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如何化解老人悲观伤感的情绪体验
您好！我是一名在校学生，想咨询关于老年人的问题。
我的姥姥快80岁了，身体还算硬朗，前两天她犯了一次心脏病，虽然不是特别严重，但是也挺吓人的，这几天恢复一些了，但是姥姥姥总是闷闷不乐，掉眼泪，还总说自己老了，不中用了。还说要去陪去世的姥姥爷，要不就说去养老院。我和我父母都很困惑，我们从来没有不孝敬老人，对老人也是尽心尽力。姥姥的其他儿女也都非常孝顺，经常来看望，请问现在我们做孩子的应该如何对待她，怎样帮助她想开点呢？姥姥这样是不是跟她太好强了有关系呢？
这位同学：
您好！我们知道，人进入老年之后，一般都有以下几种心理相生、相伴和共存——空虚感与孤独感；焦虑感与抑郁感；衰老感和怀旧感。你姥姥过去身体硬朗，也就是说她可以经常外出活动，或在家里做一些操持家务的事儿，这样的生活也比较充实，自然也就会体验到愉悦和快乐；她犯了心脏病之后，活动或操持家务的时间突然减少或消失，再加上子女们各有工作所忙，陪老人聊天和心理抚慰的机会也不是很多，老人自然就会感到寂寞、冷落、被遗弃和百无聊赖，时辰难熬，进而产生了悲观、伤感的情绪体验。你姥姥“闷闷不乐，掉眼泪，还总说自己老了，不中用了”，正是空虚感与孤独感的表现。她说“去陪去世的姥姥爷”，或“去养老院”，其实就是为了得到子女和周围人的理解和心理上的关心或关爱。
作为子女后人，在对待老人之上最重要、最关键的是心理之上的关心和爱护，是心灵的沟通以及对老人的认同。有句话叫做“树老怕空心，人老怕冷清”，&老人渴望情感关爱，盼望心灵慰藉，需要与子女们一起交流沟通，在亲情融洽的氛围里享受天伦之乐。所以我们要做的是多和老人拉家常，外地工作的子女多用电话对老人嘘寒问暖，多倾听老人的心声，使老人感到亲情的慰藉，驱走老人心中的孤独和忧郁；要一而再、再而三的不断地肯定老人以前的成就、创造的价值、对家庭的重要贡献，让老人觉得家人都很重视她，使老人感到快乐、温暖和幸福。
其次，平时要陪老人多进行一些适合于她的丰富多彩的活动，比如多参加和老人在一起的康乐球、太极拳等户外集体性的活动，户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到保持身体健康精力充沛以及心理愉悦的目的。
最后，要学会不再老人的面前显示自己的某些优势，同时也不在老人面前表示出对配偶或自己子女过分的亲热和关心。
我们常说“老小孩”，就是说老人在心理和行为上像小孩子，当然我们也要像对待小孩子那样来对待老人。所以我们在日常的生活之中要知老人之心，察老人之急，解老人之惑，平时多对老人精神关怀，只有老人的空虚感与孤独感；焦虑感与抑郁感得到化解了，那么她就会过得充实、开心和幸福。你的朋友杨永龙即日。
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&& &&& 老伴手术失败没能下手术台，七旬老人悲伤过…
昨天凌晨，在合肥市省直和平花园小区内，一名老人坠楼身亡。老人坠楼身亡记者赶到现场的时候，老人的遗体已经被殡仪馆拉走。据小区保安透露，事情发生时间大约为凌晨三点钟，老人是从这栋楼的三楼坠落到草地上。老人坠落的楼老人坠落的绿地老伴去世打击大据了解，坠楼的老人是一名女性，今年76岁。老人的儿媳妇告诉记者，在半个月前，老人的老伴由于手术失败，在医院里去世了，这对她打击很大。两个老人从来没有分开过，感情非常好。昨天晚上十一点多，老人独自睡在一个房间里。“没有什么异常，她想要静，自己睡，不让人陪。”等到凌晨三点左右，老人的儿媳妇起来上厕所。到老人的卧室去看，发现床上没人了，全家人开始找老人。最终，家人发现老人已经坠楼身亡。来源：AHTV第一时间
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京ICP备号-2&&&&京公网安备34亲人离世伤感的句子
　　1、年事有寿而尽，生命无所不在。母亲终于与我们永别了，但是她对亲人和朋友的真挚情感，对人生的积极追求，对生活的执著信念，与天地永恒，与枝叶长青。母亲在我们心中的份量是很重的，我们会思念她，直到永远!　　2、我将感情养成一只候鸟，天天追逐与您相聚的旧梦。我借蓝天上驰过的白云告诉您：“归来吧，我的亲人!”　　3、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。　　4、时光荏苒，岁月蹉跎，心中依然埋藏着不变的情怀，很多人不再渴望星光灿烂的夜晚，不再奢求云中漫步的浪漫，只盼望当流星滑落天际时，可以带去所有的心愿，让每一个我的朋友，我的亲人们都能够幸福快乐，让每一次的感动都能够转化成前行的力量，让每一次失败都能成为幸福的转折，那我们还有什么不能过去的呢?　　5、亲人、朋友、知己之母亦是我的母亲，他们的悲痛等同于我的悲痛!　　6、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的。　　7、亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思量。　　8、在所有的离别中，亲人的逝去会让人更加地迷茫与绝望。看到曾经熟悉的生命走到尽头，记忆中与之一同经历的坎坷与幸福，在撕心裂肺的哭声中再次浮上心头。然而，在无尽的缅怀中，我们也明白：逝者已去，生者已矣。于是，学会更加地珍惜身边鲜活的生命，并带着离开的亲人的梦想，勇敢地走下去。　　9、我知道各地风俗迥异，但共同的是要表达出对亲人离去的悲戚心情，我也只能在数千里之外让他代我叩首作揖进献花圈!　　10、每一个爱过的男人，我都希望他们变成我的亲人。所谓亲人是流在骨血里的身体记忆，无法割裂的链接。无需念起，重复，温习，你就知道他在那里，永不离弃。在撕扯，怨怼之后，可以越过伤害，代谢痛苦，更深刻的拥有对方。　　11、这段时间，我总觉得眼色朦胧湿润，总是寻找原因而不知，是清明将至，逝去的亲人在那边思念我，而或我在怀念我故去的亲人?　　12、亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思量。　　13、亲人总会原谅，因为你是他们的孩子;爱人总难原谅，因为我们都是孩子。　　14、锦瑟华年，寂寞清颜，有多少爱可以重来，又有多少伤可以真正地淡去无痕?亲人离逝，理想破灭，情深缘浅，一生跌撞……早已绝口不提，以为真的被时光遗忘。只是为何，安静多年的伤总喜欢在每个寂静时分悄然来袭清晰上演，将身心淹没?　　15、活着不是为了自己，是为了关注自己的人，自己的亲人和朋友。想想自己的父母，养这么大容易吗?　　16、请xxx放心，我们会像你一样照顾你的亲人，并照看你的孩子快乐并健康地成长。当然你会知道，只要我们活着，你就活着，在我们的谈论中，在我们的记忆里，在我们不经意会流下的泪水中，你都会永生，在一个更快乐更阳光的世界里永生。　　17、今天我们怀着无比悲痛的心情悼念我们的亲人，我们的朋友，我们美好记忆的一部分――xxx先生。　　18、雪花静静地飘落，冰冷的空气里，似乎看到了温暖的泪水，那是因为我对生活的感恩，对朋友的感恩，对亲人的感恩，对自己的感恩，我看到泪水融化了冰雪!我不知道是在感慨冬的到来意味什么，是在期待什么吗，期待未来的幸福与快乐吗，还是继续在苍白世界里孤独无尽的等待与漂泊……　　19、人活在世上不容易，家人团圆不轻易，有时间，有闲暇，多陪陪自己的亲人。　　20、别人的同情是怜悯，亲人的眼泪不能当饭吃。最后还是我们自己撑起自己的天空，自己的路就是跪着也要走下去。　　21、别似亲人那麽怀抱我，别对我好，我以为你还在意我。　　22、我们怀着极其沉痛的心情，深切悼念我们的亲人xxx。　　23、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人!　　24、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人!　　25、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。&【更多相关内容分享】1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.
　　泪咽却无声，只向从前悔薄情，凭仗丹青重省识。盈盈。一片伤心画不成。 　　别语忒分明。午夜鹣鹣梦早醒。卿自早醒侬自梦，更更。泣尽风檐夜雨铃。 　　亲人已仙游，未呈儿孙福。游魂于千里，如何度思量。 　　悼亡诗 沈约 去秋三五月，今秋还照梁。 今春兰蕙草，来春复吐芳。 悲哉人道异，一谢永销亡。 　　帘屏既毁撤，帷席更施张。 游尘掩虚座，孤帐覆空床。 万事无不尽，徒令存者伤。 　　江城子 苏轼 十年生死两茫茫。 不思量，自难忘。 千里孤坟，无处话凄凉。 纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡。 小轩窗，正梳妆。 相顾无言，惟有泪千行。 料得年年断肠处，明月夜，短松冈。 　　亲人仙游去，儿孙福未触。游魂千里处，思量千百度。 　　亲人已仙游，未聚儿孙楼。游魂千里奏，如何思量愁。 　　中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。 　　稚子牵衣问，归来何太迟?共谁争岁月，赢得鬓边丝? 　　执手相看泪眼，竟无语凝噎。念去去、千里烟波，暮霭沉沉楚天阔。 　　阴月南飞雁，传闻至此回。我行殊未已，何日复归来。江静潮初落，林昏瘴不开。明朝望乡处， 　　应见陇头梅。 　　杨柳青青著地垂，杨花漫漫搅天飞。柳条折尺花飞尽，借问行人归不归? 　　夕阳西下,断肠人在天涯。 　　望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。 　　死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。 　　夕阳西下,断肠人在天涯。 　　望门投止思张俭，忍死须臾待杜根。我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。 　　死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。
　　他觉得他的心像是被一把钝了的锉刀残忍地割开，悲痛从伤口流出，撒落一地忧伤。 　　他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。 　　我的内脏也会跟着我的眼泪抽搐，我忘了怎么哭，只是在不停的笑，不停的笑，不知在笑什么，为什么而笑。 　　我兀自站在冷风里，像泥塑木雕一样，一动也不动，仿佛舅舅在我的心肠上面系了一条绳索，走一步，牵扯一下，牵得心肠阵阵作痛。 　　整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他(她)不在了! 　　他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧! 　　他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
&　　1、我们生活在一种文化情况之中，沿袭的思惟支配着我们。你以为买房他人会何以瞧你，是用保守价值观衡量的。你潜意义的拒绝性行为也是保守熟悉的作祟。你在不盲目标依照他人的方式生在世，回想着。 　　2、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢?失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢?我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。 　　3、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他，因为他在与大自然亲密的接触，天天开心是最好的。 　　4、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。 　　5、人生就是这样，想要拥有却不能够拥有，或许会使人们自暴自弃。确实失去，就要越坚强，过去的事就让它过去，无法挽回过去。就让我们坚强起来，失去了一个人，至少还有其他人，不会让我们觉得寂寞的! 　　6、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。 　　7、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 　　8.整个世界突然变暗，视线模糊了，心脏也变得异常沉了。脑子里一片迷蒙，身体开始失重，似乎要飘起来。一种掉入黑洞般的感觉变化成泪水从眼中夺眶而出。我猛然发觉，他(她)不在了! 　　9.他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了：他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧! 　　10.他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。
&　　1、这个世界是公平的，往往在失去痛苦悲伤之时，也悄悄的活着了一些让你成熟，宝贵，责任的东西，一颗感恩奉献的心，会让你成长起来。 　　2、用我们的未来幸福，来回报失去的人。在天之灵，也会帮助你成功。 　　3、以实际行动来回报老人家，只有好好工作才对得起他的在天之灵. 　　4、我知道你现在非常伤心，难过，和无法接受这件事情，但是人已经离去了，不能在复活，但是时间不会因为失去亲人而停止转动，大声的哭出来，哭出来后你会更坚强，我是你的肩膀。 　　5、我们生活在一种文化情况之中，沿袭的思惟支配着我们。你以为买房他人会何以瞧你，是用保守价值观衡量的。你潜意义的拒绝性行为也是保守熟悉的作祟。你在不盲目标依照他人的方式生在世，回想着。 　　6、天有不测风云，这些事是谁会愿意谁能想到的呢?失去了那个曾经我们天天一起快乐生活的人，这怎能不让人难过，可是我们还能做什么呢?我想要是他在天堂看到你们不吃饭，他也会难过的。 　　7、天下无不散之筵席。爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中。 　　8、天下无不散之筵席.爷爷虽然离开他了，但是爷爷留下了许多东西，永远活在他的心中. 　　9、她老人家是解脱了，去享福了，人死不能复生，奶奶在天之灵肯定不希望儿孙如此伤心的。 　　10、他是到另一个地方完成自己的任务，我们应该祝福他。因为他在与大自然亲密的接触。天天开心是最好的。 　　11、他没有离开，他只是去了一个很远很远的地方，只不过这趟旅行，他喜欢上了那里选择定居下来。但是他能看到你，做一个坚强的人，他不希望你让他失去希望。 　　12、死去的人安息了，活着的人要鼓起勇气重新面对生活，我会在你身边陪着你，支持你的!节哀顺变! 　　13、逝者已登仙界，生者节哀顺变。 　　14、失去的人已经失去了。但是他一定希望，亲人们，不要因为他的失去而痛苦，我们应该祝福他在那一边开心快乐。他也会希望我们努力拼搏的生活下去。 　　15、失去的人要永远记在心里，这是最宝贵的，大自然生老病死，这些现象我们是改变不了的。 　　16、生老病死是最寻常不过的事，人死不能复生，活着都人就应该好好活着，不然老人也不会安息。 　　17、生老病死是自然现象，要节哀顺变!保重身体。 　　18、生老病死是自然规律，去世是她最终的规宿，不必太伤心。 　　19、生老病死，自然规律!不要太伤悲，你的孝心他会感应得到的! 　　20、生老病死，一切都是自然现象;人生自古谁无死，只要常活我心中。 　　21、上帝对每个人都是公平的，你在失去一些东西的时候，也获得了一些宝贵的东西。人人都要拥有一颗感恩的心。 　　22、人之常情，每个人都无法去体会失去亲人的痛苦，我们只能在心里为死去的人默默祈祷，希望他们在另一个天堂也活过的很好。 　　23、人死不能复生，我知道你伤心，难过，但是日子还是要照样过，现实生活不会因为你失去一个人，时间就停止，想哭就哭出来，我的肩膀借你靠，哭完以后请坚强，好好过日子，别让他走的不放心。 　　24、人都是要去的，活着或者是死都不是你可以决定的，他老人家了去了另外一个地方生活比在人间幸福，节哀顺变。 　　25、去的已经去了，但他一定不希望我们活着的人过得痛苦。他一定希望我们在表达了适度的悲哀之后，应该照样会好好地活着。他会在另一个世界为我们祝福的。 　　26、亲人失去痛离别，苦为人之湿短袖。不知何时再相见，天上人间月满花。 　　27、亲人离世了，千万不要悲伤和痛苦，在天堂，他在默默的看着你，希望你快乐，为了让他开心振作起来。 　　28、亲人会在天上注视着你。陪伴着你。亲人一直都会在你身边。只是你看不到他了。 　　29、你要坚强下去，离去的人，希望活着的人，不要因为他的离去而悲伤，请你继承的替他分担他不会在享受的以后每一分每一秒。 　　30、你的亲人只是到了你看不到的地方，但是他们能看到你，他们不希望因为他们而让你过得不好，要让他们知道你是非坚强的人，不会让他们失望的节哀吧，走的人不希望你不快乐。 　　31、你的亲人去世了，不要太伤心难过，在天国，他不会喜欢你这样消沉的，打起精神，努力吧，为了你的亲人。 　　32、那个人在默默的注视着你，在你身边，保护你，他从未离开过。 　　33、苗而不秀岂其天，不使童乌与我玄。驻景恨无千岁药，赠行惟有小乘禅。伤心一念偿前债，弹指三生断后缘。归卧竹根无远近，夜灯勤礼塔中仙。 　　34、妹魂在天，浩宇苍苍;妹魂在地，烟海茫茫。见不可及，思不可望。 　　35、每个人都完全不能体会和接受失去亲人的痛苦，但是每个人都会面对失去亲人，看开些，明天依然会来临你的世界。 　　36、离心不异西江水，直送征帆万里行。 　　37、蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。 　　38、节哀顺便，不要太难过了。照顾好身体。 　　39、节哀顺变，我们现在应该对去世者的真诚祝愿，祝他老人家一路走好，在九泉之下安息吧! 　　40、节哀吧，走的人不希望你不快乐。 　　41、家人会在那边过的很好。一定不希望看到大家太难过。 　　42、孤帆远影碧空尽，惟见长江天际流。 　　43、渡头杨柳青青，枝枝叶叶离情。 　　44、当现实不能改变，我们只能学会坚强，花开花落，世间万物都有始有终，属于自然规律，请不要伤心，生活还要继续。 　　45、雌鸟西去觅雏食，风雨飘摇未所惧，尔来雏鸟既长成，便应展翅冲天驰! 　　46、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。 　　47、不要让他们挂念就好了，你也不要伤心，毕竟人死不能复生，加油吧!
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如何使老人从悲伤中解脱出来？
女 | 0个月
来自黑龙江
健康咨询描述：
患者年龄:我朋友的父亲前天去世了，她的母亲悲痛欲绝，总是哭，也不吃饭，变得很憔悴和消瘦，请问如何使老人从悲伤中解脱出来？
想得到怎样的帮助：朋友很着急，请大家帮她想想办法？万分感谢！
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陈医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！无论是每个家庭&&亲人的去世&&对家人来讲都一种莫大的损失&和巨大的悲痛&&&&&&&要战胜这样的悲痛&&首先有足够的坚定信念&需要时间来淡化这样的悲痛&&需要家人的鼓励&安慰&劝解&&&&&&指导意见：&&&&&&首先您丈夫刚去世&&对老人来说是一种极大地打击&&她更需要时间去淡化悲痛&&&&&&告诉老人要面对已有的现实&&虽然丈夫已经走了&但是她还有满堂的儿女呀&&这是一种亲情的支持&&您一定的慢慢讲给她听&&&&&&也可以用自我宣泄吧&&让老人尽情的哭&&物极必反&&，或者让老人常常戏曲&&歌曲&&这些比较宣泄人心的办法&&&&&&另外还有目标转移法&&转移她的注意力&&让她多注意一些开心快乐的事情&&&&&&&&祝您们家庭幸福！
擅长: 消化类疾病,呼吸系统类疾病,心血管病,
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