，再放入水中即可。当然会有点烫，但不会受伤。）3.四豆饮防止高热惊厥:&黄豆二十粒黑豆绿豆白饭豆各十五粒，尿长去白饭豆。4.四仁粉 材料：、桃仁、栀仁、枣仁等量（都是在药店买的），磨成细粉，可以在药店叫店家帮磨。用法：取适量，以鸭蛋清调成糊，置于纱布块中，贴于宝宝脚掌心，外用长布条将纱布块和宝宝脚丫缠绕固定，为避免宝宝踢掉，可以再套上袜子。要点：男孩敷左脚，女孩敷右脚。注：1、四种仁只要等量即可，药店最少卖几克你就买几克。2、有的药店只有山栀仁、炒栀仁、酸枣仁，也可以。3、家里没有常备鸭蛋的，用鸡蛋也可以。4、敷好后定时检查药糊是否变干，如果已变干而未退烧可以再敷新药糊。我儿子是有时敷一次就好，有时要两次，一般敷后半小时就出汗烧退。5、如果敷药的脚心有黑色药痕，是体内热气排出，不必担心。另：我儿子发烧时是手心脚心都热，如果手脚心冷的话，不知行不行。 &&& 配合退烧按摩手法：清肺金300次,清脾土300次,清肝木300次,清心火300次,补肾水400次,揉外劳宫200次,推三关300次,清天河水300次,退六腑300次(40度以上高热才可用此穴),推脊柱300次&(以上各穴按摩均依要求方向操作,禁忌正、反方向混用) 推天河水退烧的办法：（网上博客） /view/05ccc58bd6bebe.html &&&&4.&咳嗽： &&& 症状：受凉,风寒,寒咳舌胎白 && &治疗：1.艾叶熏脚&+&膀胱经、天突和大椎吮痧。2.黄豆白菜心水(是治肝咳的，就是肝热引起的咳嗽)&或者&冰糖黄豆水。3.黄豆加热後用布包起，炙大椎穴、豐隆穴、肺腧穴。
此用户暂时被停用
呵呵。嗯。确实是好东西，网上的热心宝妈们太多，这都是她们总结的。我只是归纳了一下。好东西得大家分享呀。有用就好。：）
回复 &olivelxc&
16:00:46发表的
此用户暂时被停用
真是好东西！
好贴，mark
好东西 收藏了
呵呵。有用就好。：）
你图片真有意思，我家乐乐小时候，我也是坐着拍隔，一手托着下巴。他还皱着眉头享受着
回复 &发条鸽子&
18:01:40发表的
真是好东西！
最近发现一个治感冒初期的食疗办法，还很不错：
葱白（带葱头须）+藿香叶+紫苏叶，熬五分钟左右，喂给宝儿喝。治因外感引起的咳嗽还真是非常有效。
我查过资料，藿香健脾去湿，紫苏疏风清暑，行气理血，都是日常可以吃的东西。
回复 &发条鸽子&
18:01:40发表的
真是好东西！
&留印！！！！！！！！！
&好东西，收藏收藏！
荣誉管理员
咖啡妈，吮痧嘴要张多大?
回复 &发条鸽子&
18:01:40发表的
真是好东西！
&穴位看不清楚。。 & &&
你难住我了。。。你试试在自己手上吸出红印的那个方式。
不用大口大口的，吃惊时候的那个嘴型大小？
反正小就多吸几口，很快的，有痧的话马上就红色起了退不掉了，能持续3、5天。一般有咳嗽鼻涕什么我就晚上洗澡以后给他吸几下。不准也没关系，范围大点也ok的
回复 &张丽敏&
17:19:42发表的
咖啡妈，吮痧嘴要张多大?
好东西。不过上传图片方式可能不对，图片太小了。
一定要留下'好帖。
我喜欢这些东西。不过，杨亦的书我觉得有待商榷，刚满月的娃一天没拉便就被她认为是便秘，虽然手法没问题，但是让人感觉很别扭。
再传次图片吧，宝妈。看不清楚。
荣誉管理员
宝宝感冒咳嗽，我昨天给宝宝吸了大椎 檀中 肺俞，不知道为什么，只有大椎出痧了，肺俞就只有很小两个红点，檀中毫无痕迹，是我吸的方法不对吗引用&&发条鸽子回复道：你难住我了。。。你试试在自己手上吸出红印的那个方式。
不用大口大口的，吃惊时候的那个嘴型大小？
反正小就多吸几口，很快的，有痧的话马上就红色起了退不掉了，能持续3、5天。一般有咳嗽鼻涕什么我就晚上洗澡以后给他吸几下。不准也没关系，范围大点也ok的
你吸的时间久吗？把握不好就拿自己试试，看看力度和时间，宝宝不反抗就久点，力度大点。
不出痧也没问题，那没痧你也没办法的。要不今天再试一次看看？关键看效果，晚上孩子咳嗽有缓解么？两三次应该能看出点效果来的。
回复 &张丽敏&
09:19:46发表的
宝宝感冒咳嗽，我昨天给宝宝吸了大椎 檀中 肺俞，不知道为什么，只有大椎出痧了，肺俞就只有很小两个红点，檀中毫无痕迹，是我吸的方法不对吗引用&&发条鸽子回复道：你难住我了。。。你试试在自己手上吸出红印的那个方式。
不用大口大口的，吃惊时候的那个嘴型大小？
反正小就多吸几口，很快的，有痧的话马上就红色起了退不掉了，能持续3、5天。一般有咳嗽鼻涕什么我就晚上洗澡以后给他吸几下。不准也没关系，范围大点也ok的
对了，出痧的地方不要去碰，再吸就吸你没出痧的地方，范围大点没关系的。
回复 &张丽敏&
09:19:46发表的
宝宝感冒咳嗽，我昨天给宝宝吸了大椎 檀中 肺俞，不知道为什么，只有大椎出痧了，肺俞就只有很小两个红点，檀中毫无痕迹，是我吸的方法不对吗引用&&发条鸽子回复道：你难住我了。。。你试试在自己手上吸出红印的那个方式。
不用大口大口的，吃惊时候的那个嘴型大小？
反正小就多吸几口，很快的，有痧的话马上就红色起了退不掉了，能持续3、5天。一般有咳嗽鼻涕什么我就晚上洗澡以后给他吸几下。不准也没关系，范围大点也ok的
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