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& 酸性体质的形成是一个漫长的过程，对身体的影响也是一个从量变到质变的过程。当酸性不很强时，反应出来的是亚健康状态，进一步酸化，就会出现各种疾病。这几乎是所有内源性慢性疾病的患病原因。比如，癌症病人的体液都是酸性的，病情越重，酸性越强。因为癌细胞只能在酸性体液和缺氧的条件下，才会疯狂的生长，形成肿瘤。糖尿病人、痛风病人、心血管病病人的体液都是酸性的。所以说，酸性体质是百病之源。
同理，疾病的治疗必须从根本上改变酸性体质。
　　什么是酸性体质
　　人的身体构成中约有70%是水分，成为体液。体液含有各种人体不可缺少的离子、化合物以及代谢物。生命活动的大多数生化反应都是在水溶液中进行的。
　　体液包括细胞内液(占体液的2/3)和细胞外液(占体液1/3)。细胞外液包括血液、淋巴液、组织液、脑脊液和各种分泌液(如唾液、尿液、眼泪、汗液、胃液、精液、宫颈液等)。
　　正常人的体液平均PH值是7.0&&7.4，为中性或弱碱性。低于这个平均值，就是酸性体质。
　　如何判断自己是酸性体质
　　第一种办法是自我感觉，如果长期体力不支、容易疲劳、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。
　　第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天清晨空腹检测唾液，如PH平均值小于7.0即为酸性体质。
　　需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7.35-7.45。小于7.35即为酸性，小于7.0，表明病情极为严重。
　　形成酸性体质主要有三个因素：第一，代谢因素。人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性的。第二，饮食因素。绝大多数人的日常饮食都是酸性食物为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食物消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化
　　酸性体质对 身体有那些危害呢
　　一.、对循环系统的影响：体液偏酸使 血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。
　　对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期&借&钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。
　　对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。
　　对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干燥，以及皮肤弹性差、晦暗等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。
　　对免疫系统的影响：体液偏酸、人的免疫力降低，易患感冒及其他感染性疾病。因此，体液的酸碱平衡对健康与美容起着很重要的作用。
　　酸性体质是百病之源，增加碱性营养才是健康的真正出路，恰玛古富含植物有机活性碱，是维吾尔族人药食同源的碱性食物。
　　二.1.食品的酸碱性与其本身的PH值无关(味道是酸的食品不一定是酸性食品)，主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。产生酸性物质的称为酸性食品，如动物的内脏、肌肉、植物种子(五谷类)。产生碱性物质的称为碱性食品，如蔬菜瓜豆类，茶类等。
　　2. 动物的内脏、肌肉、脂肪、蛋白质、五谷类，因含硫(S)、磷(P)、氯(Cl)元素较多，在人体内代谢后产生硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，他们是人体内酸性物质的来源;而大多数菜蔬水果、海带、豆类、乳制品等含钙(Ca)、钾(K)、钠(Na)、镁(Mg)元素较多，在体内代谢后可变成碱性物质。
　　3.如果过多食用酸性食品，以至不能中和而导致酸性，消耗钙、钾、镁、钠等碱性元素，会导致血液色泽加深，粘度、血压升高、从而发生酸毒症(Acidosis)，年幼者会诱发皮肤病、神经衰弱、胃酸过多、便秘、蛀牙等，中老年者易患高血压、动脉硬化、脑出血、胃溃疡等症。酸毒症是由于过多食用酸性食品引起的，所以不能偏食，应多吃蔬菜和水果保持体内酸碱的平衡。
　　4.水果虽然含有各种有机酸，吃起来有酸味，但消化后大多氧化成碱性食物。但草莓有不能氧化代谢的有机酸(苯甲酸、草酸)，会使体液的酸度增加，属于酸性食品，是个例外。存在于蔬菜中的有机酸主要是苹果酸、柠檬酸、酒石酸和草酸。这里特别要注意的是草酸，它的有机体不易氧化，与钙盐形成的草酸钙不溶於水而累积於肾脏中，影响了钙的吸收。在菜蔬中，番茄、马铃薯、菠菜等都含有草酸。理论上碱性中毒(alkalosis)亦会发生，但人类碱性中毒现象不常见，因为人类有大量的胃酸可以中和。
　　体液酸碱度[PH值]小于7.35时，称体液酸化，酸性体质。产生酸性体质的因素主要是：营养过剩、运动较少、压力过大和环境污染。其中最主要的因素是营养过剩，体内摄入过多的酸性食物，无法排出体外，其酸性分解产物导致体液酸化，如蛋白质分解出尿酸，脂肪分解出乙酸，糖类分解出丙酮酸、乳酸。
　　酸性食物有哪些?
　　好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸如一看就会令人流口水的草莓、柠檬等，其实，这些东西正是典型的碱性食物，麻烦也就在这个地方。
　　可以参考食物中的钙、磷的含量来判断，钙质多的就是碱性食物，磷质多的就是酸性食物。所以我们应该好好检讨自己平日所吃的东西，是否有酸性过度的倾向。
　　白米饭是典型酸性食物，以此为主食的中国人，如果没有摄取相当量的碱性食物，就容易变成酸性体质。尤其是近年来，工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害，变本加厉，加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少。
　　此外还有一种酸性体质的原因，那就是都市人精神上的压力反应。从外面而来的压力，透过间脑而传到副肾和脑下垂体，以荷尔蒙分泌再传达到各器官，此时，若测定血液中的钙离子，一定会比正常值下降，也就是压力使血液中的钙离子降低，使血液变成酸性化。总之，环境污染及不正常生活及饮食习惯，使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
　　1、保持良好的心情、情绪对体液酸化影响很大。适量运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良嗜好。
　　2、不吃消夜：通常晚上八点过后进食就称之为宵夜。因晚上人体活动力低，且大部分处于休息状态，因此食物 留在肠子理会变酸、发酵、产生毒素，使体质变酸。
　　3、要吃早餐：人体在凌晨 4 ： 30 体温达到最低点，血循会变慢，如果睡太晚再加上不吃早餐，血液循环变慢， 氧气减少，形成缺氧性燃烧，会使体质变酸。
　　4、调整饮食结构，酸碱食物的比例建议为 20 ∶ 80 。多喝碱性离子水，少喝酸性水，如纯净、可乐等。如果体质偏酸性，可多实用碱性食物，例如糙米、蔬菜水果，另外海藻类食品也是很好的选择。体重反应身体健康，身体的健康与否，在于您平日的保健，多一分关心，将多一些健康。
　　我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看，酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。
　　食物酸碱一览表
　　强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。
　　中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
　　弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。
　　强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。
　　中碱性食品：大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
　　弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯。
　　大部分人对食物酸碱性的认识十分模糊，认为吃起来酸酸的柠檬就是酸性的。其实，食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应;磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。
　　碱性食物主要分为：
　　一、蔬菜、水果类;
　　二、海藻类;
　　三、坚果类;
　　四、发过芽的谷类、豆类。
　　要避免或减少以下酸性食物的摄取：
　　一、淀粉类;
　　二、动物性食物;
　　三、甜食;
　　四、精制加工食品(如白面包等);
　　五、油炸食物或奶油类;
　　六、豆类(如花生等)
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做汗蒸时流出的汗检测是偏酸性的？汗...
做汗蒸时流出的汗检测是偏酸性的？汗...
做汗蒸时流出的汗检测是偏酸性的？汗蒸流出的汗测的准吗？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：副主任医师
专长：内科
&&已帮助用户：9980
指导意见：一般人流出的汗都是酸性的。人体偏碱性比较好，所以多出汗，排出酸性物，对人体是有益的。
追问：面膜是不是偏碱性的好？
回复：碱性化妆品具有促进皮肤新陈代谢的机能比较适合于老化或干燥的皮肤使用。酸性的对干性的皮肤有帮助。
追问：不是说酸性的面膜是有问题的不能敷吗
回复：不是的。皮肤情况不同，所用面膜也不同，干性皮肤用酸性的
追问：过敏性皮肤呢？
回复：过敏性皮肤与过敏原有关，与是否酸碱性无关。
追问：我是汗蒸时候有人看到我脸颊颜色有点发紫建议我不要用面膜化妆品那些了，因为那些都是酸性
回复：嗯。是的。你酸性皮肤。应该用碱性的面膜
追问：酸性用多才发紫的是吗？
回复：嗯。这多少是有影响的
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：32325
指导意见：这个检测从医学的角度来说没有任何意义，人体的汗液本身既可以呈酸性，也可以呈碱性，这都是允许的，和体内的内环境因素相关，如果近期时间里酸性物质摄入过多，汗液有可能就呈酸性，如果你运动量过多汗液还可能是酸性的，如果你近期总是呕吐，那你的汗液有可能碱性，就是这个道理，没有任何的医学意义。应该说测量的结果还是准确的，毕竟ph试纸测试，本身这种技术是很普遍的，而且这试纸也不贵，本身很好买到的。
问去汗蒸，检测汗液酸碱度PH=6.0
职称：医师
专长：房间隔缺损,室间隔缺损,法洛四联症,骨折,肾结石,尿道结石
&&已帮助用户：1414
问题分析：你好，正常人汗液酸碱度4.5-5.5之间，出汗较快的话可能会偏碱性，也就是数值会升高意见建议：PH6.0如果身体本身没有疾病，不需要治疗，不要听别人忽悠。
问为什么酸性体质却排碱性汗液
职称：主治医师
专长：慢性腹泻,胃溃疡,糖尿病,高血压,老年人肺气肿,艾滋病,性传播疾病,慢性肝炎,淋病,尖锐湿疣
&&已帮助用户：2957
问题分析：你好，目前社会上对于酸性碱性的体质分析，就是没有科学依据的，正常人体ph值都在7.35到7.45之间，估计正常人的汗液都是弱碱性的，如果您的汗已经变成酸性，那么提示您已经有严重的酸中毒，这才是不正常的。意见建议：正常人的汗液都是弱碱性的，所以如果您的汗液是碱性，这表示您的机体是正常的，不要相信那些酸性体质和碱性体质的说法，这些说法是没有科学依据的，祝您健康，
问今天去汗蒸出了很多汗，请问出的汗液可以有效真实的检...
职称：医师
专长：肺炎球菌肺炎,肺脓肿,呼吸衰竭,急性肺脓肿,急性呼吸衰竭,过敏性肺炎,肺水肿,肺大疱,感冒,间质性肺炎
&&已帮助用户：18098
问题分析：你好，根据你提出的问题我认为汗蒸出来的汗液是不可能查出人体酸碱度的，查酸碱度靠的是血液检测出来的结果！意见建议：人体有酸碱度的说法，正常人体是偏弱酸性的，所以不能随便改变正常的酸碱度，不然会影响健康导致疾病发生，除非酸碱度异常才需要医生干预用药治疗调整！
问我汗蒸出来的汗用试纸测出是碱性,原来尿酦500,汗是碱性...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：114773
问题分析：你好，从描述来看，汗液呈碱性，不代表尿酸值就会降低的，其是不会通过皮肤等代谢的。意见建议：建议，尿酸主要是通过肾脏代谢的，所以还是需要降低尿酸的药物。比如苯溴马隆等。同时服用抑制尿酸合成的药物，比如别嘌呤醇等。
问出的汗是酸性的吗？有酸性体质一说吗？我今年22岁，两天洗一次澡，但是穿过的衣服总有一股汗酸味为什么
职称：医师
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：144832
病情分析： 你好 这样的情况可能是青春期大汗腺发育过甚引起的 。意见建议：可以局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露 ,减少汗腺分泌。勤洗澡、勤换衣 ,可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方 ,养成早晚沐浴的习惯。如果效果不好，可以考虑手术破环汗腺。
问我汗蒸出来的汗用试纸测出是碱性,原来尿酦500,汗是碱性...
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂等疾病
&&已帮助用户：114773
问题分析：你好，从描述来看，汗液呈碱性，不代表尿酸值就会降低的，其是不会通过皮肤等代谢的。意见建议：建议，尿酸主要是通过肾脏代谢的，所以还是需要降低尿酸的药物。比如苯溴马隆等。同时服用抑制尿酸合成的药物，比如别嘌呤醇等。
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评价成功！汗蒸的好处与坏处 汗蒸的注意事项有哪些
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　汗蒸的好处与坏处是什么?汗蒸的注意事项有哪些?马上跟随医通无忧网来详细了解一下吧!
　　一、汗蒸的好处有哪些
　　1、最显著的一点就是美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其对女士最为显著，蒸过几次后就会使皮肤光滑细嫩。
　　2、具有消除赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效。
　　3、电气石持续释放出的天然负离子能使人体完全放松。舒缓紧张的情绪、减轻压力，有镇定安神作用。
　　4、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物。
　　5、激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合。
　　6、加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
　　7、排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃炎、慢性支气管炎等症状。
　　8、增强身体基础代谢，降低血糖、胆固醇甘油三脂，增加运动耐力。
　　9、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
　　10、改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
　　11、深层排汗，我们在汗蒸馆内所出的汗是与平时出的汗有区别的，它不粘、不臭，是真正的在给细胞洗澡，当人体细胞年轻健康了，那么人也就会越来越年轻健康。
　　12、调节阴阳，人们长时间生活在有空调的房间里，比如卧室、汽车、商场、银行、办公室等等。天长日久，必然破坏人体阴阳平衡。通过汗蒸可有效平衡人体阴阳。
　　13、排毒养颜，湿气太重易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振、等症状。处于亚健康的人群自然调节能力较差，容易造成疾病的发生。通过汗蒸养生亦可有效排除体内湿毒。
　　14、以热除热，在汗蒸房内，人体大量排汗过程中会带走体内多余的热量，走出汗蒸房后，便会有种比较清凉的感觉。
　　15、美容祛斑，排毒养颜，皮肤长期受紫外线影响容易氧化、老化，产生雀斑、黑斑，皮肤暗沉。通过汗蒸养生，可以提高皮肤抗氧化能力，有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。
　　二、不正确的汗蒸对身体的坏处
　　1、初次体验汗蒸的人因身体从来没有经历这种高温低湿的环境，身体本身对高温的抵抗力很有限，容易引发、头晕、憋闷的感觉，因此，初次使用的人在38&50℃时只能在房内停留10分钟左右，不宜时间过长。
　　2、汗蒸房在安装、装修过程中使用的布料、竹帘、木条等在加工和运输过程中不可避免的存在污染，另外，部分人群对箱体木料和竹帘的气味比较敏感，在大量吸入这些气体之后，会出现不适症状，比如刺鼻、刺眼、头晕、头痛等。因此，新购汗蒸房在使用前应持续加热(最好使用加湿器)3&4h后打开气窗打开门充分释放房内的气体，等室内温度降至室温时重新开启电源加热，如此反复2&3次方可投入正常使用。
　　3、汗蒸的最适温度是38&50℃，温度过高汗液蒸发过快，皮肤感觉干燥，影响出汗量。温度过低达不到出透汗的目的，造成汗蒸后肌肤不清爽。
　　4、汗蒸最适宜的时间长度是45分钟以内，时间不宜过长，时间过长造成身体细胞过度脱水萎缩，体内电解质紊乱，汗蒸结束后体细胞内外渗透压过大，细胞过度渗透吸水，形成水肿。
　　5、汗蒸最适宜的频率是每周2次。出汗虽然是在排毒，但是同时也排出了体内的有益电解质和钠、钾等离子，一次45min的汗蒸排出的有益电解质需要2&3天从饮水和食物中摄取才能得到补充，过度频繁的汗蒸可能逐渐导致电解质&入不敷出&，导致脱水或水肿。
　　6、汗蒸房内温度较高，湿度较低，气流速度很快，氧气含量较室外稍低，可引起心跳加快，血压很大程度的升高，增大心脏负荷，易引起、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。因此，有高血压、心脏病既往病史的患者不宜汗蒸。
　　7、汗蒸时身体大量出汗，肾脏、汗腺等过滤、排汗系统压力较大。因此，肾脏功能不全的人不宜过量汗蒸。
　　8、饭后，特别是饱餐后半小时内不可汗蒸。饭后立即汗蒸，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。
　　9、过度劳累或饥饿时，人体细胞张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱，浮肿等症状。
　　10、经期妇女最好避免汗蒸。经期妇女身体抵抗力降低，出入汗蒸房时，冷和热多次交替，易引起和细菌感染而危及女性身体健康。
　　11、年轻男子最好不要汗蒸，频繁汗蒸可能会导致不育，当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。
　　12、老年人和10岁以下儿童不可汗蒸，老年人机体脏器不同程度衰退，若强行出汗可导致电解质紊乱，加之吸收系统功能衰退，不能得到及时足量补充，轻则危害健康，重则有生命之忧。
　　13、汗蒸过后8&10个小时之内不要洗澡，因为毛孔此时正在打开进行排毒，如果这个时候洗澡，水中的不干净物质会渗透到毛孔中，导致毛囊扩张。
　　三、汗蒸的注意事项有哪些
　　1、汗蒸时间不宜过长，过频，每周一至二次比较适当，一次可根据汗出的情况大约一个小时左右时间，在做汗蒸时，一定要适量喝水，有利于汗出，痛风的患者有条件的要喝含有碱性的苏达水，汗蒸后，如感到身体无力可喝点淡盐水和含钾较多的柑桔水，以补充因汗蒸后体内丢失的钾与盐，也可以补充点钙。推荐阅读：
　　2、有心脑血管疾病的患者汗蒸时，要注意保护好自己，一但感到身体不适要马上离开汗蒸房间，在空气比较流通的房间平卧休息。要随身携带急救药，利于救治。
　　3、最好能在汗蒸前先排尿有利于疏通肾脏功能，汗出后必然导致尿量减少，不利于肾脏功能的正常排泄。
　　4、体验完后10至20个小时内细胞处于修复过程中，最好不要洗浴，用毛巾擦拭就可以。
　　5、蒸完之后有的人会继续出汗等停止之后在上街，不要接触冷的物品。
　　四、汗蒸相关常识
　　1、汗蒸流那么多的汗，屡屡汗蒸会不会形成脱水。
　　汗蒸决不会形成脱水，丧失的水分(汗液)喝水可能彻底补返来。而且汗蒸不是简单的流汗，同时随汗液清扫的还有体内的毒素。就像正常出汗异样，它是有益无害的。推荐阅读：
　　2、汗蒸时倡议大批饮水。
　　汗蒸过程当中会出很多的汗，大批饮水首先是为了填补身体丧失的水分。同时科学规模内喝的水越多，体内水分越多，细胞在远红内线的感化下运动的越抑郁，身体才会出更多的汗，体内的毒素及重金属才会架空的更多，汗蒸的成果才会更好。
　　3、汗蒸房内气氛不畅通，温度又那末高，呆上一个小时不会不舒服。
　　正确的汗蒸是不会感觉闷和不舒服的。反而会感觉轻松从容，在汗蒸房内你可能念书、看报，喝茶(水)谈天，打牌下棋等等，还可能结交，是你康健和休闲的好去处。
　　4、进入汗蒸房后流那末多汗不即时沐浴不会感觉不舒服。
　　汗干以后您会缔造皮肤很顺滑，像洗了一个热水澡的感觉异样。这是因为汗蒸体内的重金属及别的有毒精力曾经被架空体外，继而体内的纯水分也随之由毛孔架空，于是毛孔和皮肤表层都似用净水清洗过了异样。
　　5、汗蒸后两小时沐浴。
　　汗蒸后毛孔处于扩张状态，体内的细胞也处于修复状态，假定短期内淋浴毛孔遇水后即时缩短，细胞修复终止影响汗蒸后的成果。
　　医通无忧网为您解忧，汗蒸的好处与坏处，汗蒸的注意事项有哪些，相信您现在一定有所了解了吧，医通无忧网与您一同关注健康问题!
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老人以拿钱给儿子为由，要儿子回家详谈养老。
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　　汗蒸的过程也是人体剧烈运动的过程（蒸疗大概在20分钟到40分钟，6小时后洗澡；汗蒸后可以拔罐）
　　友情提示：自带水杯、毛巾、汗蒸服、睡衣消汗服。
　　店内有质优汗蒸服出售
　　好处就是能够加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排身体污物，增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力等等，同时还会有减肥的作用。
　　1.汗蒸能够美白肌肤
　　汗蒸能够帮助美白肌肤是因为在汗蒸的过程中，电气石释放的远红外线能够深入皮肤的底层，让你的皮肤能够在这样的远红外线的照射下激活皮肤细胞，促进皮肤细胞的新陈代谢，这样能够将残留在细胞中的废物排出，并且将老化细胞排出，从而使皮肤在汗蒸之后变得越来越白，越来越细嫩。
　　2.汗蒸能够减肥瘦身
　　经常进行汗蒸能够有效的帮助瘦身减肥。汗蒸的过程中能够加速身体的新陈代谢，并且因为温度原因，汗蒸半小时身体能够排除大量的汗水，消耗大量的热量，这对于肥胖的人来说，是一项没有节食减肥痛苦，运动减肥难受的减肥方式。但是要记住的是，汗蒸并不是对于所有肥胖者都适用。所以，想要减肥的亲们要提前弄清楚自己是因为什么原因肥胖哦。
　　3.汗蒸能够排毒养颜
　　汗蒸不同于蒸桑拿那样完全就是靠高温来让人体大量排汗，一般人在汗蒸房里面35摄氏度左右的温度中能够呆上一个小时左右而不用担心会出现胸闷气短的情况，正是因为这样，所以，汗蒸有足够的时间让人体慢慢接受它释放出来的负离子、亚离子等元素，帮助身体更好的排出毒素。
　　4.汗蒸能够提高身体免疫力
　　汗蒸中电气石释放出来的远红外线能够有效提高细胞的活跃度，这样就能够促进身体淋巴液的循环，对于残留在身体的重金属、毒素等等有害物质加快排出体外的速度，对于整个身体的免疫功能都能有效改善，帮助提高身体免疫力。
　　5.汗蒸能够降压安神
　　汗蒸是一项能够有效降压的休闲方式，在汗蒸的过程中电气石高温受热之后释放出远红外线、负离子等等有益物质帮助身体很好地进行自我调整。特别是对自律神经的自我调整，能够很好的帮助舒缓神经紧张、失眠头痛等等不适症状。
　　6.汗蒸能够改善身体劳损
　　前面也说过汗蒸的过程中，电气石能够释放出远红外线深入到皮肤底层，则能够有效疏通经络，促进身体的血液循环。而人体出现劳损情况就很容易导致患处乳酸堆积出现疼痛，细胞活力不足等等情况，这些都可以在汗蒸中得到缓解，改善身体劳损状况。
　　电气石又称为碧玺，英文名称Tourmaline(托玛琳)，意思为&混合宝石&。电气石可以释放大量的远红外光波，以及舒畅的生物电。电气石汗蒸具有促进微循环、排毒美容、保健养生的功效。利用电气石等对人体有益的自然保健物质通过加热辐射到人体达到排汗和治疗的功效。
　　一、释放波长8-14微米远红外线，发射率达90%以上疏经通络，改善人体血液循环系统及微循环系统
　　二、释放负离子，净化空气，活化细胞，净化血液，平衡人体酸碱度
　　三、释放0.06毫安的微电流，调节细胞生物电活性，补充和平衡人体生物电
　　四、有效阻断电磁波、水脉波等有害辐射对人体的侵袭
　　五、活化细胞，以治&本&为主，综合调节为辅，可有效预防多种疾病并起到辅助治疗作用
　　六、使人体处于放松状态，舒缓紧张情绪减轻压力。
　　七、加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，排出身体污物。
　　八、增强人体免疫力，促进伤口愈合。
　　九、加强气管、支气管 肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用。
　　十、增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力。
　　十一、抑菌、促进肌体修复与再生功能。
　　十二、改变皮肤肤质，增强 皮肤弹性，延缓衰老。
　　十三、改善酸性体质及亚健康状态。
　　十四、有塑身美体的功效。
　　除了以上十四点，电气石汗蒸房还有许多保健方面的疗效。以下就是从调节酸性体质与排毒作用等方面介绍其作用。
　　调整酸性体质:
　　排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。平衡人体酸碱度, 当体液呈弱碱性时身体健康, 反之体液长期呈弱酸性, 内脏功能就不正常, 新陈代谢迟钝, 各种疾病也会随之产生。恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件, 而决定体液酸、碱度的一个重要条件: 氢离子浓度降低, 使体液呈弱碱性, 从而达到人体的酸、碱度平衡。
　　排毒作用:
　　人体内积累了大量的毒素，如钠、酒精、尼古丁、胆固醇、致癌重金属离子等(镉、铅、锌、镍)，低温排汗最有效的排毒方法。电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内积累的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外,通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性, 发挥解毒和自洁能力。蒸发体内脂肪，促进脂肪细胞循环，达到减肥的功效。
　　汗蒸的过程中身体处于高温下不断的排汗再加上汗蒸房中的电气石能够释放出远红外线，身体不仅能够有效排毒美容还能够帮助降压、提高身体免疫力等等。
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