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京藏高速进京方向回龙观至清河桥路段交通流量大
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　　京藏高速进京方向回龙观至清河桥路段交通流量大。请途经车辆注意安全驾驶。（市交通委TOCC与首发集团联合提供）
转摘声明：转摘请注明出处并做回链头图加载中...
&&&&&&&百望山又名望儿山，因山下有两个村庄旺、旺而得名。百望山位于香侧，颐和园北侧，京密引水渠绕山而过。百望山山高海拔210米，是余脉进入京城的最后一道山梁。《长安夜话》有云：”百望阻西湖，北通燕平。背而去者，百里犹见其峰，故曰‘百望’”。百望山属余脉，是延伸到华北平原最东端的山峰，故有“太行前哨第一峰”的美称。百望山森林公园草木种类繁多，空气中富含的负氧离子，游于其间，可以享受到森林浴的保健功能；并且百望山环境清幽，适宜各年龄段和不同身体条件的人攀爬锻炼，是距京城最近的登山乐园。
穿越的初衷......
&&&&&&&&一个多星期被霾笼罩着，而我的身体也被霾缠身，今个刚刚觉得身体轻松点，正好趁着有机会就给自己拉个练。
&&&&&&&&百望山森林公园近一年没有去了，回忆曾在百望山森林公园锻炼的半年里，感受颇深。它使我对登山有了最初的认识和兴趣；它使我真正意义上了解穿越这两个字的含义；它使我知道激情和速度、勇敢和坚韧、坚持和生存对于登山者的重要意义。
&&&&&&&&曾几时，站在望京楼上遥望群山峻岭，感慨山峦的神秘。有一天，一位老者看着我说：你可以从这里穿越到香山呀！这句话点播了我内心的狂野，也让我开阔了视野，原来山是可以这样走的！
&&&&&&&&从那时，我开始注重穿越攻略，更加注重身体各方面的协调锻炼。依靠着攻略实施自己穿越计划。我为每一次穿越的而自豪，也从失败中吸起教训。从读别人的攻略，到自己书写攻略，目的就是为向我这样的初学者提供最好的穿越方案。
&&&&&&&&百望山森林公园是我的福地。今天是个机会，重游故里，为百望山喝彩！
【城市穿梭】系列之七——再登百望山
日期：日周一
天气：多云
路线：清河桥-五彩城-京新上地桥-宏达花园广场-北大生物城-菊园小区北门-马连洼街道办事处-扈桥-中央民族干部学院-总参谋部总医院百望山公园登-望乡亭-揽枫亭-望京亭-百望山森林公园东门-百旺家苑公交站徒步拉练
用时：10:44-14:00（3小时16分钟21秒）
距离：14:57km&
一、清河桥（10:44分）-五彩城（10:58分）-京新上地桥（11:11分）-宏达花园广场（11：21分）-北大生物城（11:25分）-菊园小区北门（11:43分）-马连洼街道办事处（11:54分）-扈桥（12:04分）-中央民族干部学院（12:06分）-总参谋部总医院（12:12分）-进（12:27分）【1小时43分钟】&&&
&&&&&&1、10点44分从清河桥西沿G6辅路向北行走；10点46分过翠微百货清河店；此处开始转向西，沿着清河东路一直向西；10点58分过华润*五彩城商场沿着路北继续向西；10点59分过清河中街西口十字路口。此时由清河中街进入朱房路继续向西行；
&&&&&&2、沿着朱房路向北行，11点03分过朱房路西口公交车站；11点05分来到一个十字路口，这里是一个节点：告别朱房路进入上地南路，十字路口的南边有G7方向的入口绿牌；沿着上地南路继续向西行；这时你能清楚看到G7京新上地桥和13号铁道线；此时有两条路：一条是从桥地穿过；一条是从桥上；后实践得知上行不通，前方有一个水泥制品有限公司挡住了去路。选择从京新上地桥走桥底穿过是正选；
&&&&&&&3、沿着上地南路西行，11点06分错误的选择沿着桥上的道路西行，后得知不能通行返回；11点09分走上正确道路；11点11分过京新上地桥、十三号地铁线桥下继续向北行；11点16分到上地南路公交车站继续向北行；11点17分来到上地南路西口十字路口；此时十字路口向西行的道路偏向；这个十字路口真是不好过，需要过两次才来到方向的上地西路；
&&&&&&【备注：此处可以选择向南走信息路，到大南里路时选择向西，沿着农大南里路向西行，横跨树村路再向西；过圆明园西路进入天秀路一直向西行；在龙背村路选择向南行37米再沿着天秀路一直向西行；达到马连洼西路路口后，过十字路口向北进入扈路，北上250米到达总参谋部总医院】
&&&&&&4、沿着上地西路向行；11点21分过宏达花园广场；11点25分过北大生物城东门继续向；前面就是上马路口了，11点28分来到上马路口；左行向西南转向西沿着马连道北路一直向西行；右行向东进入信息路可以到小营桥；选择向西南方向的马连道北路西行；
&&&&&&5、沿着马连道北路西行，11点31分过马连道北路东口公交车站之后从马路北侧过过街天桥进入马路南侧继续向西；11点43分过菊园小区北门；11点54分过马连道街道办事处；11点56分过路和马连道北路的十字路口继续西行；前方就是扈桥了；12点02分过百旺家苑；
&&&&&&6、12点04分进入扈桥了来到丁字路口处；前行过马路就是百望门进园入口；右行向北前往旺；左行沿着黑珊瑚路向南可到总参谋部总医院后穿过医院向西进入进；
&&&&&&7、选择向南沿着扈路向南行；12点06分过中央民族干部学院；12点12分到达总参谋部总医院；沿着医院北侧地下停车场小路12点15分进入大院；正好赶上大院食堂吃饭的时间，感觉自己的肚子也在叫，休息吃饭；12点27分穿过大院向西行来到进，开始今天最重要的环节；
（10点44分从清河桥西沿G6辅路向北行走）
（10点46分过翠微百货清河店；此处开始转向西，沿着清河东路一直向西）
（10点58分过华润*五彩城商场沿着路北继续向西）
（10点59分过清河中街西口十字路口。此时由清河中街进入朱房路继续向西行）
（沿着朱房路向西行，11点03分过朱房路西口公交车站）
（11点05分来到一个十字路口，这里是一个节点：告别朱房路进入上地南路，十字路口的南边有G7方向的入口绿牌）
（远处那块绿牌子）
（沿着上地南路继续向西行；这时你能清楚看到G7京新上地桥和13号铁道线；此时有两条路：一条是从桥地穿过；一条是从桥上；后实践得知上行不通，前方有一个水泥制品有限公司挡住了去路。选择从京新上地桥桥下走是正选）
（水泥制品有限公司挡住了去路）
（选择从京新上地桥桥下走是正选。11点09分走上正确道路）
（11点11分过京新上地桥、十三号地铁线桥下继续向西行）
（11点16分到上地南路公交车站继续向北行）
（11点17分来到上地南路西口十字路口；此时十字路口向西行的道路偏向）
（这个十字路口真是不好过，需要过两次才来到方向的上地西路）
（沿着上地西路向行；11点21分过宏达花园广场）
（漂亮的街景）
（11点25分过北大生物城东门继续向）
（前面就是上马路口了）
（满地的银杏树叶，好美）
（11点28分来到上马路口；左行向西南转向西沿着马连道北路一直向西行；右行向东进入信息路可以到小营桥；选择向西南方向的马连道北路西行）
（沿着马连道北路西行，11点31分过马连道北路东口公交车站之后从马路北侧过过街天桥进入马路南侧继续向西）
（11点43分过菊园小区北门）
（11点54分过马连道街道办事处）
（11点56分过路和马连道北路的十字路口继续西行；前方就是扈桥了，远处的百望山）
（身份证）
（扈桥蓝色指示牌，远处山顶上那个亭子就是望京亭）
（12点02分过百旺家苑）
（进入正在修建的扈桥，前方就是丁字路口）
（12点04分进入扈桥了来到丁字路口处；前行过马路就是百望门进园入口；右行向北前往旺；左行沿着黑珊瑚路向南可到总参谋部总医院后穿过医院向西进入进）
（选择向南沿着扈路向南行；12点06分过中央民族干部学院）
（海淀区北部地区自然村分布示意图）
（沿着扈路向南行）
（12点12分到达总参谋部总医院）
（沿着医院北侧地下停车场小路12点15分进入大院）
（正好赶上大院食堂吃饭的时间，感觉自己的肚子也在叫，休息吃饭）
（12点27分穿过大院向西行来到进，开始今天最重要的环节）
二、总参谋部总医院百望山公园登（12:27分）-望乡亭（12:51分）-六岔路口（12:57分）-揽枫亭（13:30分）-望京亭（13:34分）-佘太君庙（13:35分）百望山森林公园东门（13:55分）-百旺家苑公交站（14:00分）【1小时33分钟】
&&&&&&&1、在总参谋部总医院大院的食堂进食休息后，穿过大院向西12点27分来到医院与百望山后山的连接点，由此从这里徒步百望山；12点28分走过土道开始沿着修好的石阶向上攀爬；12点32分进入百望山森林公园；在这里一般有园区工作人员售卖景区游览票，今儿可能是我到的时间是午餐时间，所以我拿的票没有派上用处；
&&&&&&&2、顺着景区安静清新的柏油道路而上；12点38分在景区环山路上左侧出现了一个岔路，是一条新修的水泥路，不知道通向何方，有待下一次探路；12点43分过教堂；12点44分过水泥路与土路连接点；12点45分来到三岔路口处：左转走山间小路可以穿越到憋死猫、太舟坞；右转沿着公园土道前往望乡亭；选择右转前往望乡亭；
&&&&&&&3、沿着右侧的土路前行；这条道路与一年前不一样了，路边的宽了，而且看样子公园也正在修缮这条道路；路的左侧可以看到山下村庄；12点48分由于三岔路口：左侧的道路是通往韩家川村的，道路由原来的土路现已经修成岩石路；右侧还是原来的道路通向望乡亭的；选择右侧前往望乡亭；12点50分来到望乡亭下面的台阶前；这里正在修路，完全推翻了一年前这条道的走向，现在更加人性化了；沿着台阶向上；12点51分来到望乡亭；
&&&&&&&4、在望乡台没有停留，12点52分顺着亭子右侧的小道向下；原来的土道现在已经铺上了岩石，顺道而下又是一个惊喜：原来而且与之相连接的右侧土道现在也是铺成岩石路；直行到韩家川的另一条道路也在修缮；右行顺着漂亮的岩石小路下行；不一会就发现小路正前方的山上也小路了，而且是远远看去是一条非常清晰的道路；心中一喜，一定要探个究竟；
&&&&&&&5、12点57分下到六岔口处：从右向左表述：右一：是从望乡亭下面的水泥路转过来的，直行（左一）可以环山到景区健步道上，在于景区健身步道衔接处直行可到北门；右行可到景区东门；右二和右三：两股道路可以直接下到景区中部，衔接上天魔沟栈道到达望京亭；左二：通过景区修缮的上山小路翻山到与景区环形道衔接后，与右一、左一同道而行；
&&&&&&&6、选择左二沿着景区修缮的岩石小路翻山；这条道路修的甚好，两边的红叶正红；小道幽静不被打扰；小道快到顶峰时右手有一条小道可以与右三过来的道路合并；站在顶峰视野很好，既可以看到山下的韩家川村，也能看到远处的望京亭；13点11分下到与左一衔接处，开始沿着景区环形道行走；
&&&&&&&7、13点18分过一个新修的卫生间；13点19分来到三岔路口处：右行了可以到天魔沟栈道和攀登望京亭的石阶路；左行沿着水泥路直行可到景区北门；直行不远右转可以进入景区健康步道直到景区东门；选择右行沿着石阶登顶望京亭；
&&&&&&&8、右行沿着景区水泥路上行；13点19分来到石阶登顶望京亭起始点，开始向着顶峰攀爬；13点30分到达世界尽头——揽枫亭；揽枫亭这里也修缮一新；原来自然景观的光景台现在加固后变成玻璃栈道了，虽然小点的但是也是能看出景区的用心良苦了；土质的走廊现在已经让木质的给装饰了，更加漂亮了；
&&&&&&&9、13点33分开始向望京楼顶峰攀登；一分钟后已经登上顶峰；13点35分到达佘太君庙；佘太君庙前的一对引起我的好奇，应该是当年拴马的吧？可以前我咋没有看到呢？在顶峰没有停留多久，16点36分开始下降；
&&&&&&&10、沿着望京楼方向的石阶下降；13:点38分过刻有百望山的岩石；13点39分过一个平台，那里有人工饲养的鸽子，左手边有一个下撤的小路；沿着小路开始下撤；13点47分与景区水泥路汇合后，沿着正对下撤的小路的下山道继续下撤；13点50分又一次与景区水泥路汇合；往前走是碑林，右拐是景区东门；
&&&&&&&&11、此时碑林中长在碑林之间的一颗银杏树吸引了我，拍照留念后顺着出景区的水泥路前行；13点55分走出百旺山景区东门；13点57分过马路来到马连道北路向东走；14点整到达百旺家苑公交站完成了此次徒步拉练穿越。此时，一辆328路公交进站，没有耽搁2点半之前到达办事地点。一切在都在掌控之中！
（在总参谋部总医院大院的食堂进食休息后，穿过大院向西12点27分来到医院与百望山后山的连接点，由此从这里徒步百望山；12点28分走过土道开始沿着修好的石阶向上攀爬）
（山下的医院）
（12点32分进入百望山森林公园；在这里一般有园区工作人员售卖景区游览票，今儿可能是我到的时间是午餐时间，所以我拿的2015游览年票没有派上用处）
（顺着景区安静清新的柏油道路而上；12点38分在景区环山路上左侧出现了一个岔路，是一条新修的柏油马路，不知道通向何方，有待下一次探路）
（12点43分过教堂）
（12点44分过水泥路与土路连接点）
（12点45分来到三岔路口处：左转走山间小路可以穿越到憋死猫、太舟坞；右转沿着公园土道前往望乡亭；选择右转前往望乡亭）
（沿着右侧的土路前行；这条道路与一年前不一样了，路边的宽了，而且看样子公园也正在修缮这条道路）
（远处的望乡亭）
（12点48分由于三岔路口：左侧的道路是通往韩家川村的，道路由原来的土路现已经修成岩石路；右侧还是原来的道路通向望乡亭的；选择右侧前往望乡亭）
（12点50分来到望乡亭下面的台阶前；这里正在修路，完全推翻了一年前这条道的走向，现在更加人性化了；沿着台阶向上）
（12点51分来到望乡亭）
（望乡亭建亭记）
（在望乡台没有停留，12点52分顺着亭子右侧的小道向下；原来的土道现在已经铺上了岩石）
（顺道而下又是一个惊喜：原来而且与之相连接的右侧土道现在也是铺成岩石路；直行到韩家川的另一条道路也在修缮；右行顺着漂亮的岩石小路下行；）
（回望望京亭0
（不一会就发现小路正前方的山上也小路了，而且是远远看去是一条非常清晰的道路；心中一喜，一定要探个究竟）
（新铺的山间小路和远处的望京亭）
（更及清晰的看到那条新修的上山小路）
（12点57分下到六岔口处：从右向左表述：右一：是从望乡亭下面的柏油路转过来的，直行（左一）可以环山到景区健步道上，在于景区健身步道衔接处直行可到北门；右行可到景区东门；右二和右三：两股道路可以直接下到景区中部，衔接上天魔沟栈道到达望京亭；左二：通过景区修缮的上山小路翻山到与景区环形道衔接后，与右一、左一同道而行）
（选择左二沿着景区修缮的岩石小路翻山；这条道路修的甚好，两边的红叶正红；小道幽静不被打扰；小道快到顶峰时右手有一条小道可以与右三过来的道路合并；站在顶峰视野很好）
（远处的望京亭）
（顺着山间小路前行）
（山下的韩家川村庄）
（前辈们留下的足迹）
（13点11分下到与左一衔接处，开始沿着景区环形道行走）
（远处的望京亭和道路两边的红叶）
（13点18分过一个新修的卫生间）
（13点19分来到三岔路口处：右行了可以到天魔沟栈道和攀登望京亭的石阶路；左行沿着柏油马路直行可到景区北门；直行不远右转可以进入景区健康步道直到景区东门；选择右行沿着石阶登顶望京亭）
（右行沿着景区柏油马路上行；13点19分来到石阶登顶望京亭起始点，开始向着顶峰攀爬）
（回望山下）
（山间美景）
（在此处石阶断开了看园区指示牌，石阶与石阶衔接处是一条环山土道）
（继续攀爬）
（13点30分到达世界尽头——揽枫亭）
（揽枫亭）
（新修的玻璃栈道，原来的道路就在玻璃下面清晰可见）
（观景台的栏杆新修的，非常人性化）
（站在观景台了望远方的群山）
（玻璃栈道旁边的石阶通向半山腰处环山土道）
（新修的木质栈道与观景台连接）
（揽枫亭后面的望京亭）
（13点33分开始向望京楼顶峰攀登）
（一分钟后已经登上顶峰）
（站在望京亭上俯视自己生活的市区，在迷雾中挣扎）
（13点35分到达佘太君庙）
（佘太君庙前的一对引起我的好奇，应该是当年拴马的吧？可以前我咋没有看到呢？）
（望京亭下面的观景台）
（在顶峰没有停留多久，16点36分开始下降）
（沿着望京楼方向的石阶下降；13:点38分过刻有百望山的岩石）
（13点39分过一个平台，那里有人工饲养的鸽子，左手边有一个下撤的小路；沿着小路开始下撤）
（回望下与平台衔接处）
（下山的小道很美）
（过一个景区小亭子）
（红叶正浓）
（半山腰处看我来时走的道路）
（13点47分与景区水泥路汇合后，沿着正对下撤的小路的下山道继续下撤）
（13点50分又一次与景区柏油路汇合）
（往前走是碑林，右拐是景区东门）
（碑林处那一抹黄色）
（正对景区东门的亭子）
（13点55分走出百旺山景区东门）
（这个景区门口的电子显示牌是的）
（13点57分过马路来到马连道北路向东走）
（14点整到达百旺家苑公交站完成了此次徒步拉练穿越）
美景再现......
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