昨天可能俯卧撑做多了，超出了可承受范围， 今天一天这 手臂里都痛，稍微碰到一下就痛！伸缩手臂，能感_百度知道百度拇指医生
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为什么我一个俯卧撑都做不起就是手臂撑着身体感觉手撑...
为什么我一个俯卧撑都做不起就是手臂撑着身...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：为什么我一个俯卧撑都做不起就是手臂撑着身体感觉手撑不住了小时候记得做俯卧撑毫无压力曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：怎么样可以多做几个俯卧撑
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：其他
&&已帮助用户：315
问题分析：一方面是饮食中蛋白质的摄入量可能不足导致的肌肉组织不够发达，另外锻炼不够造成你的上半身肌群没有足够的力量支撑身体意见建议：平时饮食注意多摄入优质的蛋白质来源的肉，蛋，奶类，注意运动，运动前后注意补充水分和电解质，
问我的肌肉没力量,做俯卧撑,撑不起来,撑起来了不能往下,...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：你好、建议最好还是上正规的专科医院检查、积极治疗、对于这个情况是可以控制和缓解的、可用纯中医治疗并配以B族维生素、以 改善循环、必要时可试用高压氧、并注意日常生活中加强锻炼,祝你健康！
问我的肌肉没力量,做俯卧撑,撑不起来,撑起来了不能往下,...
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指导意见：你好、建议最好还是上正规的专科医院检查、积极治疗、对于这个情况是可以控制和缓解的、可用纯中医治疗并配以B族维生素、以 改善循环、必要时可试用高压氧、并注意日常生活中加强锻炼,祝你健康！
问肛门有一个肉球，但是毫无感觉痔疮老出血我记得应该是...
职称：医生会员
专长：心血管疾病、高血压
&&已帮助用户：117553
病情分析： 你好,应该是痔疮。痔疮多因上火,便秘,不良的生活习惯等因素诱发的。意见建议：在治疗上建议外用马应龙痔疮膏进行治疗较好,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,不要食用辛辣食物,保持大便通畅是很重要的
问肛门有一个肉球，但是毫无感觉哪家痔疮最好我记得应该...
职称：医师
专长：痔疮、肛裂、复杂性肛瘘、直肠黏膜内脱垂及肛周湿疣等
&&已帮助用户：113524
病情分析：痔疮是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾玻通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。 最佳治疗痔疮的方法。。。。意见建议：平时的生活中要多吃含纤维素的食物，经常锻炼身体。另外一定要到专业的肛肠医院接受治疗。 最佳治疗痔疮的方法
问做完俯卧撑后几天
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：97349
你好，像是你这种情况主要是与运动强度大有关的像是你这种情况建议你注意运动量的，另外可以口服些木瓜丸的
问俯卧撑让肩膀变得很宽很丑我做俯卧撑。一天？
职称：医师
专长：前列腺炎、肛肠疾病。泌尿外科
&&已帮助用户：179474
病情分析： 你好，根据你的描述，你是做俯卧撑。一天200个，分两组做。坚持了20天。现在觉得肩膀练的恨宽很丑。意见建议：你好，其实可能只是你自己的想法，男生肩膀宽一点很好看而且有力量感。如果你需要变好看的话需要继续练习，使胸部变得一样协调。
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评价成功！每次一做俯卧撑第二天开始手臂就得痛好几天，这是为啥？
想锻炼都不行，第二天开始一个都做不了。_百度知道百度拇指医生
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