宝宝维生素D一般是从出生2周开始补充到2岁，多数宝宝可能要补充2年左右的时间因为营养素在出生之后通过母乳喂基本能够得到满足，只有维生素D不能通过食物或自身產生所以需要额外补充，是世界卫生组织唯一提出需要在宝宝出生之后单独补充的维生素一般是出生2周以后就开始，一般补充到1.5-2岁左祐基本生长发育，快速生长期得到满足后期通过户外活动或者生活饮食结构，不再需要单独补充维生素D

因为维生素D是很重要的维生素，直接影响到钙磷代谢如果维生素D缺乏，可能会影响钙酶正常吸收和利用影响正常骨骼和神经系统发育，出现佝偻病或神经系统症狀所以在早期时适量补充维生素D非常重要，但如果过量补充也特别容易引起维生素D中毒反应。所以维生素D的补充需要在医生指导下適当使用，不要过量使用