▲&镇静助眠药
别名；芬那露、氯甲噻酮
【作用和用途】本品具有抗焦虑、镇静、催眠、骨骼肌松弛及镇痛作用。与阿司匹林等解热镇痛药合用，其肌肉松弛作用增强。临床用于：
1．由精神紧张、恐惧、焦虑、激动及某些疾病引起的烦躁失眠。
2．配合镇痛药治疗四肢、腰背酸痛，颈硬等症。
【剂型、用法和剂量】片剂，每片200毫克。抗焦虑：口服每次 200毫克，每日3次。催眠：口服每次 400毫克，睡前服。
【不良反应】出现嗜睡、眩晕、抑郁、药疹、潮红、口干、胃不适、运动失调等症。偶见黄疸。
【注意事项】本药品在非处方药中，使用范围受限，详见药品说明书。不宜与氯丙嗪、单胺氧化酶抑制剂合用。
别名：阿魏酸酯
【作用和用途】本品系从米糠油提炼出的以三萜（烯）醇为主体的阿魏酸酯混合物。能调整植物神经功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调症状，现用于植物神。功能失调（包括胃肠、血管神经官能症）、周期性精神病、脑震荡后遗症、精神分裂症周期型、更年期综合征、血管性头痛、月经前期紧张症等。但疗效不够明显。
【剂型、用法和剂量】片剂：每片且10毫克。口服，每次10毫克，每日三次。有时可用至每日60毫克。疗程一般为3个月左右。
【不良反应】偶有不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、皮痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应。但停药后反应均可消失。
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失眠的药物治疗和安定类药物不可怕
失眠的非药物治疗1）& 纠正失眠的主要方法是行为调整和心理调节，不宜长期依赖药物治疗。2）& 保持乐观、知足常乐的良好心态，对社会竞争、个人得失应有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。3）& 白天适度的体育锻炼有助于晚上入眠，但是睡前3小时避免体育锻炼。4）& 睡前4-6小时避免用咖啡因及尼古丁。5）& 避免使用酒精帮助睡眠。6）& 不要在睡前进食大量食物。7）& 创造有利于入睡的条件反射机制，如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝牛奶。8）& 避免日间过度睡眠，白天可适当短暂午睡或打盹片刻。9）& 作息时间规律，晚上在固定的时间就寝10） 上床后不要再想白天的事、工作问题，避免在床上坐其他活动，如看电视、谈话、进食、看书、考虑问题。11） 如果卧床后不能迅速入睡，可起床稍微活动，等再有睡意时再上床，目的是使床与睡眠形成条件联系。12） 既不要努力去睡眠，也不要努力控制自己的思维，顺其自然。 一．安定类药物（苯二氮卓类药物）：&&&&&& 这类药物就是大家熟悉的安眠药，也是害怕成瘾的药物，它的优点是镇静催眠效果好，价格便宜，缺点是副作用偏大，如早晨醒来头晕，肌肉无力，还容易造成白天警觉性下降，不能从事开车这样的工作，长期大量使用容易产生药物依赖。&&& 小常识：①凡是药品后面是某某西泮或者某某唑仑的，都是安定类药物。②药物依赖：包括心理依赖：内心深处渴望服用药物，即使不服药，只要身上有药就会很踏实。躯体依赖：一旦不服药，原来的症状如失眠，烦躁等会再次出现，还会出现心慌，恶心，出汗等多种躯体方面的症状。如果产生药物依赖，一般来说患者会出现服药剂量越来越大，但是药效却越来越差的情况，这是依赖的表现。如果患者服药剂量在常用的范围内，药效一直很好，这种情况不认为患者出现了依赖，我在临床上就经常见到患者服用某种安定药时间很长，但是剂量不大，效果很好，也就不建议患者换药了。按照安定类药物的作用时间长短可分为：1．& 短效的药物：药物起效快，药效消失得也快。&&&&& 优点是解决入睡困难效果好，第二天醒来副作用小，缺点是容易产生药物依赖。&&&&& 1）& 咪达唑仑：常用剂量7.5-15mg，睡前15-30分钟服用，建议短期临时使用。&&&&& 2）& 三唑仑：常用剂量2.5-5mg，睡前15-30分钟服用，这个药物已经买不到了，停产了。2. 中效的药物: 镇静催眠效果肯定，第二天醒来副作用偏大，优点抗焦虑效果好。&&&&& 1) 艾司唑仑（舒乐安定）：常用剂量1-3mg，睡前15-30分钟服用。&&&&&&2）奥沙西泮：常用剂量15mg-30mg，睡前15-30分钟服用，也可以7.5-15mg临时服药抗焦虑。&&&&&&3）阿普唑仑：（佳静安定）常用剂量0.4-0.8mg，睡前15-30分钟服用。也可以0.4mg临时服药抗焦虑。&&&&&&4）劳拉西泮：（罗拉）常用剂量1-2mg，睡前15-30分钟服用。也可以0.5-1mg临时服药抗焦虑。3. 长效药物：优点是镇静催眠效果在安定类药物中最强，缺点是副作用较大。&&&&& 1) 氯硝西泮（氯硝安定）：常用剂量2-4mg，睡前15-30分钟服用。白天易出现头晕，身上乏力。药效最强，副作用也最大。&&&&& 2）硝西泮（硝基安定）：常用剂量5mg-15mg，睡前15-30分钟服用。&&&& &3）地西泮：（安定）常用剂量5-10mg，睡前15-30分钟服用。安定类药物的使用原则：①间断服药原则：每周用药2-4次，能不用药就不用药，不长期大量服用。②最低有效量原则：小剂量管用就不用大剂量③定期换药的原则: 如果是病情需要长期服用安定类药物，建议3-4周就换另一种安定类药物或者第三代安眠药，可以有效地避免依赖的产生。注意换药时，原来的药慢慢减，新加上的药慢慢加，一般来说3-5天减一次，一次减一半的药量。两种药物交叉服用一段按时间后，再撤掉原来的药物，把新药加到治疗量。如果是服用的短效安定药，减药的过程相应延长。如果患者年龄偏大，服药剂量不大，疗效较好时，也可以不换药，只要安定类药物服用的剂量不增加，在正常范围内，疗效不减弱，就认为患者是需要而不是依赖。二、第三代催眠药&&&&&& 具有催眠作用，无镇静、抗惊厥作用，可改善睡眠结构，但不影响正常的生理睡眠结构，为治疗失眠的一线药物。半衰期短，不产生积蓄、后遗作用少，对白天的影响轻微。一般不产生反跳性失眠、耐药和依赖。&&&&&&& 1) &唑吡坦（思诺思）：常用剂量5-10mg，睡前15-30分钟服用。白&&&&&&& 2& 佐匹克隆（三辰）：常用剂量7.5mg-15mg，睡前15-30分钟服用。&&&&&&& 3）扎来普隆：常用剂量5-10mg，睡前15-30分钟服用。&&&&&&& 4）艾司佐匹克隆：右佐匹克隆。常用剂量3mg-6mg三、其他改善失眠的药物：&&& 1. 抗精神病药物：奥氮平5-10mg，喹硫平50-200mg，适合或者患者使用，单纯失眠症患者不建议服用。&&& 2. 抗药物：米氮平15-30mg，曲唑酮50-100mg，以及阿米替林25-50mg，多虑平50-75mg等，适合患者使用，失眠症患者也可以服用，没有依赖性，但是阿米替林片，多虑平副作用大。&&& 3. 抗组胺药物：本身是抗过敏的药物，副作用是催眠，基本没有依赖性，常用的是异丙嗪25-75mg。&&& 4.褪黑激素：是激素的一种，算是保健品，卖的很火的脑白金就是这个东西在起作用，仅适合轻度失眠。&&& 5.中成药:适合轻度失眠，有乌灵胶囊、心神宁、七叶神安片、枣仁安神液、路优泰、甜梦胶囊、安神补心丸、败酱片、柏子养心丸、朱砂安神丸等等。四、不同失眠类型的药物选择&&& 1.入睡困难 ：选用诱导入睡作用快速的药物，其中绝大多数为短半衰期的药物，如扎来普隆、佐匹克隆、唑吡坦等。&&& 2.存在明显焦虑者;可选用劳拉西泮，奥沙西泮，阿普唑仑等药物。&&& 3.夜间易醒：选择能够延长NREM睡眠第3、4期和REM睡眠时间的药物，如佐匹克隆，硝西泮、氯硝西泮等&&& 4.早醒：多见于，治疗原发病的同时，可选用中、长效的药物，如氯硝西泮、硝西泮、地西泮等，异丙嗪也可以。&&& 如果患者的失眠继发于，等疾病，可以考虑抗精神病药物，抗药物服用。&&& 失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。顽固性失眠往往由于心理因素引起，临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡，加重心理冲突，产生紧张焦虑、情绪不稳、过度担心，自觉痛苦更导致失眠，形成恶性循环。&&&&失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率约为10%～20%。其实失眠并不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期性的失眠，８０％都可能是焦虑症引起。一些心理学研究发现，顽固性失眠主要是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。根据临床资料显示，97％的顽固性失眠是焦虑性失眠和性失眠。焦虑往往是男人失眠的第一原因；而往往是女人失眠的第一原因。男人的焦虑主要来源于事业、责任和竞争压力；女人往往发病于青春期、孕产期和更年期。　　有焦虑、倾向的失眠患者，一定要把失眠看成是焦虑、的一个症状，进行系统地抗焦虑、抗药物治疗，焦虑、状一减轻，睡眠自然就会好转。单纯依靠安眠药控制失眠，不仅不能有效地消除失眠，而且使患者本身不很严重的焦虑、倾向发展成为痛苦的焦虑症。　　消除顽固性失眠的有效方法，不是控制而是治疗；治疗失眠的正道，不但要对症下药，还要清除病因。今天，你接受抗焦虑、抗药物治疗，就能彻底摆脱几十年甚至是一辈子的失眠痛苦，节约几十年甚至是一辈子的安眠药。我们何乐而不为呢？& & 至于每一位患者服用哪种药物合适，则要考虑到患者的病情，既往用药经历及服药后的效果，患者对药物的耐受情况，副作用情况，还要考虑到患者的经济情况，综合考虑后做出决定，然后再随访患者，随时调整治疗方案，使患者逐步走向康复，让笑容绽放在每一位家庭成员的脸上，&&我作为一名医生，心中会充满无限的自豪和幸福。
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3）抑郁障碍：
4）强迫障碍：
5）恐怖障碍：
6）躯体化障碍：以多种多样 经常变化的躯体症状为主 但病情变化与心理行为因素密切相关。
10）早期精神障碍：青年学生不明原因的读书成绩明显下降 行为孤僻反常 疑心重等 往往可能是早期精神障碍的表现。
11）早老性痴呆：主要表现记忆力日渐衰退 处理熟悉的事情出现困难 兴趣和始动性日渐丧失等。
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吃镇静助睡眠的药六十片是严重过量，很有可能造成性命丧失，服药注意照医嘱。
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你好，对于镇静药物使用过久，都有一定的依赖性，按照医嘱使用，也都可以按照医嘱规律...
你的情况可以尊医嘱用药的， 平常一定注意保养，少讲话，说话声音就可能小声一点点。注...
有些患者可能会有这样的情况，你还这么小还是不建议靠安眠药物，自己生物钟的调节比较...
有可能和神经性头疼引起的症状有关，一般的是可以配合针灸按摩治疗，泡脚治疗也是可以...
你好，可以吃止痛兼助眠效果的罗通定的
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