> > >吃三七粉是温性还是凉性吃三七粉是温性还是凉性篇一:《你吃的食物是凉寒性还是温热性》
你吃的食物是凉寒
性还是温热性？
现代医学讲究食物的营养成分，祖国医学讲究食物的性味。其实，“医食同源，药食同行”，两者都讲究才起到祛病健身的目的。凡体质偏热者忌吃温热性食物，以免“火上浇油”，而适宜于吃凉寒性食物，以便热症寒治。凡体质虚寒者，忌食凉寒性食物，可进食温热性食物，以温散寒。
温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等；
平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等；
凉寒性：小米、荞麦、大麦、绿豆、豆腐、豆浆等。
2.瓜菜类：
温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等；平性：包菜、菜花、藕、山药、白萝、甘薯、马铃薯、葫芦、南瓜、西红柿、蘑菇等；
凉寒性：芹菜、苋菜；菠菜、油菜、白菜、冬瓜、黄瓜、甜瓜、西
瓜、苦瓜、竹笋、芋头、茄子等。
3.果实类：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果等；
凉寒性：梨、山渣、菱角、柑子、百合、香蕉、甘蔗、柿子等。
4.肉蛋奶类：
温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等；
平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等；
凉寒性：兔肉、鸭肉、鸭蛋。
5.水产类：
温热性：黄鳝、虾、草鱼等；
平性：鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等；
凉寒性：鳗鱼等。
吃三七粉是温性还是凉性篇二:《《我的医学道路》任之堂堂主偏方汇总》
《我的医学道路》任之堂堂主偏方汇总
作者：任之堂堂主 余浩（余振东）
1．气郁导致的昏迷:扎内关穴，推儃中穴。
2．尿床：金樱子（蜂笼罐）煎水。
3．打嗝：柿子蒂50克煎水。
4．虫蛰/毒蛇咬伤：清明节后抓到的活蜈蚣，加上雄黄，用烧酒泡一周后配制的雄黄蜈蚣酒。蜈蚣5条、烧酒一斤、雄黄少许、薄荷少许。
5．桑树：桑叶清肝火、肺火，桑葚可以补血补肾，桑枝可以治疗臂膀疼痛，桑树根的皮还可以止咳。
6.“霜桑叶” 药劲足：下霜后从树上摘的桑叶。这桑叶又叫“神仙叶”，除了清肝火、肺火，还能止咳，但得用蜂蜜炒后效果才好。身体肥胖的人，长期煎水喝可以瘦身！
7.风湿（老寒腿）：柏树枝煎水熏洗。
8.风湿：乌梢蛇泡酒，治风湿，预防风湿。
9. 小孩积食：牵牛子研成粉，拌上红糖。
五谷茶：稻谷、小麦炒黑，加鸡内金、艾叶、茶叶煮水喝。
10.咳痰：鱼腥草阴干后每天泡茶喝。
11.岔气：⑴小茴香在秋天收获后，用茴香籽研成细粉，用塑料袋装好，遇到岔气的病人，配上烟丝，吸几口就好了。
⑵或者用小茴香的苗切碎后拌上鸡蛋炒。
12. 小肚子胀（先有气郁在小腹，后有少量积液在盆腔）：30克小茴香煎水后一次喝下。小茴香苗和茴香籽都能散小肚子的寒，治岔气。小茴香主要是温暖小腹部，凡是小腹部发胀、发凉、疼痛都可以使用。
13.白果仁：能止咳，治疗妇科病，还能补肾。白果有小毒，一般大人一天不要超过30粒，如果中毒了，就用白果壳煎水喝就可以解毒了。
14. 生姜的姜皮是凉性，姜肉是温性；
麻黄发汗，麻黄根止汗；
柑能令肺冷生痰，柑皮令人肺燥；
瓜蒌化痰，瓜蒌的根天花粉能生津；
杏仁中毒，用杏树根皮可解；
发芽马铃薯中毒，用土豆秧煎服可解。
白果中毒：白果壳煎水喝解毒。
15.春天长包：蒲公英煎水喝；秋天长包：菊花煎水喝。
16. 鱼刺卡喉：一把威灵仙，倒了半瓶醋，加了半碗水，放在炉子上煮了十来分钟，过滤凉温后喝。
17.疥疮：方子：苦参一两，黄柏一两，蛇床子一两，共三剂。将每付药煎成半盆水，放入硫磺粉洗澡，换下来的衣服用开水烫过后曝晒。
18. 解酒：拐枣籽又名枳棋子，是拐枣树的种子。
19.拉肚子：两块大黄，泡水喝。叫做 ‘通因通用’，病人因为肠道热毒过盛引起拉肚子，用大黄通下，帮他将热毒清干净，病自然就好。
20.《诊脉心法》郁脉：从意而论，乃不畅之意； 从形而论，乃脉形稍粗。 此脉单从一粗细而确定，故而临证容易取得，此粗细，属对而言，即左右寸关尺，六部相对偏粗的部位。
人之所以得病，不外乎
外感六淫，内伤七情，饮食劳倦，金虫所伤。不能伤在何经，伤在何脏，最终都会影响的经气的运行，经气均会受到波动，此波动在寸口反应即有郁象。
有浮郁、沉郁；有郁滑、郁涩；有郁数、郁迟之分。有六脉皆见郁象；也有单部位出现郁象。主病：郁脉主要是确定病变的部位。
左寸出现郁脉------心脏出现问题 或 左侧头部出现问题；
右寸出现郁脉------肺脏出现问题 或 右侧头部出现问题
左关出现郁脉------肝胆出现问题
右关出现郁脉------脾胃出现问题
左尺出现郁脉------左侧腰腿部出现问题
右尺出现郁脉------右侧腰腿部、子宫 或膀胱出现问题
21.腰痛（既有瘀血又有寒湿）：拔火罐，拔出许多黑色的瘀血，这病不拔不行啊！拔完后吃上几天肉桂粉、三七粉散散寒、活活血就好得差不多了。
22.望诊：第一：小儿鼻根处出现青筋显露，表现肠道有病，而青筋颜色随病情程度加重而加深。第二：成人面颊部出现暗红色，发紫，多有心脏疾患。第三、指甲出现如瓦楞状条纹，反应肝脏供血不足。
23.眼睛出血（辣椒吃多）：两把桑叶泡茶喝。
24.腰部水湿过重：利尿不能解决问题，土能克水，通过健脾胃就可以治疗腰部寒湿过重。用白术、茯苓、干姜治疗腰痛。
25.：两颊生斑：调理心脏，补充气血。
26.寒湿过重，双下肢无力，夜间睡觉双腿发凉：香樟树的枝子和柳树条子各找一大把，煎水后薰洗，应该会轻松很多的，连续薰上十几天，病就好得差不多了。
27.胆结石：酸筒杆根切片后晒干，配上几个鸡肫皮，煎水喝，喝上一段时间会好些的。平时不要吃大油的东西。”（酸筒杆根学名虎杖，鸡肫皮就是鸡内金。）
28.脚崴：把土豆切成薄片贴在脚崴了的地方，干了就换，多贴几次就能走路了。
29. 风湿：“吸升呼降”之调气法。《医学衷中参西录》中册。
30: 慢性咽炎:开口箭, 药用部为根茎,秋季采挖后切片晒干.
31: 肠胃炎症:九连环，又称地苦胆，金果揽。
32：肝腹水：上山龟。
33.牙痛：新鲜七叶一枝花配松香泡酒。
34.解酒:葛花茶(老葛藤的葛花大如牛眼，形似风信子，颜色是深紫色)。
35. 脉管炎、痛风:野葡萄藤、八月札藤、弥猴桃藤配一起用。
36. 胃痛/睾丸肿痛/风湿：寻骨风（全身长着白黄色的细毛）效果很好。大多治疗风湿的药都伤胃，而这药不仅能治风湿还能治疗胃病。这药能治睾丸肿痛，效果也还行。
37.小伸筋草：温肾止痛、疏通经络，用于风湿、寒性胃痛，也可以治疗毛囊炎，年纪大的人阳虚腰痛、腿抽筋，用小伸筋草、川花椒、川牛膝放入猪尿泡中炖后喝汤，效果很好。
38.急性巩膜充血:“桑叶80克，生麻
黄5克，煎水1500ml，当茶慢慢服用，明天中午就好了！”我淡淡的说。小时候我二婶得此病，单用桑叶就治疗好过，只是得两到三天，学了《内经》，明白了“火郁发之”后，在桑叶基础上增加了小剂量麻黄，用了几个病号，效果比原先更好。
39.扁平疣:雄黄是杀病毒很厉害的药物，你将艾叶研成艾绒，加上雄黄细粉混匀后，用火纸卷成艾条状，遇到扁平疣的病号，点燃后用烟熏母疣，熏得发黄发黑就行了，每天熏一次，连用四天，十天左右都会消失掉！
40. “香油滴鼻子治疗各种鼻炎！”这是卖油的告诉我的。
“小红干辣椒30个，白酒半斤，泡一周后，外抹治疗风湿关节痛！”这是卖菜的阿姨说的。
“蝉蜕煎水外洗，治疗小儿因坐湿地出现阴茎肿如气球。”这是一位老爷子告诉我的。
“感冒后出现鼻塞不通，睡觉时戴上帽子出出头汗，鼻塞就好！”这是一位练气功的师傅告诉我的。
“APC泡脚治疗脚气”
“蒲公英和白蒺藜共研粉治疗各种眼疾！”
“伤湿止痛膏贴天突穴治疗各种咽喉部不适！”
“桑白皮煎水洗头，治疗脱发！”
“鸡油外涂治疗油漆过敏！”……
41.慢性前列腺炎：枇杷叶50克、艾叶10克、苦参15克。
42.“枇杷叶是一味君药，不要把它当臣药或佐药使用，这个药好比一位英勇善战的将军，却不显山不露水，常人都不知道它的妙处，此物能降十二经脉之逆气，能化十二经脉之热痰，逆气降、痰热除，很多怪病不治自愈……”
43.胸疼岔气：20克小茴香让病人煎水喝，第二天患者过来反应，喝了小茴香药水后，稍稍轻了点，现在吃止痛药也不管用，能否有尽快的办法！
自拟为岔气汤：三七15克 延胡索30克 川芎30克 穿山甲细粉10克（冲服） 白酒50ml为引，加水1000ml，煎取600ml，分三次内服。（加白酒目的是因为延胡索的有效成分延胡索乙素不溶于水，溶于乙醇。）患者服用一剂后痛消病愈。
44.全身游走性疼痛:了岔气汤三剂，患者服用两剂后，完全康复，传为佳话。
45.经络受损（手术伤经、经气外泻，局部经气淤滞不通）
治法：接经顺气，修复经络。处方：川芎20克 元胡25克 通草10克 砂仁5克（后下） 杜仲15克 牛膝12克 穿山甲粉10克（冲服）……
五副，每日两次，黄酒二两为引，水煎服，每日两次，服药一剂后肛门***连连，自感腰骶部下坠减轻，五副服完后，彻底治愈。
吃三七粉是温性还是凉性篇三:《中药应用与养生》
吃三七粉是温性还是凉性篇四:《中医食疗在社区护理中的发展》
市场周刊·
中医食疗在社区护理中的发展
（北港街道运河社区卫生服务站，江苏常州213000）
摘要：饮食疗法简称食疗，就是通过利用饮食的适当调整来达到防治疾病、保健强身、抗衰延年等目的。随着社区护理的发展，中医食疗在社区护理中也得到了一定发展，这是由于社区护士经常是照顾一些慢性病患者，合理的食疗能促进慢性病患者恢复健康。本文主要讲述，使用食物治疗之前，社区护士首先要掌握食物的食性，然后才能针对个人体质、不同疾病提出合理的食疗方案。
关键词：食疗；食性；慢性病中图分类号：R2-03
文献标识码：A
文章编号：（-02
现代人物质丰富、体力劳动少，从而引起营养过剩，导致体能下降、各种疑难杂症频发。更严重的是，现在空气、水、食品的受污染状况严重，已影响到身体的内环境，其结果就是经络不夏通，血中杂质多。再加上经常在冬天贪吃反季节的寒凉食物；天里人体毛孔大开的时候，却又频繁使用空调，带来的直接后果就是人们的体内寒湿普遍很重，其结果就是血液流通不畅，造成供血不足，使各个脏器营养不良，功能下降，以致代谢产物不能及时排出，堆积在血管里，造成血管壁的增厚，加速动脉硬化，使各种与血管有关的疾病（如高血压、高血脂、高血糖、心脏病、脑糖尿病等）频发，同时身上、脸上会长痘、长斑，重者甚血管疾病、至会长肿瘤。
现代医学给人看病时的方法，就如把一棵生病的树放到植物学家的面前。他们会把叶子、果实、树枝、树干、树根分成不同的科，又在每个科的角落里用各种现代医疗设备查找着与众不99%同的地方，再想尽各种方法开出不同的治疗的方案。其实，的病都可以用补血的简单方法治好，而补血又是从食疗和激活而中经络开始[1]。社区护士的主要职责是健康促进和疾病预防，医食疗有补充人体的营养物质，改善患者的体质，提高患者抗病能力和防病治病的作用，故而社区护士掌握中医食疗的相关知“保”健康和“求”健康识也是很有必要的。本文主要介绍食疗在中的重要作用。
中医食疗是中医药宝库中的重要组成部分，它是在中医理论的指导下，通过食物或配合药物，以食借药力、药助食威，进行养生保健和防病治病的一门古老而新兴的学科[2]。
1、食物的食性使用饮食治疗时，社区护士要掌握食物的食性。所谓食性，主要是指食物的四气五味，升降沉浮、食物归经和配伍禁忌[3]。
四气：就是食物的寒、热、湿、凉四种属性。其中凉与寒同类而次于寒，温与热同类而次于热。还有一类事物，它的性质平和，称为平性食物。中医认为，温热为阳，寒凉为阴，只有将食物的温热寒凉因人、因时、因地的灵活运用，才能使人体在任何时候都能做到阴阳平衡，不会生病。寒凉食物，如苦瓜、西瓜、绿豆、白
菜、黄瓜等多具有消热、泻火和解毒的作用，可以用来治疗热症和阳症。温热食物，如酒曲、酒醋、生姜、大葱、大蒜、荔枝、红枣等多具有温阳和散寒的作用，可以用来治疗寒症和阴症。平性食物，如粳米、花生、山药等，对热症和寒症都可配用。身体内寒气较重、气血两亏的虚弱之人不分季节，要多吃温热性质的食物，如牛肉、羊肉、洋葱、菲菜、生姜等，这样身体才会产热，使机能兴增加活力，血脉畅通。温度高时人要多吃寒凉的食物清热，温奋、
所度低时要以温热的食物保暖祛寒。我们的身体要想保持健康，吃的食物始终要与自身的身体素质、所处的环境、季节保持一种因时、因地去选择不同属性的食物，才能做平衡，我们都应因人、到不生病或少生病。
五味：就是食物的酸、苦、甘、辛、咸五种味道。酸味食物如西红柿、山楂、葡萄、杏、柠檬、橙子等，能收、能涩，有收敛固涩作用。苦味食物如苦瓜、苦菜等，能泄、能燥、能坚，能泄含义有三：一指苦能通泄；二指苦能降泄；三指苦能清泄，能燥指苦燥湿，能坚的含义有二：一指苦能坚阴，即泻火存阴；二指坚厚肠胃。甘味食物如米面杂粮、蔬菜、干鲜水果、鸡鸭鱼肉类等，能补助、能缓、能和、有补虚、和中、缓急、调和药品性等作用。辛味食物如生姜、大葱、洋葱、辣椒、韭菜等，能散、能行、能发散，有行气、活血作用。咸味食物：海产品、猪肉、狗肉、猪内脏等，能软、能下、有软坚散结、泻下通肠作用。
升降沉浮：是指中药作用于人体的四种趋向。其中，升是指上升、提升；降是指下降、降逆；沉是指内行泄利；浮是指外行发散。总的来说，凡是具有解表、散寒、升阳作用的中药，其药性均属升浮并具有上行向外作用；凡是具有清热、泻下、利水、收敛、降逆作用的中药，其药性都属于沉降并具有下行、向里作用。如果就中药的性味而言，凡是温性、热性及味辛、味甘的中药，大多为升浮性中药；凡是凉性、寒性及苦味、酸味、咸味的中药，大多为沉降性中药。如果就病症的趋势而言，病势逆上的，应使用沉降中药；病势下陷的，应该使用升浮中药。以期因势利导，对症下药，促使疾病的趋势向着好转、痊愈方向发展。
食物归经：是指不同的食物分别对机体五脏六腑产生不同
2010年第7期
的滋养和治疗作用。例如传统养生学认为小麦、绿豆、赤小豆、西莲子、龙眼肉等归于心经，有养心安神的功效。小米、大米、黄瓜、
豆、薏米、山楂、苹果、大枣等归于脾经，有健脾益胃的功效。西红柿、樱桃、油菜、香椿等归肝经，有舒肝理气的功效。白萝卜、胡萝芹菜、柿子、生姜、大葱等归肺经，有益肺解表的功效。禽蛋肉卜、
类、桑椹、黑芝麻、枸杞子等归肾经，有补肾益精的功效。
配伍禁忌：是指利用食物间的相互协同或拮抗作用来控制另外，某些病人或某种短处，发挥长处，以取得更好的治疗效果。疾病，对某些食物必须加以“忌口”。
2、食疗在辅助治疗慢性病中的应用
慢性病常有多器官、多系统损害和多方面创伤,其问题往往涉及多个专科,病人需要综合性、整体性的服务,片断的、暂时的、局部的和被动的专科化诊疗服务有时难以奏效,甚至十分危险[4]。下面主要讲述常见慢性病（如高血压、糖尿病和消化道溃疡）的中医食疗调理。
高血压的食疗调理：沈翠珍等[5]报道，根据中医辨证施膳的原则[6]，针对高血压阴虚体质的特点制定食疗方案。包括：蔬菜、水果和饮料。选择食物既可调理阴虚体质即性平、凉或寒，味淡、甘或苦，具有生津滋阴的功效；又可降低血压，即富含钾、钙、镁、膳食纤维，动物实验或临床研究证明有降压作用。蔬菜有旱芹冬瓜、茄子、马兰头、荠菜、西红柿、苦瓜、芦笋、菠菜、茼蒿、绿菜、
豆、海带、紫菜、黑木耳、山药等。水果有苹果、梨、香蕉、西瓜、柿荸荠、猕猴桃等。饮料有绿茶、苦丁茶、绿豆汤、银耳汤、菊花子、
茶等。要求患者每天摄入推荐的蔬菜、水果各200－300g，每周g，饮用推荐的饮料一种；并注意饮食禁忌，减少羊辣椒、洋葱、生姜、五香粉等温热性食物及禁忌红参等温热性肉、
滋补品。结果表明，中医食疗对控制高血压是有效的。另外，中年男士易患高血压病，是由于体内寒湿重，经络瘀堵不畅造成的。可以在每晚泡脚的水中加入生姜，有助于去寒、降血压。同时生“男子不可百日无姜”之说，姜又是助阳之品，自古以来中医就有常用生姜水泡脚既可以去寒又不上火，而且降压、补肾，同时可以治疗男性前列腺炎等疾病。
糖尿病的食疗调理：陈静等[7]以主要症状分型食疗。渴而多饮者:食疗配以白茅根60g煎水代茶;消谷善饥者：食疗配以山黄芪、生地等；渴而便数者：食疗配以山药100g,枸杞15～20g药、
等。所有食物均称重烹饪,按营养素需要量供给。经中药食疗治疗后,两组患者空腹血糖有明显差异(P&0.05),说明中药食疗配合治疗糖尿病优于常规治疗。
消化道溃疡的食疗调理：曹丽英[8]报道，1994年3月～1998年12月,采用饮食疗法辅助治疗消化性溃疡病50例,观察中医食疗法在治疗中的作用。观察组每日10am和3pm给予食疗2次。食疗配方：鸡蛋1个,蜂蜜30ml,三七粉3g。将鸡蛋打入碗中揽拌,加入三七粉拌匀,隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。结果中医食疗在治疗消化性溃疡中取得了较好的疗效。
食疗并非简单的“食补”“营养”、。但有不少人因对食疗的了
作者简介：.参考文献：
[1]马悦凌.不生病的智慧[M].江苏文艺出版社.
片面或错讹而存在两种倾向：一种是只要听说某食物对解肤浅、
人体有什么益处，就不管自身具体情况，一心要搞来吃，且多多益善;另一种则反过来。如有些人想减肥、防心血管病，自认为菜有营养而饭没啥营养，植物油好动物脂肪不好，于是每顿只吃菜结果时间一长还是得不吃饭或菜过多饭过少，烹饪都用植物油。了脂肪肝。又如有些人患高血脂、冠心病就视脂如虎，一点肥肉、油腻都不敢吃，结果血脂不但没降，反倒头昏眼花、浑身无力，体前者不知植物油虽可抗动脉硬化，却也加重体质更虚弱。显然，
胆内脂质过氧化，损伤肝细胞，若再饮酒，可诱发或加重脂肪肝、石症；只吃酒菜不吃饭，还会削弱胰岛细胞分泌胰岛素的能力，增加患糖尿病的危险。后者只看到脂肪不利的一面，而没看到人体内其它器官在新陈代谢中却需要一定量脂肪，绝对禁止，造成这些都是缺整体的新陈代谢失常，反过来使心血管病更受影响。乏整体、辩证观念造成的。作为社区护士，有责任去宣传正确的健康观念。
总体而言，食疗对疾病康复有十分重要的作用。康复病人的饮食总原则应保护胃气，选择清淡、味鲜、适量、清洁、易于消化、营养成分高的食品配制，同时还应注意食物的四气调配及患者体质、疾病种类等，必要的“忌口”亦十分重要，只有合理调配饮食，才能促使疾病康复。社区护士除了了解中医食疗，知道如何利用食物来辅助治疗和调理患者之外，还要了解中医的其它相常见的药疗护理等，做一名全关知识，如中医常见的操作技能、面的合格的社区护士。
[2]王会梅，徐桂华，王丹文.中医食疗的理论与应用[J].辽宁中（04）：10-4.医药大学学报,2008，
[3]成沛玉.浅谈社区护士中医理论知识和技能的提高[J].邯郸医学高等专科学校学报,1999，12，（05）.
[4]李静,陈琦,关静,杨兴华,梁万年.全国社区卫生服务现状调—东、中、西部地区社区卫生服务机构三种常见慢性病管理查——
（10）：8-19.情况分析[J].中国全科医学,2005，
[5]沈翠珍,彭美慈,邝惠容,程志清.中医食疗对高血压患者生存（06）：44-6.质量作用的研究[J].中华国理杂志,2009，
[6]匡调元.体质食养学纲要[J].浙江中医药大学学报，2006，30，（03）：217-219．
[7]陈静,侯在庸.64例糖尿病中医食疗与常规治疗临床效果对比观察[J].四川医学,2000,21，(08):719.
[8]曹丽英.中医食疗在消化性溃疡中的作用观察[J].井冈山医（06）：7-2.专学报,2000，
陈亚波，江苏省常州市钟楼区北港街道运河社区卫生服务站。
吃三七粉是温性还是凉性篇五:《冬季最宜吃鲫鱼 吃鱼要吃温热性的》
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三七的温性和凉性探讨
是温性还是凉性的，经常吃会不会上火？对于这个问题在医学上具有不同看法
现在通常说法是：性温，味甘、微苦。注意温和热的区别。
《医学衷中参西录》(年，清代张锡纯著记载：“，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳(_凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳)。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈(_宜与鸦胆子并用)，肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿(_能腐化生新，是以治之)。为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消(当与大黄末等分，醋调敷)。”“凡疮之毒在于骨者，皆可用托之外出也。”
经验告诉我们性温，但不易上火，吃上火的极为少见，所以进补或者食用没有季节限制，云南著名药膳三七汽锅鸡一年四季都热销；但功效和相近，但属于凉性，可以作为清凉，降压，消炎保健茶使用。
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　　文山州盛产三七，是著名的"三七之乡"，至今已有300余年的栽培历史。马关、西畴的深山密林中，还有野三七存活。三七又名田七，是植物王国最神奇最珍贵的药用植物，与人参同为五加科人参属植物。每株三叶柄，每柄生七叶，故名"三七"。其根、茎、叶、花、果皆具极高药用价值，据有关资料及临床应用证明，三七含有10种以上的单体成分，有活血散淤、降低血脂、消除疲劳、"预防心血管疾病，治疗咯血、心绞痛、眼出血、消化道出血、癌肝等功能，是云南特有的名贵中药。明代伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中对其推崇倍至，称之"金不换"。世有"人参补气第一，三七补血第一"之说。
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　三七
　　《本草纲目》
　　为五加科多年生草本植物三七的根。
　　别名：参三七、田七、山漆、旱三七、广三七。
　　处方用名：三七。
　　药用部分：根。
　　性味：甘、微苦、温。
　　归经：入肝、胃经。
　　功能：化瘀止...
文山：三七
　　文山州盛产三七，是著名的"三七之乡"，至今已有300余年的栽培历史。马关、西畴的深山密林中，还有野三七存活。三七又名田七，是植物王国最神奇最珍贵的药用植物，与人参同为五加科人参属植物。每株三叶柄，每柄生七叶，故名"三七"。其根、茎、叶、花、果皆具极高药用价值，据有关资料及临床应用证明，三七含有10种以上的单体成分，有活血散淤、降低血脂、消除疲劳、"预防心血管疾病，治疗咯血、心绞痛、眼出血、消化道出血、癌肝等功能，是云南特有的名贵中药。明代伟大的医学家李时珍在《本草纲目》中对其推崇倍至，称之"金不换"。世有"人参补气第一，三七补血第一"之说。
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　三七
　　《本草纲目》
　　为五加科多年生草本植物三七的根。
　　别名：参三七、田七、山漆、旱三七、广三七。
　　处方用名：三七。
　　药用部分：根。
　　性味：甘、微苦、温。
　　归经：入肝、胃经。
　　功能：化瘀止血，活血定痛。
　　主治与应用：
　　1．本品止血作用甚佳，具有止血不留瘀的特长。适用于人体内外各种出血证，对出因兼有瘀滞者尤为适宜。可单独应用，研末吞服；也可配伍蕊石、血余炭等同用；研未外敷，可治创伤出血。
　　2．用于跌打损伤之瘀滞肿痛。可单独应用，也可配伍乳香、没药等药同用。
　　3．近代用本品研粉内服治疗冠心病心绞痛。
　　用量：3－9克。研粉吞服，每次1－1．5克。外用适量。
　　使用注意：本品性温，凡出血而见阴虚口干者，须配滋阴凉血药同用。
　　参考资料：
　　1．止血作用；三七有缩短动物的凝血时间及缩短凝血酶元时间作用。
　　2．对心血管的作用：三七提取液能增加冠脉流量，减慢心率、减少心肌耗氧量，并引起迅速持久的降压作用。浸剂可降低小鼠毛细血管的通透性，增进毛细血管的抵抗力。
　　3．护肝作用：能促进肝糖元的积累。
　　4．抗生作用：对多种皮肤真菌有抑制作用。
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绿茶是凉性饮料，不是食物
正宗陕西凉皮做法一：
【材料】（两人份）
面粉（最好是高筋面粉）2杯（1杯240ml，2杯面粉大约250克）；
凉水约2杯...
冻起来是因为放了淀粉的原故.
按理说应该有龟的成份,但并不知道生产者有没有放,因为龟很贵而实际上龟苓膏很便宜.
应该是清热的.
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