吃什么简单的食物可以增加雌性激素_百度知道4个按摩丰胸秘籍 畅通血液 帮助雌激素分泌（全文）
胸部大小由脂肪细胞多寡决定
胸部大小哪里决定
胸部大小由脂肪细胞多寡决定，胸部脂肪细胞多的人和少的人，究竟有何具体不同呢？关键在于“乳腺”。
乳腺是由分泌乳汁的小叶和运输乳汁的乳管所构成。而乳腺脂肪则是专门保护乳腺，避免受到外界伤害的一种脂肪。换句话说，只要乳腺发达，保护乳腺的脂肪量自然会随之增多。
如何让乳腺发达？
如何让乳腺发达？
乳腺发达与否和荷尔蒙雌激素有密不可分的关系。雌激素是散布于血液、淋巴管的荷尔蒙。也就是说，只要血液、淋巴管的畅通，雌激素就能“通行无阻的分泌到胸部”。
反之，如果内在环境不佳，像是有老废物质囤积、血液循环不佳、胸部缺乏肌肉等情形，雌激素便无法顺利地分泌到胸部。
帮助雌激素到达胸部的秘技
帮助雌激素到达胸部的秘技
透过按摩、刺激穴道虽然能提高胸部的荷尔蒙含量。但如果没有掌握到以下几个胸部保养技巧，按了半天很可能只是做白工喔。
一边深呼吸
特别是吐气时，把气吐得又深又长，能刺激副交感神经。而副交感神经活跃时，能让血管扩张，让血流更顺畅。
避免饭后按摩
避免饭后按摩
饭后血液都会集中到肠胃，以利食物消化吸收。为避免消化不良，记得饭后避免按压穴道或按摩。
避免穿着内衣按摩
避免穿着按摩
能刺激胸部UP的穴位，分别位于腋下及胸部正中央。穿着内衣按压穴道，不仅不好按，还会阻碍血液循环，因此建议大家先把内衣脱掉，再进行保养的程序。
淋巴阻塞 按摩效果不佳
淋巴阻塞 按摩效果不佳
日积月累的老废物质多会囤积于淋巴，同样也会造成淋巴中雌激素的阻碍。所以，确保淋巴畅通是首要之务。
另外，为有助于雌激素分泌，平时养成正确规律的生活习惯、避免累积压力。只要胸部充满雌激素，就会越变越大喔！
本文来源：爱美网
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吃什么食物可以增加雌性激素的分泌
健康咨询描述：
我今年28岁.我去医院检查性激素六项,发现雌激素水平在正常值范围偏低,而雄激素正常,B超显示右侧有10个卵泡.医生说是多囊,像我这种情况吃什么食物可以帮助调整体内激素水平,使雌激素升高呢?
想得到怎样的帮助：吃什么食物可以增加雌性激素的分泌呢?
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&&&&&&女性要保持健康的体魄和美丽的容颜，除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力.&&&&&&用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。也可以用山楂、蒲公英和生姜泡茶，当成每天必喝的茶，循序渐进，自然地补充渐渐减少的雌激素.
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男性爱抚女性能增加雌性激素分泌吗？会影响
健康咨询描述：
男性爱抚女性能增加雌性激素分泌吗？会影响下一次月经时间吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：爱抚能增加雌性激素分泌吗？
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帮助网友：8775称赞：123
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，建议可以考虑口服药物如参芪五味子、谷维素,月经提前或者推迟一周都属于正常现象&&&&&&指导意见：&&&&&&还要考虑是劳累,休息不好、精神紧张、焦虑、环境改变、妇科炎症、内分泌紊乱都可能导致的.建议去医院检查性激素六项及B超
王医生副主任医师
擅长: 内科常见病,多发病
帮助网友：35737称赞：1724
&&&&&&病情分析：&&&&&&爱抚就是慢慢抚摸对方。&&&&&&指导意见：&&&&&&是可以增加雌性激素分泌的，但不会影响下一次月经时间的。
擅长: 脊柱相关性疾病
帮助网友：228称赞：6
&&&&&&病情分析：你好，是可以增加雌激素分泌，但不一定会影响下一次月经的时间。指导意见：建议你如果月经提前或推迟超过7天就要看医生。查明原因。
&&&&&&以上是对“男性爱抚女性能增加雌性激素分泌吗？会影响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：110称赞：1
&&&&&&爱抚会使对方大脑产生兴奋，如果长期的话，会影响对方的内分泌系统，间接影响月经时间。
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