女性补充维生素D不易患子宫肌瘤
核心提示：维生素D具有各种令人注目的健康属性，最近的研究又出现了维生素D在健康方面的新成果。
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　　美国国境卫生科学研究所（NIEHS）的顿拿·百得在其研究中发现，中维生素D浓度够的女性，其患子宫肌瘤的风险比维生素D不足的女性低了32%。该研究成果发表在国际环境防疫学学会杂志《流行病学》上。　　每天进行日光浴子宫肌瘤风险降低4成　　子宫肌瘤是在子宫各处生长的良性肿瘤。尽管它不是会危及生命的疾病，但会导致经血过多、经痛、不正常出现、腰痛、尿频等症状。年轻女性患子宫肌瘤和的可能性也会增大。　　百得针对1996-99年居住于美国华盛顿35-49岁的女性1036人进行了调查，针对她们血液中维生素D（25 - 羟基维生素D=）浓度与子宫肌瘤之间的关系进行调查。
　　结果显示，维生素D浓度不够的人（血液中平均每毫升中20纳克以下）与维生素D浓度够的人相比，够的人患子宫肌瘤的风险降低了32%。维生素D浓度足够的人黑人占10%，白人占50%，从维生素D浓度的角度观察，白人占比更多的，但子宫肌瘤风险与人种关系不大，各人种几乎相同。另外，每天在户外活动一小时以上的人患子宫肌瘤的风险也会降低40%。　　百得认为，该研究中数据的连贯性、黑人与白人类似的结果已经提供了维生素D的浓度足够就能够降低子宫肌瘤风险的证据。另外，可以通过每天日光浴的方式，不花钱地补充维生素D，降低子宫肌瘤的发病风险。目前，底特律正在进行进一步研究。
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女性在月经来潮的时候，正是身体虚弱的时候。特别是患有子宫肌瘤的女性患者更应注意卫生巾的及时更换和经期的休息，避免距离持续的运动。D女郎私密护理套盒真的能排出子宫垃圾？可不可以改善妇科？_浙江热线
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精致女人 &欢迎你
子宫肌瘤对于当时还小的我来说真的不知道是什么东西
但是她却真真切切的夺走了我两个姑姑的子宫，后来听说这个东西会遗传，我真的很害怕 所以我很爱护我的身体
子宫肌瘤虽属于肿瘤，但也没那么可怕，它是一种良性肿瘤，在生活中也比较常见。此病常见症状有月经不调，白带量过多，小腹有压迫感等等。一般来说，倘若病情不严重是无需治疗的，若病情较严重或者症状明显，就需要借助手术或药物来诊治。
什么是子宫肌瘤
子宫肌瘤是女性子宫内多见的非恶性肿瘤，根据其在宫体内肌肉分布位置的不同，可分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和黏膜下肌瘤，不过，肌瘤也可以同时在多种位置生长。
通常情况下，20岁以下的少女很少有患子宫肌瘤的，该病的高发年龄段在30到50岁之间，且多为良性，患者不必有过重的思想负担。不过，随着时间的推移，子宫里的肿瘤可能会越长越多或者越来越大，极可能导致不孕不育，育龄的妇女要格外小心。
子宫肌瘤的症状
1.月经异常。最明显的表现是流量增多，周期时间延长。肌瘤可能会改变子宫腔的形状和体积，影响肌肉正常的功能，同时对静脉血管造成压迫，使经期的出血情况受到影响。
2.小腹肿块。随着子宫内肌瘤的增大，患者从小腹外部能触摸到明显的肿胀块，小腹的体积也将逐渐变大，并伴有明显的坠胀感。
3.白带异常。患者的白带会明显增多，而且变得浓稠有异味，有时可能会有类似腐肉的组织物排出，气味难闻。
4.尿频尿急或者排尿出现困难。肌瘤变大可能会压迫到膀胱或者输尿管，引起排尿时的诸多异常情况。
5.腹部及身体不适。患有子宫肌瘤的女性通常都会感觉到下腹坠胀，进而发展成腰酸背痛或者浑身乏力，这种现象在月经期间会变得更加严重。
6.不孕不育。女性如果子宫内的肌瘤压迫或堵住了输卵管，怀孕的机率会大大降低。
7.继发性贫血。长期的月经期延长加上月经量变大容易引起患者贫血，导致乏力、头晕、心慌等诸多不适。
8.血糖偏低。这种状况是极少出现的，且肿瘤切除后就会立即消失。患者空腹时将感受到明显的头晕，甚至休克，注射一点葡萄糖后便会慢慢缓解。
如果不能及时遏制病情，子宫肌瘤可能会继发各种病变。病变分为良性和恶性两种，一般来说，只有0.4%~0.8%的良性肌瘤会向恶性肿瘤转变，但这并不表示我们不用提防癌变的风险。
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