居家必种的6种花草 （居然是千年药才！）
　引导语：感冒咳嗽，吃点自种的鱼腥草、金银花;咽痛喉痛，嚼两片自种的薄荷叶……应对小病小痛，自家园里的治病良药信手可得。但“是药三分毒”，对于不具备足够中医药知识的普通市民来说，自种自用中草药只能选择一些宜鲜用或者炮制比较简单的中草药。　　1、臭牡丹：鲜叶捣烂就是战痘良药　　怎么种：　　花很好看，雍容大气，为淡红、红色或紫色花簇状，结的果慢慢变为蓝紫色。它适应力强，很易成活，可在春末剪取老株的种根，截成15厘米栽入盆中，出苗后再适当浇水、施肥。　　怎么用：　　臭牡丹具有活血散淤、消肿解毒的功效。治疗各种痘痘，直接取鲜叶几片，捣烂敷之，效果很好。如果用鲜叶煎水，加一点食盐，放桶内，趁热熏蒸、熏洗可以治疗痔疮。此外还可用于治疗乳腺炎，用鲜叶半斤，蒲公英三钱，麦冬全草四两，用水煎煮后，加入黄酒、红糖口服。　　2、金银花：防治秋冬感冒很有效　　怎么种：　　金银花的种植极简单，只要在通风透光、温暖、阳光充足的地方就可种植，用种子、分根或插枝都能繁殖，但要注意松土、追肥和防虫，最好在花期正盛、含苞待放时就采下备用，因为已开花的金银花药效已被破坏。　　怎么用：　　摘下的金银花要在通风干燥处阴干，就能泡茶饮用。金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，在秋冬季节用金银花来防治感冒是不错的选择，但用金银花后泡水喝剂量一定要足够才行，应该是人一整天的饮水量。提醒产后妇女和特别怕冷的人要慎用。　　3、杠板归：外敷治虫咬肿痛片刻消　　怎么种：　　这是一种有趣的植物，会像藤蔓一样四处攀爬，叶片形如一张张三角形的盾牌，开很小的白色或淡红色花，结蓝色小果。采集这蓝色果子，第二年种于花盆内，生出小苗后，用铁丝扎一个架子，供它攀缘。　　怎么用：　　可直接食用，味道微酸，有淡甜的后味。煎汤服用，有利水消肿，散淤解毒、止咳止痛的功效，治疗湿疹、疖肿、毒蛇咬伤等可直接取鲜品捣烂外敷，记者曾以此涂抹蛀虫叮咬处，肿痛片刻即消。如果用它的鲜叶涂抹银器表面，会光亮一新。　　4、薄荷：通鼻很有效提神又醒脑　　怎么种：　　薄荷气味芳香，可以采用种子和根茎繁殖，只要给足阳光和水分它就能极快生长，而且它的耐寒能力也很强，所以武汉的冬天也可种植，随时可摘下食用。　　怎么用：　　薄荷是一味常用的中药，吃过的人都知道它有凉凉的特性，感冒发热，咽痛牙痛时，用它泡茶、熬粥或做汤都可。因为薄荷有强劲的穿透力，能提神醒脑，头晕时，可以摘两片薄荷叶贴在太阳穴上，这样可以缓解症状。青青美庐的余先生偶遇感冒鼻塞，就摘两片自种的薄荷叶闻，通鼻很有效。　　5、刺五加：上班族泡茶饮用缓解疲劳　　怎么种：　　刺五加最容易掌握的种植方式是分株——从刺五加的根部，将分蘖株剪下，移植。也可从刺五加的苗木上，剪一段半木质化的嫩枝，留一片叶或将叶片剪去一半，插入沙土中，一年生根后移入花盆中。　　怎么用：　　刺五加属于补气药，自古即被视为具有添精补髓及抗衰老的良药。当茶饮养生，只要冲入沸水，加盖闷15分钟即可，随冲随饮，能够补肾养心，缓解疲劳，十分适合压力大的上班族。嫩五加叶还可凉拌成菜，含有丰富的胡罗卜素和维C，能增强身体防病能力，强身健体。春天采摘嫩芽，和马铃薯细条同炒，味美可口。　　6、土人参：根能止咳润肺叶可入菜　　怎么种：　　别以为人参珍贵，其实土人参栽培十分容易，用一个普通中号花盆里即可种植，它繁殖迅速，且极少生虫，不需要太多阳光，但要多浇水，建议冬季最好移至室内栽培。　　怎么用：　　土人参的根、叶都可食用，可炒、可做汤、可涮、可炖，特别是叶子，与竹叶菜的味道差不多，入口嫩滑，营养丰富。它的根入药具有健脾润肺、止咳调经的功效，它的根入菜，滋补强壮，补中益气，还可通乳汁，可谓一宝。　　编后语：除了以上推介，还有一些种植简单、安全性高、实用性强的草药也适合在家种植，如野菊花、荆芥、紫苏、麦冬、金荞麦、土三七等，这些花草的种子或分枝大多都可在野外获得，部分可向医师讨取。
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感冒能不能吃三七根
感冒能不能吃三七根
感冒能不能吃三七根我这两天感冒，可是家里人炖三七根，请问可不可以吃？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：你好，还是考虑有呼吸道炎症，建议你还是要多喝白开水。
；意见建议：可以服用阿莫西林胶囊，牛黄解毒片，利咽解毒颗粒，如果不缓解，可考虑静脉输液。
问感冒了能不能吃三七根
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：你好。这是感冒的表现，多饮外感风寒，抵抗力差等因素诱发的 在治疗上建议使用好娃娃和头孢克唔颗粒进行治疗
较好 ，要多 饮水，注意监测 体温，以免发热，不要接触人员比较密集的场所加好
问经常三天两头感冒，会打喷涕，能吃三七根炖鸡吗？
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：159559
问题分析：你好根据你描述的情况来看是可以吃的，你是属于上呼吸道感染引起的一系列症状意见建议：建议你注意休息，适当的锻炼身体同时可以吃一些消炎药，大量的喝水。
问感冒了能不能吃三七根
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：你好。这是感冒的表现，多饮外感风寒，抵抗力差等因素诱发的 在治疗上建议使用好娃娃和头孢克唔颗粒进行治疗
较好 ，要多 饮水，注意监测 体温，以免发热，不要接触人员比较密集的场所加好
问雅皮士流感能喝牛奶吗
专长：中医、骨伤、按摩
&&已帮助用户：225975
病人体质偏于寒凉喝了牛奶就加重了其身体的寒湿程度使寒痰增多免疫力更为降低人在感冒期间喝牛奶牛奶会促使感冒期间呼吸道痰盛疾病加重会让症状好转变得缓慢 不过感冒病人可以喝酸奶酸奶助消化缩短食物在腹内滞留的时间也可以减少因食火引起的痰盛降低病人身体内食水滞留所致的寒湿性避免痰喘发生
问感冒可不可以吃花甲
职称：医生会员
专长：宫颈糜烂
&&已帮助用户：52547
病情分析： 感冒早期多是病毒引起的，感冒可以引起鼻塞、流鼻涕，咳嗽等异常症状，可以服用抗病毒药治疗，药物剂量可以按说明或者当地医生指导下服用。意见建议：如果检查还有支气管炎需要加用消炎药物治疗，比如头孢克肟颗粒等，症状不好转或者加重可以选择输液治疗，多喂开水，避免着凉。
问感冒咳嗽能不能才天麻炖猪蹄？
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：141545
病情分析： 你好，感冒造成的咳嗽症状可以适当的口服罗红霉素、咳特灵、意见建议：可快好一块治疗就可以了，期间多补充水分，必要时查个血常规看看，X线检查。避免辛辣刺激的食物就可以，祝早日恢复。
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医理探秘 4
标本缓急先后的用药思路 4
◎上下交损，先治其中 4
◎不要吃压气饭 6
◎治病像下棋，有先着后着 7
“动其机，万化安”治痛经 8
◎生姜红糖水 8
◎在疾病发作前下手 8
◎治病的机要 9
◎伏其所主，先其所因 10
子盗母气与母病及子 11
◎中间大、两头小的脉象 11
◎肝郁化火伤了肾水 12
◎中医的优势 13
鼎法新论 14
◎从鼎法来看全真一气汤 14
◎鼎法悟汤方 14
◎升降看全真一气汤 16
◎鼎法在闭经治疗中的运用 16
◎鼎法在失眠治疗中的运用 18
◎鼎三法看梦多乏力案 21
◎鼎法看连理汤与茯苓饮 23
◎鼎法看偏头风散 26
◎鼎法看桂枝加厚朴杏子汤治咳喘 29
◎鼎法看泡茶方 31
先议病后议药――从临床实践去找药物 32
◎勿以方药去套病 32
◎由病到药看蛇床子、忍冬藤 32
◎由病到药看红藤、白芍 33
◎打气筒与杏仁 33
再谈湿疹之水归膀胱、浊走大肠 35
◎从湿毛巾看湿邪伤人 35
◎治湿要顺从湿 36
◎水归膀胱，浊走大肠 36
牙痛之虚实 37
筋柔骨不响 38
风寒湿是感冒之因 39
◎中医治病慢吗 39
◎赶细菌还是赶风寒 40
◎身体的天气预报 41
天气与疾病 42
◎原始并不等于落后 42
◎改变内环境抗“非典” 43
顺其性、养其真的药物剂量思考 44
◎中医之秘在于量 44
◎从将帅少、士兵多看气为血之帅 44
◎妇科圣手之意 45
“归、藏”二字乃治睡眠秘诀 46
心有千千结与血府逐瘀汤 48
从升降出入看柴胡陷胸汤 50
从升降看柴胡桂枝干姜汤 54
从开合出入看麻黄连翘赤小豆汤 57
六腑有积，四肢不利 62
心肺上亢毛发落 63
丸、散、汤 64
气滞湿阻的舌象 66
凡十一脏取决于胆 66
◎胆的生发之气 66
◎脏腑都有春生之气 67
◎五脏六腑的升降 68
◎温胆汤与倒春寒 69
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◎用附子治结石 86
◎碎石与排石 88
◎结石最常见的脉 88
建中法治虚劳包块 90
◎补虚能治包块 90
◎河流水与垃圾堆 91
如何补火生土 92
升降肠痹话便秘 93
◎济川通幽与滴水之器 93
◎顽固便秘用重剂 94
◎增水行舟即润肠通便 95
◎河流盈通虚滞 96
◎生麦芽和木香 96
血不利则为水――用活血法治水肿 97
汗法治痒 98
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导引消痰法 101
方剂阐微 104
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◎大禹治水，堵不如疏 104
◎脚肿与升阳除湿 105
◎茶壶、吸管――肌表气一开，浊水就下来 105
◎疏通水道与建筑堤坝 105
◎发潮的衣服与阳光 106
三焦十药 107
◎三焦十药调的是水 107
◎瘀血与水肿，病理两兄弟 108
◎气滞是因，血瘀水停是果 108
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三焦汤与白带异常十年案 111
◎你看的是水湿，我看的是水道 111
◎三焦经大调整的时辰 112
通气散的含义 112
六君子汤 113
◎小儿纳差胸口满痛案 113
◎脾胃是十字路口大转盘 114
血府逐瘀汤治心悸 115
佛山九叔的外洗方 116
黄连温胆汤治胆汁反流性胃炎 118
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◎痰生百病食生灾 118
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◎阴随阳升看桂枝汤 121
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◎从风能拔看天麻 124
◎挖沟渠与木瓜 124
鼎三法看半夏泻心汤 125
鼎三法看肾气丸 127
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鼎法看苏子降气汤 132
◎上实下虚的中老年人 132
◎当归也能止咳 133
◎寻常做菜佐料皆可顺其性 134
◎从上而下降其浊 135
桂麻各半汤治荨麻疹 136
◎透心经热的菖蒲 136
◎瘙痒的思考 137
◎鼎法看经方 138
附子汤里的三焦法 139
消炎药与理中汤 140
连苏饮治呕 141
小儿痰喘方 142
生发丸 143
香连丸治湿热痢 144
带下第一方――完带汤 144
金水六君煎 146
◎老慢支咳痰久不愈 146
◎痰是脏腑生产出的次品 147
补中益气加枳壳治脏器下垂 148
苓甘五味姜辛汤加味治寒痰留饮 150
◎夜咳肺间寒 150
◎形寒饮冷则伤肺 151
五皮饮的应用 152
◎一切恼怒烦，皆由心不安 152
二便均分，永乐安康 154
桂枝汤治贫血、痤疮 156
血府逐瘀汤治疗心脑血管疾病 157
四逆散合少腹逐瘀汤治7年痛经 158
补中益气汤治老年便秘 160
生发丸与生发散 160
补中益气丸治叹气 162
药性发挥 164
单味药运用――黄芪 164
◎射程不够怎么办 164
◎拖长鼻涕的孩子 165
杏仁五大功用 166
◎小儿病治疗秘诀――开肺盖 166
◎高屋建瓴的润肠通便法 167
◎降气行水治湿泛皮肤 168
◎从肺朝百脉看跌打瘀血用杏仁 169
金钱草是救命王 170
莲子心泡水治少阴脉亢盛失眠 171
鳖甲在甲状腺囊肿治疗中的运用 172
全蝎治风疹疮肿 173
◎人生百病，天生百草 173
◎以毒攻毒 174
容易咬到舌用蒲黄 174
甘草长肌肉坚筋骨 175
◎大黄甘草汤治胃热呕吐 175
◎炙甘草缓急止痛治心悸 176
◎四象五行皆藉土 176
◎墙上芦苇根底浅 177
槐树皮粉治面瘫 177
枳实利七冲之门治口臭 178
三七花治疗面斑 179
半夏与夏枯草 180
金银花 180
棺材板与蜘蛛网 181
岔气伤，小茴香 182
饿得慌，龙眼尝 182
◎草医老张的治饿单方 182
◎心慌怎么办？ 183
◎龙眼膏，大补气血赛参芪 183
桂枝是平冲降逆还是以阳消阴 184
蛋清治咽痛 185
虚白痰，锁阳上 185
头痛、泄泻、子宫肿痛与藁本 187
川牛膝治血瘀经闭 188
一个橘子引发的思考 188
茵陈取象枯木逢春 190
◎茵陈主黄疸而利水 190
◎华佗与茵陈的故事 190
松节治背痛 192
血竭、三七粉 192
一味竹茹治牙龈出血 193
鳖甲散化顽痰 194
鸡内金能够化结石 195
药引子 196
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我说吃维生素治百病，有营养学家吃维生素活了110岁还活着，还身体没病，证明我的观点是正确的。我因为以前太穷病又多，一个女人离婚有病带孩子困难更多，好在我15岁自己开始学医，西医，维生素和中医一路学习过来，维生素研究十年之久，中医也快30年了。中药的研究也是想补充维生素的不足了，因为中药可以活血祛湿了，人总是吃肉，吃的血脉不通了，中药就有极大优势。
怎么发现维生素的，我到医院看病住院，医生说抽血检查，先给我吃了维生素，我的病就好了，我问给我吃的什么药，医生说维生素了，等出院我到药店买维生素C,复合B，好便宜了，当时只有2角钱一瓶了，我开始大量的看维生素的知识，原来如此啊，我就研究了十年，用了十年，发现我的好多病都好了。
主要还是乙肝，医生也说这个病美国德国也治不好，你还是吃维生素保命吧，因为他自己的儿子就是得了这个病，也吃维生素。我相信这医生的儿子还活着。我亲自看到一位妈妈给5岁的儿子乱吃药，不听医生的，孩子不行了还和医生吵架，怪医生治不好她儿子。回想起来还真是好多人都是死于无知，有些医生也是乱开药。
母亲住院了，是想保健了预防了。但是好说呆说才住了社区医院。检查后肾没长东西没大病，人家还说：85了，还好的，为什么要不好呢？因为吃了维生素，就是不得癌症啊。还有，糖尿病喝了翻白草，桑叶也是好了，空腹5.5了，饭后5。8了，我好高兴了。医生听说是吃了翻白草桑叶好的，让我写下来给更多的人救治，就是抓一把泡水喝，也没副作用呀，天天喝，补肾又健身，坚持了。我们院的老人，有糖尿病，肾囊肿了，都是吃慢病药的副作用了。我父亲在时吃前列腺药也是肾囊肿，吃高档补品的人得肝囊肿的多了起来，看来我们吃了维生素就可以防范于未然，为什么不听呢，当然我也不主张过量吃维生素了。我也是吃吃停停的。
我年轻时是医生判了死刑的人，但我治好了自己所有的病，包括疑难杂症乙肝转阴了，事实面前医生也得相信我，母亲住院，医生见我就夸我做得好。
表弟的咽炎好厉害，是医院工作的治不了，我和藏医说了，藏医给了藏茵陈每次泡一点当茶喝，或泡茶里喝，我又加了维生素，快快的弟弟的病好了，能开车了。藏医就决定回来聘我当医生，高薪，可是他出国再没回来。给外国人看病有什么好，局势动荡不安，人也没下落了。当然还有人也聘我，我拒绝了，中国人干什么都要证，我只有财经学院的毕业证。
母亲85岁了，吃了维生素30年多了，喝药酒川乌，草乌，何首乌，红花，甘草，人参，80岁前没得什么大病，连感冒也少的，脸上现在还是不长斑，现在还好的。
中国人的体质，从小就输了，牙不好，也不好好吃菜饭，从小就肾虚缺钙，少喝牛奶，没钱的人更是不用补钙了，一辈子积累下来，差距太大，早早的从孩子开始牙都开始坏了，就是缺钙啊。我从小就缺钙，没补过，病也多，等我自己挣钱了才买钙吃，结果就吃成了胆结石，所以0—30补钙最好，容易吸收。
而中国人，在任何地方，只要见到凳子，一定会坐下去！站不住，站不久，说明什么？肌肉没有弹性，蛋白质、钙质来源严重缺乏！体育体力也和世界有差距，明显的就是气虚。学生学习累啊，工人干活累啊，就是气虚。
欧洲在心脏病、癌症、糖尿病方面的患病率显著下降，长寿人群大幅度提高，九十多岁还能够生活自理、还能锻炼跑步，幸福生活的人群非常广泛地存在，中国人在营养认识上的守旧与顽固，不但害了自己，更遗祸后代子孙！而中国的医生、营养学工作者始终停留在落后的旧的思维之中，面对中国人陈旧、单一的饮食生活习惯，麻木不仁，无所作为，真是令人叹息！中国人也开始有长寿的了，可是有些是瘫痪的带病的长寿。日本百岁老人跑步锻炼，中国人说：年纪大了就别走了，别摔骨折了。
在油的来源方面，那就更是天差地别！外国的橄榄油使用极其普遍！而且在橄榄油之中，添加了姜黄、杏仁、大蒜油之类，种类上百种！标示上清晰显示那一种可以用于高温炒菜，那一种用于凉拌！橄榄油的昂贵中国老百姓不敢问津。
而葡萄酒，等于是用葡萄汁发酵形成的酒，对于抗氧化、心脏维护更是从小就开始！他们每一餐都像喝水一样，饮用一两杯这样的果汁浓缩素，年复一年，日复一日！拉开了距离！中国的葡萄酒贵，老百姓买不起天天喝了，过节喝葡萄酒就很奢侈了。
说说维生素了，吃的少，吃的对，吃的便宜就好。有些人看某某维生素治什么病，就单独的吃，大量的吃，吃到拉血，还不罢休。什么都不要过了，我吃了30多年了，也没吃出问题来，想想吧。少量吃，全面吃加侧重点的吃了，停停吃吃，吃吃停停的，身体好了少吃，病了多吃。但我治好自己全身的病，只吃了5味维生素C,B,A,E,和肌苷片了，那时没有21金维他啊，现在好了，有了就吃吧，但也不要过了，停停吃吃，吃吃停停的自己掌握吧。
全家都不得病之秘方
话不说不明，理不道不清。
继母亲80岁前不得病的秘方公布之后，网友热烈追捧。
看来有想当好孝子的，好丈夫的，好父母的，更有自己也想长寿的。
好，太好了，我为他她们叫好。其实，我们早防病比病了再保养是不是好了很多啊。中国人要拿起中药的便利来保卫自己的身体，还有中国人自己的维生素也很好，连外国人都开始用中国中药了。
想一想，我们家人不都是不得病啊，原来我们全家都不得病就是之秘方，源于我是自学学习中医和营养学的。要吃便宜的维生素，贵的会有副作用。有网友说是不是我没钱才用便宜的维生素啊，原来是的，但是，有钱人吃了贵的都得癌症了，医生都不吃贵的维生素，医生也说不要随便吃贵的保健品，是什么原因，想想吧。现在我才知道我吃对了。只吃对的，不吃贵的，好吗？穷人也吃得起更好啊。我身边有几个吃安利的得了癌症死了，美国的安利对中国人有什么好啊，醒醒吧。我的几个好朋友吃了大量的贵的保健药，现在是子宫癌症。
有个老头，光住院，他自己发现医生打抗生素是还老给打维生素就病好了出院了，回家就又病了，至他自己买便宜的维生素片偷偷吃后再没有住院了。生活要学会发现啊，不要等医生来告诉你，他们才不会告诉你的回家吃什么。
医生不告诉病人如何保健，可悲。所以老百姓不如自己学医，不要太无知了，把命都交给医生是不对的。非典来时医生吃了多少维生素，老百姓却在抢板蓝根。
85岁的母亲就在我身边，我照顾的很好。弟妹们也是身体很好，我们家和医院很少联系。人为什么会生病，我的经验告诉我，就是缺乏各种维生素。你到医院，还不是医生化验看你缺什么维生素，打进去什么维生素。而你主动吃了就不会住院了吧。为什么医生不推荐维生素的原因，是怕超量乱吃了，我们要少量全面的吃，病了就多吃，好了少吃。多学习维生素知识，什么病吃什么就好了。不要太夸大副作用，吃对了副作用也无踪影了。
网友热烈追捧的内容就是我的目标--全家都不得病之秘方
有网友问我那个病如何治好，真是一句话说不完的，我且把它写成文章，供网友参考和使用。绝无副作用，是我及我家二、三十多年的亲身体验。母亲吃了80岁前不得病，我从小病多，吃了是全身的病都好了，乙肝都转阴了。母亲爱吃红烧肉，喝药酒，就发现她是我们家最健康的人了，因此，我对母亲的研究也是更多了。
母亲爱吃红烧肉，喝药酒，80岁前不得病的根源是，她年轻时得了肩周炎治不好，但有个劳改犯告诉她的秘方，让不要外传。一喝就是几十年了，才发现她怎么不得病啊。后来她忘记了方子，不再喝了，我想起了方子，在我心中，我小时候常给妈妈买药，方子就在我心中。后来我又让妈妈吃维生素，更是加强了她的身体。
但母亲不爱强度的锻炼，现在她们院子的老人有80岁以上的有五六个吧，别人的身体从走路看都比我妈强，走的快。因此她们看我妈不太好吧，可是，我调理了她的身体，其他的老人都有了慢病常吃药，我妈也有慢病不吃西药，吃中药维生素保健，医生说她身体没什么大病。走的快的老人都得了脉管炎了，缺钙和不补气血是关键了，我说人家也不听，也听不见，耳朵还聋的够呛啊，老人也比较犟吧。其实我看她们比我妈身体好，但她们不保健就难长寿了。
病了是全身的问题，不是头痛医头脚痛医脚的。
有啥别有病，没啥别没钱。保健了身体就是保住了钱。
我们家不富裕，但我们没有病，也不花大钱，人在钱在吗。我还旅游了好多的城市，人家对我的评价是，我没有钱，为什么会走这么多地方，有了好身体，走遍全中国。吃维生素是人身体不能合成的，必需天天要的，饭里的也不够啊，就饭后的少补些有好处，当然锻炼也不可少。
全家都不得病之秘方的基础是：
1、吃维生素（吃便宜的医用的维生素好，不要贵的只要对的，因为它从肠道排泄了，没副作用，这就是医生为什么吃的原因了）
2、吃中药保健肾
3、喝中药活血的药酒或药粉
4、擦外用的药酒（对腰腿痛颈椎等）
5、食疗：少吃肥肉，油腻，油炸，黄豆，多吃蔬菜豆类
我详细讲来：
维生素要吃出效果就必须如下吃（吃便宜的医用的维生素好，不要贵的只要对的）。
吃维生素C-1片，复合B-1片,B2-1片，B6-1片，每天一次，A-1片，AD-1片,E-1片,每三、五天一次，如吃饭不好，可加甘草锌，看说明书，不要多吃了同时要补钙吃的（小孩）小孩多动症记忆不好的还补叶酸和B12各一片每天一次
吃维生素C-1片，复合B-2片,B2-2片，B6-1片，每天二次，A-1片，AD-1片,E-1片,每两、三天一次，如吃饭不好，可加甘草锌1片，两天一次，三五天的加一片钾，不可常服（中年）B12，2片，1次，叶酸1片1次，不可常服，吃几天停停，对大脑记忆好。
吃维生素C-1片，复合B-2片,B2-2片，B6-1片，每天2-3次，A-1片，AD-1片,E-1片,每一、两天一次，如吃饭不好，可加甘草锌1片，两天一次，三五天的加一片钾，不可常服（老人）B12，2片，1次，叶酸1片1次，不可常服，吃几天停停，对大脑记忆好对老年痴呆有延缓作用。
肌苷片保肝（小孩1片1次）（中年2片1次）（老人1片2-3次）
21金维他（小孩1片每两天1次）（中年1片每两天1次）（老人1片两天1次）
维生素C美白抗癌，B增强抵抗力维护神经皮肤，B2增强抵抗力消除炎症，B6维护神经系统， A保肝护眼，AD帮助补钙防癌，E软化血管抗癌，肌苷片增加白细胞不感冒保肝。21金维（或善存）他全面补充其他元素，叶酸，B12促进大脑也抗癌，维生素饭后马上吃就是你自己的营养了，不要空腹或过半小时吃。维生素不是药，是营养，过了有副作用，不过刚好保护我们。因为我们的饭菜一炒维生素不够了，没有吃够好多的营养，所以要补充维生素。有位医生给她的孩子吃维生素，到长大没病过一次，为什么不向老百姓推广。
吃中药保健补气血虚，怕热的阴虚，吃六味地黄丸，怕冷的阳虚，吃金匮肾气丸。每天一次，虚弱的每天二次，强壮的两天一次，吃吃停停都可以，不好了多吃，身体好了少吃，自己掌握好。
泡水喝的中药：人参5，白术10，茯苓10，山药10，陈皮5，木香10，砂仁6，炙黄芪15，当归15，酸枣仁10，远志10，山楂10，柴胡15，何首乌20，泽泻8，三七20，黄柏5，薏仁10，防风10打粉早晚一至二勺泡水当茶喝.适合（中老年）人，开胃，活血，补气补血，调节失眠，增强抵抗力。
（小孩）吃山楂20，柴胡30，何首乌40，早晚打粉一小勺泡水当茶喝，开胃强肾保健康。
喝活血的药酒：人参5，鹿茸5，白术10，茯苓10，山药10，陈皮5，木香10，砂仁6，炙黄芪15，当归15，酸枣仁10，远志10，山楂10，柴胡15，何首乌20，泽泻8，三七20，黄柏5，防风10，杜仲20，天麻20，川乌草乌各8，红花5,用2公斤白酒，45度以上泡，一个月后每晚可喝一小杯。适合（中老年）人。
擦外用的药酒：人参5，鹿茸5，白术10，茯苓10，山药10，陈皮5，木香10，砂仁6，炙黄芪15，当归15，酸枣仁10，远志10，山楂10，柴胡15，何首乌20，三七20，泽泻8，黄柏5，防风10，杜仲20，天麻20，炙川乌草乌各80，红花5,用2公斤白酒，45度以上泡，一个月后每晚可擦痛处或保健腰颈椎脊椎处。原理是皮肤也能吃药，但是，不能内服。适合（中老年）人。骨折的跌打损伤骨质增生颈腰痛等都可用。泡的酒可随时加，不要用光了再加。
食疗：经常喝点营养粥，绿豆，红豆，薏米，黑豆，莲籽，百合，白果，红枣阿胶银耳黑木耳打豆浆喝。
锻炼：跑步，吊胳膊，早睡早起锻炼好。
我在百忙中整理了这个，望想长寿的人试试了，我有朋友都试过了，都说好啊，吃了不爱得病，所以，我是行善，想让我们中国人都脱离抗生素吧，增强抵抗力，没有副作用，不长老年斑，不得皮肤病，不得抑郁症，保护好神经系统，释放压力，活着不累，开心快乐生活。
如果老人在吃慢病药，我的药也不冲突，还有好的作用。不主张常年吃西药了，高血压糖尿病都可中药控制，我们有成功的列子。网友也有成功的列子。
高血压糖尿病的共用方：
当归20克，熟地10克，五味子15克，枸杞15克，生地15克，泽泻12，大黄4，人参15克，黄芪30克，陈皮5克，川穹15克，麦冬12克,白术25克，酸枣仁10，山萸肉15克，防风15克，菊花15，何首乌20，黄柏8，桑叶20，翻白草15，水蛭30，血蝎10，甘草8打粉早晚泡水喝，糖尿病白天再把桑叶，翻白草当茶喝，各抓一些，病重多一点，不够吃糖尿病药的少一点喝，坚持喝，不要断了。维生素也吃，对有慢病的人有好处。
我所讲的是全面调理身体的秘方，是我们几十年的经验之谈，有的人不听我的，结果，有些人都得了癌症，让我好痛心啊，活着真好，好好活着。也感谢网友对我的期待，我再努力。
喝祖传药酒方
龟板30克，当归40克，熟地20克，五味子15克，枸杞15克，羌活15克，肉桂10克，生地15克，党参15克，黄芪30克，陈皮15克，川穹15克，麦冬12克，茯神15克，三七10，白术15克，山萸肉15克，何首乌20，杜仲15，黄柏8，防风15克共一包，泡酒5斤，用玻璃或瓷器跑7天，每顿一中，按酒量应用，一天3次。对椎间盘突出，腰椎增生，类风湿关节炎疗效显著。临床治愈很多人。药品方便，价格不贵，但要坚持服用，半个月见效。
全家人的骨头都不痛了
全家都不得病之后，大家想让全家人的骨头都不痛了的想法，我就写新的吧。
中医讲七情，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊皆从心中生，大喜伤心，大怒伤肝，大思伤脾，大悲伤肺，大恐伤肾。所以我们要调节好自己的心情，多听音乐。
骨头痛，关节炎，肩周炎等等了，还有肌肉痛，老人痛，病人痛。
其实，关节炎骨病我认为也是缺了维生素的部分或全部，也是我们的神经痛，关键是要治神经系统。哪痛医哪是不全面的，是治不好病的，神经医生要配合内科治疗才对，医生工作分的细不好，马路警察各管一段，医生要是全职的好，知道是什么毛病才好治疗。
我最近得了肩周炎，好高兴了，因为我要治自己的病，要告诉大家秘方了，让全家人的骨头都不痛了，是网友的意思。好让爸爸妈妈爷爷奶奶都不要痛了，儿女好心痛了，医生却说治不好，或是说动手术吧，最好不要动手术，我们身体什么都不要缺少的好。
前几年我的肩周炎让藏医治好了，但去年冬天没锻炼，上网和睡觉了，开春了，肩周炎犯了，不重又没有管，缺越来越重了，本需要人辅助治疗，但家里只有老母亲85了，帮不了。我只好自己动手。但后背肩周炎痛够不上了，我开始用药酒外用敷中药内服，还有扶他林内外用上，维生素吃上，补气补血药吃上，还每天反向活动肩膀关节的，渐渐的好了，所以，我们是可以好的，为什么不动手呢？难道要就此当废人吗？
我去见了老乡，是家里的亲戚老中医了，但是保守的很，我是试探的问问题，得到启发的，别人可不知道我学习中医的，要不完蛋了。关节炎的方子要了一个，但我看不出内涵，他告诉我不是直指病兆，有些曲线救国。其实我的方子效果很好，我问了他我下的药，但他说只有瘫痪人他才给用，一般不用。我很纳闷，为什么没瘫痪人不早用少受痛苦呢？所以，我就自作主张用了就好了，我高兴啊，但中医们往往给瘫痪人很要钱才治，又一下治不好啊，病人就没了信心，就瘫痪吧，反正也死不了。我可以公布老中医的方子了，炒苍术10，细辛3，白芷9，川穹10，制甘草3，羌活7，大腹皮10，桂枝12，炒桑枝20，炒桑寄生10，桔梗10，茯苓10，炒厚朴5，炒蒿草10，上桂20，制巴戟天12，秦九10，姜片3，大枣3个泡酒喝了。
我用了中药外用，内服，维生素，西药，烤电，拔罐，补气补血活血加锻炼关节等办法，终于要我不痛了，当然时间长点，要坚持啊。
茶叶保健的新观念，喝茶睡不着其实是错误的，早上喝了，晚上睡的香，当然，补气补血药跟上。
茶叶保健那时的名医华佗就曾说过“苦茶久食益思意”的话。我喝了茶反而睡的好了。
“能止咳，消食除痰，少睡，利尿道，明目，除烦去腻。”现代科学更发现茶可预防和治疗人体的多种疾病：
一、茶可提神益思，解渴生津。　　
二、茶可增进人的肾脏功能，具有利尿排毒的效能。　　
三、茶可排毒。　
四、茶可预防癌症发生。　
五、茶还可防治一些放射性元素对人体的伤害。因为喝茶我们开始睡的好了，一定早上喝了，还补充多种维生素了，不要喝太浓了。什么茶都喝有好处，当然绿茶是公认的好。
关节炎等骨病要吃：B1每天1片2次，B2B6每天1片2次,B12叶酸2-1片1次，C每天1片,E每天1片,A每2天1片,D每2天1片,谷维素1片2次，扶他林外用膏内服片每天2片2-3次，21金维（或善存）他每2天1片,肌苷片每天1片2次。
中药外用：人参15，鹿茸8，白术10，茯苓10，炙黄芪15，当归15，柴胡10，何首乌20，三七10，黄柏5,防风10，川乌草乌各80，泽泻8，附子50，麻黄30，水蛭100，地龙30，红花5，赤芍30，丹参20，细辛3，乳香没药各15，全蝎30打粉泡酒擦痛处加烤电。
中药内服1，人参15，鹿茸8，白术10，茯苓10，骨碎补杜仲各10克，山药10，炙黄芪15，当归15，酸枣仁10，远志10，山楂10，泽泻8，柴胡10，何首乌20，三七10，附子10，麻黄30，黄柏5，薏仁10，防风10，制川乌草乌各30，水蛭20，全蝎30，地龙30，琥珀30，川穹30，红花5，赤芍30，绞股蓝40，丹参20，艾叶10克、打粉每天一至二勺泡水当茶喝.也可泡酒喝。
中药内服2，人参15，鹿茸8，白术30，茯苓10，炙黄芪15，当归15，(酸枣仁10，远志10，山楂10，睡眠不好可加)，柴胡15，何首乌20，三七10，附子10，麻黄30，黄连5，薏仁10，防风15，制川乌30，水蛭50，,血蝎20，琥珀30，泽泻8，川穹30，红花5，赤芍30，艾叶10克、细辛5，乳香没药各15，延胡索15，神曲10，打粉每天一至二勺泡水当茶喝.也可泡酒喝。病重的可喝此方。
还有，扎梅花针，拔罐，烤电，主要是颈椎和腰椎擦药酒拔罐和痛处拔罐后烤电了。还有中药泡脚了。吃些补气补血的中药了，黄芪30，当归50，黄精30打粉泡水喝。当然要活动关节了，会好的，要有信心。吃扶他林药会有胃不好，可以停一天吃，少量吃等自己适应了在坚持吃，视自己身体决定。说扶他林吃半年会好的，但考虑药贵了，吃不起，所以，中医结合，一两月的就好了，不用花太多钱的。我只要了一盒扶他林就停了，也吃中药维生素的就好了。我有了更好的信心给人家治病，我的家成了自然诊所，大家对我的肯定我听了高兴。我的方子是从全面治疗出发，病治了还增强免疫力了，我渴望医生也能如此治病，病人就不会对医生有意见了。现在我治的老人多好啊，我身边的老人都是免费治疗的，所以，他们对我是更好啊。网上的可以免费下载了，谢谢大家的支持吧。
80岁前没有得过病的秘方 ( 22:52:50)
我85岁的老母亲，身体如此健康，精神也是很好，头发也还是黑的。她80岁之前没有得过任何病，为什么？我也在慢慢总结。母亲喜欢喝药酒，吃红烧肉。80岁之前没有得过病，我想起来了，在她年轻时，在洗衣房收发上工作时，经常认识人，她常给人家说：自己的肩膀痛，没有办法治。有一个劳改犯悄悄告诉她一个秘方，还说不要外传。秘方一吃就是六十多年了，谁也没有告诉，谁身体不好，就她不得病，不感冒，还照顾我瘫痪的老父亲三年时间，母亲腰和腿及背都好好的。现在我们子妹都大了，也要步入老年了《五十岁了》，都不如母亲身体好，腰腿颈椎都不好还伴有肌肉僵硬，关键是我们不喝母亲的药酒。母亲是去年才发现了初期糖尿病，不用吃药，不严重，原因是她老了，不知道再去吃那个没有得过病的秘方了，她也不知道原因是什么。那个没有得过病的秘方只有我知道了，因为我小时常为了妈妈买中药泡酒喝去买中药，早记在心中了。也是藏医的出现使我想起了往事。因为藏医的方子有许许多多相同之处沟起了我的回忆啊。我母亲去年左手张不开了，还有胳膊也拿不起来了，藏医来用藏药酒理疗始她又治好了。还有她的身体基础好，一治就好啊，而我们的身体要时间长些才治好的。说起来我们家长寿的人也不多，也没有什么遗传，但是父亲87岁走了，母亲还是很有精神的。父亲87岁之前也是喝过这个药酒的，头发也是同样不白。只是他经常有病，不能喝太多的酒，在中年时就中止了喝酒和抽烟的习惯。父母还喜欢吃核桃，花生，葡萄干等的。85岁的老妈脸上还是不长斑的秘方，也没什么密秘，只是吃了维生素C，B，每天2片2次，维生素A，E，AD，各1片两天一次，还吃肌苷片2片2次等吧，看现在老年人脸上斑多，不知道现在吃还没有用啊，妈妈是中年时开始吃的，现在还在吃啊，她的皮肤也好嫩啊，从不抹任何油，也许是不用化妆品，反尔保护了皮肤。她也不用香皂,清水洗洗.藏药的药比较母亲原来的全面和多一些，但是母亲没有得过病的秘方只是几味药就保住了身体健康啊，想想是多么的珍贵。藏药和藏医们的身体也是不得病，是他们也早掌握了药酒的奥秘。没有得过病的秘方是大家都想知道的，我也不想保密，让更多的人有个好身体也是我的心愿。他们是：炙川乌（原方是10克）3g，炙草乌（原方是10克）3g，何首乌10 g，藏红花5g，人参10 g，我加几味（黄芪30g，当归 30g，鹿茸10 g，川穹6）共泡四十多度的酒，两公斤左右吧，一个月以后喝,每日晚上一小杯,也是30g吧,常兑些酒,不要喝干了才兑啊,时间长了,我母亲又会买上些药加进去的,这样喝了几十年的，一年加一次也可以吧，不要倒掉原来的药。80岁没有得过病的秘方讲到这里，有心的人可以一试药效吧，不管你是否有病或有电脑病等，还是腰腿痛啊，肌肉僵硬啊，风湿病等都有效的，现代化的病用老方子治还是有疗效的。当然，不要忘记了锻炼啊，吃什么药还是象我母亲一样，要锻炼的，她现在还要上红山，有多少人都知道她的年纪是上山人中比较大的一个了。有些老人锻炼的都慢慢来不了啦，原因是光锻炼也不行，还是要有不得病的秘方。80岁前没有得过病的秘方280岁前没有得过病的秘方发表后，引起了争议，有人不相信。我有二次发表一下意见：当然，在母亲50多岁时，正是我研究维生素的高峰时，我自己吃了10年左右，很好。维生素治好了我的所有病，连乙肝都转阴了。建议母亲也吃，父亲脾气大，不吃就算了。药酒和维生素，母亲吃了几十年，身体更好。维生素C一次1片早晚吃，B一次2片早晚吃，A一次1片早吃，E一次1片早吃，AD一次1片早吃，肌苷片2片，2次（这些药，两天一次）因为我们的胃小，营养不够，尤其是老人，饭后立即吃，就是饭的营养了。（不要等半小时吃，维生素不易空腹吃）维生素吃便宜的医院用的好，吃贵的反而的癌症。希望可以对你有帮助。
有个郑集教授活了110岁了，还在，是吃维生素的原因了。是我们中国人的榜样。80岁前不得病的秘方3，老年人的健康是我的关注，因为母亲是老年人，我也将要老了。而且我干保姆照顾老人，积累了好多经验。母亲80岁前不得病的秘方就是药酒和简单的维生素C,B,A,E,D，因为我还没有为她用中药。我25岁才自学学习中医，是因为西医没有了出路。我小时候病多，到27岁就更多，我是主要治自己的病。我有气管炎，胃病，失眠，咽炎，子宫肌瘤，子宫下垂，乙肝，白癜风等病，治好所有病是乙肝的原因好的。到27岁就得了乙肝，我是求医问药，看身边的人也有乙肝，而且单位的同事还死了。20多年前有一个石化的认识的医生，告诉了我实话，乙肝在美国，德国都治不好，你还是吃维生素保命吧，不要乱吃药，就是身体不好，恶心时吃药，能吃饭了就停药。更有人告诉我，肝不好吃肝，喝酒，因为人家就是这样好的。我不信，结果吃了河南的秘方，我成了肝硬化初期了。医生说我能活半年了，我很伤心。后来我停了所有的药，就吃便宜的医用的维生素了。维生素C，B，每天2片2次，维生素A，E，AD，各1片两天一次，还吃肌苷片2片2次。维生素我也研究了10几年了，我弟弟是医院开车的，他说：我比医生看的书都多。我看书学习医药，没有活生生的老师教我，我多么渴望啊。20多年过去了，石化的认识的医生也不联系了，这些年单位体检，我什么病都没有了，连子宫肌瘤也化了，医生也不相信我有乙肝。有个老中医的老婆得乙肝死了，人家还笑话他。现在我的中药有了进步，在母亲身上也用上了，中药，维生素的配合是最好的搭档。现在又出了21种维生素，加上吃更全面。再吃点钙片。如果怕冷体质吃：金匮肾气丸，补肾的，喝黄芪，黄精，何首乌，三七打粉泡水如果怕热体质吃：六味地黄丸，补肾的，喝黄芪，黄精，何首乌，三七打粉泡水对老年人补气补血活血增强免疫力，好处太多了，再加上锻炼。老年人饭量小，营养不够，就是饭量大也是营养不够，你吃的饭每天能含几十种维生素和矿物质吗？包括年轻人也是不够，所以才爱得病。我母亲去年脚肿，医生让常年吃利尿药，我看好多老年人是吃死的。我让母亲补充了各种维生素，还打了脉络宁，隔一天打一次，好了。听医生的话，我的母亲怕不在了。难怪说医生是杀人的刀。控制糖尿病，吃降糖药，我很怀疑，母亲的不严重，不吃。看资料说翻白草泡水喝不错，我给她喝了，还真好，要继续喝。翻白草看可以降压，降糖，治咳，没多大副作用。说的多了都是为老年人好，听不听自己做主。包括年轻人也适用，也许你早用了，100岁也不老呢？
老年性耳聋的治疗，平时可口服维生素A维生素E，内服中药能益气升阳，耳聪目明之效，方为：人参 (党参)、黄芪各15克，蔓荆子、白芍各9克，葛根 30克，黄柏、升麻各6克，炙甘草4．5克煎服。伴有耳鸣、眩晕者加石决明、五味子、灵磁石。有心血管疾患或高血脂者选加丹参、钩藤、郁金、山楂、桑寄生。肾虚者加耳聋佐慈丸。耳鸣：1．当归15，黑豆20，红糖20，首乌15 2。菊花，枸杞子，红枣，何首乌泡水喝，中医中药有很好的外用药方：熟地10、鹿茸2、骨碎补8、鸡血藤8、肉从蓉8、川乌20、草乌20、全蝎5、地龙8，黄芪10，当归8，人参5，甘草2，红花2，何首乌10，川穹10。泡2公斤白酒，40多度，7天可用。不能内服。擦颈椎，腰，和痛处，治关节炎，颈椎病，骨质增生，跌打伤，保健。头痛方：天麻，羌活，杜仲，牛膝，粉萆解，附子，当归，地黄，玄参。 心脏不好： 稳心颗粒与谷维素，叶酸，维生素B6合用治疗早搏的疗效好。【主要成份】党参、黄精、甘松、琥珀，黄芩，川穹，麦冬，五味子等。【功能与主治】益气养阴，定悸复脉，活血化瘀。主治气阴两虚兼心脉瘀阻所致的心悸不宁、气短乏力、头晕心悸、胸闷胸痛，适用于心律失常，室性早搏，房性早搏等属上述症候者。让我们先了解古人，再策划我们现代人的现时生活，慢慢走进，开始你健康之旅，希望每一个人都活得健康、美好、快乐、幸福、长寿！ 从“中华古文化精髓图 ”等原理中可得知“条条道路通北京”，即修行、吃素、药补、食补、养生等，只要是明理知法，都会达到延缓衰老、延年益寿的目的。有分别的是怎么样活着、时代让你怎么活着。所以，人们要现时一点，最起码你能达到“时代健康标准”吗！
鲁定公母服五加酒，以致不死，尸解而去。 食玉豉蓄金盐，西域真人王屋山、张子声、于世彦等多人房事不绝，得寿三百年。 世界最长寿的素食者——李清云(在世256年岁)。 大唐圣医孙思邈享年一百四十多岁。 日本长野县（长寿县）百岁老人多（时代生活）。 修行、吃素、药补、食补、养生等都会达到延缓衰老、延年益寿的目的，你要走那条路？
三七粉的用处
“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”-- 三七粉
超细三七粉
三七代茶饮，人人都是张仲景
正所谓“一物降一物”。世间万物都有自己的“克星”。“高血压、高血脂、高血糖”的“克星”就是三七粉。它具有良好的降胆固醇的功效，也是“三高”人群的福星。
三七主产于云南、广西等地，夏末秋初开花前或冬季种子成熟后采挖，将其根洗净晒干，研成细粉，就是药用的三七粉。三七既能化淤止痛，还能止血消肿，“化不伤正，止血不留”。三七粉无需自己加工，中药店里都能买到已经研好的。服用方法也非常简单：无需像煎煮其他中药一样繁琐，只需要将3克三七粉冲水当茶一口气喝下，每天早晚各一次就可以了。
　1、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。
　　2、请勿过量：一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。
　　3、早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
　　4、晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。
　　5、孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
　　6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。
　所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’
　　三七粉的副作用是什么？这也是使用三七粉的人们最为关心的问题。由于三七粉在活血补血方面的卓越功效，现在三七粉越来越被更多的人用于预防和治疗高血脂、祛斑养颜方面，尤其是中老年人和长期缺乏运动的白领阶层为多。下面就为大家简单介绍一下三七粉的副作用。
　　三七粉是三七主根加工成的粉末，没有经过任何的添加，药效和三七主根一样，依然属于纯中药才。具有活血化瘀、补血养血的双向调节功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血管病。
　　三七粉中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七粉是没有副作用的，所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，比如说月经期间应该停服今天，因为三七有活血的作用，可能会引起出血过多；孕妇不宜服用三七粉，这和不能服用其他西药一样的道理；三七性温，偏凉，所以身体虚寒者应该观察服用。
　　三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉（超量）常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。
　　避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。
　三七粉可用于治疗外伤出血，瘀血，胃出血，尿等各种内、外出血症;扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂，胆固醇增高，冠心病，心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病
&&&&& &1 、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
　　2 、三七粉、一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
　　3 、三七粉、一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
　　4 、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 - 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 （敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。
　　5 、三七粉、 一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
　　6 、 三七粉、 一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
　　7 、 三七粉、一次 2 克 ，每日 2 - 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
　　8 、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。
大家平时要注意三七粉的生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样；例如骨折前期用三七粉主要是化瘀血的作用，血药
三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。
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