现场就餐的市民挤爆大门，场面极为混乱。 老人以拿钱给儿子为由，要儿子回家详谈养老。 声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。 　　四海网综合：号，在东阳工作的倪先生和几个朋友相约去足疗店洗脚。倪先生是做木工活的，可能因为工作关系，右手食指到了冬天就开裂，长疹子。他就突发奇想，让洗脚的技师给自己把手也洗一洗。 　　技师小陈一开始拒绝了，说自己是洗脚的，洗手的事情不在能力范围内。不过，倪先生坚持要求小陈给他洗一下。倪先生觉得，手和脚位置虽然不同，可是既然用药水洗脚有好处，洗手应该也差不到哪里去。 　　在倪先生的一再要求下，技师小陈拿来了药水，让倪先生把手浸入药水里。本来说要泡一个小时，但是泡了半个小时后，倪先生就受不了了。 　　点击下一页足疗店洗手腐烂详情~！ 　　(文/编/.cn：yancuiwen 微信：www4hw) 　　倪先生说，手指从药水中拿出来后，他感觉手指浸泡的部分像少了一圈肉。看见这种情形，他和技师小陈都有点担忧。倪先生问小陈，给自己用的什么药水。小陈说自己也不大清楚，只知道是网上买的消毒药水。 　　倪先生当时痛得受不了，就赶紧结账走了。之后的几天，倪先生痛得难以入眠，但是却没有去正规医院检查。直到被浸泡过的手指变绿变红再变黑，开始出现了明显的腐烂，他才想到去医院。医生说，他的手指恐怕保不住了，倪先生当时就吓坏了。决定找足疗店维权。 　　对于这件事，足疗店的负责人表示，一个巴掌拍不响，足疗店本身没有洗手这个项目，是倪先生硬要技师给他洗。这事说起来也的确离谱，去洗脚店洗脚，把手给洗坏了。 　　目前，倪先生还在医院住院治疗，前期医疗费用已经花掉了1万多元，后续还得一大笔治疗费，这笔费用谁来承担?万一手指要截肢，这个责任谁来负? 　　(文/编/.cn：yancuiwen 微信：www4hw) 欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。 请先登录再操作 请先登录再操作 微信扫一扫分享至朋友圈 搜狐公众平台官方账号 生活时尚&搭配博主 /生活时尚自媒体 /时尚类书籍作者 搜狐网教育频道官方账号 全球最大华文占星网站-专业研究星座命理及测算服务机构 四海网汇四海之动态，博聚前沿资讯。致力分享前沿原创资讯的综... 16093文章数 主演：黄晓明/陈乔恩/乔任梁/谢君豪/吕佳容/戚迹 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晚上洗完脚以后脚有点痒，看上去像癣，按一下出水泡，这是什么皮 晚上洗完脚以后脚有点痒，看上去像癣，按一下出水泡，这是什么皮 ◆ 疾病知识,医学知识,临床知识,健康科普知识,为您疾病康复提供帮助 脚气【简单版】：凡是说的脚气是脚部实菌传染，不及时节制会波及其他部位，医乱以外用抗实菌药物为从，次要无达克宁、兰美抒、贵州奇同、华陀膏等多类，只需坚持利用，症状消掉后继续利用一周维持凡是可以或许乱愈。同时需连结脚部干燥、洁净，鞋女要透气性好。【完全版】： 脚气（脚臭） 是因为身体的小汗腺排泄兴旺，汗腺排泄物正在细菌、霉菌分化下发生秽臭。出汗促使细菌容难繁殖，果此脚臭常取多汗症伴发。自疗寄望事项:（1）要寄望洁净，连结皮肤干燥，连结脚部洁净，每天清洗数次，勤换袜女。（2）日常平凡不宜穿勾当鞋、旅逛鞋等不透气的鞋女，免得形成脚汗过多，脚臭加剧。（3）积极消弭诱发要素，如脚汗、脚等。（4）勿吃容难激发出汗的食物，如辣椒、生葱、生蒜等。（5）情感宜恬静，激动慷慨容难诱发多汗，加沉脚臭（6）本症以外乱法为从。自医乱法:（1）将脚放正在50-60℃的热水外多烫几回，每次15分钟，每日1-2次。（2）用沉物将丝瓜络压平做成鞋垫，可除去脚汗惹起的脚臭。（3）葛根15克、研成细末，加白酒15克、再加适量水，煎后洗脚，每日1次，1周后，可除去脚汗惹起的脚臭。（4）洗脚时，正在水外插手米醋10-15毫升，调匀后，将双脚浸泡15分钟左左，每日1次，持续3-5天，脚臭即可消掉。（5）洗脚时，正在热水外加50克白矾，浸泡10分钟左左，可除脚臭。医乱脚气九法1、脚上患无脚气、脚癣，持续用生大蒜擦磨，便可乱愈。2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，沉者2～3次可愈。3、用茄女根和盐煮的水洗脚，即可乱好脚气病。4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般次数便可收效。5、取得烟灰撒正在脚趾湿痒处，可乱脚趾间水泡瘙痒。6、犯无多年的脚气，可用牙膏涂搽，结果十分灵验。7、绿茶含无鞣酸，具无扬菌做用，出格对医乱喷 香港脚 的丝状菌无特效。8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、、痱女等疾患处，无显著疗效。9、用冰硼散3收，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3正在左左可收效。脚气是人们糊口外的常见病。一旦发病，病人往往感应奇痒难忍，脚趾间呈现、脱屑，症状严峻的患者零个脚底城市发红、脱皮。脚气不只严峻影响患者日常的工做和糊口，并且还晚上洗完脚以后脚有点痒，看上去像癣，按一下出水泡，这是什么，怎么治疗极难传染给他人。然而，果患脚气而就诊的病人并不多。朋谊病院皮肤科从任赵俊英说，大大都脚气患者都是正在症状比力严峻的时候才来病院看病，而正在发病的初期、症状较轻的时候，凡是是把持一些平易近间土方进行自我医乱。家住宣武区的驰先生是一位“老”脚气患者了，为医乱恶疾，多年来，他用了良多偏方：往患处抹大蒜，用花椒水洗脚，将脚浸泡正在浓醋里，以致往脚上涂蜂胶……体例用尽，可是脚气病不只不见好，并且病情越来越严峻。当驰先生不得不到病院看病时，脚底曾经零个溃烂，走路也晦气索了。赵从任指出，用土体例医乱脚气，无时虽能起到行痒的结果，但绝对去不了根。若何医乱水泡型脚气并且无些土体例因为刺激性较大，还会形成过敏反当。如往患处抹大蒜，反而会使患处呈现红肿以致流水的症状，导致病情加沉。果此，赵从任提醒脚气病患者，一旦呈现 脚气症状 ，理当尽迟接管医乱。晚期医乱，不只用药少，并且无害于痊愈，而一旦病情加沉，医乱也就愈加坚苦。从临床表示来看，脚气可分为三型，医乱体例也果型而同。当患者脚部呈现脱皮、裂口女的症状时，属于角化干燥型，对于此类患者，用药当以霜剂、膏剂为从；若是是水泡靡烂型的患者，即患处渗水，对那类患者就不能像角化干燥型患者那样，利用刺激性过强或软膏等药物，而当先将患处处置得干一点，然后再用粉剂药物进行医乱；还无一类患者属于间插型，即无的部位干燥、脱皮，无的部位靡烂流水，此时就当按照具体情况用药。除了辨型用药，患者还当正在医生的指点下脚疗程用药。良多脚气患者只注沉正在急性期坚持用药，一旦症状减简练停行用药，殊不知，脚气是一类极难复发的疾病，无论患者利用哪类药物进行医乱，都要坚持到脚够的疗程才能完全断根脚气。除了药物以外，日常的脚部保健对医乱脚气也很是主要。据大学第一病院皮肤科李若瑕传授引见，脚气是由一类皮肤癣菌惹起的疾病，而那类癣菌正在比力潮湿、高温的情况下更容难繁殖。果此，人们当寄望连结脚部干燥，选择比力吸汗的线袜和透气、宽松的鞋女；每天坚持洗脚，并擦干脚和脚趾缝。 来源：上海市医师协会资料提供，版权所有 本文标签：脚气 医保药品销售区 低价药品促销区 拆零药品批发区 10g*1瓶/盒 510MG/片*60片 140平方厘米每贴 2.5mg*36s/盒 10ml*5支/盒 快易捷官方微信睡前洗脚歌益寿延年身体好，保护双脚很重要。&奉劝睡前常洗脚，舒筋活络百病消。脚为全身柱基石，经络直通脚趾梢。大趾连通肝脾经，疏肝健脾强腰身。小趾归属膀胱经，泌尿疾病可医治。第四趾节通胆经，便秘胁痛奉效奇。肾经所在脚心底，搓洗可把肾病医。古云脚为人之底，常洗祛病健身体。大树枯老根先竭，人到暮年脚先老。坚持睡前洗洗脚，强似服用滋补药。每晚热水洗双脚，卧床不复闻鼓角。春日坚持洗双脚，升阳固脱胜服药。夏日晚间洗浴脚，暑湿热症均可却。秋天坚持洗双脚，润肺通肠身体好。冬日睡前勤洗脚，丹田温灼病不扰。水中适量加中药，防治疾病收效高。热水之中入葱姜，治疗腹泻与感冒。辣椒茄梗水洗脚，防治冻伤有奇效。50度水温较适宜，温热不烫恰为妙。双脚入水勤搓揉，周身血液循环好。洗泡时间需保证，十五分钟不可少。坚持洗脚好处多，活血散瘀解疲劳。洗脚简便且易行，长年坚持身体好。“老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。”这是陆游在《剑南诗稿》中的诗句。历代养生家把每晚用热水泡脚作为养生却疾、益寿延年的一项措施。典型的如曾国藩，他不论多忙，每天念念不忘的是以热水泡脚。对此，民国时候的张树元在《养生诗歌序》中说：“文正(曾国藩)之取法先代者有二事：一曰起早，二曰勤洗脚。”春天泡泡脚 祛湿强体质春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。 —晋-嵇康《养生论》清明至，南方不时再现纷纷细雨，空气又开始湿漉漉起来，不仅是长期西装革履的白领脚气病易复发，一些中老年人也觉得“下盘”腿脚有些酸胀乏力不踏实。热水加粗盐 常泡防脚病“春三月……至夜卧时，用热汤下盐一撮，洗膝下至足方卧，以泄风毒脚气，勿令壅滞。”晋人嵇康在其《养生论》中说得很清楚：春天里，每天晚上睡觉前，用热水加上一撮盐，将膝盖至足底好好泡洗，可以行气血通经脉，祛除风邪湿毒和“脚气”。不过，嵇康所指的“脚气”是脚病的笼统说法，有别于现代人脚气病，它特指因风毒湿邪致经络血脉瘀滞引起的腿脚软弱无力、酸痛甚至肿胀、麻木等病症。而现代的脚气病指的是足趾间及足底部干痒，皮肤粗糙脱屑和皲裂，甚至有的还出现小水疱，瘙痒甚至发展成糜烂、流脓等症状，古代称为脚气疮或脚癣。虽然古代“脚气”的概念和现代所指的病症不一样，但在湿邪加剧、霉菌活跃的春日，多泡泡脚，不失为简单实用的健身护脚妙法。而在泡脚时加些盐可以平衡外浸液与体内液的渗透压，并能起到消炎杀菌的效果，对于预防脚病确有帮助。春夜泡脚 升阳固托“民谚云：春天洗脚，升阳固托;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天洗脚，丹田和暖。”这几句通俗的话概括了一年四季泡脚的主要好处。在春天，除了嵇康提倡的防脚病一说外，用热水泡脚还能使阳气升发，并改善全身的血液循环，不失为恢复身体疲劳、增强体质的简易做法。“现代医学将脚视为人体的‘第二心脏’，就是因为脚上有大量与脑和中枢神经紧密连接的神经末梢。”周教授解释说，当脚泡在适当的热水中时，毛细血管会受到相应刺激，不但可增加血管的弹性、降低腿部的肌张力，改善下肢的血循环和其他新陈代谢，还可刺激脚上的神经末梢，并传导到中枢神经系统，对其产生一种良性、温和的刺激，有助于消除身体的疲劳。而从中医的经络学说来看，足三阳及足三阴经脉交汇于足部，分布着几十个与五脏六腑及全身其他经络密切相关的穴位。在足底脚心中的足少阴经涌泉穴，是溺水、昏迷、中毒时作为上病下取的重要抢救穴。若能坚持在睡前用热水适当泡洗，长期刺激脚部的穴位，促进气血通畅，可间接起到调整脏腑功能、增强体质的作用。特别是睡眠不好、易手脚冰凉的人，这种保健方法更简便有效。夏天也应该用热水泡脚除暑湿夏季湿气正当令，人的五脏六腑中属脾最怕湿，湿气阻滞在脾胃中，就会出现没有胃口、爱犯困、没精神等表现。而夏天泡脚，正有助于祛除暑湿，预防热伤风，让人精神振奋，增进食欲，促进睡眠。究其理论原因，有点类似于“冬病夏治”的三伏天贴敷。因为夏天是一年中最热的季节，根据中医“天人相应”的理论，人体阳气也是在夏天最旺盛。此时，用温水泡脚能更好地刺激经络，振奋人体的脏腑机能，所以先天脾胃不好的人更适合夏天泡脚。而当脾胃好了，就不容易被湿气侵犯，上面说的症状自然也就缓解了。另外从经络角度讲，双脚是人体穴位最密集的部位之一，存在着与各内脏相对应的反射区，脾、胃、肝、肾等重要脏腑的经脉都经过这里，泡脚的时候通过经络传导，也能达到脏腑的保健与治疗效果。每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟，水最好超过脚踝到达小腿;水中加点盐，还能起到消炎杀菌的作用。如果吹空调导致了感冒、头痛或发热，也可以用稍烫的水，泡脚30分钟以上，感觉微微出点汗，头痛的症状就可以缓解。泡脚以后最好做些简单的按摩，比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点，每个痛点处按揉三分钟，会达到事半功倍的效果。王巧妹还提醒，夏天许多人喜欢用凉水洗脚，认为这样可以降温消暑，在感觉上比较舒服。其实这样不利于下肢的血气循环，长期如此对健康是有害的，应该避免。冷水足浴，水温要逐渐降低，一般可从20℃慢慢降至4℃左右，并可从秋季开始用冷水泡脚，一直坚持到冬季。每次足浴前先用手摩擦足部，使足部变得温热，然后双足浸入冷水中，再用两足相互不断摩擦，直到足部潮红。每次约5分钟，可早晚各进行一次。冷水足浴不仅使足部血管强烈收缩，而且全身各系统的生理功能在神经体液的调节下也处于积极活动状态。冷水足浴还能促使鼻粘膜的温度升高，增强呼吸道的抵抗力，冬季可预防感冒。但需注意的是，冷水足浴后应立即擦干和保暖。中药泡脚好处多中医学认为“脚为精气之根”。足浴疗法是采用药物煎汤，将双足浸泡、洗浴，来治疗疾病的一种疗法。在浸泡过程中，除了水的浮力作用、水的液体微粒运动对足部的摩擦作用之外，主要是水的温热作用、药物的外治作用和足反射区作用。足浴具有温水足浴、药物外治及足反射区刺激三种作用，三种作用可以互相影响。温热的药物易从皮肤、腧穴和呼吸道吸收，发挥药物的治疗作用。足浴可作为内病外治的疗法，也可作为多种皮肤病疾患的洗浴。药浴时借助药力和热力，可以疏通经络，调和气血，达到祛除邪毒的目的。现代医学认为，足浴时水的温热可以促进血液循环、促进新陈代谢，而药物可从皮肤上的汗腺、皮脂腺渗透吸收，从而发挥治疗作用。所以足浴时水温很重要，选择药物很重要，按摩手法也很重要。中药足浴所使用的水煎液是根据不同病症，通过选配适当的中草药配制而成的。足浴时趁热在足部反射区上进行熏洗，中药足浴通过发挥水的温热作用和中药特有的功效以及刺激人体足部反射区，能是人体各组织器官、部位的气血运行畅通，提高人体的新陈代谢和免疫功能，进而达到防治疾病及保健的功效。首先，进行中药足浴，通过水的温热作用提高足部边质组织温度，使其毛细血管舒张，来改善微循环，提高代谢。并通过温热效应，增加足部组织通透性，从而使真皮层及黏膜容易吸收药物离子。同时活跃的血液循环还可使药物运转速度加快，提高吸收率，发挥其治疗保健的功效。其次：根据中医脏象学说，皮肤肌腠与五脏六腑通过经络相互连接，当选配不同的中药进行足浴时，药物离子、药物气味、药物功能可通过足部皮肤肌腠，循环经入脏腑，再通过脏腑的输送(升、降、浮、沉、聚、散)分散于形体官窍、四肤百骸及病灶部位，从而达到防治保健的功效。总之，足部存在着人体的各脏腑器官相对应的反射区，人体各脏腑、器官的生理、病例信息客观存在于足部反射区上，通过这些反射区的良性刺激，可将中药足浴液中的药物离子、药物性能输运到全身及病患部位，从而达到行气活血、祛风除湿、疏通经络的作用。二.胜巧力的足浴泡脚中药秘方足浴重蒸足浴是指利用多种中草药配制的药液浸泡足部，使其中的药力，热水的热力共同作用于足部，胜巧力独特中药泡脚秘方适用于：糖尿病足，高血压、腿脚发凉，风湿性关节炎及亚健康人的足浴保健。足浴疗法属足疗诸法中的一种，也同属中医外治疗法，足浴疗法源远流长，它源于我国远古时代是人们在长期的社会实践中的知识积累和经验总结，至今已有3000多年历史传统，古人曾经有过许多对足浴的经典记载和描述。古语云：“晨起皮泡水，睡前水泡脚，健康又长寿，百岁不称奇。”剃头洗脚，赛过吃药。每天睡前泡一泡，健康舒适疾病少。养生保健三法：旦起理发;午窗坐睡;夜卧濯足。现在也流行一句俗语：“富人吃药，穷人洗脚”，足浴保健在今天更是蔚然成风。用艾叶来泡脚用艾叶水泡脚，因为这个方法能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。所以，只要家人得了这些病的时候呢，取艾叶一小把然后煮水后泡脚，泡到全身微微出汗，千万不能大汗。还要记得再多喝一些温水。一般连泡2-3次，也就是2-3天后，只要不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就都会明显好转或消失了。但是，有朋友说泡脚后产生了不良的反应闲。那多半是因为他们不知道不能经常用艾叶泡脚，否则会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，还会引起情绪上的变化等。艾叶能祛寒、除湿、通经络，因现代人普遍寒湿重，所以艾叶就成了治病不可缺少的帮手。艾叶泡脚真的很不错，可很多人却并不知道它的好处，也不清楚要如何正确地泡脚，所以向大家介绍下泡脚的各种用处以及正确得泡脚方法。对于身体寒湿重的人，比如说痛风病患者。每周1-2次用艾叶水泡脚是可以的，但用艾叶水泡脚的同时，必须停吃寒凉的食物，还可以在用艾叶水泡脚同时，喝上一杯生姜红枣水，既去了寒又不泻气。有些人身体非常虚弱，虚不受补，吃一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚，没火时就继续食补，每天坚持用温水泡脚，如果又上火，仍然用艾叶水泡，但同时必须停掉所有寒凉的食物(这点很重要哦)，不要再有寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质在慢慢地增强。以后还是一样，只要没有明显上火时，每天只用温水泡脚，不要用艾叶水泡脚。正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。所以，任何东西都是好的，只要使用的恰到好处，才能促进身体的健康。中药泡脚“药引”不可少泡脚也称“足疗”，它与针灸、推拿、外用贴剂等一样，都是利用了“内病外治、活血化淤”的原理，属于中医的外治法。庄礼兴说，人体的脚底有约70多个反射区，常用有治疗作用的就有30多个;经络中的“足之三阴,从足走腹;足之三阳，从头走足”，也就是说，人脚下的经络与人体脏腑密切相连。而中药泡脚就是在热力和药力的双重作用下，通过扩张血管，让皮肤吸收药物成分，作用于相关的脏腑，对疾病起到治疗和预防的作用。“值得一提的是，泡脚的药物与我们所熟悉的内服药不同，”庄礼兴说，“由于是外用药，要经皮肤吸收，其必定要有辛温走窜的‘药引’来引经，这活血通络的药引往往有点睛之笔的妙处”。个性化DIY“有效”药汤在家自己DIY中药汤剂泡脚不失为一种经济又方便的选择。记者特意向庄礼兴教授讨了五个临床上被医生推荐的验方供读者参考。中风偏瘫药方：苏木50克　艾叶50克　香附30克　当归30克　干姜30克　川芎30克制作方法：把以上中药材加水，熬煮半个钟，直到剩下约1000毫升时，加适量热水兑成药汤，水温保持在40-50℃。在泡脚前加2匙羹白酒。一天一次即可。专家解读：川芎性温，有活血顺气的作用。此药方制作汤剂泡脚，不仅可增加中风患者关节活动的灵活度，同时还具有消肿的作用。白酒是此方的药引。痛经药方：玫瑰花30克　红花30克　当归50克　川芎30克　桂枝30克　艾叶50克制作方法：把以上中药材加水，熬煮半个钟，直到剩下1000毫升时，加适量热水兑成药汤，水温保持在40-50℃。在泡脚前加2匙羹白酒。专家解读：痛经很多时候是由于血脉不通所致，中医认为，平时可采取补肾、调气血的方法来调经，月经来潮之前，则可用活血化淤的药汤泡脚。白酒是此方的药引，具有通经活络的作用。感冒药方：细辛20克　桂枝20克　干姜30克　紫苏30克　藿香30克　菊花30克制作方法：把以上中药材加水，熬煮半个钟，直到剩下1000毫升时，加适量热水兑成药汤，水温保持在40-50℃。专家解读：三伏灸贴一直很受慢性呼吸道疾病患者的欢迎，其实这种内病外治的方法就是把药制作成药膏贴在穴位上，通过皮肤吸收来发挥药物的疗效。而此方与三伏灸贴有“异曲同工”的作用，对经常容易感冒、慢性支气管炎的患者具有疗效。慢性胃炎药方：桂枝30克　干姜30克　艾叶50克　紫苏30克　元胡30克　当归30克制作方法：把以上中药材加水，熬煮半个钟，直到剩下1000毫升时，加适量热水兑成药汤，水温保持在40-50度。专家解读：天气阴冷、潮湿，加上过年期间饮食不规律，很容易胃病复发。因此，有慢性胃炎的患者可以每天用此方制作药汤泡泡脚，预防胃病发作。高血压药方：夏枯草50克　草决明50克　白蒺藜50克　川芎50克制作方法：把以上中药材加水，熬煮半个钟，直到剩下1000毫升时，加适量热水兑成药汤，水温保持在40-50℃。专家解读：一般人认为高血压患者不适合泡脚，实际上高血压患者不适合泡温泉，因为泡温泉的时候，全身血管扩张，血压下降，而离开水面的时候，身体周围气温低，血管收缩，血压升高，这一高一低的血压波动让患者很难适应。而泡脚只是局部的加温，对全身的血压影响不大。泡脚 请把握&1355&原则每天1次，每次30分钟以内，水温50℃左右，泡完后晾5分钟。这是泡脚的基本原则，虽说泡脚是日常的小事，但却是保健养生的首要秘方。如果在泡脚时适当地加以按摩，效果会更好。如果不会按摩穴位也不要紧，只要两脚互相搓动，用手搓洗也是一样的效果。用酒泡脚可以治汗脚用药酒泡脚，酒可以活血化瘀，改善血流循环，使白细胞运动到脚底，杀灭细菌。泡脚的频率，孙苏欣教授称，1—2个星期泡一次就可以了，如果脚有破损溃烂的情况，则不应使用药酒泡脚。用吹风机吹干趾缝能防脚气冬季泡足是很舒服很享受的一件事情，但是很多脚趾很胖的老人却喜欢泡完之后脚匆匆用毛巾擦干，就钻进被窝或者穿棉拖鞋，脚趾之间长时间不透气，很容易滋生细菌，引发脚气或者足癣。所以用毛巾擦干脚上的水后，还要应该晾5分钟，这样才能彻底干透，避免细菌滋生。趾缝间隙小，最好能把趾缝撑开，用吹风机吹干，避免感染脚气等疾病。泡脚后要做好保湿护理老年人皮肤油脂分泌减少，每天泡脚也会流失水分和油脂，容易引起足跟皲裂，所以每次泡脚后一定要涂抹橄榄油或凡士林软膏，预防皲裂。中医认为：早起泡脚 胜过良药泡脚是种保健。对很多人来说，这也是种享受。于是，人们自然而然地认为，泡脚就该在晚上睡前时间充裕时。但中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授认为，有时反常规而行，会得到更多好处。正所谓“早晨泡脚，如吃补药”。中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处，分布着60多个穴位和与人体内脏、器官相连接的反射区，分别对应于人体五脏六腑。泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。之所以选择早上泡脚，是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上泡泡，正好可以促进血液循环，调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连，洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙，能使大脑感到轻松、舒畅，使神清气爽，精力充沛，给一天的工作“加满油”。早上洗脚方法很简单，水温控制在40℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。双手食指、中指、无名指三指按摩双脚涌泉穴各1分钟左右，再按摩两脚脚趾间隙半分钟左右。为保持水温，可分次加入适量热水，重复3—5次。如果时间不充裕，仅进行1次即可，或者仅做按摩，不用热水浸泡。“春天洗脚，升阳固脱;夏天洗脚，湿邪乃除;秋天洗脚，肺腑润育;冬天烫脚，丹田暖和。”一年四季用热水洗脚对人体皆有好处。所以，在平日的早晨不妨试一试。四种人不要按摩足底：1.脑出血，内脏出血及其他原因所致的严重出血者，足底按摩可能引起更大的出血。2.严重肾衰、心衰、肝坏死者，足底按摩的刺激可引起强烈的反应甚至使病情恶化。3.肺结核活动期的患者，结核菌会随血行播散，可能导致弥漫性、粟粒性结核的严重后果。4.对于频发心绞痛的人，足底按摩的刺激有时可诱发心肌梗死。泡脚疗法应注意哪些事项1、忌空腹时泡脚因为在泡脚的过程中身体消耗很多热量，尤其在糖元贮量较少时，容易因血糖过低发生低血糖性休克。2、忌餐后立即泡脚如果饭后立即泡脚会因温度的升高、热量的刺激，使皮肤血管膨胀，消化器官中的血液相对减少，从而妨碍了食物的消化和吸收。3、儿童不宜泡脚儿童正处于生长发育期，各种功能不健全、不稳定，长期用热水给儿童泡脚，会给神经、血管的功能带来一些影响，不利于足部的健康发育，如果经常用热水泡脚，会造成扁平足，故儿童不宜泡脚。平时用一般的温水短时洗脚就可以了。4、忌泡脚当风泡脚的温度通常会引起全身出大汗，这时候避风是很重要的，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，发展为长年不愈的慢性病。5、忌水温过高一般以38—43℃为好，如果水温过高，使人体热量不容易散发，容易发生虚脱，甚至烫伤，因此水温切忌过高，通常应从38℃开始，逐渐增至40-42℃。当然，温度的选择还要依据不同的个体和泡脚的时间长短来定。6、忌用力搓擦皮肤有人泡脚喜欢拼命搓擦皮肤，造成表皮细胞损伤，甚至出血，这会使皮肤这一人体自然防线的抗御能力下降，在皮肤微细胞破损处细菌或病毒会乘虚而入。7、根据辨证结果选用泡脚验方由于糖尿病的症型较多，而不同的泡脚验方又有不同的使用范围，所以应根据中医辨证分型恰当选用验方。8、不宜在旅行期间泡脚泡脚应尽量在家中进行，以避免交叉感染。如出差在外或外出旅游，必须到经营性的泡足屋泡脚，应选择卫生条件较好的地方，需更换泡足塑料袋，做到一人一袋，应避免与他人混用，以免传染上足癣、疥疮、肝炎等传染病。9、注意与其他疗法配合。成语助你牢记足疗十个步骤一、含苞未放：把脚擦干，之后涂抹润肤油。二、金鱼摆尾：双手横向拍打双脚外侧，起到放松小腿肌肉的作用。三、隔墙有耳：双手握住一只脚，向内稍用力挤压。