挤痘痘挤了这么多年，你知道那白白的东西是什么吗？_长了痘痘的_宝宝树
挤痘痘挤了这么多年，你知道那白白的东西是什么吗？
&&长了痘痘的人总是喜欢用手去挤痘痘，不少人就会发现挤痘痘的时候，总是会有白色的东西被挤出来。那被我们随手从痘痘里面挤出来的白色东西是什么呢？是不是真的挤出来白色东西痘痘就会好得更快呢？&
&&&皮脂腺的分泌物痘痘&里面挤出来的白色物质是皮脂腺的分泌物。皮肤分泌的油脂是白色的，而大量的油脂分泌很容易引起毛孔堵塞形成痘痘，因为最外面的部分长期接触空气被氧化后顏色就会变深，如果是痘痘长期不被清理就会氧化成黑色，白色的物质就是没有被氧化的油脂。&
&&&不同形状成分不同挤出来呈条形&如果是从痘痘里面挤出来白色东西呈现条形状的话，就很可能是粉刺栓。粉刺栓中主要含有的主要成分有皮屑、皮脂以及马拉色菌等细菌，而且多数粉刺栓中含有蟎虫。&&&挤出来是白色液体&如果是从痘痘里面挤出来的白色东西是白色的液体物质的话，就可能是皮脂的分泌物，是脂肪酸。这是因为皮脂过多分泌导致皮脂腺中释放出游离的脂肪酸，刺激皮脂腺分泌后形成的痘痘。&&
&&&痘痘挤出白色东西&痘痘&会好不少人认为只要把痘痘里面的白色东西挤出来了痘痘就会好，这样的想法是错误的。人的脸部含有大量的面静脉，错误的挤压手法会使细菌容易进入造成感染而加重痘痘情况加重，留下痘印、疤、坑等。&&
&&痘痘的类型&1、丘疹性痤疮：痤疮炎症可继续发展扩大并深入，痤疮的症状表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。&&&2、囊肿性痤疮：痤疮的症状表现為大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成痘痘及疤痕。&&&3、脓包性痤疮：痤疮的症状表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。&&&4、结节性痤疮：脓包性痤疮漏治误治以后，痤疮的症状可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬。&&&5、粉刺性痤疮：初发者有白头和黑头粉刺两种痤疮的症状。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。&
&&&痘痘怎样好的快？&想要痘痘快点好，一是要注意调整饮食，注意清淡饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果；二是要注意做好脸部的清洁，可以用具有消毒杀菌、清热解毒效果的洗护用品帮助消炎清热；三是可以使用具有祛痘效果的护肤产品日志原文：
痘痘是不可以挤的
首席管理员
是的，不应该挤
回复 &妖娆小娘&
20:27:29发表的
痘痘是不可以挤的
但是我确实是挤了好的快些
我有痘时用的去痘膏！
首席管理员
你的痘痘是几颗的吧
回复 &容容小马&
16:54:14发表的
但是我确实是挤了好的快些
首席管理员
嗯呢科学祛痘才行呢
回复 &QQ用户_15-07-05 22:28:42发表的
我有痘时用的去痘膏！
偶尔冒几颗
回复 &臭美的阳阳&
14:53:49发表的
你的痘痘是几颗的吧
首席管理员
嗯呢，是的呢，如果痘痘很多，那就不会是这样了，而且呢，你也应该发现，痘痘会不断的冒出来，虽然都是几颗的，但是这样反复的长痘痘，也是和我们改善不合理，不彻底导致的
回复 &容容小马&
14:54:18发表的
偶尔冒几颗
首席管理员
是的呀，所以不要挤
回复 &aidora-07-07 19:39:55发表的
首席管理员
哈哈，不照镜子
回复 &康妈15-07-10 20:20:31发表的
首席管理员
初伏：7月13日-7月22日&中伏：7月23日-8月1日闰中伏 : 8月2日-8月11日&末伏：8月12日-8月21日。 38天时间请大家不要喝冰镇一类的水饮料和食物，会使寒气入侵不能排出，冬天之所以怕冷、脚凉都是三伏天不注意导致，要想使体内的寒气排出，请大家坚持在伏天喝热水，会把体内多少年深入骨隨的寒气逼出来。一年一度的伏天请珍惜！身体是本钱，请彼此珍惜！
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看了一圈居然没有人说她——对！就是李明启老师。（你们的《还珠格格》都白看了么？）
&img data-rawwidth=&286& data-rawheight=&286& src=&/e97434a7cfbeb6f89110bba90ab3e65b_b.jpg& class=&content_image& width=&286&&&img data-rawwidth=&366& data-rawheight=&366& src=&/e032356cefae0be494f10f_b.jpg& class=&content_image& width=&366&&&img data-rawwidth=&561& data-rawheight=&561& src=&/fc841adbcc3e991e887b8cd478f29564_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&561& data-original=&/fc841adbcc3e991e887b8cd478f29564_r.jpg&&&img data-rawwidth=&326& data-rawheight=&326& src=&/b6814430ebfe32f6ef9d3_b.jpg& class=&content_image& width=&326&&
我不知道大家是否还记得这个镜头：&br&&img src=&/792a0d8cbe486dc279168f_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/792a0d8cbe486dc279168f_r.jpg&&米勒上尉率领的美军部队登陆打开D1缺口后，这两名德军走上前想向美军投降&br&&img src=&/c156a1fec3c_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/c156a1fec3c_r.jpg&&然而这两个美军士兵却借口听不懂他们的语言直接枪决了这两个俘虏，接着很快就上前想从他们的尸体上寻找战利品&br&&img src=&/098bdb4834bcb68f55345be_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/098bdb4834bcb68f55345be_r.jpg&&&img src=&/4d7350f2_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&560& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&/4d7350f2_r.jpg&&&br&当时的米勒上尉对这些美军肆意枪决战俘的行为表示了鄙夷，而我当年看到这一幕的时候由于字幕并没有翻译出那两个德军说了什么，所以我也没有仔细注意这个镜头&br&&br&几年后，一位朋友和我谈起这部电影，特意谈到这个镜头：你知道吗，这两个投降的德军，其实是捷克人，他们当时说的话是捷克语：&br&&br&“请不要杀我，我不是德国人，我是捷克人，我没杀过任何人，我是捷克人！”&br&&br&德军在二战初期占领了大量东欧国家的领土，包括捷克斯洛伐克在内的不少原东欧国家的战俘被迫加入德军服役，成为了纳粹在战场上的炮灰。他们中的不少人本不想帮纳粹杀人，可最终却没能得到解救。战争的残酷，在这部电影的每一个镜头上都体现的淋漓尽致。
我不知道大家是否还记得这个镜头： 米勒上尉率领的美军部队登陆打开D1缺口后，这两名德军走上前想向美军投降 然而这两个美军士兵却借口听不懂他们的语言直接枪决了这两个俘虏，接着很快就上前想从他们的尸体上寻找战利品 当时的米勒上尉对这些美军肆意枪决…
日更新&br&谢谢知友们的鼓励，这两天都一天两练想让自己进步快一点，我这里整理了一些知友们的疑问，希望能帮到大家。&br&Q1:增强腹肌是否有利于改善骨盆前倾？&br&想要改善骨盆前倾，需先放松腰椎段竖脊肌拉伸髂腰肌和腰方肌，练臀部和腹部，腹部的训练顺序是从下腹侧腹中腹到上腹。&br&&br&Q2:腰肌劳损是否能好？&br&可以尝试定期的中医推拿，训练时量力而行，像硬拉伸蹲这种动作一定要注意腰部的保护。&br&&br&Q3:为什么核心肌群要放在前面练？&br&核心在运动前激活会让后面的训练安全性更高，效率更高，NBA的体能训练师也是这么做的，包括把腹部放前面训练，你可以感受下当你结束完力量训练再去练腹部已经没有力气了。&br&&br&Q4：怎么瘦腿？女生最关注的怎么瘦腿并不是一味的练腿部运动，做太多蹲和负重训练腿部肌肉会更紧，多做核心训练臀部训练，因为腿会粗会因为运动时臀部不会发力，因而都是腿在受力，当你臀部肌肉被激活就算是跑步也会用臀部发力，这样减轻了腿部的受力。训练前的泡沫轴放松和训练后的拉伸还有手动的肌肉放松非常重要，手动的放松可以用磁疗棒挺好用的。&br&&br&&br&从2006年接触体育锻炼到今年整好十年，这是06年的样子。&img data-rawwidth=&457& data-rawheight=&610& src=&/43ff6dc0ac4cb4f4918eb97_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/43ff6dc0ac4cb4f4918eb97_r.jpg&&这十年从纯粹的锻炼身体到现在接触到功能性训练、力量训练、普拉提、自重训练、crossfit除了让身材变得越来越好很重要的一方面就是每次训练完都会觉得很有成就感，这就是热爱吧，不知不觉的过了这么久其实自己并没有感觉，但是回过头来看真的是把自己雕琢的越来越像样了。&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/85dc2c2c0fa7a0f8c82b20_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/85dc2c2c0fa7a0f8c82b20_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&1707& data-rawheight=&1280& src=&/37a933688dbcebda3fd96_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1707& data-original=&/37a933688dbcebda3fd96_r.jpg&&&br&
从小就很瘦怎么吃都胖不起来，后来打篮球，因为成绩优异被选进学校体育队，周末基本就泡在训练营。但篮球是有氧运动，虽然体质提升了，我仍然是很瘦，个头也不高，初三的时候才164，一百斤不到的体重，属于大风能刮走的类型。&img data-rawwidth=&457& data-rawheight=&611& src=&/e49a1d07f7c132d48983dac04ab35f7b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&457& data-original=&/e49a1d07f7c132d48983dac04ab35f7b_r.jpg&&&br&&br&高中后开始跑步，体重仍然没有很大的变化，当时身高178，体重只有110斤，自己都看不下去了，增加了大量的力量训练，腰肌劳损大概也是那个时候留下的。&br&&br&当时的力量训练是，杠铃半蹲深蹲，每组8-10个，基本都是五组以上，重量每组递增。每周末都在训练，短跑，长跑，力量，铅球，三级跳，包括后期的外出山上跑坡训练，集中练了一年，终于长了十多斤。&br&&br&09年高三的时候因为我比较喜欢锻炼打球体育老师让我报考体育参加体育训练，那时候卧推极限90斤的重量，下面是高中毕业时的照片。&br&&br&&img data-rawwidth=&502& data-rawheight=&670& src=&/ee_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&502& data-original=&/ee_r.jpg&&&br&大学除了专项训练，开始接触运动解剖学和生化这类课程，对人体以及训练更加有心得。&br&&br&知道每次训练先做肌肉放松，再通过不平衡训练激活核心，知道要把腹部放在训练前面，有氧运动要放在正式训练后面。&br&&br&每次差不多都训练一个半小时左右。大一结束后身高基本定型在186，体重将近130斤。&img data-rawwidth=&670& data-rawheight=&500& src=&/dc99d92cd61bdf8f2e126c2_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&/dc99d92cd61bdf8f2e126c2_r.jpg&&&br&接下来基本一周练三次，开始注意饮食了，会计算卡路里以及需要摄入的蛋白质碳水脂肪的量，每次训练以胸背腿大肌肉群为主，再加上小肌肉群的训练，腿练的相对少些。&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1707& src=&/0af95cc5fd145f7e06e0_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/0af95cc5fd145f7e06e0_r.jpg&&&br&健身给身材带来了很大的改变，穿衣服好看了，包括打球的对抗也增强了许多。&br&&br&大四快结束时，体重将近一百五十斤了，过年回家原来许久没见的同学都认不出我了，变化太大，只能说健身给我做了个全方位的整容。&br&&img data-rawwidth=&925& data-rawheight=&1248& src=&/7ced34f59a0deb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&925& data-original=&/7ced34f59a0deb_r.jpg&&&br&养成了习惯基本每周固时间训练，没时间去健身房就就在家练自重。隔个几天不练就会觉得少些什么浑身不自在，就像减肥成功以后就很怕再胖回去的感觉哈哈。&br&&br&到厦门也碰到许多一起练的健友。周一练胸周三练背周五练腿周六全身，腹部每次训练前都会带着。&img data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1531& src=&/e208df8cc243_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&/e208df8cc243_r.jpg&&&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/5bf938ce5753a85fba77af_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/5bf938ce5753a85fba77af_r.jpg&&&img data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& src=&/a8aa594fe0d0b2dc7483828_b.png& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&/a8aa594fe0d0b2dc7483828_r.png&&2015体重突破了一百五，现在健身已经成为生活很重要的一部分，男生的自信不是源于强壮的体魄，但是有个强壮的体魄绝对让你自信。&img data-rawwidth=&1620& data-rawheight=&1280& src=&/0f7be5cebf02_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1620& data-original=&/0f7be5cebf02_r.jpg&&&img data-rawwidth=&705& data-rawheight=&1242& src=&/a2eb3fec274ac7f9c390_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&705& data-original=&/a2eb3fec274ac7f9c390_r.jpg&&&img data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&1500& src=&/8b679d9dfaf1d319f9cd82f3_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/8b679d9dfaf1d319f9cd82f3_r.jpg&&迄今2016年普通的锻炼加系统的健身已经十年，健身后的人生就像开了挂，新老朋友见面都喜欢问我关于健身的问题，而我也很乐意跟他们分享包括我自己的经历，健身千万不能急躁，当你养成一个很好的运动习惯想要什么身材自然是水到渠成，并且多向身边练得好的朋友求教可以帮助少走许多弯路，还有许多个健身的十年等着我。&br&&br&只要心中有海，哪里都是马尔代夫。
&img data-rawwidth=&720& data-rawheight=&960& src=&/fad8cb08d97aa169fae3e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/fad8cb08d97aa169fae3e_r.jpg&&
日更新 谢谢知友们的鼓励，这两天都一天两练想让自己进步快一点，我这里整理了一些知友们的疑问，希望能帮到大家。 Q1:增强腹肌是否有利于改善骨盆前倾？ 想要改善骨盆前倾，需先放松腰椎段竖脊肌拉伸髂腰肌和腰方肌，练臀部和腹部，腹部的训练…
转载自公众号：北美墨地枪营&br& 微信号：Modi_camp&br&谁说女子不如男？NRA家防教官解析华裔女子以一敌三背后的惊险瞬间 &br&&br&&br&&br&&p&美国亚特兰大华人女屋主自卫成功1V3，成功击退歹徒，毙敌一人。拥枪仅一个月，却完成精彩逆转。&/p&&br&&br&&br&&br&&p&虽然美国各州法律不同，但是这是可以合法拥有枪支的国家。今天我们墨地教官就带着诸位，就这个案例来仔细的聊聊自卫家防。&/p&&br&&p&开始 -
歹徒闯入，双手持枪处于戒备射击状态，&strong&Low Ready Position。&/strong&&br&&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&361& src=&/e0ad7e95c6cad196c27699_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e0ad7e95c6cad196c27699_r.jpg&&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&357& src=&/829fdf2ab9a_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/829fdf2ab9a_r.jpg&&&br&&br&&p&那么Low Ready Position 的标准是什么样子呢？&/p&&img data-rawwidth=&573& data-rawheight=&566& src=&/f7ee367e9f42fa309a4d82d9e0ccd4cc_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&573& data-original=&/f7ee367e9f42fa309a4d82d9e0ccd4cc_r.jpg&&&br&&p&从这一点分析：&/p&&ul&&li&&p&&strong&这三个歹徒不是刚刚接触枪的匪兵甲，有过一定的射击基础。&/strong&&/p&&/li&&li&&p&&strong&歹徒进门处于非常戒备的状态，随时准备射击。&/strong&&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&p&&strong&开始 - 0分11秒 &/strong&
门一直处于打开的状态&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&363& src=&/e318e150ef266dbffbd8779_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/e318e150ef266dbffbd8779_r.jpg&&&br&&p&&strong& 0分11秒 - 17秒
&/strong& 歹徒注意到了开着的门，有意思的是，他关了两次，第一次关门之后，打开确认然后再次关上。个人推断，他在检查确认门虚掩但不锁死，随时可以快速逃跑，后面的视频结果也证实了这一点。&/p&&br&&p&这里我们又得出了一个结论：&strong&能快速的随时逃跑对一个歹徒来说非常重要。&/strong&这个看似谁都知道的“无用”信息，其实对家防方案有着指导性的意义。歹徒，只要遇到稍微的抵抗，是随时准备逃跑的。&/p&&br&&br&&p&&strong& 20秒 - 1 分1秒 &/strong& 从视频两个视角的镜头可以看到，这段时间内，歹徒由刚刚闯入的紧张戒备状态，进入相对轻松的搜索财物的模式。放松戒备的歹徒，他的枪随便拎着。&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&357& src=&/4b89f30be40_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/4b89f30be40_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong& 1分01秒 &/strong&&strong&
女主人开始反击！&/strong&&/p&&p&从截屏时间轴上看，确切的时间是1分0秒16帧，大概相当于歹徒闯入1分零半秒的时间，歹徒明显听到了什么，开始向里面看。&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&496& src=&/db96d7ba86b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/db96d7ba86b_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong& 1 分 2 秒 &/strong& 歹徒发觉了女主人，而且第一反应是【不是跑，而是冲进去准备继续施暴】，歹徒也许已经默认【把华人当成软柿子】。&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&357& src=&/549e8e1c0a6eddac7dc35a172f0bf60b_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/549e8e1c0a6eddac7dc35a172f0bf60b_r.jpg&&&br&&p&切换到另外一个角度的镜头。&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&363& src=&/cd12e5adbe069d9_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cd12e5adbe069d9_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong& 1 分 5 秒 &/strong& 发生的事情彻底颠覆了他们的三观和命运，女主人反击了！技术上讲，歹徒在逃跑时还保持了不错的身体低位快速移动....&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&364& src=&/402cee02aaebf0ce951aed_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/402cee02aaebf0ce951aed_r.jpg&&&br&&p&到这里，可以说女主人做的非常精彩，&strong&堪称完美。&/strong&&/p&&br&&br&&p&然鹅后面发生的十几秒，真的是全都拼运气和人品！&/p&&p&&strong&据守才是是女主人这一刻最佳的安全选择&/strong&，可是她直接冲出来了，冲出来了，冲出来了。&/p&&p&&strong& 1 分 6 秒 &/strong& 发生了相当危险的近距离交错！&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&353& src=&/cac7f957c15acde0dcad1_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/cac7f957c15acde0dcad1_r.jpg&&&br&&br&&p&从另外的角度看，歹徒枪的指向已经对着女主人，这一瞬间，女主人十分可能遇难。&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&358& src=&/6dbe68af9cfb_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/6dbe68af9cfb_r.jpg&&&br&&p&&strong&
1分6秒 - 1分14秒
女主人犯了更多的错误，事后的新闻得知，她打光了弹匣中全部的子弹。&strong&在这8秒钟的时间里，女主人全部的注意力放在了正门的方向，没有一次，顾及到第三个歹徒逃走的方向。&/strong&&/p&&p&视频显示，第三个歹徒的确是从这个方向逃掉了，截图红框内就是歹徒逃走的瞬间。&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&363& src=&/594cf8c6cffff_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/594cf8c6cffff_r.jpg&&&br&&p&在这8秒钟内，女主人是这样的状态，她的枪口依然指向大门口，却忽视了离他近在咫尺的第三个歹徒&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&362& src=&/abebf928e8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/abebf928e8_r.jpg&&&br&&p&然后，继续保持同一方向&br&&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& src=&/271d6c52bf46_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/271d6c52bf46_r.jpg&&&br&&br&&p&直到打完所有子弹，一直是这个方向&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& src=&/252da2fa88925fdaddf82f_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/252da2fa88925fdaddf82f_r.jpg&&&br&&br&&p&&strong& 1 分 20 秒 &/strong&
女主人开始报警，仍然没有处于自卫射击之后的戒备状态&/p&&br&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&361& src=&/dbafa164e23a7e79dbc0d8_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/dbafa164e23a7e79dbc0d8_r.jpg&&&br&&p&也就是说，在这十几秒的时间里，女主人打光了所有的子弹，&strong&没有第二个弹匣，可以说是把赤手空拳的自己完全暴露在第三个歹徒的火力之下。&/strong&&/p&&br&&p&幸好第三个歹徒逃走了，如果那个逃跑的方向是死路，亦或歹徒更心狠手辣老到一点，这个新闻就会变成一个悲剧。&/p&&br&&p&从技术上讲，女主人开始射击之后完全进入了射击所产生的&strong&视觉隧道（VisionTunnel）状态&/strong&，简单地说，就是只能看到前方的物体，周围的环境完全被大脑屏蔽掉。&br&&/p&&br&&p&其实在自卫射击的中，&strong&有专门的专项练习去打破这种极其危险的视觉隧道屏蔽&/strong&。&/p&&br&&p&打破视觉隧道所采取的正确戒备姿态，我们看看LarryVickers是怎么做的：&/p&&img data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& src=&/d50a5d7aedcf7a4aea7c912e_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&/d50a5d7aedcf7a4aea7c912e_r.jpg&&&br&&br&&p&LarryVickers，这是个人物。墨地将会在后续精彩介绍，让你们知道他有多牛B~&/p&&p&这个2分45秒的视频，&strong&单纯家庭防卫的技战术上分析，可以说，在关键时刻坚强的意志和幸运在这件成功的自卫案件里占了决定性的作用。&/strong&&/p&&br&&p&&strong&这是一个典型的StrongMind支撑的自卫案例。&/strong&&br&&/p&&ul&&li&&p&在凌晨的环境下，女主人的警觉以及快速反应能力惊人，从视频时间轴上看，从歹徒进门到发生枪战，1分1秒，在一分一秒的时间不仅枪在手，同时还有手电和手机，平时一定有过充足的准备。&/p&&/li&&li&&p&这个房子没有夜间警报系统，在发生枪战前的一分零一秒之内，歹徒很从容，没有发生警报器蜂鸣所产生的慌乱，开灯关灯轻松的搜寻财物，警报系统的缺乏是家庭防卫的一大失误。&/p&&br&&/li&&li&&p&这三个歹徒从破门进屋双手持枪，处于戒备射击的LowReady状态到20秒之后，歹徒放松戒备的搜索财务状态，这个时间点的分析对我们家防方案以及用枪时机的选择很有启发。&/p&&br&&/li&&li&&p&在发生交火之后的10几秒，请允许我再一次感叹，女主人真的是太幸运了！从技战术的角度，这10几秒如同噩梦一样危险。&/p&&/li&&/ul&&br&&br&&br&&br&&br&&p&&strong&写在最后&/strong&&/p&&br&&p&在美国，请不要跟我谈禁枪，要么先把三个歹徒的枪禁了再跟我谈。&/p&&p&同样，也别以为有了枪就万事大吉，因为幸运并不永远站在我们这边。&/p&
转载自公众号：北美墨地枪营 微信号：Modi_camp 谁说女子不如男？NRA家防教官解析华裔女子以一敌三背后的惊险瞬间 美国亚特兰大华人女屋主自卫成功1V3，成功击退歹徒，毙敌一人。拥枪仅一个月，却完成精彩逆转。 虽然美国各州法律不同，但是这是可以合法拥…
前方多图！！！&br&&p&1.世界各国人均消耗牛奶示意图，颜色越蓝，代表人均消耗牛奶越多，美国、北欧、澳大利亚呈现出深蓝色。&/p&&p&&img src=&/v2-7f83b91dd2e0f286ec867c7_b.jpg& data-rawwidth=&990& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&990& data-original=&/v2-7f83b91dd2e0f286ec867c7_r.jpg&&2.以下是自1842年起，全球有记载的台风、飓风、旋风路径可视化后的图片。东亚、美国、墨西哥、印度深受其扰。&/p&&p&&img src=&/v2-f361a0c78cc_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&563& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&/v2-f361a0c78cc_r.jpg&&3.全球的脸书连接可视化图。可以看出，美国、欧洲、东南亚、印度的连接非常活跃，相反，俄罗斯和天朝却是一片暗黑色。&/p&&img src=&/v2-c245efdedcaf2_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/v2-c245efdedcaf2_r.jpg&&4.2014年，人类猎杀鲨鱼数量在63,000,000到274,000,000之间，而人类死于鲨鱼之口的数量为：7。&img src=&/v2-dec0bfe54ef0cdafb4610_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&696& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/v2-dec0bfe54ef0cdafb4610_r.jpg&&&p&5.欧洲各个国家最受欢迎的fast food品牌。麦当劳是最佳赢家，另外希腊沉浸在星巴克的各式咖啡里，不能自拔。&/p&&img src=&/v2-cdaaeba1de_b.jpg& data-rawwidth=&737& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&737& data-original=&/v2-cdaaeba1de_r.jpg&&&p&6.红色的区域，代表靠右行驶的国家和地区，蓝色的区域，代表靠左行驶的国家和地区。&/p&&p&&img src=&/v2-5c3eb63c93d71a0196bd2_b.png& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&477& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/v2-5c3eb63c93d71a0196bd2_r.png&&7.孟加拉的人口占了全球人口的5%（图中的红色区域），而蓝色的广阔地区，同样也生活着全球5%的人口。&img src=&/v2-6e8af0b2b0b0bc6842f1_b.jpg& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/v2-6e8af0b2b0b0bc6842f1_r.jpg&&&/p&&p&8.全球各个国家国旗的年龄。可以看出，西欧比较早地确立了自己的国旗，而非洲大陆，很多都是在上个世纪60到70年代，独立之后，才确立了自己的国旗。&img src=&/v2-dd4c31403ffe17a578e74d052fd13be1_b.png& data-rawwidth=&4500& data-rawheight=&2703& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4500& data-original=&/v2-dd4c31403ffe17a578e74d052fd13be1_r.png&&&/p&&p&9.全球各个国家每周都有性生活的比例。以“爱情动作片”著称的日本，每周进行性生活的比例，却是最低的，希腊，这个位于地中海的国家，反而有着最高的比例。&/p&&p&&img src=&/v2-bca2b956aa20b5e3c4fa02ecee128984_b.png& data-rawwidth=&940& data-rawheight=&554& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&940& data-original=&/v2-bca2b956aa20b5e3c4fa02ecee128984_r.png&&10.全球高速公路分布图。美国、欧洲、中国东部、日本简直就是密密麻麻，而非洲，则是一片暗淡。&/p&&p&&img src=&/v2-b6f1b6dd3da85a05f9dd8e1c43984e5e_b.png& data-rawwidth=&1920& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1920& data-original=&/v2-b6f1b6dd3da85a05f9dd8e1c43984e5e_r.png&&11.绿色的区域，代表法国曾经控制过的国家和地区。&img src=&/v2-d47dada77b94ea22b5360f7_b.png& data-rawwidth=&2000& data-rawheight=&1015& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2000& data-original=&/v2-d47dada77b94ea22b5360f7_r.png&&&/p&&p&12.以越南海岸为起点，终点为智利海岸，可以画一条直线贯穿整个太平洋，这片区域，占了整整半个地球。&img src=&/v2-481a54b6deb98a568bd524d_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-481a54b6deb98a568bd524d_r.jpg&&&/p&&p&13.红色的区域，代表该国家的国旗有新月形的标志。&/p&&img src=&/v2-9925bfbaa410f60745ef4edf_b.png& data-rawwidth=&1260& data-rawheight=&646& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1260& data-original=&/v2-9925bfbaa410f60745ef4edf_r.png&&&p&14.全球航空运输可视化图，这大体上能反应世界经济的强弱和综合国力的高低。&img src=&/v2-e6567dcb74df215f18e3a2f_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&505& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-e6567dcb74df215f18e3a2f_r.jpg&&15.全球船运运输的可视化图，颜色越亮，意味着该航线愈加繁忙。&img src=&/v2-94bbb6bc7eccef61cdb6cdb554ec7e52_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&614& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-94bbb6bc7eccef61cdb6cdb554ec7e52_r.jpg&&&/p&&p&16.从俄罗斯的勘察加半岛出发，一直向东航行，直到巴基斯坦，这条航线是你可以航行的最长的路线。&img src=&/v2-f1016f34fbbe28c1d86da59bfdc34a1d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-f1016f34fbbe28c1d86da59bfdc34a1d_r.jpg&&&/p&&p&17.自1898年以来，全球地震分布图，环太平洋果然是地震高发地带。&/p&&p&&img src=&/v2-08387836db_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&483& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-08387836db_r.jpg&&18.黄色区域仅仅居住着澳大利亚2%的人口。&/p&&p&&img src=&/v2-5fbd18f9efa_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&747& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-5fbd18f9efa_r.jpg&&19.下图表示全球每平方公里年均闪电次数，颜色越红，意味着闪电次数越多。&img src=&/v2-149e28e94f4c362f6b3dada6bdff24c7_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&496& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&/v2-149e28e94f4c362f6b3dada6bdff24c7_r.jpg&&&/p&&p&20.这就是条条大路通罗马的原因。&/p&&p&&img src=&/v2-d4c0d0231cce6dd4cf6baba190a6be81_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-d4c0d0231cce6dd4cf6baba190a6be81_r.jpg&&21.世界各国的第一进口大国，例如，中国从日本进口最多的商品，而天朝的商品，则畅销各个国家。&img src=&/v2-fd871be4b18f588b518b4_b.jpg& data-rawwidth=&1200& data-rawheight=&596& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1200& data-original=&/v2-fd871be4b18f588b518b4_r.jpg&&22.世界上最长的国内航线，法国巴黎到留尼汪岛(法）以9349千米勇夺第一。&/p&&p&&img src=&/v2-c546f6bdc779770dcd5b7ca_b.png& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&/v2-c546f6bdc779770dcd5b7ca_r.png&&23.人类挖掘的黄金，有一半来自于图上的红色区域。&/p&&p&&img src=&/v2-ab067b4f2319bb75eeb4_b.png& data-rawwidth=&1022& data-rawheight=&511& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1022& data-original=&/v2-ab067b4f2319bb75eeb4_r.png&&24.图上的点，离陆地最远，被整整9百万平方英里的海水包围。&br&&/p&&img src=&/v2-f2c9c2d60e32dd6bc7f2f2cb5b36e610_b.png& data-rawwidth=&960& data-rawheight=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&/v2-f2c9c2d60e32dd6bc7f2f2cb5b36e610_r.png&&&br&&br&&br&&p&感谢阅读，有了再更。&/p&
前方多图！！！ 1.世界各国人均消耗牛奶示意图，颜色越蓝，代表人均消耗牛奶越多，美国、北欧、澳大利亚呈现出深蓝色。2.以下是自1842年起，全球有记载的台风、飓风、旋风路径可视化后的图片。东亚、美国、墨西哥、印度深受其扰。3.全球的脸书连接可视化图…
难道你天真的认为，他们颓废是因为游戏？&br&我告诉你&br&一个颓废的人之所以颓废&br&是因为他自己&br&没有游戏，就会沉迷于不知道什么其他东西&br&古代人还沉迷于斗蛐蛐呢。。
难道你天真的认为，他们颓废是因为游戏？ 我告诉你 一个颓废的人之所以颓废 是因为他自己 没有游戏，就会沉迷于不知道什么其他东西 古代人还沉迷于斗蛐蛐呢。。
打算把孩子送去做网瘾戒断的父母应该由于沉迷于朋友圈而失去了底气。
打算把孩子送去做网瘾戒断的父母应该由于沉迷于朋友圈而失去了底气。
&img src=&/v2-906da383d8fa8ac92a68e39_b.jpg& data-rawwidth=&0& data-rawheight=&0& class=&content_image& width=&0&&说起美系跑车，福特Mustang可能不是性能最强的，但却可能是最出名的。它的前世今生，你了解吗？&img src=&/v2-1cb11bc16dc9_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&4490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-1cb11bc16dc9_r.jpg&&&img src=&/v2-5f1fff9f3b8e479e731f4_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&4906& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-5f1fff9f3b8e479e731f4_r.jpg&&&img src=&/v2-a8e65739dcdb3d768996d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&2148& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-a8e65739dcdb3d768996d_r.jpg&&&img src=&/v2-fb8aba_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&3754& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-fb8aba_r.jpg&&&img src=&/v2-c234b311c55ba7af9b62cb_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&6248& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-c234b311c55ba7af9b62cb_r.jpg&&&img src=&/v2-b6d7fbad45fb4f5c546a02ca28d4376d_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&5755& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-b6d7fbad45fb4f5c546a02ca28d4376d_r.jpg&&&img src=&/v2-a46498deaef102bfcbb78c_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&4568& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-a46498deaef102bfcbb78c_r.jpg&&&img src=&/v2-2b1cc0bdab38c_b.jpg& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&5980& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&/v2-2b1cc0bdab38c_r.jpg&&&img src=&/v2-20e221f2e0e0dc2ba4a85_b.jpg& data-rawwidth=&701& data-rawheight=&5436& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&/v2-20e221f2e0e0dc2ba4a85_r.jpg&&&img src=&/v2-bc2dd2bc2452d9abfc4da18_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&4171& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-bc2dd2bc2452d9abfc4da18_r.jpg&&&img src=&/v2-2ed3936d8fea44ac40cb67aa7f7925c0_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&4183& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&/v2-2ed3936d8fea44ac40cb67aa7f7925c0_r.jpg&&&p&专栏：赛雷话车&/p&&p&微信公众号：赛雷&/p&&p&新浪微博：赛雷SL&/p&
说起美系跑车，福特Mustang可能不是性能最强的，但却可能是最出名的。它的前世今生，你了解吗？专栏：赛雷话车微信公众号：赛雷新浪微博：赛雷SL
曹：3、4、5、6、7、8、9、10&br&郭：......&br&曹：要得起还是要不起？&br&郭：......&br&曹：等半天了，您老说句话，我好出牌。&br&郭：4、5、6、8、9、10、J&br&曹：诶诶诶大家都看到的，少个7点，打回去，别蒙我。&br&郭：......&br&&br&吃瓜群众：出王炸！出王炸！出王炸！&br&曹：别着急，核武器要留到最后出。
曹：3、4、5、6、7、8、9、10 郭：...... 曹：要得起还是要不起？ 郭：...... 曹：等半天了，您老说句话，我好出牌。 郭：4、5、6、8、9、10、J 曹：诶诶诶大家都看到的，少个7点，打回去，别蒙我。 郭：...... 吃瓜群众：出王炸！出王炸！出王炸！ 曹：别…
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