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：减肥药物不建议服用，荷叶茶之类的有减肥左右，但是减肥最重要的是运动和控制饮食。
：病情分减肥茶其实都是让身体出现腹泻来达到目的的指导意这个药物的副作用是比较大的，所以我们临床上都不建议用这个药物，其实减肥还是要有信心，要循序渐进的来，不能说一下子马上就想减下...
：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。
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听说每天将腿部倒置可以。每天晚上休息之前，躺在床上，使腿部与地面垂直。只是听说而以。
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　　超模身材人人都羡慕，可是如果没有先天条件，后天在穿搭上一样能弥补身材的缺陷。如果你是肉肉的女生，常常觉得自己腿粗屁股大，或者是刚刚生娃身材还未完全恢复的辣妈，那一定要好好看这篇文章了！
　　【苹果型身材MM】
　　苹果型身材顾名思义，就是全很都很圆润啦！胳膊、腹部、和胯部都是肉肉的就是苹果型身材，你们要看好怎么显瘦变美丽的秘籍啦！
　　陈妍希：
　　陈妍希是很标准的苹果身材，上半身比较圆润，最重要的是没有腰线！！可是在红毯造型上她一样不输气场啊，而且看起来身材好棒！她是怎么做到的呢？
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　　朴信惠MM也是很标准的苹果身材，腿粗的很明显，而且腰上真的好多肉肉！！
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　　有气场又超级显身材，像这样，欧范儿的气质瞬间就有了！
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名人明星时尚风范，着装穿戴最热潮流，新媒体领域的时尚新秀。
台湾知名美容专家，美容教父，“牛尔娜露可NARUKO”品牌创始人。
台湾著名造型师，《美丽俏佳人》主讲老师，被业界称为亚洲美容天王！
国际著名造型专家，殿堂级整体形象顾问，意大利KOEFIA国际学院教授。
美肤疗养专家/芳疗专家-秦彬老师，《我最想要的美丽书》作者。
中央圣马丁学院独家视频栏目，和鬼才设计师学作魅力大反派。
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下身比较胖，腿粗，屁股大，要怎么...
下身比较胖，腿粗，屁股大，要怎么...
下身比较胖，腿粗，屁股大，要怎么减肥
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：34279
问题分析： 不论哪种减肥药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.意见建议：想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：131800
问题分析： 你好，减肥首先要改变饮食习惯,多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物、多喝水。吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以选择散散步或整理一些东西,如此除了减少脂肪堆积外,还能帮助消化,因为饭后30分钟内,如果保持不动的状态,最容易形成腹部脂肪.意见建议：最后就是要配合运动,每天缓步爬楼是最有效的方法,特别对大腿,臀部,腹部,腰部有奇效
问腿粗屁股大怎么减肥呢
职称：医生会员
专长：高血压糖尿病
&&已帮助用户：5209
病情分析： 没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,意见建议：俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问腿粗屁股大怎么减肥好？
职称：医师
专长：先兆流产,习惯性流产,流产合并感染
&&已帮助用户：54448
指导意见：腿粗屁股大要想减肥的话，平时应经常坚持做瘦身运动，在饮食方面也要注意，切记不要吃高热量，高脂肪的食物，应多吃蔬菜水果。
问下身太胖腿粗屁股大想减瘦点
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：20974
健康指导：对于大腿较结实的人来说，按摩和伸展运动能比节食更好的帮助大腿减肥。对大腿有很好减脂效果的有氧运动有快走、慢跑、爬楼梯等。瑜伽当中一些动作也对大腿有很好的瘦大腿效果。同时，您也可以做一些局部运动，加快瘦大腿的进程，比如踢腿、蹲起等。大腿减肥只要通过运动就会有不错的收效，不过运动之后一定要记得放松，防止僵硬的肌肉不能很好的放松恢复而影响了大腿减肥效果。
问腿粗屁股大想减肥
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：4180
意见建议：你好，你的情况针灸减肥效果不太理想，像你的情况必须加强锻炼，适当的节制饮食。
问腿粗，屁股大，下身胖应该怎么办
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
病情分析：
您好 不推荐药物减肥的，较好的减肥方法是饮食控制和适当运动,养成科学瘦身的习惯,持之以恒才能长久.；
意见建议： 建议早上起来跑步，少吃多动，每周至少做3~4次的有氧运动，建议是游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选低卡路里的食物，少吃零食等，建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜平衡膳食
问屁股大肉多下垂腿粗
职称：医师
专长：内科、
&&已帮助用户：4251
指导意见：除非去整容，否则没办法了。每个人都有自己独特的身体特征和发育特点。学会接受自己，欣赏自己。祝一切顺利。
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