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中国福建省福州市仓山万达广场B6-1302 邮编：350028枸杞子可以天天吃吗 作用怎么样
温馨提示： 俗话说：是药三分毒，这是老祖宗留给我们的箴言，枸杞子虽然说是一种很常见的滋补佳品，但实际上它是一种中药材，许多人因为不太了解它导致不知如何食用。那么，枸杞子可以天天吃吗?作用怎么样?
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　　每百克热量258卡路里，每天宜食20克，改善胰岛细胞功能，增加胰岛素敏感性。有降血压作用。枸杞是比较常见保健用品，除了用来泡茶煲汤，它还有许多强大的功效！男人女人们赶快收藏！
　　1、用于治疗男性不育症：每晚取枸杞子15克洗净嚼服，以连服一个月为一疗程，也可持续服用几个疗程，服药期间应适当地节戒房事。
　　2、用于治疗肥胖病：每天取枸杞子30克洗净，用开水冲泡当茶饮服，早晚各一次，连服四个月可以取得较好的降脂减肥效果，且无副作用。
　　3、用于辅助治疗消渴病(糖尿病)：枸杞子100克洗净，蒸熟后嚼食，每次10克，每日3次，可长期服用，能收辅助降血糖和止消竭之功。
　　4、用来治疗老人夜间口渴：每晚取枸杞子30克洗净后嚼服，连服10天一般有效，必要时可连续服用。
　　5、枸杞健脑可选用枸杞羊脑璞：取枸杞250克，羊脑一个，放入容器，加食盐、葱、姜、料酒，隔水蒸熟。食用前可酌加味精少许调味。宜佐餐食之。
　　6、枸杞乌发：取枸杞100克，核桃仁12个，小黑豆100克，加水适量熬至豆烂即成，放凉后置于冰箱内，每日早晚加热后各服15-30克。
　　7、妊娠呕吐：枸杞子、黄芩各50克。置带盖瓷缸内，以沸水冲浸，待温时频频饮服，喝完后可再用沸水冲，以愈为度。
　　8、慢性萎缩性胃炎：选宁夏枸杞子洗净，烘干打碎分装，每日20克，分2次于空腹时嚼服，2个月为1个疗程。
　　9、治疗老花眼：可参照以下偏方：取优质枸杞一勺，冲洗干净后放入杯中，再用开水兑入。待两三分钟后水温稍凉时，再放入一勺蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。每日晨起、睡前各饮一杯，两个月后即可见效。
　　10、高血压，糖尿病：每日用枸杞子15克，煎汤代茶，常服有效。
　　11、夜盲，视力衰退：枸杞子6克，白菊花6克，泡水代茶。
　　12、肝虚眼痛，见风流泪，云清遮眼，白内障等症：枸杞子250克，黄酒适量，浸于坛中，密封1-2个月后，每日食后适量饮，一日2次。
　　13、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤：枸杞子30克，羊肾一对，加水及调料后熬炖，喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾，治肾虚腰痛疗效显著，宜佐餐常用。
　　14、枸杞安神可用枸杞桂圆粥：取枸杞10克，桂圆肉15克，红枣4枚，粳米100克，洗净加水熬粥食用。此方对血虚失眠效果较好。宜常食。
　　然而光知道这些是不够的，我们还需要学会挑选品质上好的枸杞！
　　1、枸杞被摘的部分要是白色的，如果是红色的那是被染过色的。
　　2、鲜红色的枸杞都是硫磺熏过的，自然晒干的枸杞不好看，呈暗红色。
　　3、干枸杞接触了空气以后，变软的速度越快越好，说明碱水含量越少。
　　好处多多的枸杞，今天回去就买一包~
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我的生活日记本，分享生活、美食和心情。
爱生活，爱美食，爱家庭，为家人用心制作每一餐。
执迷于记录美食背后的行走与故事，最好的作品是生活。
美食、旅游、生活类写作，喜欢与美好相关的一切。
行走在北京大街小巷的好吃货。
食物是生活最好的记忆，以味道的方式停在心间。李济仁说的黄精、黄芪、枸杞、西洋参四味泡茶可以每天喝吗？
我上午喝到下午，午后2点左右就开始心跳加速，心神不定，是因为我本身气血较旺盛的缘故吗
没病喝什么药？
西洋参功效：补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。枸杞子功效：滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。黄精功效：补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。黄芪功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。黄精黄芪枸杞和西洋参泡水喝确实在古代不少中医有说过，不过，这也不是人人适合饮用的。如果有腹泻或者是火气大的症状，不宜饮用还有相关研究指出，如果患有肝病的话，也是不适宜喝这道饮品的。中医认为，西洋参属于凉药，宜补气养阴。如果身体有热症，比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体经常疲乏无力，使用西洋参类补品可以达到调养的目的。反之，若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时，就应避免服用西洋参，否则就会加重病情。枸杞子不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。重点提下西洋参：选择西洋参时应首先辨别是国产的还是进口的。我国前市场上的西洋参有两类，一是进口的，如昌弘铁皮石斛为加拿大进口西洋参，而一类是引种的，其功效和价格也相去甚远，当然国产长白山西洋参质量也可以。养生保健在饮食方面下手还是比较明智的。祝健康。
太浓反而不好，一点点就好
枸杞还可以是说是正常的，其他几样最好停了吧，不要天天喝，小心中毒，毕竟你是人类，不能像熊猫一样吃竹子。
你确定你能吸收了？
这几味药都不会造成你的情况。我感觉，你更像是喝多了水，水饮凌心所造成的....
类似药方里紫灵芝代替西洋参可安神。
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