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寒湿不除百病上身_健康新闻
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三伏天怎样驱走体内的寒湿?
寒湿不除百病上身
　　昨天就入伏了，马上开始高温蒸炼模式，都说三伏天是阳气最盛的时候，这个时候把握机会，伏天把体内的湿寒排出来，能将身体的湿寒逼出来，要知道用好三伏天是可以将深藏体内多年的湿气“逼”出来的!那么，三伏天怎样驱走体内的寒湿，要知道寒湿不除百病上身，去湿寒趁热天!下面为大家介绍伏天驱湿寒的方法。　　体内有寒湿会有什么样的变化?　　每个人体内都或多或少有湿气，尤其是夏季，特别容易被湿气入侵，长时间使用空调、冷饮冰水等消暑食品、夜晚着凉等。手脚冰凉、怕风怕冷;病症以肿胀、疼痛为特征。腹痛、、分泌物清稀、色白，渴，面色青白、舌苔白。背部酸楚不舒服，呕吐、咳嗽、吐痰、鼻塞、喷嚏等。当然这些只是湿气的一些表现，每个人的体质不同，可能具体到个人略有差异。　　三伏天怎么去湿寒?　　1、三伏贴　　“三伏贴”是根据中医“天人相应”、“内病外治”、“冬病夏治”的观念，通过中药穴位敷贴，由中药对穴位产生热性刺激，调整人体的阴阳平衡，达到祛病保健的效果。贴敷一般适合体弱易感、哮喘、鼻炎、四肢椎体关节疾病、宫寒痛经等，能起到增强的作用，特别是经常咳嗽感冒的易感及寒性病症的人群可以考虑此法。　　2、拔火罐　　拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞，许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。夏季留罐时间最好控制在10分钟左右。对普通人而言，不可在皮肤破损以及骨突的部位拔罐，否则会造成感染等后果。　　3、吃姜　　姜含挥发性姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗之功特别是姜具有利胆、健胃止呕、辟腥臭、消水肿的作用，鲜姜滋润而不伤阴，与蜂蜜合用对肝病恢复有益。若然常感胃寒、食欲不振，可以经常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。如果是本身胃肠功能较弱，有消化道问题的可以在伏天的时候吃一些奘灵来保养肠胃，奘灵针对和消化不良等问题效果特别好，周期性服用奘灵也可以预防的复发。　　4、吃羊肉　　三伏天，人体内积热，此时喝羊汤，同时把辣椒油、醋、蒜喝进肚里，必然全身大汗淋漓，这汗可带走五脏积热，同时排出体内毒素，极有益健康。羊肉在伏天吃营养程度最高，不过，“吃伏羊”并非人人适合。热性体质、容易上火、身体容易发“痈疽疔疖”的人，并不适合包括“三伏补”在内的“冬病夏治”。　　5、刮痧　　刮痧一般只针对于初期和中期的感冒，有疏风清热、祛风散寒的作用，后期的感冒刮痧的效果要差得多。刮痧后最好能喝一大杯温开水以帮助排毒，刮痧部位不要受凉。　　6、喝热水　　三伏天喝热水真的可以排湿寒吗?三伏天是人们阳气最旺盛的阶段，此时人体为了顺应天时正处于“阳盛于外而虚于内”的境地，喝热水的目的则主要会是为了发汗，也就是中医所说的发汗解表功能，起到透里疏通、清热的作用。但是这只是一种方法，虽然可行但需要长时间的坚持，并不是短短一个三伏就可以排除体内的湿寒的。　　7、热水泡脚　　用热水泡脚确实是个好方式，但并没有季节上的针对性，全年都适用。每晚都用热水泡脚，泡出一身大汗能驱寒。须注意，泡脚时间不能太长，泡脚不能泡到出大汗，出汗太多伤气血，正所谓“大汗亡阳”。因此，夏季泡脚最好用40℃左右的温热水，具体以不出汗为原则。　　8、多运动　　常说的“夏练三伏”，最好进行一些“低调”的运动，既能起到锻炼效果，又不至于出现不适。夏天运动最好安排在凉爽的早晨或傍晚;其间注意少量多次地补水。当最高气温在30到33摄氏度时，老年人要减少运动量，时间以半个小时以内为宜。　　温馨提示：奘灵是一种，主要是修复胃肠的，原理是可以增殖胃肠有益菌，促进胃肠功能全面恢复。适用于：结肠炎、直肠炎，胃炎、、便秘、腹胀、肠鸣，、、低下等众多人群。　　三伏天怎样驱走体内的寒湿?寒湿不除百病上身。三伏天已至，还没抓紧时间进行“冬病夏治”的亲们注意了，的大好时机正在悄悄流逝，错过就只能等明年了!如果想通过一朝一夕就祛除体内的湿寒，是万万不可能的。还要注意体质虚寒的人应该少吃冷饮，而身强体壮的则没必要刻意回避。您的健康，我很在意，关注奘灵官网，更多知识给您分享!
相关[图文]发烧的时候，明明体温很高了，为什么还怕冷呢？
刚刚发烧了，可是风一吹就受不了，觉得很冷
人体体温调节中枢存在一个调定点，由于发烧时身体产生的一系列变化致使调定点上升，而身体的温度会间接地被人体体温调节中枢捕获，进而与调定点进行比较，若有误差，则身体会发生一系列变化（血管收缩，打寒颤）来增加产热，减少散热，进而升高体温直至体温和调定点重合。以上是解释体温调节过程的调定点学说（有一定省略和简化）。强调一下，大脑捕获到体温然后与调定点比较的时候，那个“冷”的感觉就出现了。而不是身体与环境的温差变大导致“冷”的感觉（或者有一定作用但是不主要，人体这玩意不能说的太绝对）
嘿嘿，这个是温度差，体表温度大于环境温度就会感觉冷，比如刚洗完热水澡出来的时候，刚离开被窝的时候。这是西医解释。中医角度解释，发烧的原因如果是因为受寒所致，怕冷是必然的，发热会随受寒的程度，要么立即出现，要么延迟一会，总会出现的。如果是因为风热，怕冷只是很短的时间，马上就只剩下发热了。受寒发烧所致的怕冷，这是必然的。
我举一个例子你就知道了。比如外面下了雪，你手放在零下几度的雪半天，然后找个水龙头冲几度的水，是不是会感觉很暖和。这就是因为你的手已经很低温度了，温度稍微高一些它就会觉得暖和。同样的道理，你拿一盆100度的水，再拿一盆80度的水，先把手放在100度的水里一会，然后取出来放到80度的水里，你也会感觉到寒冷。所以发烧为什么怕冷的道理，你现在明白了吧。。。。。。。。。。。。。。。。。救命啊，快来人那，快帮我打120。
我个民科来了…发烧首先是因为有病原体进入人体，然后导致体内一系列反应，最后使下丘脑体温调节中枢把定点温度调高了。小明感冒了，然后病毒进入小明身体里的一些细胞里，使免疫系统发生作用，然后使体温调节中枢把定点温度调到了39℃，但小明本来是37℃，当他的体温低于定点体温时候就会发冷，小明地那个冷啊，盖了三层被子还觉得冷，而此时小明体内的产热正在增加，骨骼肌战栗，立毛肌收缩，因为他定点温度要求他要把体温升到39℃然后小明体温就缓慢的升高了，达到了39℃。这时候小明就觉得舒服一点了，不会冷了，因为对于此时的他来说，他的体温就应该是39℃。但大家都知道长时间高热可不好，所以该用退烧药了。比如对布洛芬，就是芬必得。吃药之后药物开始发挥作用了，把定点温度调回了37℃，这时候小明会感觉怎么样呢？答对了，小明的体温高于定点温度，他会感觉热，身体会增加散热，打开汗腺，用汗液带走大量的体温这个时候不要捂被子这个时候不要捂被子这个时候不要捂被子小明现在是正在散热，你捂了被子阻挡了汗液的蒸发，不利于散热最后小明体温调回到了37℃，就正常了
病人身大热，反欲得近衣者，热在皮肤，寒在骨髓也；身大寒，反不欲近衣者，寒在皮肤，热在骨髓也。——《伤寒论·辨太阳病脉证并治法上》
醉了 因为你体温高 所以外界温度低了 皮肤感觉到冷了
体温高和怕冷不怕冷没有必然关系。发热是正气与邪气在体表交争，是人体免疫的一种正常反应。怕冷是因为受了寒邪或者体内阳气虚弱，还有另一种极端的情况是热极生寒。
就是因为体温高，所以环境比你低，所以你感觉冷
瞎扯几句。体温高，身体与外界温差大，热交换加强，热量不断流失，身体还要维持高体温，所以觉得冷。
调定点上移，从正常的体温要求到了更高的温度，所以对于体温调节中枢来说，身体目前的体温是相对低的。
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比正常人总得多穿衣服，经治疗两个月三伏天可以穿半袖，但一出伏天就感觉凉凉的，多穿衣服才行，中医诊断寒凝血於湿热气滞肝肾两虚，想请教吧内高手这种病需要治疗多久，治疗思路是什么
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三伏天浑身发冷是怎么回事
三伏天浑身发冷是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：三伏天浑身发冷是怎么回事想得到怎样的帮助：就是想问一下三伏天浑身发冷是怎么回事？怎么办？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：13168
问题分析：根据你的描述，你这个考虑是有发烧，就是会感觉发冷的表现。可能是感冒了引起的发烧。意见建议：建议你最好是测量一下体温，如果超过37.3就是发烧了，需要根据病情进行抗炎或者抗病毒的治疗。再就是需要注意超过38.5度需要用退烧的药物。
问膝关节以下发冷是怎么回事，三伏天也感觉冷
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：341145
病情分析：这种情况有可能是腰椎病引起的
意见建议：最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，注意复查，祝您健康。
问老年人三伏天也浑身发冷是什么症状
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染
&&已帮助用户：59826
问题分析：您好，您的情况考虑是上呼吸道病毒感染引起的，建议您在临床医生指导下使用康泰克、快克等药物
，意见建议：另外多喝白开水，也可以将麦冬、百合、金银花代茶饮，治疗期间多休息，避免疲劳，加强饮食营养，
问全身感觉冷，三伏天盖棉被，不出汗而且性欲低。发病有...
职称：医生会员
专长：内分泌 甲状腺
&&已帮助用户：35661
病情分析： 你好，据您所述的症状考虑肾虚,适当的吃些知柏地黄丸会好起来的，平时多增强体育锻炼意见建议：忌生冷饮食，平时饮食可以多吃狗肉,羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体
问浑身突然发冷不发烧是怎么回事
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
病情分析： 畏寒怕冷可能由贫血、低血压病、甲状腺功能减退、内分泌失调而导致，首先建议上医院进行全面检查排除器质性病变的可能意见建议：意见建议:
另外要考虑肾阳虚、阳气不足，建议看中医辨证施治，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
问三伏天怕冷是什么原因呢浑身无力体内热身体是冷的
职称：医生会员
专长：痤疮、抑郁症、心理咨询
&&已帮助用户：55016
病情分析： 病情分析:
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是肾阳虚引起来的表现，阳虚则寒，不能温煦肢体，就会出现你所说的怕冷的表现。意见建议：指导意见:
这种情况可以采取温阳补肾的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对症用药进行治疗。
问现在是三伏天
我浑身出汗
为什么有...
职称：医师
专长：慢性浅表胃炎，慢性胃炎，慢支，COPD,心血管疾病的诊治
&&已帮助用户：69097
问题分析：你好，根据描述的情况看初步考虑的是夏天吹风扇或者空调导致受凉，病毒感染引起发冷的现象，另外就是考虑个人体虚，肾阴，阳两虚引起，意见建议：注意避免冷风对着吹风，避免受凉，多喝些温开水，饮食方面清淡些，多吃些蔬菜，水果，保持心情舒畅，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，好好调理，祝健康。
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