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倾心打造、真情构筑高效的心理健康课——《学会和父母沟通》活动课给我的启示
下课的铃声响了,可孩子们还沉浸在《相亲相爱一家人》手语操的表演中,没有人愿意停下来,他们已经被浓浓的亲情包围和感化.课后,孩子们告诉我,他们喜欢这样的心理健康活动,因为在活动中他们找到了打开心结的方法,知道了父母的苦心,学会了和父母沟通的方法.对于我来说,这次活动也带给我很多的思考和启发,使我认识到高效的心理健康课一定是师生一起倾心打造,用真情构筑的课堂.
作者单位：
甘肃省山丹县东街小学,甘肃山丹,734100
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万方数据电子出版社小学三年级心理健康教育《如何与父母沟通》活动课教案DOC免费下载
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资源简介：
如何与父母沟通活动目标:1,帮助学生了解家庭成员之间的交流沟通对家庭和谐,幸福的重要性;2,增进与父母沟通的意识,掌握一些与父母交流沟通的技巧;1,摆沟通困惑:随着年龄的增长,和爸爸妈妈之间在进行交流沟通时,不像过去那么和谐了,时不时会闹些不愉快 2,课件:学生与父母沟通情况调查结果.3,说与父母沟通的不愉快.指名说.引导:你当时怎么想 你当时心情如何 你有没有和父母说清楚 师评价.4,小结:5,课件揭题:学会与父母沟通四,解沟通难题(探究和父母发生矛盾的原因,找出解决问题的办法,掌握必要的沟通技巧)1,欣赏小品:《考试后》(1)问题1:为什么小小一张考卷会引发母子俩那么大的矛盾 (和好朋友讨论讨论)集体交流:妈妈的原因;小明的原因(2)问题2:小明当时是用什么方法来争取自己继续学电脑的权利 这种沟通有效吗 请一生深情朗读《孩子,我为什么打你 》
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如何与父母沟通
如何与父母沟通
章丘中学& 杨雪
【主题背景】
高中生面对巨大的升学压力，父母对其未来又充满期待，总是有意无意的表达自己对子女的殷切期望，这种期望造成了压力。同时，高中生由于人格逐渐趋于稳定，自我意识日渐清晰，他们对未来有自己的规划和想法，对父母的期望和压力常常无法理解和承受。本节课从相互理解的角度，让学生认识父母的苦心所在，帮助他们掌握沟通的方法和技巧，能和父母进行正确有效的沟通。
【教学目标】
1、认识到父母的出发点，了解父母的感受
2、掌握与父母之间的比较成熟的沟通方法，能与父母进行有效沟通。
【教学重点难点】：
1、认识到沟通的重要性，产生主动与父母沟通的强烈愿望。
2、掌握沟通的方法和技巧，并学会灵活运用。
【教学准备】：
多媒体课件（视频短片、小品、歌曲等）、打印的短文和心形书签。
【授课年级】
【活动过程】
【设计目的】希拉里的问卷设计简单中峰回路转，自然而有力的激发了每个人心头的亲情风暴。强化了爱的基调，促使学生了解到父母爱的伟大，进而理解父母的苦心，激发其与父母沟通的决心和动机。
2008年年初，美国各大网站都铺天盖地地推出了一项问卷调查，几乎所有的美国网民都参与到这项调查中来。
&&& 问卷很简单：凯特非常爱妮雅，可是有一天，妮雅出了车祸，颈部以下全部失去了知觉。你觉得，凯特对妮雅还会一如既往、数十年不离不弃吗？
A.凯特对妮雅的爱一定不会发生改变，真爱是能经受住任何考验的。
B.凯特对妮雅的爱一定会发生改变，什么年代了，哪还有这种傻瓜似的爱呢？&
C.凯特对妮雅的爱可能会发生改变，因为现实太残酷了。
&&& 请选择你的答案__________________
约有10%的网民选择了A，10%的网民选择了B，80%的网民选择了C
问卷到此为止，平淡无奇。可是紧接着，网页上又弹出了一个对话框：哈哈，刚才你一定把凯特当成妮雅的情侣了。现在我们来假设一下，如果凯特是妮雅的父亲或者母亲，你还会坚持刚才的选择吗？再来选一次，好吗？这一次，几乎所有的网民都非常坚定地选择了A，并在心里荡漾起一份浓浓的感动。是啊，滚滚红尘，物欲横流，所有的一切都充满了太多的变数，而唯一亘古不变的可能就是父母的爱了，它不因时光衰减，不因名利沉浮。
这一问卷调查在美国各地很快掀起了一场亲情风暴。短短数天内，无数父母接到了子女的电话，内容惊人地相似：爸爸妈妈，你们好吗？我想你们，我爱你们。
教师总结：亲情无私而伟大，对于父母，我们始终都怀着一颗感恩之心，但是在现实中，我们却常常觉得厌烦、郁闷、无所谓。这究竟是为什么呢？
二、我们之间怎么了？
【设计目的】本环节我把学生比较熟悉的日常生活中的素材编成小品，通过学生喜闻乐见的小品表演的形式，使每个组的同学都能参与表演，引导学生找到问题的根源&&沟通，从而达到引题的目的。
（一）小品表演
1、小红最近神神秘秘的，经常打电话，写日记，日记本上着锁，总是藏着。妈妈感觉女儿和以前不一样了，以前有什么事，女儿会主动和妈妈说。可自从上了高中后，和妈妈有些疏远了，好像有什么心事瞒着她。妈妈不明原委，很担心。一天，女儿上学后，妈妈偷偷翻开了女儿的日记本。女儿发现日记被看后，强烈反抗，和妈妈激烈争吵。&妈，你偷看我的日记了，你怎么能这样呢？你不尊重我，侵犯了我的隐私！&母女俩搞起了&冷战&。
2、小云在学校与同学闹矛盾了，心情不好的她回到家中看到妈妈脸色不太好，也没有多想。饭后她鼓起勇气向妈妈诉说心事，谁知妈妈在单位里也遇到烦心事，心情很烦躁，所以没有耐心听，只是简单地说：&小孩子能有什么大不了的事，自己想办法吧！妈妈心里也烦着呢！&小云没有考虑妈妈的心事，只想着自己的烦恼，觉得妈妈不关心自己，满腹委屈，独自掉眼泪。
3、小白这学期成绩有所下滑，为了提高儿子的学习成绩，父亲为他报了三个辅导班。儿子觉得没什么效果，十分不情愿去。父亲生气的说：&咱家为了你学习花了那么多钱，你还不珍惜，想当年，你爸想上还没这条件呢！&小白非常反感父亲的说教，又拗不过，干脆偷偷逃学。
4、小雷是个活动好动的高中生，他很喜欢街舞，于是跟父母要求要在暑假里报个街舞培训班，孰料父母非常反对，妈妈还说：&这种东西流里流气的有什么好看的？那些不良少年才跳那种舞呢！&小雷与父母发生激烈争吵，最后摔门而去。
（二）小组讨论，全班分享
小品中的主人公面对什么样的问题，他们是如何解决问题的，造成小品中冷战、委屈、逃避、争吵等等结果的原因是什么？
（三）学生找到问题的根源后，老师适时引导：实际上，学生和父母之间很多所谓的&矛盾&都是由于缺乏沟通造成的，这节课就是要想办法把这些&心结&解开，设法在学生和父母之间架起一座心灵沟通的桥梁。
三、敞开心扉，说说烦恼
【设计目的】本环节再次点题，从小品中的烦恼自然过渡到学生身边，让同学们在倾诉的过程中同时反思自己是否与父母沟通不够以及沟通的方式是否正确。
（一）联系小品中孩子和父母的问题，让学生敞开心扉，写出自己最近一次和父母相处时产生的小烦恼或不愉快，组内分享，组长总结。
根据学生的回答，把他们的烦恼加以概括，主要有以下几点：
管束过多、过严， 缺少自由。
爱唠叨，让人厌烦。
不信任我们，对什么都不放心。
太权威，喜欢按自己的方式要求我们。
不了解我们，缺少共同语言。
（二）教师总结：面对父母，我们理解他们的苦衷和出发点，可是我们也希望父母能理解我们的想法和感受。唯一能解决该问题的途径就只有沟通。但是面对这些烦恼，同学们和父母之间是否有过倾心的沟通？我们总是希望父母能够用成人的眼光看待我们，可是我们对待父母的沟通方式足够成熟吗？
四、沟通训练营
【设计目的】本环节旨在解决问题，是本课的重点。通过案例让学生展开讨论，进行交流学习，寻找到适合他们自己的沟通方法和技巧。讨论交流的过程也是角色扮演、体验、感悟的过程，有助于他们实践应用。然后用短文来连线父母，为双方的有效沟通搭起了&心桥&。
（一）结合四个小品分小组展开讨论，如果你是案例中的主人公，你会怎么做？通过小品形式表现小组成果！表演结束后，请其他组的同学针对结局进行评价，同时也可补充其他的沟通策略。
根据学生发言，教师总结，概括出以下几种沟通原则和方法：
1、尊重信任
2、调控情绪
3、积极面对
4、主动交流
5、换位思考
6、学会退让
7、寻找机会
8、求同存异
教师总结：正如刚才同学们分享讨论的那样，真正成熟的沟通方式，应该是以冷静亲和的态度，各自充分表达自己的意见，并能相互理解并尊重对方的看法。我们要学会这些沟通原则和技巧，寻找出最适合自己和自己家庭的沟通方式。只有我们自己表现的像一个成年人了，父母才会真正感受到我们已经长大了。
（二）短文欣赏
沟通是双向的，为了让家长和学生更好地沟通，教师可以让学生把这篇短文带回家，推荐给父母，让父母在读中品，品中悟。
《非走不可的弯路》&& &&张爱玲
&在青春的路口，曾经有那么一条小路若隐若现，召唤着我。
&母亲拦住我：&那条路走不得。&&&&&
&我就是从那条路走过来的，你还有什么不信？&
&既然你能从那条路上走过来，我为什么不能？&
&我不想让你走弯路。&
&但是我喜欢，而且我不怕。&
&母亲心疼地看我好久，然后叹口气：&好吧，你这个倔强的孩子，那条路很难走，一路小心。&
&上路后，我发现母亲没有骗我，那的确是条弯路，我碰壁，摔跟头，有时碰得头破血流，但我不停地走，终于走过来了。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
&在人生的路上，有一条路每一个人非走不可，那就是年轻时候的弯路。不摔跟头，不碰壁，不碰个头破血流，怎能炼出钢筋铁骨，怎能长大呢？
四、感受亲情---理解
【设计目的】本环节的设计旨在让学生明白，父母如此爱他们，为他们无私地付出和奉献，应对父母心怀感恩之心。在视频的感染下，在亲情的呼唤中，更好地理解、尊重、体谅父母，能和父母很好地交流沟通，这也是感恩的一种表现。
1、《感恩父母》视频短片
2、请同学们拿出已发的书签，针对你刚才写下的与父母之间发生的小烦恼和不愉快，将你最想对父母说的话写在书签上，连同短文一起带回家送给父母。
【教学反思】
本节课从感恩父母导入，通过小品表演贴近学生的日常生活，引出他们在与父母沟通时的烦恼，然后通过对情境的讨论和交流总结出沟通的方法和技巧，最后通过视频，再次激发他们与父母沟通的决心和动机，将沟通方式运用到实践中去。
与父母沟通的话题容易流于说教和训导，或者仅仅停留在感恩的层面，从而导致学生反感，因此基于高中学生的心理特点，我并没有教给学生们任何的技巧和方法要求他们进行实施，而是让他们通过活动体验、感悟、升华，在小组内讨论、分享、总结，把课堂完全交给学生。
沟通是双向的，而沟通方式有时是家族共有的，因此小短文《非走不可的弯路》是我送给家长的最好的礼物，希望能够促使他们反思与孩子的沟通方式。而对于学生们的烦恼应注意倾听，注重共情，引导他们认识到自己也是家庭沟通的重要一半，在无法改变父母行为方式的前提下，先改变自己对父母的态度和方式也许会有事半功倍的效果。　
情境设计上我尽量选取具有时代性的大量生活中的小实例，形象直观，容易引发学生共鸣，而每个情境也能提炼出不同的沟通方式，加深学生的理解。同时，在课前应当注意对学生进行调查，了解家庭情况，避免对部分单亲或失去双亲的学生造成伤害。}